兩腳間距一般多少合適
㈠ 楊式太極拳邁步時左右腳的距離是多少合適
醉墨運回答得最好！！！正確答案！
步法左右腳的橫向距離是兩個腳跟中間能夠放進自己的拳頭一個到一個半為最好。
拳架的邁步則是一般以自己肩寬的方向出腳就好了。呵呵…………
㈡ 深蹲練習時兩腳距離應該多寬
深蹲練習時兩腳距離應該多寬，這沒有一個標準的寬度的。
標準的深蹲動作扒廳過程如下：
將杠鈴置於頸後，雙手抓握杠鈴，身體挺直，兩眼平視前方，兩腳同肩寬。屈膝慢慢蹲下至大腿平行地面或稍低於膝，保持後，股四頭肌等收縮用力，蹬腿伸膝至還原。動作節奏：下蹲2 -3秒，靜止1-2秒，蹲起2秒。
深蹲是伸髖、膝的雙關節動作，可劃分為准備姿勢、下蹲和蹲起三個階段。
准備姿勢。
初學者首先要明確杠鈴放置的准確部位。抬頭挺胸直腰，背部挺直，但不能過伸。肩胛收縮後，將橫杠放在隆起的斜方肌和三角肌上，調整平衡。杠鈴的重量由四點分擔，其中斜方肌承受絕大部分重量，這樣就不需要再墊海綿等緩沖物。即使身體偏瘦，三角肌、斜方肌等較薄弱，也完全能「吃重」，且不會有疼痛等不適感覺。兩手臂側抬雙手握杠起穩定作用。腳跟下墊一厚約3厘米的木板或杠鈴片。因肩部負重後，人體和杠鈴的總重心後移，而背部不能前傾，只有腳跟墊高，使重心被動前移，才能還原成穩定的支撐狀態。重新獲得的平衡還能使股四頭肌在深蹲時受力增加。將杠鈴扛起後，調整腳的位置。兩腳間距一般同肩寬，分得過開內側內收肌群受力過大而過於發達，於審美於生活不利。兩腳應呈30至45度角的自然站位。杠鈴放到頸椎骨上，造成疼痛，還會形成含胸弓腰的動作，使腰背肌的緊張性加強，使四肢伸直，背部挺直。
下蹲。
做好准備姿勢後，深吸氣的同時慢慢屈膝控制下蹲。下蹲時膝關春扮隱節的方向同腳尖的方向，蹲至大腿平行於地面或稍低於膝。若臀部落到踝關節，則下蹲過低，既沒有必要，又易造成膝踝等關節損傷。下蹲速度不宜過快，應掌握好節奏，起碼下蹲的速度不能比蹲起的速度快。由於肌肉被拉長後有明顯的時間效應，時間越長肌力下降越多，反之肌力下降越少。所以，舉重運動員下蹲後立即蹲起能舉起的重量，在他下蹲後停頓時間稍長就不一定能舉起。原因是他立即蹲起利用了臀肌和股四頭肌等肌群被拉長，增加了肌肉彈性，增強了肌肉力量。健美鍛煉的要求不一樣，下蹲至最低要保持1－2秒，然後再蹲起。盡管這樣做蹲起的重量要小一些，但下肢肌群的實際受力並未減小，且相對要安全些。
蹲起。
深蹲鍛煉價值最大的是蹲起階段，此階段注意力集中在腿部，腿部全部用力，同時呼氣。頭要抬起缺茄，想像蹬腿用力使頭能向上頂，而不要先抬起臀部後直腰。整個蹲起過程要保持重心穩定，腳不能移動。
㈢ 瑜伽體式之三角伸展式，雙腳之間的距離多少合適呢
其實40~50公分就比較合適，在這個距離也可以維持一個相對穩定的狀態，起到一個很好的作用。
㈣ 蹲踞式起跑時兩腳的前後和左右距離是多少
前腳後跟與後腳叢純辯前10-15厘米,左右約10厘米，這個還是要靠自己滲缺去練習的，不管怎樣適合自己才是最好的褲逗
㈤ 走路腳步距離是多少厘米
175公分的成人一般兩步間距為70厘米，170公分為65厘米，180公分為75厘米依此類推其實也很難說，依照個人身高體質身體比例不同都會有所差別，不過基本如此
人的每一步的時間應該是:5x0.129=0.645s
一步的距離因人而異,一般在0.7-0.8m之間.
一般步速: 1.085-1.24m/s
㈥ 公布時兩腳橫向距離為多少厘米
公布時兩腳橫向距離為30厘米。
前腳尖必須朝正前方，弓腿幅度以膝蓋不超過腳尖為准；斜向前方的後好旅腳尖與中線夾角為45。自然伸直的後腿，要直而不轎缺僵，松而不軟；兩腳間橫向寬度約為30。
腳（拼音：jiǎo、jué）是漢語一級通用規范漢字（常用字）。此字最古形體為《說文解字》小篆，但也見於先秦著作《墨子》。腳本義指小腿，即從膝蓋到踝骨閉襪辯的部分，後來轉指足，即脛以下接觸地面的部分，引申為物體的下端。
「腳」讀jué時，同「角」，用作腳色，指戲劇、影視中演員扮演的人物，也指生活中某種類型的人物。現代通行的寫法是「角色」。