led台燈色溫多少合適

① 床頭櫃上的台燈色溫多少

床頭櫃上的台燈色溫多少

床頭櫃上的台燈色溫多少，家裝修的時候考慮的問題是非常的多，而燈具的安裝是比較重要的一個環境，有不少的業主會在床頭上方安裝燈，覺得方便。下面來看看床頭櫃上的台燈色溫多少？

床頭櫃上的台燈色溫多少1

1、照度

照度是指單位面積上的光通量，簡單說就是燈的亮度好不好。

建議購買照度達到A級標准以上的台燈！

A級的照度要求是，中央區域照度至少達到300lx，邊緣達到150lx，AA級的照度要求是，中央區域照度至少達到500lx，邊緣達到250lx。

此外照度均勻度也非常重要，有些產品亮度夠但是不均勻，所以性能要求規定同一扇形區域內照度的最大值和最小值相差不超過3lux。

小結：選擇以《讀寫作業台燈性能要求》為標準的型號，照度在A級以上。

2、色溫

燈光的冷暖指的就是色溫，光線越冷色溫越高，高色溫下會集中精神，但容易眼疲勞；色溫越低光線越暖，低色溫讓人很舒適，但容易讓人有睡眠慾望。

目前台燈的色溫在2700k-6500k之間，建議選擇色溫4000k左右的燈源，4000K既能讓人集中精神又兼具了舒適性，早上8點-10的太陽光色溫就在4000k左右，這也是晨讀效率高的原因。

《讀寫作業台燈性能要求》規定，對於色溫高於4000K的LED燈具要標注「建議夜晚時將色溫調至4000K以下」，如果色溫高於4000K又無法調節，那必須標注「此燈具不適合在夜晚使用」。

小結：選擇色溫可調的台燈，日常色溫調到4000k左右最佳。

3、頻閃

頻閃是指光源閃爍的問題，有頻閃的話眼部肌肉會根據頻閃不斷調整，眼睛很容易疲勞，長期使用也會變成近視。

很多台燈的頻閃肉眼看不出來，可以用手機拍攝模式對著光源，如果有頻閃手機拍攝畫面能看出來。

目前市面上台燈多數是LED燈源，LED是通過恆流電路驅動把交流轉為直流，從而達到無頻閃的，很多商家因此把無頻閃LED作為宣傳點，但如果電路設計不到位那還是會有頻閃的問題，所以一定要選擇大品牌LED台燈！

很多人認為白熾燈和鹵素燈沒有頻閃，這是不對的，所有的光源都有頻閃，這因為我們使用的電流是50HZ交流電，無非是頻率高低的問題。

白熾燈和鹵素燈因為使用的鎢絲有熱惰性，所以這兩種燈源頻閃極微小，但是白熾燈已經被淘汰了，而鹵素燈發熱比較厲害，使用壽命也是個問題。

節能燈採用鎮流器把50HZ電壓轉成20-50HZ高頻電壓解決了頻閃問題，但高頻電壓會產生額外的電磁輻射，所以作為台燈不推薦。

小結：無頻閃是LED台燈商家宣傳的重點，購買時要選擇大品牌，幾十元的LED台燈不建議選，這種產品一般是把頻閃調高到肉眼無法識別的狀態，實際上頻閃還是存在的。

4、藍光

很多網友不建議購買LED光源，認為LED光源會有藍光危害，實際上只要是光源都會有藍光，藍光是光線中的一個波段，沒有藍光是不正常的，只要藍光在安全范圍內就可以。

圖片來自網路，侵刪！

選購LED台燈時注意看它的防藍光危害評估，結果為RG1和RG0的都可以使用，如果是幼童的話最好選RG0。

RG0-無危害。

RG1-低危害。

RG2-中度危害。

RG3-高危害。

5、顯色性。

雖然《讀寫作業台燈性能要求》對顯色性沒有具體要求，但《台燈認證規范》明確了以熒光燈和LED燈為光源的台燈，其顯色指數要大於80，如宣稱自己的產品是高顯色性台燈，那顯色指數要大於90。

顯色性越好對物體顏色的還原度越高，長期處於低顯色光線下，會影響人眼對物體色彩的判斷，很多人對顏色不敏感就是長期在低顯色性光源下導致的。

因為太陽光對物體的顯色性最佳，所以目前把太陽光的顯色指數按照100來計算。

下圖就是物體顏色在不同顯色性下的差異。

小結：選擇顯色指數大於80的機型。

6、無眩光。

眩光簡單說就是視野里出現過高亮度，讓眼睛不舒服了。

台燈的照度說的是書面、桌面上的亮度，保證我們閱讀書寫時用眼舒適，但你不會一直低著頭，如果抬頭看到過亮的光，眼睛就會不舒適，所以優質的台燈遮光性一定要好，視線內不能出現過亮的光。

《讀寫作業台燈性能要求》對遮光性有明確要求「眼睛距離讀寫桌面的高度400mm，離光源中心的水平距離600mm處朝燈看去，應看不到反射器內壁及光源」。

床頭櫃上的台燈色溫多少2

卧室一般用多少瓦的燈

吸頂燈瓦數，如果卧室空間大概在二十平米左右的話，選擇現代吸頂燈，一般瓦數大概在十瓦左右。當然，如果消費者對亮度的追求比較高，在瓦數選擇方面也可以選擇更高瓦數，這些不做強硬要求，不過需要提醒的一點是，瓦數太高亮度太高不易於進入睡眠。

節能燈瓦數，卧室，用節能燈，通常是每平方米1到1．5瓦，另添一台燈（看書用）。卧室照明燈具需要可以構造一種安靜、溫馨的氣氛，給房間主人帶來安全感。燈具的金屬部分不應有強烈的反光，而且照明燈光不要太強烈，以創造一種平和的氛圍。

卧室燈具高度選擇誤區

誤區1、亮度過高或過低

卧室照明的亮度直接決定室內的照明環境。我們都知道太暗的環境不利於我們辨別物體和環境，但是太亮的照明也會對我們的生活造成影響。總體來看，卧室內照明的光線亮度應該保持柔和均勻，不同的亮度也不要有大的差別，這樣可以為我們營造合適且不浪費能源的照明。

誤區2、不考慮色溫

多數人在購買光源時只考慮照度，很少考慮色溫。一般在卧室照明中，主光源應為冷色調，輔助光源宜為暖色調。此外，從房間用途來看，卧室宜用暖色光源。

誤區3、床頭擺放熒光台燈

人們總喜歡在床頭櫃上放置一台熒光燈，殊不知這種燈看似溫馨，卻具有頻閃的缺點，而且使用時間長了，還會發出一種「嗡嗡嗡」的聲響。在這種環境中看書、玩電腦，會對人體造成危害，比如視力下降、頭暈、失眠等。

誤區4、追求效果的燈光色彩太多

不同色彩的燈光可以反映主人的個性和審美，也能夠打造不同的家居環境。不過，太多的色彩往往會適得其反，不僅沒有鮮明的個性，也會讓我們在這樣的照明環境中感到不適。其實，家居環境中的顏色只要有一種主色調即可，顏色不用過多，也無需大費周章地布置燈具，不同房間的顏色和色溫也應該協調統一。

床頭櫃上的台燈色溫多少3

床頭上方有燈好嗎?

床頭上方是不要安燈具，因為床上放安裝燈的話，不僅僅是會感覺不舒服，長期下來，可能視力會下降，也可能會對身體造成其他的'影響，所以一般情況下是不建議在床上放安裝燈。

床頭燈安裝的要注意的問題都包括哪些？

1、床頭台燈應高於坐卧姿勢；因為台燈的高度如果與您躺在床上的高度一致或略低，在看書的時候，由於光線不能直射書本而容易讓眼睛感到不適。所以，出於閱讀的需要，您除了要將床頭台燈的位置調高外，還可以在床頭的背景牆上安裝一盞可調光的壁燈。

2、床頭燈開關應伸手可觸；由於不同類型的燈具其擺放、安裝的位置也不盡相同，或依床邊立一盞纖細的落地燈，或在胡桃木的床頭櫃上安放一盞歐式台燈，或床頭的牆面裝上小巧的壁燈。如果床頭燈的開關不能讓您躺著時伸手可觸，那正當您昏昏欲睡想要熄燈時，就得再次大動作費勁地找開關或調節亮度，這樣一來，您的睡意恐怕也所剩無幾了。

3、選擇壁燈須預留電線頭；壁燈的安裝位置一般是在床頭的上方，或中間一個雙頭壁燈，或兩邊各一盞，但要提醒您的是，如果在裝修前沒有在牆上預留電線頭，那就好不要選擇壁燈作床頭照明。因為壁燈往往安裝在靠牆的中間位置，沒有暗線，就需要依壁燈的位置在牆上拉一條電線，這樣光潔的牆面就顯得不美觀了。

4、節能燈不可調光；由於節能燈本身就是低耗能燈，相比普通燈泡發同樣的光可以很省電。如果再用節能燈作可調節的光，那節能燈就會因頻繁的變換光效而減低使用壽命。所以，您要選擇可調節的光源時，應以購置普通燈泡為宜。

② 色溫多少對眼睛好

LED照明燈具最合適的色溫范圍應該是接近太陽自然白光的色溫范圍，這是最科學的選擇。一般來說，4500K左右對眼睛傷害最小，6000k對視覺最敏感，但6000k也最容易引起視疲勞。但是不同的色溫可以營造不同的環境氛圍，家居照明需要的氛圍也不一樣，可以根據個人喜好來選擇。一般用6000k和3000K來呈現不同的燈光效果。

③ 為什麼3000K色溫的LED光源最適合孩子閱讀，而不是最常見的4000~5000K色溫的

國際照明委員會(CIE)前主席Van Bommel教授在一篇名為《照明的質量和能效》(Lighting Qualityand Energy Efficiency)的文章中，重點分析了LED的藍光對人的影響。

在經過仔細計算後，得到了這樣一個結果：色溫2700K、且顯色指數在80以上的白光LED的藍光輻射量比產生同樣光通量的白熾燈還要少。他認為色溫2700K~3000K、且顯色指數在80以上的LED光源，可以放心在室內使用。

從成人工作角度來說，使用4000~5000K色溫的LED光源台燈是合適的，這會令人亢奮，工作積極；從孩子閱讀來說，一般一次閱讀時間不超過1個半小時，且多是晚上，故使用3000K色溫的光源是最適合的，含藍光少，不傷眼，有利睡眠納野行，有助於孩子的健康成長。

(3)led台燈色溫多少合適擴展閱讀：

色溫即光源色品質量的表徵，也就是光的色相傾向和色飽和程度，表示為K。3000K暖白光，4000K中性光。色溫數洞嘩越大越偏冷色，3000K是偏黃的，4000K接近自然光適合工作閱讀用。3000K，容易讓人放鬆進入慵懶狀態，比較適合卧室用。

1、孩子年齡越小，色溫要低一點，在4000K到4300K比較好，燈光柔和一些。

2、初高中的孩子，選擇色溫在4500K左右比較合適。

3、成人用台燈，色溫選擇接近於5000K比較合適。

4、真正的無頻閃台燈用的是直流電源。

5、LED台燈雖是直流電源但不推薦使用脊搏。

6、用台燈時記得點亮頭頂上方大燈。