一年獻血多少合適

A. 每年獻多少血合適

安全的獻血量是一次200毫升，最多不超過400毫升。《獻血法》規定獻血間隔不得少於6個月。根據人的生理規律，紅細胞的壽命為120天，白細胞為9—13天，血小板為8—9天。按生理功能恢復的正常速度，一個人獻血後需間隔4個月才能再次供血。

一個健康人的總血量約占體重的8％。平時，80％的血液在心臟和血管里循環流動；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內。一旦失血或劇烈運動，這些血液就會進入血液循環系統。

一個成年人的總血量約為4000—5000毫升。所以，獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次獻血200—400毫升，只佔總血量的5％—10％，存儲的血液馬上會補充上來。獻血後失去的水分和無機物，1—2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快能恢復到原來水平。

B. 獻血對身體有哪些好處一年獻幾次血比較好呢

許多的年青人都知道捐血對人體有益處，包含許多的醫師和醫院門診也是給大夥兒傳輸的這類觀念。可是有一些老人則覺得捐血會傷害身心健康，不導致大家都捐血。下邊咱們就一起來看一下捐血確實有益身體健康嗎?

國家規定是無償獻血。做為一個身體強大的年青人，有身體素質可以的情形下，可以合理的去捐血。可是一定要去專業的醫院門診。由於捐血假如使用不合理，有可能會致使感柒到其他的病症。並且在獻完血後，應當要適度的補充維生素，多注意休息。

C. 一個人一年最多可以獻多少血

每隔六個月獻一次是比較好的,對生體也有一定的好處,促進血液循環.一定要記住不能多獻,一年最多獻兩回.每次最好獻200CC,身體好的話每次可以獻400CC.
獻血光榮,去吧`!
如果獻夠次數的話,以後還可以無償用血呢.直系親屬也可以用的.也不錯啊.就是不為這個也應該去啊,多做好事,會有神福報的.

D. 中年男人一年抽多少血才不影響身體

一年獻兩至三次血最好，一次200cc——400cc，國家獻血法規定18-55歲的健康人士均可獻血，男的一般為400cc，女的為200cc，一般半年或三個月獻一次，根據自身的身體而定。不影響身體為宜。

一、適量獻血可降低血液的粘滯度 當血液粘滯處於較高水平時，適量獻血，特別是適量捐獻血液中的有形成份，可有效地降低血液粘滯度，預防多種疾病。 適當獻血可以刺激人體造血機能，加快血液更新，排解體內毒素。 二、男子定期獻血可防癌 英國科學家研究發現男子獻血可以防癌，這是因為血液中含有大量鐵元素，而人體內鐵元素含量水平持續過高睜伏會促會癌症，定期獻血可有效地降低血液中鐵血素的含量，因此健康男子定期獻血可收到離癌的效果。 三、中年人獻血可預迅頌防 疾病 人到中年大多事業有成，經濟狀況良好，膳食也是味美質優，營養豐富，稍不留神，就會導致營養過剩、脂肪堆積和肥胖，特別是從事非體力勞動的中年人，此時如再不注意調整，就會出現血鐵、血脂等指標超標，血液粘滯度增高，動脈粥樣硬化等，從而誘發高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病以及癌症。 獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的的是血鐵和蛋白，還可降低血液的粘滯度，使血液流速加快，健康的中年人在醫生指導下適量獻血或血液中的某種成份可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血狀態，不斷增加血液中年輕紅細胞的比例，提高機體免疫和抗病能悉昌攜力。 4、無償獻血可以為家人奉獻一份愛心。當他們需要時，因你的捐獻，他們就能無償地享受到這份回贈，還可以救人一命。

E. 武漢90後女孩5年獻9900毫升熊貓血，一個人每年的正常獻血量為多少

一個人每年的正常獻血量為400ml，這是因為每人每年最多獻血兩次。我國規定18周歲到55周歲的成年人一次獻血量為200ml，但是如果是身體健康，體重較大的獻血者可以獻400ml，但是要注ml意每一次獻血的時間間隔不得低於六個月。獻血是一種愛心公益活動，在不影響自身健康的情況下是支持每個人去獻血的，畢竟這可以拯救他人的生命。

一、獻血前後需要注意很多問題

在獻血之前要注意飲食，盡量不要吃油膩的食物，也不要喝酒，保證血液健康和質量，也不要空腹獻血，在獻血前盡量吃一些粥或者是麵包，否則在獻血後容易出現頭暈等問題。在獻血的前三天盡量不要吃葯，如果吃完葯獻血不僅影響了血液，而且也不利於獻血後的身體恢復。最後要保證充足的睡眠，這樣才能避免獻血後導致的身體不適。獻血之後要避免劇烈運動，盡量不要喝酒，吃刺激性的食物，吃一些清淡的食物，這樣有利於身體的恢復。要適量吃一些富含蛋白質的食物，滿足身體的需求，還要多吃一些富含鐵的食物，例如肝臟、桂圓等，加快細胞的恢復，促進新鮮血液的生成。

F. 一年獻幾次血好,有什麼好處

很多的年輕人都變為獻血對身體有好處，包括很多的醫生和醫院也是給大家傳導的這種思想。但是有一些老年人則認為獻血會損害身體健康，不造成大家都獻血。所以，很多的年輕人獻血後不敢加家跟父母講。下面我們就一起來看看獻血真的有益健康嗎?

不過，對於獻血到底對身體健康是好還是不好，很多人都有不同的看法。所以，國家規定是義務獻血。作為一個身體強壯的年輕人，有身體條件可以的情況下，可以適當的去獻血。但是一定要去正規的醫院。因為獻血如果操作不當，有可能會導致感染到其它的疾病。而且在獻完血後，應該要適當的補充營養，多注意休息。

G. 一年獻幾次血好,有什麼好處

一年最多鮮血2次，一次鮮血量為200ml、400ml兩種。一般獻顫段基全血每半年獻一次，血細胞成分才能夠完全恢復。
獻血後可反饋性調節和激活自身造茄謹血功能，促燃罩進更新自身血細胞，達到增強免疫力作用；你每獻一次血就可能挽救一個人的生命。利人又利己，何樂而不為。

H. 人在一年內可以獻幾次血，獻一次多少為好

一年獻兩至三次血最好，一次200cc——400cc，國家獻血法規定18-55歲的健康人士均可獻血，男的一般為400cc，女的為200cc，一般半年或三個月獻一次，根據自身的身體而定。不影響身體為宜。獻血可以增加自身的造血功能，而且還規定，成功獻血一次的，以後萬一需要用血，自身終生免費用血，直接親屬同等數量，一舉多得，願所有符合條件的人士都加入無償獻血的行列，幫到人又幫到自己，促進更新自身血細胞，新程代謝，達到增強免疫力作用，何樂而不為。

I. 一年獻血幾次最好

一個人一年能夠獻血幾次，是根據人體承受能力確定的。每個人的身體情況不同，能夠獻血幾次也是不一樣的。
血液中有血漿和血細胞，血細胞包括紅細胞、白細胞、血小板。
血漿占血液比例大約55%，就是人的飲食經消化的營養。
紅細胞壽命為120天，白細胞和血小板壽命十天左右。
如果捐獻全血，一年不能超過四次，我國現階段規定為兩次，間隔不少於6個月。
捐獻血小板，一年可以捐獻24次，間隔可以為14天。
我在22年前開始無償捐獻全血，一般都是一年四次，以後捐獻血小板，每年十次，最近兩年每年捐獻血小板，一年24次，對我的身體健康沒有影響。

J. 獻血幾次最好

獻血幾次最好

獻血幾次最好，隨著時代的進步，人們衣食住行的品質越來越好，物質生活也越來越豐富，精神品質的需求也有所提高，越來越多的人都參與了獻血這項很有意義的活動。那麼獻血幾次最好？

獻血幾次最好1

一年獻血次數在1-2次最為合適，最多一年獻血不能超過2次。如果獻血超過2次，可能會對獻血者的身體健康造成一定的影響，因為我國目前獻血量常規在300-400ml之間，獻血者在一次獻血後人體會丟失300-400ml的血液，就會損失部分血細胞，包括紅細胞、白細胞和血小板，同時還會損失部分血漿，血液的成分由水分、無機離子、白蛋白、球蛋白、凝血因子等組成，這些血液的成分具有不同的恢復時間，紅細胞的恢復時間最慢，在120天左右才可以恢復到獻血前的水平。

所以，為了保證血液的質量，也為了保證獻血者健康，要求在半年左右的時間才可以獻血一次，所以，一年獻血最好在1-2次，不能超過2次。

哪些人不適合獻血

有下列情況者暫時不能獻血：

1、半月內拔牙或者其他小手術者。

2、婦女月經前後三天，妊娠期、流產後未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。

3、感冒、急性胃腸炎病癒未滿一周者，急性泌尿道感染病癒未滿一月者，肺炎病癒未滿三個月者。

4、某晌肆或些傳染病如痢疾病癒未滿半年者，傷寒病癒未滿一年者，布氏桿菌病癒未滿兩年者。

5、近五年內輸注全血及血液成分者。

6、較大手術後未滿半年者，闌尾切除、扁桃體手術未滿三月者。

7、皮膚局限性炎症癒合後未滿一周者，廣泛性炎症癒合後未滿兩周者。

有下列情況者不能獻血：

1、性病、【麻】風病和艾滋病患者。

2、肝炎病患者。

3、各種結核病患者。

4、血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多症。

5、慢性皮膚病患者。

6、同性戀者、多個【性】伴侶者。

7、體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。

獻血幾次最好2

獻血的好處

1、適量獻血會使得骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮血細胞比例增高，血液粘稠度降低。

2、減少心腦血管病的發病率，並具有預防作用。

3、隨著血液的排出，可以減少體內過多的鐵質，可以減少癌症的發病率。

4、通過獻血可以稀釋血液，減輕動脈硬化的隱患。

5、促使血細胞生成，使骨髓保持活力。

6、解決醫院血量庫存緊張，幫助更多需要輸血的人。

獻血的壞處

獻血是一件非常有意義的事情，但是也希望准備去參與獻血的人們可以在了解自己的身體狀況及獻血相關的事項之後再做決定。

在有時准備不足，或是對於獻血沒有一個深入的了解時，獻血者在獻血過程中，可能會由於生理或者是心理因素導致以血容量急劇下降，植物神經功能紊亂為特徵的綜合征。當血容量恢復或心理因素解除後雹寬，機體就會恢復正常。而在實際工作中，心理因素導致的獻血反應起碼佔了80%左右，這與獻血員對獻血不了解，采血工作人員心理護理工作做得不足有很大宴伍關系。

在獻血之後，可能會出現心慌，頭暈，感冒，發燒等症狀，此等症狀在身體瘦弱，免疫力較低下的人群身上尤為明顯。

而在了解獻血的一系列相關事項之後決定去獻血的時候，一定要選擇大型的，正規的醫院，以避免一些在小型的獻血站因不衛生而引起的'細菌的感染，雖然比例很小，但是並不是沒有先例。

獻血幾次最好3

獻血後快速補血的食物

1、富含蛋白質的食物。 獻血後的人一定要多補充優質蛋白質，蛋白質是血紅蛋白形成的必要物質。富含蛋白質的食物有瘦肉、雞蛋、牛奶、魚肉等。獻血者每天至少要攝入50-60克的蛋白質，才能促進血液的生成。牛奶是蛋白質含量比較多的食物，吸收效果好，雞蛋的營養價值相當。

2、富含鐵質的食物。 鐵質也是血液生成過程中的必要物質，獻血者一定要多補充鐵質。富含鐵質的食物有動物肝臟、瘦肉、魚類、菠菜、芹菜等。獻血者如果鐵質攝入不足，容易發生缺鐵性貧血。

3、富含維生素的食物。 血液的生成也離不開維生素的參與，尤其是維生素C和維生素B。富含維生素C的食物有橘子、番茄、紅棗等，富含維生素B的食物有動物內臟等。獻血後要多吃新鮮的水果和蔬菜，但是也不要暴飲暴食，飲食調整需要堅持至少半個月。