娃娃發燒溫度是多少

A. 寶寶37度算發燒嗎

寶寶37度算發燒嗎

寶寶37度算發燒嗎，對於剛做父母的人來說，她們是害怕自己的寶寶發燒的。因為發燒對寶寶的健康影響很大，許多新手父母想知道寶寶37度算發燒嗎？下面一起來看看吧！

寶寶37度算發燒嗎1

37度不算發燒，屬於正常范圍內。正常小兒的基礎體溫為36.9攝氏度-37.5攝氏度。寶寶測量體溫一般常用3個部位，即口腔，腋窩及肛門。

正常體溫在肛門處為36.5攝氏度-37.5攝氏度之間；在口腔處為36.2攝氏度-37.3攝氏度之間；在腋窩處為35.9攝氏度-37.2攝氏度之間。

通過測量後，凡超過正常范圍0.5攝氏度以上時，稱為發熱，不超過38攝氏度稱為低熱，超過39攝氏度者為高熱。

幼兒因體溫調節中樞功能不穩定，新陳代謝較旺盛，體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有波動，安靜時體溫較低，活動時體溫較高，清晨2點-6點，體溫最低，下午2-8點體溫最高，波動幅度約為0.6攝氏度左右。

所以，孩子的體溫有時候會隨著周圍溫度而變化，只要孩子的精神可以，沒有不明原因的哭鬧就不用太過擔心。

嬰兒怎麼量體溫

1、測量腋溫比肛溫好： 因肛溫必須插入肛門內，對寶寶較具刺激性，腋溫則較溫和。

2、三歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍： 耳溫槍的准確性及安全性已被醫界肯定；水銀溫度計則較電子溫度計准確。

3、使用前將水銀柱甩至36攝氏度以下： 如此測量到的體溫才准確。

4、需測量足夠時間： 若測量腋溫需夾5分鍾以上，肛溫則僅需1分鍾即可。

5、肛表要先潤滑： 測量肛溫前，需先在肛表上塗上潤滑膏，然後插入肛門內坦友碰2公分即可。

6、洗澡、飲食、運動後不可立即量體溫： 洗澡後要半個小時才能測量體溫；吃熱的食物、大熱天剛讓談從外面進來或運動後，其體溫在38-38.5攝氏度之間，應先休息半小時後再量，不宜遽然診斷為發燒。

寶寶發燒怎麼辦

如果寶寶體溫持續升高，超過37.5攝氏度，爸媽就要開始為寶寶降降溫了。爸媽可通過以下方式幫助孩子降溫：

1、改變環境。 將寶寶置於空氣流通的陰涼處，適當減少衣服和蓋被，注意不宜將寶寶緊緊抱在大人懷中，以免體內熱量不易散發，如夏天將寶寶置於空曠房間內，可有利於寶寶的熱度下降。

2、毛巾濕敷。 用溫毛巾擦寶寶四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

3、溫水浴。 盆浴，水溫應低於寶寶體溫2-3攝氏告此度，亦可在溫水中加幾滴風油精，並讓寶寶身體浸泡在水中10-15分鍾，如因條件受限，不能給寶寶泡浴則可用溫熱的.濕毛巾給寶寶反復擦洗全身10-15分鍾。

4、反復多次給寶寶喂水、盡量讓寶寶卧床休息。

對發熱的孩子採取上述退熱措施的同時，應密切觀察寶寶的其它情況，如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等，溫度過高則要去醫院就診。

寶寶37度算發燒嗎2

是可謂是病就需醫治，醫治的首要條件就是測試人的體溫，由於正常人腋下溫度為36～37度，而口腔溫度比腋下高0.2 ～0.4度，但又比直腸溫度又比口腔溫度高0.3～ 0.5度。以及在24小時內體溫略有波動，但它相對處於恆定狀態，一般相差不超過1度。

在正常生理狀態下，早晨體度略低，下午略高。運動、進食後、婦女月經期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。

體溫高於正常稱為發熱，37.5～38度為低熱，38～39度為中度發熱。

所以如果體溫測試出溫度是37度，那麼37度的體溫不算發燒是為正常值。

只有當體溫上升超過0.5℃時，才會被稱為：體溫升高，但體溫升高又不完全等同於發熱 ，比如說：劇烈運動、月經前期、妊娠期等。

發熱：是指人體的機體在致熱原作用下，體溫調節中樞的調定點上移而引起的調節性體溫升高，並超過正常值0.5℃，如果體溫升高不超過38℃為低熱，38-39℃為中等熱 39-40℃為高熱，超過41℃為過高熱。

一般當體溫處於 39℃ 以下時候要開始注意多喝水，通過喝水來提高人體的免疫能力。

寶寶37度算發燒嗎

只要是健康正常下的嬰兒，無論他的年齡和生命所處周期的不同，37度均不算是發燒，因為在正常范圍內的。

幼兒因體溫調節中樞功能不穩定，新陳代謝較旺盛，體溫較成年人稍高.一天中的體溫也有波動，安靜時體溫較低，活動時體溫較高，根據一天24小時一個周期，那麼小兒在清晨2～6時體溫最低，下午2～8時體溫最高，波動幅度約為0.6℃左右。

孕婦37度算發燒嗎

孕婦和小兒寶寶一樣，37度也是屬於正常體溫，不算發燒。

不管是嬰兒也好還是孕婦也好，人體的溫度依舊是相對恆定的，只是24小時內人的體溫略是有波動的。嬰兒的波動會超過0.5度直到0.6度左右。而一般正常成年人會波動到0.5度左右，但都相差不會超過1度。

孕婦的體溫和常人一樣，沒有特殊，只是孕婦在這個時期的新陳代謝要更頻繁，所以其孕期的體溫是高一點的，在不同的生理狀態下每個人稍有不同，但孕婦體溫一般在36.5-37.2之間都是正常的。

只是需要注意的是孕婦在早晨的體溫會略低其它時間段，到下午體溫是全天平均值的最高階段。非孕婦的婦女在月經期前或妊娠期體溫稍高。

體溫高於正常醫學上稱為發熱。37.5~38度為低熱，38~39度為中度發熱，39~40度為高熱，40度以上為超高熱。

如果發現當身體體溫處於發熱階段一定要及時降低體溫，因為人體溫度相對恆定是維持人體正常生命活動的重要條件之一。

如果體溫過高不便用葯可採用物理療法進行降溫，如刮痧，刮痧清熱解毒起到降低體溫的作用。或者擦酒精。也看中醫開中葯調理。多喝水，通過小便排毒。

B. 10歲小孩多少度才算發燒

10歲小孩多少度才算發燒

10歲小孩多少度才算發燒，感冒發燒是每個小朋友的成長必經之路，孩子的免疫系統發育尚不完全，出現後若不及時進行處理，常常會引發各類並發症。那麼10歲小孩多少度才算發燒呢？

10歲小孩多少度才算發燒1

10歲孩子腋溫正常值在36-37℃，37-38℃屬於低熱，38-39℃為中等度發熱，39-41℃為高熱，＞41℃認為屬於超高熱范圍。孩子體溫調節中樞發育不完善，易出現高熱或超高熱的表現，尤其在冬季或春季呼吸道感染高發季節，兒科門診會看到較多高熱、超高熱的孩子。

每個孩子體溫也存在差異，受到種族、遺傳以及地域影響，甚至基礎體溫也允許存在一定變化。正常體溫范圍是指95%以上孩子的體溫范圍，極個別孩子基礎體溫會相對偏低或偏高，可能會測量到35.6-35.7℃等，但生長發育正常，且不伴有任何不適，則認為該體溫屬於孩子的正常體溫。

10歲孩子正常體溫是36.5℃，范圍是36-37℃，可以有一定的波動。白天溫度偏高，晚上溫度偏低，但是都在36-37℃的范圍之內。

夏天的時候盡量避免到高溫的環境下，尤其是不能進行體育鍛煉，體育鍛煉的時候要在早晚空氣涼爽的時候進行，否則會受外界環境因素影響，導致體溫偏高或者出現中暑的情況。室內的溫度一般保持在24-26℃，濕度在40%-60%，夏天可以使用空調，冬天可以使用加濕器，使室溫在合適的溫度，比較舒適。孩子體溫超過37.5℃提示有發燒，要積極尋找引起體溫增高的原因，必要時就診。

10歲小孩多少度才算發燒2

十歲小孩發燒怎麼辦 3種方法可助孩子退燒

物理降溫：即通過溫水擦拭、冰敷等方式進行降溫，孩子發燒後家長可以將毛巾過一下溫水，然後擰干毛巾，擦拭孩子的頭部、頸部、四肢彎曲部位等。也可以用不漏水的冰袋包上毛巾給孩子冰敷。由於酒精具有刺激性，所以一般小孩發燒不建議拿中使用酒精擦拭。

葯物降溫：使用物理降溫效果不佳亦或是無效時，則建議及時進行葯物降溫，即通過口服、耐租注射的方式給葯。用葯必須嚴格遵循醫囑，家長不可擅自給孩子用葯，更不可隨意讓孩子服用多種退燒葯，以防給患兒的健康造成二次傷害。

支持治療：孩子發燒期間家長應盡量給孩子提供舒適的環境，最好讓孩子在安靜、空氣流通的環境當中靜養，切不可採取用被子捂汗的方式來給孩子治療。在此期間更要及時給孩子補充水分，避免孩子出現水電解質失衡的情況。飲食方面應多以清淡為主，給孩子吃些易消化的食物，適當增加水果和蔬菜的攝入量。

十歲小孩發燒該怎麼辦就為大家介紹到這，由於發燒只是一種表現症狀，而不是獨立的疾病，所以，孩子出現發燒後，家長不可單純認為退燒就沒事了，此時當積極尋找病因，然後從病因入手治療疾病，如有反復發燒的情況發生，更要趁早帶孩子就診查明情況，切不可不當回事，以免耽誤了孩子的病情。

10歲孩子發燒怎麼辦呢？

1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的`寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。

2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鍾。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。

4、低溫室法：將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開消畝山，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。

5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。

6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

7、酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。如果經過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時就要選用葯物退燒。

10歲小孩多少度才算發燒3

10歲小孩發燒怎麼辦呢

1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度於25℃—27℃之間。可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，寶寶也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。但爸媽要切記，一定不能讓寶寶正對著空調和電風扇降溫。

2、脫掉過多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴：將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4、用退熱貼：有助於散熱，但對較小的寶寶並不建議，因寶寶不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5、多喝水：給寶寶多喝水以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒葯：當寶寶中心溫度(肛溫或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒葯水或栓劑。

7、及時送院治療：當寶寶體溫超過38.5℃時，服用退燒葯後，或是爸媽不知如何處理時應及時送院，讓醫生治療。

C. 兒童多少度算低燒和高燒

兒童多少度算低燒和高燒

兒童多少度算低燒和高燒，我們人的正常的體溫大概是三十七度左右，發燒是生活中經常會出現的一個身體不適，孩子年紀小體質比較差很容易會出現感冒的情況，以下了解兒童多少度算低燒和高燒

兒童多少度算低燒和高燒1

正常兒童的平均體溫為36.5-37.5℃。如果體溫超過37.5℃，則為發熱狀態。體溫37-38℃為低熱，38.1-39℃為中度發熱，39-40℃為高熱狀態。如果體溫超過40℃，則稱為高熱，如果孩子的體溫在39-40℃，則為高熱狀態。

發燒與疾病的程度不成正比，有時發燒很嚴重，但疾病不一定很嚴重。同時，部分兒童的體溫可能不是很高，但疾病的嚴重程度可能非常嚴重。因此，不能只看發燒的程度，發燒的程度不能決定疾病的嚴重程度。

兒童發燒37.5的情況之下如何降溫呢

寶寶的體溫一般在36.5~37.4度之間均是正常的，你的寶寶體溫是37.5度不在正常范圍之內，寶寶有點低燒。可以採取物理降溫法降溫。一般寶寶體溫不高於38.5°C，往往採取物理降溫的，寶寶體溫如果是超過38.5度，應該在醫生的指導下進行葯物降溫的。

通常物理降溫法有：

1、酒精擦拭降溫。用小毛巾或幾塊紗布蘸稀釋成35%~50%的酒精，擦患兒的頸部、腋下肘窩、大腿根部，避免擦胸腹部，操作時需要觀察患兒皮膚顏色、呼吸與脈搏，半小時後再測體溫。

2、冰袋降溫。用布或毛巾包住冰塊，放在患兒頭下枕著，半小時左右可以試體溫，如果寶寶體溫仍在38度以上，可以換新的冰袋繼續應用，待體溫降低38度以下時，可以撤去冰袋。

3、冷濕敷降溫。把毛巾折成兩層或四層，放在冰水或冷水中浸濕，取出擰去一些水分，使毛巾不滴水即可，把毛巾放在寶寶額頭上，可以用兩塊毛巾交談更換。體溫降到38度以下即可以停用，如果持續高熱不退，可以用幾塊毛巾放在頸部或大腿根部，加強退熱作用，如果寶寶出現寒戰應立即停止使用。

4、溫水浴。用較體溫低2度的溫水，每日浸泡兩次，每次30分鍾。

兒童多少度算低燒和高燒2

一、嬰兒體溫多少度才算低燒

小兒低熱是小兒時期許多疾病的常見表現，引起低熱的原因很多，須積極尋找，方能正確診治。一般以腋探溫度37.5C— 38C稱為低熱，引起低熱的原因有功能性的，也有器質性的，所以必須注意鑒別。

正常小兒的基礎體溫為36.9℃～37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動於38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。長期低熱是指小兒體溫在37～37.4℃之間持續2周以上。導致小兒長期低熱的疾病很多，概括起來，有因為器質性疾病而導致，也有因功能失調所致。在小兒長期器質性低熱中，以慢性感染最為常見。

如小兒結核病、慢性腎盂腎炎、慢性鼻竇炎、某些寄生蟲病等。這些都是由於感染因素而導致的低熱，治療應該針對引起感染的病原體採取相應的措施。還有一些非感染因素也可以導致小兒長期低熱。如小兒貧血、惡性態差陪腫慶好瘤、甲狀腺功能亢進、系統性紅斑狼瘡、風濕熱及類風濕病等。對這些非感染原因而發生的低熱，應該首先進行詳細的檢查，明確診斷，治療引起低熱的原發病。

二、嬰兒低燒是什麼原因引起的

小兒低熱是指體溫在37.5～38℃持續2星期以上，往往伴有食慾不振、疲乏或其他疾病表現的一種情況。在夏天低熱的小兒較多見，一般的檢查沒有發現什麼異常，從而給診斷帶來一定的困難。正常人的體溫受多種因素的影響，所以有一定程度的波動，例如環境溫度較高或劇烈活動後均可使體溫略增。

一般來說午後體溫較清晨略高，但兩者的差別不超過1℃。年齡越小，體溫調節功能越不完善，所以早產兒、新生兒、體質虛弱者體溫容易有波動，如果沒有其他伴隨症狀，就不算是病理現象。對於體質虛弱者來說，往往採用中葯治療效果較好。

小兒低熱首先要考慮是否有慢性感染，如結核病、慢性中耳炎、慢性尿路感染、慢性活動性肝炎、病毒性心肌炎、風濕病等，個別要考慮白血病和其他惡性腫瘤。

小於3個月的嬰兒發燒以細菌感染最常見（如B型鏈球菌）；其它如呼吸道、泌尿道、腸帆蠢胃道受感染或中耳炎也會引起發燒。最嚴重的感染疾病是敗血症。所以新生兒發燒時，一定要帶給醫生檢查，以早期診斷、早期治療大於3個月的嬰幼兒發燒，

最常見的.是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的細菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了嚴重的中耳炎可以看到膿流到耳朵之外，大部份是無法從外表看到異常現象。

此外，當小朋友有原因不明顯的發燒時，驗尿檢查也是很重要的。大小孩在泌尿道感染時可能出現頻尿、小便痛，甚至於有小便失禁、腰痛的現象。小嬰兒則可能只有厭食、吐奶、腹瀉、黃疸等現象，看不出泌尿道方面的症狀，所以非常容易誤診。少部份的泌尿道感染是因為泌尿器官先天發育畸型，例如腎臟的形狀不對、輸尿管進入膀胱的角度不對等等，需要以手術治療。

為了幫助醫生掌握更多的資料，以便明確診斷，就診前家長應詳細記錄小兒每日的體溫變化情況一般每4～6小時測定一次體溫，持續1星期以上，並記錄各種伴隨症狀，如食慾變化，有無乏力、面部潮紅、盜汗、咳嗽以及 尿頻、尿急、尿痛、關節痛等，以供醫生診斷時參考。

幾度算發燒：兒童的體溫在36.2℃～38℃為正常。一般定義：肛溫高於37.8℃，口溫高於37.3℃，腋溫高於36.8℃為發燒。現在用耳溫槍的機會較多，耳溫槍所量的溫度與肛溫相近，均稱為「核心溫度」。

三、嬰兒低燒的類型有哪些

生理性低熱

小兒體溫晝夜之間是有波動的，下午稍高，但波動一般不超過1℃；如小兒活動，哭鬧、衣著過厚、室溫過高等因素影響，使小兒分解代謝增加，產熱過多出現的一過性低熱，稱生理性低熱。

體質性低熱

體質性低熱屬於功能性低熱的一種。特點是晨間體溫比晚上體溫稍高，伴有多汗、乏力、納差等表現，全身無任何體征，胸片、血沉等項檢查正常，低熱時服用退熱葯物無效，但低熱可自退。這種體質性低熱一般不影響健康。

季節性低熱

多發生於夏令季節，是嬰幼兒時期的常見病。習稱小兒夏季熱。特點為體溫隨季節的變化而變化，夏季時體溫上升，多表現為長期低熱，口渴多飲，多尿、無汗、乏力等，季節性低熱屬功能低熱的一種，氣候好轉時體溫轉為正常，第二年同樣時間可出現同樣低熱表現。

感染性低熱

小兒患麻疹、白喉、百日咳等急【性】傳染病後或小兒感染性疾病痊癒之後出現的低熱，多與植物神經功能失調，小兒體溫調節中樞紊亂有關，進行各項體格檢查和實驗室檢查可正常。

慢性感染性低熱

這是由於病原體微生物刺激，引起小兒的發熱反應，是最常見的小兒低熱原因。各種慢性感染中以肺結核引起的低熱最常見，其次是扁桃體炎、中耳炎、泌尿系的炎症或慢性感染，各種細菌引起的敗血症、病毒感染、原蟲感染反應、立克次氏體感染等都可出現長期低熱。

非感染性低熱

小兒如果患了內分泌系統的疾病，結締組織疾病、慢性白血病或惡性淋巴瘤等情況可出現長期低熱。父母應予注意，如果小兒出現反復低熱，蒼白、消瘦、乏力及關節、肌肉和胸部疼痛等現象，須積極診治。

鏈球菌感染後狀態

個別兒童在患呼吸道感染後，出現持續性低熱，驗血時，抗「O」滴度增高，血沉加快，用青黴素、水楊酸和小劑量腎上腺皮質激素治療，症狀迅速緩解，這種現象的低熱稱為鏈球菌感染後狀態。

兒童多少度算低燒和高燒3

兒童發燒吃什麼食物

孩子發燒的進修，在這個期間，孩子的新陳代謝是很快的，同時兒童發燒的時候也會消耗掉大量的營養成份，可是發燒的時候兒童有很多食物是不能吃的。而應該選擇一些清淡點的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

1、兒童發燒的時候可以多吃鮮蘋果汁

你可能不了解，在兒童發燒的時候，可以多吃鮮蘋果汁，這些不果有大量的維生素C，可以補充人體對這些物質的需要。有利於毒素的排出，同時可以利於人體的恢復。

2、兒童發燒的時候可以多吃雞蛋羹

可以 准備一兩個雞蛋，然後再打勻後後再放進水裡蒸熟，這樣是可以給兒童補充蛋白質，同時也可以幫助消化。

3、寶寶發燒的時候可以多吃西瓜汁

寶寶在發燒的時候是一定要補充大量的水份的，這樣可以：促進排尿，有利於降溫，有很好的清熱潮濕用，有利於排毒。

4、寶寶發燒的時候可以多吃綠豆湯

綠豆湯對於發燒的兒童來說，哪是特別不錯的一種食的，可以加進一些冰糖，清甜又可口，可以解毒，也可以消暑。

5、兒童發燒的時候可以多叫米湯

米湯是一種很清淡的食物，卻又比較有營養，可能發燒的時候兒童是不喜歡吃東西的，米湯這些清淡的東西可能就特別的愛吃，對身體的恢復有好處。

很多人在養生保健身體的時候，想多吃一些含鋅的食物，因為微量元素鋅對維持人體健康有極大好處，它既能促進智力發育也能提高大腦功能，而且能促進男性體內精子產生還能提高人體自身抗病能力。但生活中的食物多種多樣，什麼食物含鋅多呢？一會兒我就帶大家了解，含鋅高的食物有哪些。

含鋅高的食物有哪些

1：生蚝

生活是一種海產食材，也是所有食物中含鋅量最高的一種食物。質量好的生蚝在捕撈以後可以直接吃它，能讓人體吸收大量的微量元素鋅能滿足人體正常工作是對鋅的需要。除了生蚝以外，人們常吃的牡蠣和其他貝類食物的含鋅量也比較高，適合人們經常食用。

2：瘦肉

平時人們常吃的瘦肉也是含鋅量比較高的食物，特別是豬瘦肉，以及牛裡脊肉和羊肉等都含有豐富的微量元素鋅，人們吃了這些肉類食材後，能把它們含有的鋅吸收，而且能吸收大量的優質蛋白，可維持身體正常代謝也能提高人體健康水平。

什麼食物含鋅多

1：生活中含鋅多的食物有很多，平時人們常吃的蛋黃拖各種水產魚類就都是含鋅量比較高的食物，這些食物容易被人體消化和吸收，而且能讓人體盡快把它們含有的微量元素鋅吸收和利用，可防止人體因缺鋅而出疾病。

2：五穀雜糧的含鋅量也比較高，特別是平時人們吃的豆類食材中都含有豐富的微量元素鋅，人們多吃豆製品或者多喝豆漿，多用紅用豆黑豆等煮粥喝，就能讓身體吸收豐富的微量元素鋅，除此以外，花生小米和蘿卜等食材中都含有豐富的微量元素鋅，適合人們經常去食用。

D. 寶寶的正常體溫是多少度到多少度

測量體溫一般常用3個部位，即口腔、腋窩及肛門： 正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間； 在口腔處為36.2℃～37.3℃之間； 在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。 通過測量後，凡超過正常范圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。 1、 寶寶的正常體溫也有波動 不是所有身體正常的孩子的體溫都會相同，每個寶寶的體溫都是獨特的。媽媽可以在 寶寶的身體狀況良好的時候測量一下，以掌握自己孩子的體溫到底是多少。一般來講，正常體溫在36~37度之間；如果體溫達到或高於37.7度時，你要想到寶寶是不是發燒了。但有時寶寶的體溫在一天當中的不同時段也會發生變化，或者在劇烈運動之後體溫也會有所上升。 2、 選擇一個好的體溫計 體溫計的種類多種多樣，有簡單易用的頭部溫度測量條，也有高級的數字體溫計，還有放在外耳道的，只需幾秒鍾就可測出體溫的紅外體溫計。不同的體溫計測量出的溫度或許會有偏差。 3、 定期測量 發燒是人體自身與疾病斗爭的一種典型表現，寶寶也不例外。當寶寶發燒時，定期測量和觀察寶寶體溫的變化十分重要。也許需要每小時測量一次或兩次，同時結合其他症狀觀察寶寶的情況。如果發燒還伴有咳嗽或流鼻涕，有可能是傷風感冒或流行性感冒；如果發燒的同時寶寶還有使勁拉扯耳朵的現象，則有可能表明寶寶的耳朵已經發炎了。 4、 需要尋求醫生幫助的徵兆 出現以下情況之一時，請盡快帶寶寶去看醫生： （1） 高燒（體穩高於38.5度）持續24小時以上。 （2） 體溫高於40度（務必先服用退燒葯在上路，以免發生高熱驚撅）如果高燒並伴隨以下任何一種症狀時，請撥打120急救電話。 1） 呼吸困難——可能是喉炎、支氣管炎或肺炎。 2） 脖子僵硬、嘔吐或出現皮疹——可能是腦膜炎。 3） 惡心並有腹瀉，嬰兒口乾舌燥，或者幼兒的眼睛凹陷——可能是脫水的表現。 5、 寶寶身體的不同部位測量體溫 這取決於測量時用的是哪種體溫計。我們可以在寶寶的額頭、腋下或耳朵里測量體溫，但是盡量不要將體溫計插到寶寶的肛門里去測量，一般腋下測量出的溫度更准確。看病時告訴醫生你的測量方式，以幫助他估計測量結果上的微小差別。 6、 常見的降溫措施: ◆除去寶寶的衣物直到只剩尿布； ◆給寶寶服用撲熱息痛等； ◆用溫水(而不是冷水)海綿擦浴。 感覺腹部溫度 幼兒的體溫調節功能還沒完善，所以你必須特別留意寶寶的體溫變化。手和腳並不是體溫的良好反映部位，因為正常情況下小孩的手腳往往感覺較冷。因此，你最好觸摸寶寶的腹部和頸後部，如果這些部位發燙，你可以嘗試除去寶寶的毯子和衣物。 不要給寶寶包裹過多 過熱，是一歲以內寶寶在襁褓中夭折的高危因素。所以，當寶寶仰卧於嬰兒床上時，你要特別注意選擇適當的被褥和衣物。 建議: ◆如果嬰兒房溫度在18℃上下，給寶寶包上尿布，穿上一件背心或嬰兒睡袍，然後再覆蓋一條床單或棉質多孔羊毛毯就已夠了。 ◆決不允許讓寶寶睡在暖氣管、加熱器或火爐旁邊。 ◆帶寶寶外出回家時，一進房間就應除去寶寶的帽子、手套或任何其他的額外包裹。 驚撅只持續幾秒或十幾秒鍾，並且很少會對寶寶有長遠的影響。但驚撅一旦發生，馬上讓孩子平卧，若出現嘔吐，讓他側卧，排出口內嘔吐物，同時呼叫急救車，在醫生護理下送往醫院。 7、 摸摸寶寶的肚子 寶寶不能控制和調節自己的體溫，因此需要你仔細觀察他。因為嬰兒手、腳的體溫較低，所以不能很好的反映體溫的變化。相反，摸摸寶寶的肚子和頸後，感覺一下他的溫度，如果溫度較高而且濕呼呼的，你就要為寶寶換一床薄一點的被子，或者減少他的穿著。（不要在寶寶發燒的時候，給他蓋很厚的被子，這樣只會使他的體溫升的更高。） 8、 別蓋的太多 如果你和寶寶同蓋一床被子，請注意：溫度過高是導致嬰兒致死的危險之一。如果你將寶寶面朝上放在兒童床的一角時，你要留心衣服和毯子不要掩住寶寶的臉。 （1） 如果寶寶的房間溫度在18度左右，根據寶寶睡覺時所穿衣服的厚薄選擇合適的被子或毛毯。 （2） 冷天切勿將寶寶放在暖風口、暖氣或火爐旁睡覺。 （3） 冷天當你抱著寶寶從戶外進到屋裡或車里時，盡快摘掉他的帽子、手套。 9、 檢查寶寶的卧室 寶寶睡覺的房間適宜溫度在16~20度之間。用室溫計測量一下，看看寶寶的房間溫度是否超過20度。 10、寶寶的體溫不能過低 如果寶寶的體溫低於35度，他就有體溫過低的危險（雖然這種情況並不常見）。你可以用毛毯把他包起來，抱在懷里，幫助他緩和過來。 體溫是身體健康的晴雨表，每分每秒它都在發生改變。當寶寶看起來明顯異於往日時，你首先就應該想到測量體溫。 體溫「正常值」因人而異 每一個寶寶都有他自己的體溫正常值。在寶寶健康時應多次測量體溫，對其平常體溫值有大致估算。 ◆范圍約36-37℃ ◆體溫≥37.7℃,表示發燒，但在一天的不同時段或者體力運動後這個值會有所改變。 其他參考： ▲選擇合適的降溫方法 寶寶發熱，臨床上常用的降溫方法主要有兩種：物理降溫、葯物降溫。不管採用何種方法幫助寶寶降溫，要根據寶寶的年齡、體質和發熱程度來決定。 新生兒期寶寶發熱一般不宜採用葯物降溫；嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用適當的物理降溫措施。但對麻疹等出疹性疾病的患兒不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。 如果使用葯物降溫，要注意劑量不要太大，以免使寶寶出汗過多而引起虛脫或電解質紊亂。兒科常用的退熱葯物種類很多，不管使用哪種退熱劑，都要在醫生的指導下進行。 家庭實用物理降溫法 ▲頭部濕冷敷：將濕毛巾敷於發熱寶寶的前額，2～3分鍾換1次。 ▲冰枕：把冰塊搗碎，與水一起裝入冰袋(或熱水袋)內，排出空氣後，擰緊袋口，放在發熱寶寶的枕頸部。 ▲溫水浴：讓發熱寶寶在30℃左右的溫水中沐浴20～30分鍾 ▲擦浴：用30%～50%的酒精或冷水浸濕紗布，洗擦發熱寶寶的上肢、下肢、額部、頸部、腋下及腹股溝等處。 家用葯物降溫注意事項 ▲請在醫生指導下用葯。 ▲給發熱寶寶用葯不可操之過急，如果服用一次後，熱度不退，再次服葯需間隔4～6小時。 ▲給寶寶服用的退熱葯用量不可太大。例如，常用葯撲熱息痛，患兒每公斤體重服用10～15毫克。如過寶寶服用撲熱息痛一日量超過3克，即可發生急性中毒，甚至引起致死性肝損害。 ▲不宜在短時間內讓寶寶服用多種退熱葯，降溫幅度不宜太大、太快，否則寶寶會出現體溫不升、虛脫等情況。 ▲退熱葯只是在寶寶發熱時才有退熱作用，寶寶不發熱時，服用退熱葯並無預防發熱的作用。 ▲在給寶寶服用退熱葯後，如果寶寶出汗較多，要及時給他補充水分，以免發生虛脫。 寶寶發熱吃什麼 寶寶發熱時，身體新陳代謝加快，對營養物質的消耗會大大增加，體內水分也會明顯消耗。同時，由於發熱，寶寶體內消化液的分泌會減少，胃腸蠕動減慢，消化功能會明顯減弱。所以，爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲食調理，高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最佳的選擇。另外，少食多餐，寶寶每天進食以6～7次為宜。

E. 體溫多少度算發燒

小寶寶們的體溫非常多變，可能一天下來體溫都會有所不同，而且在運動過後或者是炎熱的環境當中體溫也會有一點的變化。有的家長總覺得寶寶發燒，但又不知道體溫是否正常，究竟寶寶 體溫多少度算發燒 呢？

體溫多少度算發燒

小兒體溫超過37.5為發燒，一般給小兒退熱時，38.5℃以下最好選擇物理降溫，如多飲水、溫水加酒精擦浴等。葯物退燒對小兒有一定副作用。

兒童體溫（以腋下溫度為准）超過37℃可認為發熱，體溫在37℃-38℃為低熱，38.1℃-39℃為中度發熱，39.1℃-40.4℃為高熱，40.3℃以上為超高熱。新指和扒生兒大腦體溫調節中樞發育還不成熟，有時體溫高於37℃，但在37.5℃以下，仍為正常體溫。

體溫以口溫為基準，正常為36.5℃-37℃，腋溫低於口溫0.5℃，肛溫則高出0.5℃。嬰幼兒以測肛溫為准，兒童可測腋下溫度。腋溫正常應在36℃-37℃之間，人體溫度不受氣溫影響但腋溫易受環境干擾。腋溫干擾因素較多，肛溫則反之，最為准確。測體溫時棚悶要求皮膚乾燥，另外可以給孩子做一個腹部B超檢查看看，以排除腹部病變。

寶寶發燒的解決方法

當孩子體溫低於38.5℃時，可以不用退熱葯，最好是多喝開水，同時密切注意病情變化，或者應用物理降溫方法，若是體溫超過38.5℃時，可以服用退熱葯，目前常用的退熱葯有撲熱息痛、小兒泰諾林、美林等，但是最好在兒科醫生指導下使用。

1、物理降溫的方法：在沒有冷風直吹的情況下，脫去過多的衣服或松開衣服有利於散熱，給小兒使用35%-45%的酒精或溫水進行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣能達到退溫的效果。

2、發燒的吃葯方面：引起小兒發熱的病因有很多，在病原菌不明時最好不要濫用消炎葯物，因為“是葯三分毒”，若是濫用消炎葯物可引起小兒肝腎功能的損害，增加病原菌對葯物的耐葯性，不利於身體康復，小兒發熱最好在醫生的指導下，根據病情對症下葯，才能起到病唯昌除的效果。

3、發燒的飲食：多喝開水，在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類的;吃些易消化的食物，誠在住院期間是以稀飯、湯水、面條為主。

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F. 兒童正常體溫的范圍

測量體溫一般測量三個部位，即口腔、腋窩和肛門。小孩腋下正常溫度一般在35.9℃-37.2℃之間；小孩口腔正常溫度一般在36.2℃-37.3℃之間；小孩肛門的正常溫度一般在36.5℃-37.5℃之間。若測量結果在以上范圍內，均為正常體溫。但家長們需要注意，凡測量超過正常范圍0.5℃以上者，為發熱；不超過38℃者為低熱；若超過39℃者，則為高熱。為避免誤差，測量時應注意以下幾點：
1、口腔溫度測量：先用75％酒精給體溫表消毒，然後放在舌下，緊閉口唇，放置5分鍾後拿出讀數即可；
2、腋下溫度測量：擦乾腋窩汗液，將體溫表的水銀端放於腑窩頂部，再用上臂夾緊體溫表，避免孩子亂動，10分鍾後讀數即可。此法不易發生交叉感染，是測量體溫最常用的方法；
3、肛門溫度測量：多用於昏迷的病人或小孩，病人仰卧位，將肛表頭部用油類潤滑後，再慢慢插入肛門，深達肛表的1/2處為止，放置3分鍾後即可讀。
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G. 嬰兒幾度才是發燒

正常小兒的基礎體溫為36.9℃~37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認為發熱。其中，低熱是指體溫波動於38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱為長期發熱。 上述基礎體溫是指的直腸溫度，即從肛門所測得，一般口腔溫度較其低0.3℃~0.5℃，腋下溫度又較口腔溫度低0.3℃~0.5℃。 注意環境溫度是否過高。在炎熱的夏季，氣溫很高，嬰兒自身調節體溫的能力又差，媽媽抱著嬰兒時熱氣不易散發，使體溫升高。但是這種發熱一般時間不會太久，再給孩子放在涼爽的地方，稍微扇一扇，給孩子飲一些清涼的水果汁，或給孩子洗個溫水澡，幾小時後體溫就會降到正常。在冬季，如果室內溫度過高，嬰兒又包裹得過多，也會使嬰兒體溫升高。

H. 小孩子正常體溫應該是多少

健康人的體溫是相對恆定的，當體溫超過正常體溫的最高限度時稱為發熱。下面是我帶來的小孩子正常體溫范圍，希望對大家有幫助！

如何判斷寶寶是否發燒

發熱是指寶寶體溫的異常升高，媽媽的手不是體溫計，不能准確測量寶寶的體溫；而寶寶的正常 腋下體溫應為36℃～37℃，只有超過37。4℃才可以認為是發熱。但是，寶寶的體溫在某些因素的影響下，也常常會出現一些波動，例如在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些.發熱是指寶寶體溫的異常升高，

寶寶進食、哭鬧、運動後，體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高等，寶寶的體溫也會升高一些。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其它症狀和體征，通常也不應該考慮是病態。

正常體溫參考值

口腔體溫范圍36。7℃～37。7℃之間

腋窩溫度范圍36。0℃～37。4℃之間

直腸溫度范圍36。9℃～37。9℃之間

寶寶發燒應急3要素

第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗「逼」出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：

1.頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3-5分鍾更換一次。

2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。

3.溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。准備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

第三，補充充足的水分，不要隨便吃葯。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。

體溫過低怎麼辦

一般來說，體溫低於36度視為體溫過低。幼兒由於體溫調節中樞系統還沒有發育完善，並且皮下脂肪較薄容易散熱，因此很容易出現體溫過低現象。體溫過低的幼兒一般表現出一定的症狀，往往哭聲低微，不肯吃奶，皮膚冰涼，血糖含量過低，皮下脂肪往往出現腫塊等。體溫過低的幼兒如得不到及時的料理會導致身體虛弱，抵抗力差，嚴重時甚至會威脅生命安全。所以，家長一旦發現自己的寶寶體溫過低，一定要採取措施來提高體溫或尋求醫生的幫助。一般來說，提高體溫有兩種方法，我們應該結合起來使用。

1、注意保暖：室溫不應該低於20度，一定要給寶寶穿厚暖的衣服，應有棉斗笠，最好再在棉斗笠外放置一個或數個熱水袋進行保暖.在給寶寶換衣服時更要特別注意。

2、注意加強營養：適當補充葡萄糖，這樣在一定程度上也可增強寶寶的抗寒能力，有利於體溫的回升。

如果上述方法不能奏效，寶寶的體溫還是過低時，一定要及時到醫院尋求醫生的幫助，查明體溫過低的.原因，並採取進一步的治療和護理。

寶寶的體溫高就是發燒嗎?

有些家長發現孩子體溫超過37℃，也會以為孩子發低燒，於是帶孩子到醫院，要求醫生給孩子做檢查，但結果卻一切正常。這是怎麼回事呢?其實孩子的體溫易於波動。感染、環境以及運動等多方面因素，都可使孩子的體溫發生變化。孩子體溫的升高不一定就是異常，也就是說，體溫的升高不一定就是發熱。若有短暫的體溫波動，但全身狀況良好，又沒有其他異常表現，家長就不應認為孩子在發燒。這位咨詢的母親就是把孩子在哭鬧、吃奶後正常的體溫升高誤認為發燒了。

其實，就像我們大人在運動後體溫會有所升高一樣，小兒哭鬧、吃奶等正常生理活動後，體溫也會升高。一般情況下，體溫不會升得太高，多為37.5℃～38.0℃之間。體溫升高是由於哭鬧、吃奶等正常生理活動導致肌肉產生了更多的熱量。這些原因導致的體溫升高，在運動結束後會很快恢復到正常水平。也就是說，不能只根據體溫作為確定異常的指標。遇到這些情況時，家長可繼續觀察孩子體溫的變化，一般不需任何處理。

細心的媽媽有時用手觸摸孩子，覺得孩子身體挺燙的。如果孩子吃奶後或哭鬧後體溫稍高，這種情況可以在孩子安靜時或睡眠後再測體溫。

如何讓發熱寶寶恢復正常體溫?

物理降溫方法：①頭部及血管豐富處冷敷：用冷毛巾及冰帽放於患者頭部，同時，也可將冰袋放於腋窩、腹股溝等大血管經過處;②酒精或溫水擦浴：用30%～50%酒精或32℃～34℃溫水，擦浴患者頸、胸、腋下、上肢、手心、手背、腹股溝、下肢及腳心、腳背等部位。每次15～30分鍾，以促進機體蒸發散熱。

葯物降溫方法：①柴胡注射液4毫升或安痛定2毫升肌注，臨床多用於高熱的臨時處理;②消炎痛栓：1/4～1/2枚，放入肛內;③阿司匹林0.3～0.6克，每日3次，哮喘患者及有出血傾向、活動性出血患者禁用;④撲熱息痛：0.25～0.5克，每日3次，肝腎功能受損者慎用。

因葯物降溫是通過全身大量出汗而達到降溫目的，所以應緩慢進行，不宜太快過強，以免汗出過多引起虛脫和血壓下降，尤以老年患者心功能較差時為甚。若汗出過多，發生虛脫情況，輕者可自行喝淡鹽水或糖水，重者應立即輸液，補充電解質(尤其是鉀)，以維持體液平衡。

I. 嬰兒體溫多少算正常范圍

嬰幼兒正常體溫范圍一般在36度~37度。是指腋下溫度。會隨著氣溫和活動等有所變化。