車把高度調多少合適

❶ 請問自行車車把的高度是多少是一個最佳的高度

調整車把的寬度應與你的肩寬大體相同，一般為38～41公分。如果寬於肩，會增加風的阻力，窄於肩，胸腔會受到擠壓，影響正常呼吸功能。車把的高度，應根據你上體尺寸和臂長來決定，並注意專項的特點。公路運動車的車把可略高,場地運動車的車把可稍低一些。

❷ 兒童自行車車把安裝、高度多少合適

對於兒童來說，適當騎自行車是比較有益的，自行車能鍛煉兒童的身體，還能茄納答培養兒童的自信和勇敢。當然兒童騎自行車之前，一定要調節到合適的高度，因為如果高度不合適，兒童會騎的比較累。那麼兒童自行車車把安裝、高度多少合適？下面給大家詳細解答這個問題。

兒童自行車車把安裝、高度一般在20厘米內是比較合適的，具體根據兒童的身高、體型等因素來決定，不是絕對的茄拿，可以調節自行車的車把和車座就行。還有要根據孩子的身高選擇合適的自行車尺寸，比如14寸的兒童自行車適合105cm到130cm 的兒童，16寸的兒童自行車適合身高是105cm到135cm的兒童，18寸的兒童自行車適合身高是115cm到150cm的兒童。

兒童騎自行車家長還要注意以下：

1、一定要通過正確的姿勢來騎自行車，這樣在騎車的過程中能減少振幅，還能提高舒適度。

2、騎車的時候要避免在機動車道內騎，要在非機動車道內騎車，否則是比較危險的。

3、如果是初學兒童，可以戴上一些保護裝置，這樣騎車的時候即使摔跤了也不會顫慧有大問題。

❸ 山地自行車的車把和車座的高度怎麼樣合適

標准為車座與車把高度持平為宜。但比賽時座墊要高於車把，這主要是為了便於發力和提速。

❹ 山地車車座高度和車把高度怎麼調整才合適

將座管夾放鬆，用自己的腋窩夾住車座，伸出手臂用中指去摸中軸軸心位置（曲柄的軸點），這時候要注意一點，盡量將手臂放鬆，處於自然下垂狀態，這種方法是利用人體的比例去做測定，每個人的胳膊長短都不一樣，可以再精細調整。

山地車車胎保養與維修：

自行車賽車胎根據重量分為多種型號。日常公路訓練時多使用250克以上的車胎，比賽時可根據路面情況，選用200—300克的車胎。車胎愈細，與路面的接觸面愈小，摩擦力也小，有利於提高車子的前進速度。