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孕婦每次喝多少奶粉合適

發布時間: 2023-06-10 01:16:44

『壹』 孕婦奶粉每天應該喝多少我聽人說不能喝太多。

一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。准媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而有害健康。

『貳』 孕婦一天喝多少奶粉合適

一般推薦,孕中期以後,每天要喝300―500毫升牛奶(約1―2袋),以補充鈣和蛋白質。

同時,還可以補充一些其他的營養素,如維生素、礦物質等。那些孕早期還沒有喝牛奶的孕婦,現在就要趕快行動了。而有些不喜歡奶味的准媽媽,也應為了肚子里的寶寶,克服飲食偏好,堅持每天喝奶。

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