盆底肌電擊多少合適

Ⅰ 在醫院治療鬆弛的盆底肌，治療15次，極電壓9，怎麼不見效果

電刺激盆底肌的危害，所謂的電刺激是在治療盆底的康復中間，首先如果病人肌力很疲勞，肌力比較差，通常會先進行電刺激。電刺激的主要作用是喚醒病人的本體感覺，但是一般治療3-4次以後，如果病人的本體感覺比較好以後，不要再長期的進行電刺激，可以轉變到一類肌纖維或者二類肌纖維的鍛煉上面。長期的電刺激，以前的盆底康復儀這些，可能著重於長期進行電刺激，讓病人有感覺自己的肌肉在受刺激。如果長期的電刺激，反而可能會加重盆底肌的疲勞。但是不存在排斥它，會利用電刺激喚起病人的感覺以後，再進行後面的治療，但是長期的電刺激是不贊成的

Ⅱ 盆底肌康復電療電流強度越高就代表越鬆弛嗎

什麼叫盆底肌電刺激？
盆底肌電刺激就是通過導電體，發射出低頻電流，刺激我們的盆底肌肌肉，從而達到治療的效果。
做盆底電刺激的感受是：放電時，肌肉就像被拉起來了，像向上提，收得緊緊的。感覺就像我們在展示肱二頭肌，握拳用力時，我們的手臂就會收縮，變得硬邦邦。停止放電時，肌肉就松下來了。在自己接受能力范圍內的電流大小，不疼痛。
盆底電刺激原理
1、模擬神經電活動、控制器官功能
2、阻斷/抑制神經電活動，或增強神經電活動，改變器官功能
3、直接作用於效應器（盆底肌肉），改變其收縮和舒張狀態
4、長期、慢性刺激改變組織結構和功能，達到治療目的
5、盆底肌肉群的收縮包括主動運動和被動運動，盆底肌電磁刺激後引起的肌肉收縮屬於被動運動。
電刺激能提高神經肌肉的興奮性，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經細胞，促進神經細胞功能的恢復。
電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮，通過神經迴路進一步增強括約肌收縮，加強控尿。
電刺激神經和肌肉，興奮交感通路並抑制交感通路，抑制膀胱收縮能力，降低逼尿肌代謝水平，增加膀胱容量，加強儲尿能力，從而治療盆底肌損傷中的疾病。
低頻電刺激的作用
1、刺激休眠的神經細胞，恢復相關肌肉功能和各種反射。
2、增加軸突再生的數量及速度，提高相關肌肉功能，促進相關反射的恢復。
3、興奮交感神經抑制副交感神經。
盆底電刺激效果
盆底肌電療提供了對***神經和盆腔神經的反射性刺激或神經肌肉的直接刺激，加強肌肉強度。有以下效果：
1、喚醒本體感受器
2、肌肉被動鍛煉
3、抑制膀胱逼尿肌收縮
4、鎮痛
5、促進局部血液循環

Ⅲ 盆底肌怎麼修復

做骨盆肌肉鍛煉。
常見盆底肌修復運動
一、從前到後修復
首先讓自己保持仰卧於墊子上，然後讓膝蓋保持彎曲的狀態，將足部放平，同時讓自己的背部保持放平狀態，讓骨盆稍微朝後傾，然後讓自己主動將恥骨跟尾骨靠近，然後放鬆，這項動作反復練習，讓自己在運動過程當中感覺到盆底中線收縮，但是要切忌不要出現上提的感覺，將注意力集中到前後收縮方面，這項運動會收縮球海綿體肌，但是不會收縮肛門外括約肌。
二、從左右進行收縮
跟上述介紹相同保持仰卧的姿勢，然後讓自己左右兩側的坐骨結節彼此靠近，跟上述介紹到的收縮方向正好相反，首先保持自己長收縮，收縮的情況下保持七秒，然後再放鬆，在放鬆的時候一定要保持深呼吸，這種動作重復五次，盡可能快速的收縮肌肉，但是不要超過兩秒時間，然後讓自己保持完全放鬆的狀態，注意這項運指森動是左右，重復幾次即可。
第三、前後左右交叉鍛煉

依然讓自己保持仰卧的姿勢，同時進行第一以及第二的運動，但是需要此御注意的是，跟收縮盆底深層肌的上提有一定差異，淺層肌的收縮是不需要上提的。
山東芮熙母嬰產後護理中心表示以上這些盆底肌修復運動方式可以讓女性更好的恢復盆底肌，當然通過這項鍛煉需要一個循序漸進的過程，開始的時候也許只在鍛煉的時候協調呼吸有效果，但是隨著鍛煉時間的延長，會將這項森逗岩運動融入到自己的生活當中，在生活中隨時隨地對盆底肌起到修復的作用。

Ⅳ 盆底肌肉電刺激有效嗎 盆底肌肉電刺激有沒有效果

一般有效果。此法主要用於治療壓力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁。
壓力性尿失禁與尿道括約肌關閉能力下降、盆底肌反射延遲。盆底及尿道周圍肌肉和組織支托功能不全，以及壓力條件下肌肉的疲勞有關。電刺激可直接和通過神經反射兩條途徑激活盆底肌，重建其神經肌肉興奮性，使肌肉的收縮力增加；在接受較長期電刺激後還可增加盆底橫紋肌中抗疲勞的肌纖維數量，並增強其活性。尿動力學檢查顯示，治療後尿道關閉壓增加，尤以最大尿道關閉壓改變明顯。此類患者使用高頻電流（30－35Hz）效果明顯。
對急迫性尿失禁的作用機制：正常人體盆底肌與膀胱間存在兩條神經反射通路,即陰部神經一骶髓一盆神經（副交感）和陰部神經一胸髓一腹下神經（交感）通路。電刺激盆底肌時局部的肌肉和神經受到刺激，產生傳導性神經沖動，經興奮交感通路和抑制副交感通路而抑制逼尿肌收縮。此類患者使用低頻電流（10HZ以下）效果明顯。

Ⅳ 盆底肌怎麼練習鍛煉

首先，找到正確的盆底肌：在排尿過程當中突然停止，感覺到運動了的肌肉就是盆底肌。女性也可以將手指伸進陰道，當控制肌肉正確時，應該會感覺到陰道在輕微的收縮。試族態枯著收縮陰道（男性則是陰囊根部和肛門之間）和直腸周圍的肌肉，並且努力抬升這些肌肉。打個可能不太恰當的比喻，就是你想同時憋住不撒尿和不放屁的那種感覺。
然後，正確收縮肌肉：在閉派開始訓練的初期，尤兆洞其要注意訓練方法的正確性。請記住，我們練的是「內功」。訓練時可以把手放在腹部和臀部，確保在運動時，肚子、大腿和臀部都保持靜止。一定要記住，肌肉正確的運動方向應該是向上、向里，而不是向下、憋氣。
最後，快速收縮和慢速收縮，交替進行：
慢收縮有助於增強盆底肌肉，可以協助控尿。具體方法是：1、提升盆底肌，數數10秒；2、收縮盆底肌，數數10秒；3、放鬆肌肉，數數10秒；4、重復10次這樣的動作。剛開始的時候，可能最多能堅持1、2秒鍾就不錯了，但是別放棄，繼續堅持，逐漸可以收縮的越來越久的。
快收縮有助於讓盆底肌抵抗突然增加的腹壓，具體方法是：1、快速提升盆底肌；2、收縮1秒鍾；3、放鬆肌肉休息1秒鍾；4、重復10次。

Ⅵ 盆底肌修復的有用的辦法或者方法有哪些

產後盆底肌有用的修復方法可以參考以下這一些：
1.做修復運動，譬如說凱格爾運動
第1、2周，包括三組動作：緩慢收縮並放鬆盆底肌肉，一收一放為一組，每組維持10秒，每天練習3次，每次10組;快速收放，每組2秒，每天練習3次，每次10組;盡可能久地收緊盆底肌肉，每天一次，每次10—30組。
第3—6周：臀部向外轉動;盡量將臀部往上提;扭胯，使之盡量向一側傾斜。以上三組動作每天練習一次，每次10—30下。
第7—10周：站立，緩衡盯慢收放盆底肌肉;站立，快速收放盆底肌肉;兩腿分開，與肩同寬，緩慢收放盆底肌肉;兩腿分開，相當於肩寬的兩倍，緩慢收放盆底肌肉;在收放盆底肌肉的同時，完成起立、下蹲的動作。以上動作每天練習一次，每次5—10下。
2.結合修復儀器來做盆底肌修復
原理可以分為兩種，一種是電刺激，另外一種是生物反饋。
電刺激：根據個人承受的程度，通過探頭給予合適的脈沖電流，來促進本體感覺，調節神經肌肉的興奮性，使肌肉被動進行收放鍛煉及促進局部血液循環、鎮痛等。
生物反饋臘攔雀：生物反饋結合場景反射訓練，可以讓產後媽媽直觀感受平時不容易察覺的信號，這樣增強盆底的感受和自身功能狀態的認識。生物反饋強化了產後媽媽輪早主動參與的意識，指導產後媽媽進行正確的，自主的盆底訓練，增強了對肌肉的控尿能力，恢復盆底肌肉的協調性，盆底肌力和彈性，恢復盆底功能，同時預防並治療產後尿失禁，臟器脫垂等盆底障礙性疾病。
盆底康復訓練器是專為女性設計的，符合女性生理結構特點，用於鍛煉盆底肌肉收縮練習的輔助器，目前來說易舒美在這方面做的還可以，畢竟已經做了二十年了。在增強盆底肌力，改善盆底血液循環，維持盆底康復這三方面都有效果。

Ⅶ 產後盆底肌康復電刺激怎麼樣、做幾次有效果

孕期漏尿和產後尿失禁對於女性來說是難以啟齒的問題，不是每個人都有時間和精力去通過該運動修復盆底肌的。在醫學上還可以通過手術或者電刺激來恢復盆底肌，那麼產後盆底肌康復電刺激怎麼樣、做幾次有效果？

電刺激修復效果屬於物理治療，非化學治療，在治療過程中春緩可能會導致陰道出血等症狀，但無其他後遺症，而且副作用並不明顯，是一種比較安全的方式。

電刺激的原理是通過刺激盆底的肌肉神經來促進肌肉的收縮，也就是人工刺激肌肉收縮，而非人為故意進行收縮運動的方式來鍛煉肌肉的收縮能力，起到增強肌肉彈性和膀胱控制力的效果。說簡單點就是把我們自發的主動運動方式改為自動運動方式，保留了運動對肌肉的改造和激活的優點，也兼顧了手術方便省力差明的優點。

說到底，電刺激其實原理上跟運動一脈相承，只是不用麻煩自己而已。所以電刺激的效果跟運動差不多，起效是比較慢的，但堅持下來，效果也還是比較好的。電刺扒慶模激也是越早做越好，每周做2-3次，堅持3-6個月才能起到效果。

Ⅷ 盆底肌鬆弛，建議做電刺激，有效果嗎

電刺激的效果很好的，我們盆底肌是一個深層的肌肉群， 平時很難精準的鍛煉到它，只有通過低頻電刺激治療，才能喚醒激活它。推薦你用大悅肢簡盆底康臘指復治療儀進行修復鍛煉，大悅具有國家二類醫療器械證，產品不僅可以通過低頻神經肌肉電刺激讓我們的肌肉被動鍛煉，也可以通過肌電生物反饋讓肌肉主動鍛煉，真正做到精準有效鍛煉，增強盆底肌肉力量的同時激活細胞修復。實現自主控制盆底肌肉收縮，恢復盆底肌功能健康。輪飢配不管是妊娠還是分娩都會給我們的盆底肌肉帶來巨大的影響。寶媽們一定要及時進行修復盆底肌，大悅是你最好的選擇