173高體重多少合適

『壹』 身高173體重多少合適

身高173體重多少合適？要想回答這個問題，需要了解這個173身高的人的性別、年齡、職業等都會影響答案。

我們先說一下一般衡量指標有很多，比如身高體重比，也稱為體重指數，還有相關的指標，比如說體脂含量、骨密度、肌肉佔比等，這些指標綜合分析能得出比較科學的結論，今天我們根據已知的條件，身高173來分析一下，我們就體重指數（BMI）來衡量比較合適，因為BMI是體重（Kg）／身高（m）2，這個指標是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。這個指標一般用於成年人，也可以用於2～20歲的人。

一般，男孩子的體脂率大約在13%~16.9%都屬於正常水平，大於等於25%就屬於肥胖了。

所以，你可以用BMI結合體脂率來判定自己是否是一個正常范圍內的體重。處於BMI正常范圍內，體脂率也正常的話，那麼基本可以判定你的體重是正常的。

『貳』 173標准體重 男

173厘米的男生標準的體渣槐重應該在130到140斤，是雀告比較合適的，對身體狀況也是最好的，是比較符如歲友合亞洲男性的標准體重，身材也更加勻稱

『叄』 173身高，體重多少為標准

身高173cm，體重范圍在55.4到71.5公斤的范圍之內屬於正常。

體重和身高的關系，通常用體重指數來表示，體重指數的計算方法，為體重除以身高的平方，其正常值為18.5到23.9之間，其中體重的單位為公斤，身高的單位為米。
1.73米身高的標准體重計算方法，是173減去105等於68公斤，上下浮動5%，都是在標准體重范圍內的，所以1.73米身高的標准體重在68公斤左右。

對於1.73米身高的患者，可以衡量體重是否在這樣一個標准范圍之內。知道了標准范圍，也就可以衡量自己是屬於消瘦還是標准，還是肥胖的患者。

對於肥胖者，要進行減肥；對於消瘦者，要適當的增加體重至標准范圍內，這樣才是更健康的方式。

現在我們知道身高是173厘米，也就是相當於1.73米，通過前面所給出的計算公式，得知身高173厘米，其體重的正常范圍為55.4到71.5公斤的范圍之內是屬於正常的。
人體的身高與體重是成正比的，如果身高在173cm，那麼女生的標准體重在68到70kg左右，如果是男生身高一米七三，那麼標准體重為73到75kg左右，要及時對自己的身高與體重進行對比。如果出現問題，要及時去醫院進行治療，以免是生長激素分泌不足或自身缺乏營養導致的，平時要多做鍛煉，可以補充維生素增強機體體質。
意見建議：身高173cm的人，標准體重的演算法是用173減去105，等於68，就是68公斤上下浮動5%都是可以的，而56公斤，嚴重低於68公斤，屬於偏瘦，並不是標准體重。

『肆』 身高173體重多少合適

‍‍我們看一下以下指標參考，這個是《國家學生體質健康標准》規定的測試項目：男生：升高173，合適的體重在：61.6 Kg女生：升高173，合適的體重在：55.1 Kg兒童由於處於成長期，生長的地區不同，長的有快有慢，很多國家和政府每年會統計當地兒童成長情況，計算出均值，公布當時兒童BMI值，標出過重過輕指標。‍‍

『伍』 173標准體重是多少

173標准體重的正常范圍為55.4-71.5kg的范圍之內。體重和身高的關系，通常用體重指數來表示。體重指數的計算方法為體重除以身高的平方，其正常值為18.5-23.9之間，其中體重的單位為kg，身高的單位為m。

BMI指數（英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用冊含或的衡量人體胖瘦程度以及是否健州伍康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人老凱所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

『陸』 173標准體重多少斤

人體的身高與體重是成正比的，如果身高在173cm，那麼女生的標准體重在68到7kg左右。
如果是男生身高一米七三，那麼標准體重為73到75kg左右，要及時對自己的身高與體重進行對比。
如果出現問題，要及時去醫院進行治療，以免是生長激素分泌不足或自身缺乏營養導致的，平時要多做鍛煉，可以補充維生素增強機體體質。

『柒』 男生173cm，體重多少最標准

一般情況下來說，年齡在20~29歲之間的男生，身高173公分的標准體重應該62.1公斤。這一個身高范圍的男生，體重一般在62~65公斤左右，都是比較合理的范圍。

標准身高體重具體狀況詳細解說：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

以上內容參考：網路-標准體重

『捌』 173正常體重

如果是美女身高173CM，標准體重為68±5KG；
如果是帥哥身高173CM，標准體重為73±5KG。
同時，如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來，根據我的個人成功經驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸後，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單杠、雙杠鍛煉（以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好）；
五是每天睡覺前准備一杯綠茶水，清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後，空腹把它喝了（一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題；二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態；三是有清掃體內垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利於多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現的各種身體不適狀態；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應後，每天每次必須喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好少吃或不吃麵食（饅頭、麵包、面條、餅干、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚飯兩小時後，可以外出走走，做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉，鍛煉到身體發熱即可，等到身體適應後再增加運動量。注意：在自己不滿23周歲前，就不能進行舉重與超強度鍛煉（包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲），會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記！切記！
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習後，再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條，貴在持之以恆。
只要你能長期堅持下來，養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛煉成為：高大、干練、英俊瀟灑、有氣質、亭亭玉立、風度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風采來，使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？

『玖』 男生173cm的標准體重應該是多少啊

一般情況下來說，年齡在20~29歲之間的男生，身高173公分的標准體重應該62.1公斤。
這一個身高范圍的男生，體重一般在62~65公斤左右，都是比較合理的范圍。

合理的使用詞語，對不同的身高體重具體的狀況進行詳細的解說，才可以讓大家更清晰形象地掌握它的具體意思。

想要更合理的使用詞語，需要學習和掌握以下幾點：

(一)吃透詞義
詞語的含義，不是它所構成的單個詞語含義的簡單疊加組合，而是在構成成分提供的事件背景基礎上，通過引申、比喻等方式抽象概括出來的，切不可望文生義。
如:「告別時，他非要送我幾件高檔衣料不可，真是大方之家。」
(「大方」是指懂得大道理的人。後泛指見識廣博或學有專長的人。句中錯把「大方」理解為不吝嗇。)
(二)分清褒貶
許多詞語含有一定的感情色彩，並隨著語言環境的不同，詞的感情色彩也會隨之變化，有時候，由於對一些成語褒貶不辨，從而導致誤用。
如:「先生對於友人，尤其對於青年，愛護無所不至，不但盡心竭力，還常常主動幫忙。」
(「無所不至」意思是沒有達不到的地方。現多形容壞人到處干壞事或所有的壞事都做到了，是個貶義詞，此處應為「無微不至」。)
(五)前後矛盾
詞語在句中意思盡管准確，還應注意它和其他詞語是否矛盾。如「最近到沿海地區，雖只是浮光掠影地看看，但那裡的變化，卻給我留下極深刻的印象。」
(「浮光掠影」的意思是比喻觀察不細致，學習不深入，印象不深刻。「浮光掠影」與「極深刻的印象」矛盾。)
(六)搭配不當
有些詞語由於詞性的限制，要注意它的用法。如:「我們都司空見慣了那種『違者罰款』的告示牌。」
(「司空見慣」的意思是形容經常看到，不足為奇的事物。後面不能帶賓語。)

『拾』 身高173體重多少正常

標准體重=(身高cm-80)×70%，標准體重上下10%為正常體重范圍。

舉個例子，如果你的身高是173cm，那麼你的體重=(173-80)×70%=65.1kg，在這個值的上下10%范圍內都屬於正常體重范圍，太瘦或者太胖都不好，現在你會算了嗎？

男性除了要關注自己的身高體重之外，還要關注一下自己的體型，因為很多男性雖然體重都在正常值范圍，但是卻有一個甩不掉的「啤酒肚」。雖然體重正常，但是你的脂肪都集中在腹部，也同樣的會影響健康！

怎麼樣才能既要控制自己的體重范圍，又要保持健康身形

不要久坐不起

現在很多人因為工作需要經常在辦公桌電腦面前一坐就是一整天，工作不忙的時候建議多起來走走，即使工作再忙也可以利用利用喝水上廁所期間多站起來走走，因為做了時間久了不僅僅會影響到身形，對身體其他部位的健康也不利。

飲食搭配要均衡

少吃一些油膩的食物，盡量多喝白開水或者茶類，盡量避免喝過多的飲料或者酒。因為飲料中糖分比較多，喝多了容易導致肥胖。平時主要營養搭配，要保證吃足水果和蔬菜，同時也要攝入一定量的蛋白質和脂肪。吃飯八分飽最為理想。

養成運動習慣

工作至上的男性不管工作再忙，壓力再大，一定要養成運動習慣，畢竟身體健康才是首要的。平時可以增加運動類型，跑步、游泳或者一些簡單的力量訓練都是一些很不錯的運動方式。

正常的作息時間

經常熬夜會導致人體新陳代謝紊亂，睡眠不足的人更容易導致肥胖。所以每天保持規律的作息時間，充足的睡眠對於自己的健康體重也是必不可少的。

懂得釋放壓力

很多男性都是家庭里的頂樑柱，工作壓力大的時候一定要找到適合自己的釋放壓力的有效方式。最主要的是不要讓自己的工作壓力日積月累，小心「壓力胖」

總而言之，肥胖對身體健康的不利影響太多，男性朋友在注意自己體重的同時，也要提防自己偷偷變胖的肚子，健康的體重和良好的身形都很重要。