晚上喝多少紅酒合適
❶ 女人睡前喝紅酒多少合適
女人睡前喝紅酒多少合適
女人睡前喝紅酒多少合適?女人是需要欣賞的,而紅酒是需要慢慢品的,為什麼有的女人偏愛紅酒,因為紅酒美容養顏而且對於肝臟還是很好的幫助,感興趣的話,那就一起來看看女人睡前喝紅酒多少合適?
女人睡前喝紅酒多少合適1
一、女人睡前喝紅酒的壞處有哪些
一般睡前最好是只喝一小杯紅酒。紅酒中也含有一定量的酒精,睡前經常過量的飲用紅酒也很容易讓酒精傷肝、影響腸胃的正常功能等。:睡前過量喝紅酒容易傷肝:睡前如果過量的喝紅酒,會導致酒精在體內的含量急劇升高而影響人體/器官的正常運轉,其中我們最熟知的就是酒精肝的產生。酒精主要是在肝臟代謝,其代謝的產物會對肝臟產生直接的傷害,一旦大量的酒精進入肝臟,其代謝出現障礙就會引起肝臟功能失調。特別是女性朋友在經期喝紅酒,更容易染脂肪肝。
睡前過量喝紅酒會使人長胖。睡前如果喝過量的紅酒不僅不會促進人身體熱量的燃燒,還可能會導致紅酒中含有的糖類物質在身體內大量堆積而使人變得肥胖。
睡前過量喝紅酒容易影響腸胃。睡前如果是喝過量的紅酒,紅酒中含有的酒精會對人體的腸胃產生刺激性的作用,影響腸胃的正常功能,這樣不僅會影響正常的消化,還可能會造成腸胃虛弱。
二、女人睡前喝紅酒的好處有哪些
睡前適量的喝紅酒能夠對身體產生不少好處,比如能夠促進睡眠、美容養顏、減肥瘦身等等。
1、睡前適量喝紅酒能改善睡眠。
睡前喝適量的紅酒能夠幫助改善睡眠質量。紅酒中含有的褪黑素能夠幫助輔助睡眠,有效調節睡眠時間,特別是對於本身就患有失眠症的人群來說,睡眠半小時~1小時喝紅酒能夠有效改善睡眠質量。
2、睡前適量喝紅酒能有效瘦身。
睡前喝適量的紅酒能夠幫助發揮紅酒的瘦身功效。紅酒中含有少量的酒精能夠幫助提高身體的體溫,加快身體的新陳代謝,這樣能夠讓身體在夜晚也能夠有效參與到脂肪的燃燒代謝中,有效幫助身體消耗熱量,減肥瘦身。
3、睡前適量喝紅酒能夠美容養顏:
睡前喝適量的紅酒能夠幫助女性朋友有效美容養顏。紅酒中含有的少量的酒精能夠加速身體的血液循環,讓體內的毒素、廢物能夠更快的隨著身體的新陳代謝排出體外,從而養顏。
4、睡前適量喝紅酒能夠舒緩緊張情緒:
睡前喝適量的紅酒能夠幫助舒緩緊張情緒。特別是對於壓力較大,身體經常處於緊張狀態的人來說,睡前喝紅酒能夠幫助緩解身體的疲勞,舒緩緊張的情緒,讓身體能夠勞逸結合也能有效改善睡眠。
5、睡前適量喝紅酒能夠防止蛀牙。
睡前喝適量的紅酒能夠幫助防止蛀牙。盡管紅酒帶有甜味,但是因為其中含有的一種鏈球菌能夠幫助防止蛀牙。特別是這種鏈球菌很容易與唾液結合更好的幫助保護牙齒。
6、睡前適量喝紅酒能夠預防感冒:
睡前喝適量的紅酒能夠幫助預防感冒。紅酒中含有的維生素、多酚以及其他物質能夠有效提高身體對於病毒的抵抗能力,幫助提高身體的免疫力。對於身體抵抗力較差,容易感冒的人來說睡前喝適量的紅酒能夠有效預防感冒。
三、女性每天的最佳紅酒飲用量是多少
女性每天的最佳紅酒飲用量為150—250mL
建議:至少在睡前的1小時之前喝完。
世界衛生組織國際協作研究指出,正常情況下,
一般男性每天酒精攝入量應當小於40克,女性應小於20克,這是人體飲酒的「基本安全量」。這個安全量可以用公式計算,即:酒精攝入量=飲酒量×酒的.度數×0、8
紅酒的酒精度一般在12—15°,即100mL紅酒中含有12—15mL酒精。
假設,紅酒的酒精度是13.5°,那麼可以計算出:女性每天的最佳紅酒飲用量為185mL。
根據酒精度的差異,可以計算出,女性每天的最佳紅酒飲用量為150—250mL。
紅酒有很好的抗氧化、清理血管、滋補肌體的作用,目前已經在紅酒中檢測出300多種對人身體有益的物質。
紅酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是Vc的十幾倍,具有抗氧化、美白、分解脂質、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。
紅酒中的有機酸,有生津、止渴、助消化、利尿、促進腸道蠕動、緩解便秘、保護胰臟的作用。
紅酒中的礦物質、維生素和風味物質,對肌體有很好的滋補作用。
每日喝一點紅酒,可以起到延緩衰老、美白皮膚、減肥、延年益壽的作用。
建議:不要喝完紅酒立馬睡覺,至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間,如果喝完紅酒立即睡覺,我們的身體還在消化紅酒,會增加腸胃負擔。
可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝紅酒,也可以晚飯後慢慢小酌。
四、睡前喝紅酒是慢性自殺嗎
是假的。喝紅酒最好是晚上九點之前,男士兩杯左右,女士一杯。適量喝有養生保健作用。喝葡萄酒的7大好處有哪些?
1、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
紅酒味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、促進胃腸蠕動
紅酒富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,食物多油膩或辛辣,吃後容易誘發便秘。而喝杯紅酒,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
3、保護肝臟、適合飲酒的人
紅酒含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
4、低血壓、養陰清熱
具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些紅酒大有益處。
5、有助腎臟排泄
紅酒有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
6、促進食慾,助消化
紅酒能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
7、養陰潤燥消風
具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一杯紅酒可緩解乾燥。
女人睡前喝紅酒多少合適2
女人睡前適量喝紅酒是不會胖的。
紅酒是葡萄酒的一種,是經自然發酵釀造出來的果酒,其中含量最多的是葡萄汁,其次才是由葡萄里的糖分發酵成的酒精,100g紅酒中含熱量才96大卡,熱量是較低的,女人睡前少量喝紅酒不會發胖的。
女人睡前喝紅酒喝多少合適
女人睡前喝紅酒30~50ml即可。紅酒雖然含有很多營養成分,但過量飲用也會導致身體不適,一般來說,每次喝30~50ml即可。紅酒中含有酒精成分,若長期過量飲用,可能會對人體造成一定傷害,還會影響維生素和鐵的吸收。
睡前喝紅酒到底好不好
改善睡眠
紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素,對促進睡眠有一定的輔助作用,不僅能改善睡眠質量,還有助於調節睡眠周期,適量紅酒還能舒緩緊張情緒,放鬆心情,對睡眠不規律和壓力大晚上無法入睡的人,睡前半小時喝適量紅酒能在一定程度上促進睡眠。美容養顏紅酒中含有的單寧能緊致肌膚,具有美顏的作用,紅酒中還含有豐富葡萄多酚,有抗氧化和促進血液循環的功效。
滋補作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質等營養元素,都是人體必需的營養物質,葡萄酒中的營養元素都能直接被人體消化吸收,體弱者適量飲用葡萄酒能補充適量營養。
長期睡前喝紅酒的壞處
傷肝睡前如果喝過量紅酒會導致酒精在體內含量升高從而影響人體/器官的正常運轉,眾所周知,酒精大多在肝臟進行代謝,若是大量酒精進入肝臟,會對肝臟產生直接傷害,甚至可能引起肝臟功能失調。長胖睡前如果喝太多紅酒,紅酒中的糖分可能在人體內無法及時轉換成熱量消耗掉,無法消耗的糖分會轉化成脂肪堆積在人體內。
女性喝紅酒的最佳時間
下午兩點後喝較好。上午的幾個小時,胃中分解酒精的酶濃度較低,從而酒精易被身體吸收,會使血液中的酒精濃度升高,對肝臟會造成較大傷害,下午兩點以後,人體解酒所需的酶含量逐漸增多,有利於酒精的分解,下午喝紅酒還能在一定程度上有助於改善睡眠。
❷ 葡萄酒喝多少合適
1、紅酒一次喝多少合適
紅酒也是酒也有酒精,喝多了對身體也是有一定的壞處,所以每天應喝不超過150毫升左右。150毫升相當於1/5瓶葡萄酒,也就是2杯左右,男士可以適當的多喝一點。紅酒一次喝多少合適
2、為什麼男女適宜的飲酒不一樣多
因為通常男士體液多比較容易出汗,能夠代謝更多的酒精。女士體液少,所以不適合多喝。有些報道說是很體重有關,重的人比輕的人能喝的多些。東方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。
一般不建議嬰兒和兒童喝酒,因為他們的心臟尚未完全發育,究竟會對內臟產生傷害。孕婦和開車的人也是不適宜喝酒的。
3、睡前多長時間喝紅酒好
睡前喝紅酒是許多人的放鬆方式。關於睡前什麼時候喝紅酒的確有著一定的講究,小編這里建議如果我們想要在睡覺之前喝葡萄酒的話,建議是至少要在睡覺前半個小時之前喝。
為什麼說要半個小時前喝呢?要知道紅酒畢竟也是酒,也含有一定量的酒精,雖然紅酒相對其他酒精飲料含酒精度低很多,但不論從西方醫學的角度,還是用中醫的觀點來看,睡前攝入酒精都是不好的。西方醫學認為酒精會嚴重影響睡眠質量。這一點相信大家都可以明白的。普通人睡8個小時就很解乏了,但是醉酒的人即使睡十幾個小時還是會很睏乏,可見酒精對睡眠的破壞。中醫則認為睡前攝入酒精會傷肝。因為夜晚是養肝的時機。如果睡前攝入了酒精,則晚上肝臟還要加班去代謝酒精,這樣就不利於肝臟的休養。所以如果是喝完紅酒酒睡覺的話,肯定會給身體帶來負面影響,所以我們要給身體留出時間,讓酒精代謝,因此根據科學研究表明每天晚上喝50——100ml紅酒的量是最適宜的,這個量的紅酒所含酒精,人體在半個小時左右就能代謝完。
❸ 女性每天晚上喝多少紅酒好
健康的酒量:
除非對酒精過敏的人,滴酒不沾並不是保守健康的方式,因為我們的身體自身有一定的解酒能力,只要是不超過這個量,酒精並不會給身體造成影響。適量的葡萄酒是多少呢,醫生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天:300~400ml,女性每人每天:200~300ml 最為適合。
還有一個公式可以幫助大家計算一下不同酒精含量酒的適飲量:
瓶上標示的酒精濃度(只取數字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數)
使一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。男士一天的攝取的酒精單位不超過4個,女士一天的攝取的酒精單位不超過3個,基本就是適量,那麼,一天內喝半瓶葡萄酒,應該是健康的。
健康的時間:
喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半,這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高,精酒更容易被代謝掉,但9點半之後,越往深夜,肝臟的解酒能力越低,因此美酒雖好,卻不宜用來它陪伴良宵,不如早一點品酩,在微醺之中漸入夜色佳境。
健康的方式:
不要空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝,可以用一點芝士來配酒,無論哪一種葡萄酒,和芝士搭配在一起都會揚長避短,變得更加迷人,芝士可搭配一小片蘇打餅干來吃,這也是品酒會上經常用的小點心。喝酒前,可以補充維生素C、維生素B,吃些甜食和蛋白質食物或喝些牛奶保護胃粘膜,如此能夠緩解酒精對人體的傷害。
葡萄酒應該慢慢品酩才能體會到佳釀的美妙,如此品酒的方式與葡萄酒的健康主張不謀而合——慢飲細品,一部份的酒精會從呼吸系統散發出去,從而減少直接進入身體的酒精量。
❹ 紅酒睡前喝多少ml最好
有60就好紅酒是屬於葡萄酒的一種,通常如果晚上飲用紅葡萄酒對身體是有一定的好處的,例如紅酒中含多種酸性物質,可以滋陰補氣,還可以起到美容養顏、改善睡眠的情況,但是必須建立在少量飲用紅酒的情況。葡萄酒對身體是有一定的壞處的,例如如紅酒中攝入過量的酒精後,會導致酒精中毒和酒精上癮的情況,還可以使血糖出現夜間低血糖反應等情況出現。如長期酗酒還會出現肝臟的解毒功能和解酒功能減退,出現酒精肝的情況。另外長期喝紅酒還會對心臟和腦血管造成一定的負擔和負荷,會加重心腦血管的負擔,產生急性冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和腦血栓腦梗塞的情況出現。
❺ 睡前紅酒喝多少毫升
睡前喝紅酒多少毫升為最合適的量,其實這個有一個大概的標准,也就是說一般不超過30毫升。正常情況下吃個15到25毫升就可以了,因為小量的紅酒可以幫助氣血流動,同時也可以增加血管的耐受力,幫助氣血的運行。
❻ 每晚喝多少紅酒合適
紅酒也是酒也有酒精,喝多了對身體也是有一定的壞處,所以每天晚上喝50——100ml紅酒的量是最適宜的,這個量的紅酒所含酒精,人體在半個小時左右就能代謝完。
❼ 睡前喝多少紅酒最好
睡前喝紅酒,一腔兆般在睡前半小時以上喝一杯,量把握在150ml—250ml左右就好,不宜過量喝酒。睡前喝少量紅酒可以讓圓慎放鬆身心,調節情緒,減緩壓力,有助於睡坦敬眠。
❽ 晚上喝紅酒喝多少最好
問題一:女生晚上睡覺前喝紅酒喝多少比較好 女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL建議:至少在睡前的1小時之前喝完。
世界衛生組織國際協作研究指出,正常情況下,
一般男性每天酒精攝入量應當小於40克,女性應小於20克,這是人體飲酒的「基本安全量」。這個安全量可以用公式計算,即:酒精攝入量=飲酒量×酒的度數×0.8
紅酒的酒精度一般在12-15°,即100mL紅酒中含有12-15mL酒精。
假設,紅酒的酒精度是13.5°,那麼可以計算出:女性每天的最佳紅酒飲用量為185mL。
根據酒精度的差異,可以計算出,女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL。
紅酒有很好的抗氧化、清理血管、滋補肌體的作用,目前已經在紅酒中檢測出300多種對人身體有益的物質。
紅酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是Vc的十幾倍,具有抗氧化、美白、分解脂質、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。
紅酒中的有機酸,有生津、止渴、助消化、利尿、促進腸道蠕動、緩解便秘、保護胰臟的作用。
紅酒中的礦物質、維生素和風味物質,對肌體有很好的滋補作用。
每日喝一點紅酒,可以起到延緩衰老、美白皮膚、減肥、延年益壽的作用。
建議:不要喝完紅酒立馬睡覺,至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間,如果喝完紅酒立即睡覺,我們的身體還在消化紅酒,會增加腸胃負擔。
可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝紅肆察酒,也可以晚飯後慢慢小酌。
問題二:晚上喝多少葡萄酒才好 葡萄酒什麼時候喝好
睡覺前喝比較好哦,有利於軟化血管,增強記憶力,堅持飲用可以美容養顏,如果是女性還有調經的作用! 還能減肥呢,但是每天一杯的量就足夠
為什麼晚上喝葡萄酒好呢
睡覺喝一點紅酒有助裂圓茄於睡眠.
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素:維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分,是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸,是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少,如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸,大都來自葡萄原汁,能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血,對腦力和體力勞動者來說,都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質,其中礦物質與多種微量元素 *** 起來,遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多,所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用,有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病,還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。
注意事項
不要與葡萄酒一起食用的:
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收;
問題三:晚上幾點喝紅酒好 我們的身體自身有一定的解酒能力,只要不超過這個量,酒精並不會給身體造成影響,除非對酒精過敏。那麼喝多少才是適量的呢?醫生與釀酒師建議:男性每天300-400ml,女性每天200-300ml最為適合。
紅酒的最佳飲用時間是晚上7:00-9:30,在這段時間內,人體肝臟中的乙醇脫氫酶的活性升高,酒精更容易被代謝掉。9點半之後,越到深夜,肝臟的解酒能力越低。
不要空腹喝酒。喝酒前,應適當補充維生素C、維生素B,我們可以搭配一些甜食和含蛋白質的食物,或者喝一點牛奶,這能保護胃粘膜,緩解酒精對人體的傷害。
按人體生理學的觀點,還是安排在晚間飲酒為好,這是因為在一晝夜的24小時之內,人體對酒精的感受狀況是不同的。
上午7-8點,肝臟中的有毒物質基本已排除干凈。所以這時決不要飲酒,以免給肝臟帶來沉重的負擔。 正午前腔笑後,身體對酒精最易感覺,如果中午飲酒,則最易致醉,且午餐飲酒會使整個下午精神不振。 下午3-5點,因人的味覺和嗅覺最為敏銳,聽覺也處於一天中的第二 *** ,故這時最易於評酒,所做的判斷准確度高。 下午6點,人的體力和耐力最強,這時對酒精的承受力也最大。 直至晚上11點,人體對酒精的感受均不敏銳。所以說,安排在晚間飲酒為好。但也不要在臨睡時飲酒。
問題四:晚上喝多少紅酒合適 不超過200ML 最好 可以養顏美容,又不會對肝臟造成損傷。
問題五:晚上睡前喝紅酒,有幾個問題 我一般是睡前半個小時左右開始慢慢喝的,想起到減肥效果嘛,再吃片乳酪,不過純的乳酪味道太濃,我不太習慣的了。
紅酒一般是斜放保存的,夏天放在冰箱里,現在這種天氣,我放在外面的。
以前我喜歡喝威龍橡木桶的,不過現在我喝了法國進口葡萄酒以後不喜歡喝威龍了,據說威龍的酒都是調味酒。我現在喝羅克米尼翁干紅,波爾多產區的,這個應該是英譯吧,不知道對不對。要是買國內的酒,那買長城干紅,有自己的酒庄,威龍是沒有自己酒庄的,響的是一個牌子,我個人認為。不過長城的不怎麼好喝,威龍好喝一點。
我是在杭州的,文三西路那邊的 瑪爾哥酒行 買的,200元吧,我記得是。味道真的蠻好的,主要是純的,倒在白毛巾上,可以沖洗掉,而不純的紅酒倒上去,洗了還是有紅漬的。而且那個老闆還給我演示了怎麼看紅酒的濃度,酒瓶底用打火機點火,瓶內產生的光澤辨別濃度,酒的禮儀很多呢,比如倒酒。所以我很喜歡空的時候過去坐坐,學學紅酒文化。那邊100左右的也蠻多的,超大瓶的葡萄酒也有,很實惠。你要是在杭州的話可以過去看看呀,過去免費品品酒,老闆蠻熱情的,是個法籍華裔。 網路 瑪爾哥酒行 也可以找到的
問題六:喝紅酒對身體有好處嗎?每天什麼時候喝,喝多少? 當然有好處,每天晚餐時用紅酒佐餐,喝多少依酒量而定,喝到胃裡感覺微微發熱,有了三分酒意為最好,既能軟化血管,預防心腦血管疾病,又能美容養顏,同時還能體會到喝酒的樂趣。建議買紅酒一定不要圖便宜,一般經濟條件的買六七十塊錢一瓶的喝起來就不錯,品質有保證。純手打,望採納!
問題七:每天喝多少紅酒最好 法國研究者發現,每天喝1~3杯紅葡萄酒(80-100ml)是有利健康的,但如果一日飲4杯以上反而會危害人的健康!這是因為,酒中所含的酒精在高劑量時會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率,造成酒精性營養不良。一旦飲用紅葡萄酒超過一定數量,脂肪的作用超過了抗氧化物質的作用,便會適得其反,令女性心臟和肝臟功能受損,皮膚粗糙,容顏提前衰老。因此濫飲紅葡萄酒於美容和健康不僅無益,反而有害。
問題八:紅酒的好處!每天喝多少? 葡萄酒的好處有
1:佐餐性:獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐,它不但能開胃、消食提高用餐質量,又使人興奮、放鬆心情。
2:營養性:葡萄酒中的天然原料及釀制過程,使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素,這都是人體必需補充和吸收的營養品。
3:保健性:葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
4:享受性:好的葡萄酒具有豐富的內涵和美好的風味。飲用後令人愉悅歡快、給人以溫暖的情感享受。有人說,葡萄酒是藝術和產品的結合,具有較高品嘗價值。
當然了,畢竟葡萄酒也是含有酒精的,過量飲用肯定會對身體有影響。所以一定要適量。
我國古代醫學家很早就認識到葡萄酒的滋補、養顏、強身的作用。
《詩經》中便有「為此春酒,以介眉壽」的詩句,意思是說用酒幫助長壽。
《漢書・食貿志》中說:「酒者,天之美祿,帝王所以頤養天下,享祀祈福,扶衰養疾」。認為酒是上天賜與的美食,把酒與帝王的享樂、養生聯繫到了一起。
我國秦漢時期人託名「神農」所作的《神農本草經》,為我國現存較早的葯物
學重要文獻。該書共收載葯物三百六十五種,並將葯物分為三品。認為無毒的稱上品為君,毒性小的稱中品為臣,毒性劇烈的稱下品為佐使。《神農本草經》將葡萄、大棗等五種果實列為果中上品,並記述:「蒲萄:味甘,平。主筋骨濕痹、益氣、倍力、強志、令人肥健、耐飢、忍風寒。久食,輕身、不老、延年。可作酒」。
李時珍在《本草綱目》中寫道:葡萄酒有「暖腰腎、駐顏色、耐寒」,「酒,天之美祿也。面曲之酒,少飲則和血行氣,壯神禦寒,消愁遣興」。正因為如此,人們喝酒時總以祝壽為最好的祝酒詞。
元朝忽思慧在《飲膳正要》中對葡萄和葡萄酒的功效也作了介紹。
《飲膳服食譜》上記載:「葡萄酒運氣行滯使百脈流暢」。
在《古今圖書集成》內記載:「葡萄酒肌醇治胃陰不足、納食不佳、肌膚粗糙、容顏無華」。也說明了葡萄酒有恢復疲勞、促進血液循環、增進食慾、幫助消化和美容的作用。
由於葡萄酒中各種有機、無機物質的存在和葡萄酒鮮美的風味,使它不僅成為一種營養豐富的飲料,而且在適量欽用的條件下,還能防治各種疾病,增強人體健康。
1.鎮靜作用
葡萄酒和大多數食物不一樣,不經過預先消化就可以被人體吸收,在合理飲用范圍內,葡萄酒能直接對周圍神經系統發生作用,從而提高肌肉的緊張度。葡萄酒也可對神經運動中樞起作用,給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態,使我們的思維更為敏捷,判斷更為准確,使我們精神愉快。因此,對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人,飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情,又可避免服用有副作用的鎮靜劑。
此外,我國古代醫學家很早就認識到了葡萄酒的滋補、強身的作用,並有「葡萄酒益氣調中、耐飢強志」和「暖腰腎、駐顏色、耐寒」等記述。
2.助消化作用
在胃中,60―100克葡萄酒,可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利於蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此,葡萄酒可以調整結腸的功能,對結腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀,有助於膽汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以幫助消化,防治便秘。
3.利尿利用
一些白葡萄酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高,可以利尿,防治水腫。
4,殺菌作用
很早以前,人們就認識到葡萄酒具有殺菌作用。例如,防治感冒或流感的傳統方法之一就是喝一杯熱葡萄酒。葡萄酒的殺菌作用,可能主要是由於它含有多酚類物質。
5,防治心血管病的作用
葡萄酒能提高血......>>
問題九:每天睡前喝點紅酒好嗎? 睡前喝紅酒很好。
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,其所含的維他命C、E及胡蘿卜素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯,可以讓你輕松減去5斤肉哦。建構好體質紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質,如紅色素、類黃酮素,可以提升體內好膽固醇的比例,幫助預防血液毒素的產生,使身體始終維持良好的輕盈循環,fat當然難上身。減少水腫紅酒含有豐富鐵質,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善貧血,暖和腰腎,有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。保存小貼士保存紅酒最忌諱的是溫度的強烈變化。如果購買的時候紅酒是處於常溫之下,那麼拿回家同樣常溫條件下保存;想喝冰涼口感的紅酒,放在冰桶里15分鍾,或放入冰箱,放入冰箱也只適合存放於溫度變化較小的蔬果室內。最佳瘦身時機要發揮紅酒的瘦身效果,最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠,更能緩慢升高身體的溫度,讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝,紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。食用方法一般來說,每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異,完全不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
睡前喝紅酒除能促進睡眠外還有其他好處?
紅葡萄酒除了可以促進睡眠的質量,還有它更重要的,對人體有益的4大功效:
1、可以延防衰老人體跟金屬一樣,在大自然中逐漸的氧化,人體氧化的罪魁禍首不是氧氣,而是氧自由基,它很容易引起化學反應,損害DNA蛋白質和脂質=重要生物分子,進而影響細胞膜的轉運過程,從而使個組織器官的功能受損,促進機體老化,而葡萄酒中較多的抗氧化劑:如多酚物、鞣酸、黃酮O物質;維生素C、E;微量元素硒、鋅、鈣=能消除或對抗氧自由基,所以具有抗老防病的作用。
2、防止腦血管病:
紅葡萄酒能使血管中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝,所以能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化;紅葡萄酒中的多酚還能抑制血小板的凝聚,防止血栓形成,在飲用18小時之後任能持續血小板的凝聚。
3、預防癌症:
紅葡萄酒中含有極高的白藜蘆醇,抗氧性能在數百種人類食物的植物中最好,可防止正常的癌細胞癌變,並能抑制癌細胞的擴散。
4、美容美顏:
有不少人將紅葡萄酒直接塗搽於面部及體表,因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
希望能夠幫到你