178體重多少合適
1. 男生178體重多少合適
男生178標准體重是68.6kg。
世衛計算方法如下：
男性：標准體重＝（身高cm-80）×70%=（178-80）×70%=98×70%=68.6kg。
標准體重正負10%，即（61.74kg~75.46kg）為正常體重。
標准體重正負10%~20%，即（75.46~82.32kg和54.88~61.74kg）為體重過重或過輕。
標准體重正負20%以上，即（82.32kg以上和54.88kg以下）為肥胖或體重不足。
計算公式：
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）：
標准體重（男）＝（身高cm -100) x 0.9(kg)。
標准體重（女）＝（身高cm -100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。
正常體重：標准體重＋－（多少）10％。
2. 男的身高178標准體重是多少
身高1米78標准體重用最簡單的辦法來計算，是178減105等於73公斤，用世界衛生組織的計算方法等於178減80，得出的結果乘以0.7等於68.6公斤，這是1米78的男生的標准體重，如果是女性用178減70得出的結果乘以0.6等於64.8公斤。在中國生長在南方和北方有所不同，如果生長在北方用178減去150得出的結果乘以0.6再加上50等於66.8公斤。如果生長在南方，用178減去150得出的結果乘以0.6再加上48等於64.8公斤。還可以按體重指數的方法來計算，體重指數也就稱BMI，是用體重的公斤數除以身高的平方，身高用米來表示。而BMI的標准正常值是在18.5-23.9，經過計算體重在58.6-75.7都屬於正常。
3. 178的男生標准體重
男性身高178cm，標准體重是多少？
一般情況下男性的標准體重應該按照自己的身高減去105來進行計算，也就是說178cm的男性朋友，應該保持在73公斤這樣，一般體重上下浮動不超過百分之十。也就是說如果你的身高是178cm，那麼你在65公斤以上那麼就不能夠不算是瘦弱，在80公斤以下就不能夠算作是肥胖。但要是不在這個數值范圍內，那就要注意控制自己的體重了，因為無論是過於的瘦弱，還是過於的肥胖，對於健康都是沒有好處的。
如果過瘦的話，那麼身體首先就會更容出現脫發的現象。因為身材過於消瘦的人，本身就缺乏蛋白質以及脂肪，所以很難再有多出來的營養物質來供應自己的頭發，也就更容易出現乾枯、暗淡等發質問題，梳頭的時候更容易大把大把地脫發。這種現象也出現在過度節食的人身上，主要也還是頭皮部位得不到充足的營養，特別是鐵元素。
其次就是容易出現骨質疏鬆。瘦弱的人本身看上去就弱不禁風的，好像推一把就會骨折一般，確實因為沒有肌肉的保護，所以骨頭、關節會更加地容易受傷，再加上營養物質的匱乏，體內激素水平過低，導致鈣質吸收出現問題，大量的鈣質也會流失，所以就會更加容易出現骨質疏鬆的症狀。
再者就是記憶力衰退和貧血。比較瘦的人大腦沒有更多營養供給，所以運轉就會比別人慢一些，而且長期如此就會使得腦細胞受到損傷，這樣記憶力就會越來越差。貧血的出現，主要就是因為身體內缺乏維生素B12、鐵這樣的營養素；還有就是腸胃蠕動比較的慢，導致營養物質不能夠及時吸收，所以導致了貧血。
如果過胖的話，那麼首先受苦的將是膝關節，因為整個上半身的重量都壓在了膝關節上，再加上脂肪多，肌肉力量小，膝關節就容易出現問題，導致磨損嚴重，所以要是胖到一定程度，最後站起來將是一個問題。
其次就是一些慢性疾病容易盯上自己。因為肥胖是脂肪過多造成的，也就容易導致血脂升高，所以就更加容易形成血栓，血管也會因此失去彈性，這時候就會爆發像高血壓、高血脂這樣的，慢性病，可控制不好則可能會誘發心肌梗死。
4. 請問身高178體重多少算好
身高178的男性體重在70-80kg合適，女性身高178體重在60-70kg左右。男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重，女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重。
5. 男生身高178標准體重應為多少
65.1kg。
根據世界衛生組織標准體重計算方法：男性：(身高cm－80)×70%=標准體重；
計算過程如下：
1、178－80=93；
2、93×70%=65.1；
3、標准體重計算結果為65.1kg；
(5)178體重多少合適擴展閱讀：
正常體重
男生身高178cm，正常體重范圍為58.6-71.6kg。
世界衛生組織：標准體重正負10%為正常體重；
計算過程如下：
1、65.1-6.51=58.6；
2、65.1+6.51=71.6；
3、正常體重范圍計算結果為：58.6-71.6kg；
6. 178男身高標准體重是多少
58.6-71.6kg
正常體重計算方法：
男生身高178cm，正常體重范圍為58.6-71.6kg；世界衛生組織：標准體重正負10%為正常體重；
計算過程如下：
1、65.1-6.51=58.6；
2、65.1+6.51=71.6；
3、正常體重范圍計算結果為：58.6-71.6kg。
標准體重介紹如下：
如果體重在48.6到59.4千克之間，都算是正常的。主要是以我國的長江為界進行的劃分，綜合考慮到區域因素對於體重的影響。長江以南的女性標准體重=(身高-150)×0.6+48;長江以北的女性標准體重=(身高-150)×0.6+50。
在這樣的計算公式之下，體重超過了標准體重的30%就已經算是中度肥胖了。同樣以160的女性為例，長江以南標准體重是54千克，達到70.2千克算是中度肥胖。
以上內容參考：網路—標准體重
7. 178的男生標准體重是多少
178的男生標准體重是68.6kg。
世衛計算方法
男性：標准體重＝（身高cm-80）×70%=（178-80）×70%=98×70%=68.6kg。
標准體重正負10%，即（61.74kg~75.46kg）為正常體重。
標准體重正負10%~20%，即（75.46~82.32kg和54.88~61.74kg）為體重過重或過輕。
標准體重正負20%以上，即（82.32kg以上和54.88kg以下）為肥胖或體重不足。
意義：
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
標准體重主要用於統計用途，不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，將是一個中立而可靠的指標。
8. 男生178體重多少合適
146斤也就是73kg。
一個人的標准體重（kg）＝身高（cm）－105，理想體重范圍＝標准體重±10％。身高一米七，標准體重就是65kg。
如果實際體重與計算出的標准體重相差在10％以內，則屬於正常的體重范圍。如果實際體重超過標准體重20％則為肥胖，在10％至20％之間為超重。
(8)178體重多少合適擴展閱讀
判斷人體春羨銷肥胖有三個維度：
1、人體BMI指數：體重（kg）／身高扒游（m）的平方。按中國標准來對照，BMI指數在18．5～23．9之間派雀為正常體重、24．0～27．9之間為超重、大於28．0的則為肥胖。
2、腰圍：男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於85cm，都屬於腹型肥胖。
3、人體體脂肪率：它反映人體內脂肪含量的多少，當男性體脂＞25％、女性＞30％就是肥胖一族。
9. 178厘米的男人正常標准體重是多少
根據世界衛生組織的計算方法：身高178cm，標准體重為68.6kg，正常體重為61.74~75.46kg之間。
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。所以身高178cm，標准體重為68.6kg左右。
身高、體重影響因素：
身高、體重指標，不但反映兒童青少年生長發育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
營養
營養是人類賴以生存，即維持正常生命、發展身體、從事活動等必不可少的物質基礎，特別是人體兩次生長發育的高峰期內，保證供給質優量足的營養，並使維生素和礦物質（鈣、磷、鋅等）平衡是非常重要的。
我國城市兒童青少年比農村同齡人平均高出2～4厘米，原因之一是城市營養好於農村。僅以蛋白質為例，身高的營養特別是由蛋白質「堆起來的」。
以上內容參考：網路--標准體重以上內容參考：網路--身高
10. 男生身高178，標准體重是多少
隨著社會經濟的快速發展，我們的生活水平得到了很大的提高，如今很多人都開始追求更精緻的生活，越來越注意自己的外在形象，每個女生都想擁有一個苗條的身姿，而男生也都想擁有一個機肉體。在男生當中升高在178是比較受歡迎的，那麼男生身高178，標準的體重是多少呢？對於這一問題的回答，其實一般只要在60公斤到70公斤之間都是比較標準的，下面我們具體來解釋一下。
對於身高在178 的男生來說，其實體重只要能夠保持在60公斤到70公斤左右就算是標準的了，但是盡量不要超過150進，對於正常的來說，這屬於一種標準的身材。現在很多人都很注重自己的身材，如果你也想擁有一個完美的身材，那可以適當做一些保持身材的工作，比如說控制自己的飲食，多吃一些蔬菜和水果，每天堅持做必要的鍛煉，這些方法對於好吃好身材也是一個很不錯的選擇。以上就是我總結的而一些內容，希望對大家有所幫助。