竹席適合多少溫度用

1. 夏天睡竹席是不是不好

夏天睡竹席會濕氣重嗎?天氣一熱，很多人開始把竹席拿出來了。開著空調睡在竹席上，雙重降溫簡直是爽到爆。不過，也有人覺得夏天睡竹席反而渾身關節酸痛，這是怎麼回事呢?到底夏天睡竹席好不好，小編來跟你分析一下。

夏天睡竹席會濕氣重嗎?

夏天睡竹席會濕氣重嗎?夏天高溫濕熱，睡涼席易導致地面濕氣入侵身體，長期如此會使人患上關節痛、風濕等症。尤其是體弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人，睡涼席易導致舊病復發。

在受寒著涼和傷風感冒時不宜睡涼席，因為涼席溫度低，會使皮膚的毛孔收縮，不利於汗液的排出，可能會加重病情。中醫認為涼席為寒陵唯涼之性，過多使用會損傷陽氣，尤其是竹涼席野薯寒性更強，不僅會加重病情，也違背了「春頌汪者夏養陽」的原則。

夏天睡竹席好不好?

夏天睡竹席其實沒有太大的壞處，但是從養生的角度來講，身體比較虛弱的人最好不要睡竹席。另外，夏天天氣炎熱，人體的汗液、皮屑和灰塵等容易入侵到涼席縫隙中，容易使蟎蟲滋生和繁殖，使人睡涼席之後引起皮膚瘙癢、紅腫，患上皮膚病。

嬰兒的皮膚嬌嫩，所以也不要睡竹席。睡涼席雖然能讓人感到身體涼爽，有「降溫」的功效，但如果開著空調睡涼席，涼上加涼，對身體則沒有好處。

此外，建議夏天使用涼席時，每周至少擦洗兩次，半個月進行一次暴曬。如果是孩子尿床了，涼席一定不能繼續使用，要及時刷洗並在太陽下曬干，保持涼席清潔、乾燥，否則很容易起濕疹。

以上是小編的分享，夏天睡竹席會濕氣重嗎?長期睡竹席確實會加重濕氣，這點大家確實要注意。至於夏天睡竹席好不好，對於體質怕寒的人來說，夏天最好別睡竹席。當然，如果身體健康，夏天為了降溫睡竹席也是可以的。