沖涼房裡的水蒸氣多少度合適

❶ 洗澡淋浴時，水的溫度是多少度最適合，最舒服

建議水溫不得超過自身的體溫。
一般是不得超過36度。
水溫在28-33度是比較舒適的溫度.
希望我的回答能對你有所幫助。

❷ 蒸汽浴時水蒸汽的溫度是多少會燙傷皮膚嗎

水蒸氣的溫度在常壓下當然是攝氏100度，只不過「蒸汽浴」時人體不會讓自己的皮膚直接接觸到100℃的蒸汽，因為當感到處於高於體溫的環境時，人會自己躲開不至於被燙傷。實際上在桑拿房中人體不是直接接觸「水蒸氣」。而最多隻接觸到帶有凝結後溫度較人體體溫高的「小水滴」的「霧」，除非意外事件（太接近大量剛蒸發的水蒸氣），人不會被燙傷，或者會誘發其他疾病、或脫水引起休克。

❸ 冬天洗澡水的溫度在多少比較合適

洗澡能夠消除疲勞、改善睡眠，有益於身體健康，尤其是在冬天洗澡，可以促進身體血液循環，有的人覺得冬天洗澡太冷了。下面是我分享的冬天最合適的洗澡水溫，一起來看看吧。

冬天最合適的洗澡水溫

冬季洗澡，不比夏季，冬天氣溫比較低，應在氣溫為40℃，的環境下洗澡，如澡堂、沐浴內，在洗之前，應先適應水溫!

在冬季，洗澡也應注意一些問題，不能像夏季一樣，水龍頭一開，就從頭開始淋浴，而是應該從腳開始洗。因為冬季皮膚溫度比洗澡水溫度低，而冬天用的洗澡水溫度又往往比夏天高，突然而來的熱水會令心臟負荷不了。另外，許多人因為怕冷，常將水溫調高，但太熱的水會令皮膚水分流失，令皮膚變得乾燥甚至引起微血管爆裂。

溫馨提示：冬季洗澡最好先濕濕腳，讓腳部先適應水溫，再慢慢往身體上潑水，開始洗澡。冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃，所以，在冬天，洗澡水的溫度比人體體溫略高一點就夠了。另外，在寒冷天氣里洗澡，最好別超過15分鍾，以免著涼。

冬天洗澡太冷了怎麼辦

1、泡腳能使體溫迅速增長至全身發熱，額頭冒汗，可以增強體溫，每次洗澡前，都先燒一盆熱水泡腳，直到感覺身上有些發熱後，再脫衣服去洗澡，這時候就不怕冷了。如果是淋浴的話，可以在洗澡的時候，在腳下放個洗腳盆，在盆里加些溫水，然後站著盆子里，一邊泡腳，一邊洗澡，腳底熱了，身上也就不怕冷了!但盆底必須要貼地的那種，不然站上去，盆底就壓空了。

2、冬天洗澡最簡單的不冷的辦法就是泡在大大的浴缸裡面，如果熱水是流動的話，像泡在溫泉一樣，但是這種浴缸並不是每一家都會有，所以可能實現起來不大現實。

3、在浴室加掛浴簾，將淋浴時的空間減少，也可防止熱氣散發，保持溫度。使用浴簾把空間隔小，可以防止熱氣散發出去，這樣熱水出來的熱氣會積累在這里，就會很暖了。

4、在洗澡之前稍微動動身子，讓身子暖起來也是有一定效果的。在進入浴室開始洗澡時活動一下關節，放鬆身心，深吸氣，做做有氧運動，促進血液循環。

5、浴霸是一種發熱的燈，我們可以在浴室裡面裝上它，洗澡的時候開著，這樣雖然可能水不大熱，但是如果使用這種燈的話就可以有一定溫度的補充，不會覺得很冷。

6、洗澡之前喝口熱茶，感覺全身熱哄哄的，洗澡的時候就不怕冷了。

7、在浴室放一個臨時取暖設備，關上門等室溫上升了在進入，在淋浴時可以靠近取暖設備取暖不離開。

8、開啟最熱的熱水先開一會兒，空氣就會有很多水蒸氣，這時的水蒸氣是很熱的，而且很舒服，待水蒸氣充滿了浴室就可以進入了。

9、洗浴設備在不使用時，在空氣中是很冷的，抹在身上也一樣的冰涼，先用熱水浸泡，或者潤濕，再塗抹。

10、家庭中使用的電熱水器一般可以設定溫度，冬季可將溫度設置到70℃左右，這樣能保證洗澡時有充足的熱水。?

11、有窗戶的浴室如果密封性不好，會有漏風的問題，降低室內溫度。可提前用膠帶將窗戶封死。洗澡時把門關嚴實，可防止水蒸氣散發出去。但如果使用燃氣熱水器，一定不要這么做。

12、洗澡前，打開浴霸，或先用花灑在浴室牆壁噴兩三分鍾熱水，讓浴室充滿水蒸氣，這樣浴室的溫度也會上升。將淋浴頭的高度調低，以便從熱水器混合出來的溫水能在最短的時間噴到身體上，減少熱量散失。

13、洗完澡先別關水，讓水沖著後背，此時先擦乾頭發及其他部位，最後關閉熱水，擦乾後背，再穿上衣服就不冷了。

14、沖涼時不妨用花灑做按摩用花灑的水柱在人體最易凍的部位如背、膊頭及腳部停留約30秒作按摩，能令身體的血液循環加速，血氣亦運行得好，身體自然會暖。

15、用棉質大毛巾或浴袍沖完涼後，最好盡快用棉質大毛巾吸干身體的水分，毛巾的尺寸當然愈大愈好。或者先穿浴袍，讓身體加上一層保暖網，然後才穿上衣服，毛巾或浴袍的質地最好以棉質為佳，因為吸濕和保暖度都較高。

16、改變習慣，若夏天時慣常在浴室內光脫脫洗臉或塗潤膚膏的人，最好改變下程序，如無必要都系先穿回衣服才做，又或者可以在夜間抹身，到翌日早上才沖涼，因為早上有陽光照射會比較暖，沖涼機會減低。

冬天洗澡的注意事項

冬季洗澡不宜過勤 每周2-3次

因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。她們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們，洗澡過勤會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，由此導致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。

在這樣的季節，每周洗澡2-3次是比較合適的。

冬季洗澡水溫不宜過高

冬天洗澡水溫過高不利於女人養生保健，因為水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身皮膚血管明顯擴張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。東方虹整形提醒特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負擔，並增加血液黏稠度。愛美網我建議：水溫24℃到29℃為宜。

冬季洗澡宜選用中性浴液

冬節洗澡的時候我們宜選擇中性沐浴用品，以避免對於肌膚的刺激，洗澡時選用的浴液一定要選擇鹼性小的，中性的最好。沐裕後最好塗一層可以潤膚、保濕的護膚品。每天必須多飲水，還可以在房內放上一盆水，或使用空氣加濕器，以增加室內的濕度，如有需要，可每隔數小時給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。

不宜長時間洗澡

很多女性喜歡在泡澡的時候看書、聽音樂或者閉眼休息，泡澡時間過長，導致皮膚發皺，這是個很不好的習慣。因為洗澡時間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外。我建議：盆浴20分鍾，淋浴3至5分鍾即可。

不宜空腹洗澡 小心虛脫

洗澡時因水傳熱快而使人消耗大量的熱量，而人體的熱量主要來源於血液中的葡萄糖。飢餓時，血中葡萄糖水平偏低，不能滿足能量需求，就容易發生低血糖，易疲勞、頭暈、心慌，甚至虛脫。我建議不要空腹洗澡，或者洗澡前至少要喝一杯飲料。

不宜飯後洗澡 易心絞痛

有些女性為了節省時間，在飯後立即洗澡，這樣是很危險的事。一方面每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會影響食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，誘發惡心、嘔吐、上腹部疼痛等症狀。另外因為腦、心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。另一方面會加劇心臟缺血，甚至發生心絞痛或猝死。我建議：洗澡時間應在飯後兩小時，或下頓飯前1小時左右為宜。

冬天洗澡別緊閉門窗

用燃氣熱水器洗澡，緊閉門窗導致一氧化碳中毒的事件每年都有。用燃氣熱水器洗澡本身就存在很大的風險，如安裝不當、維護不好，都會帶來危險，特別是在洗澡時極易發生一氧化碳中毒。冬天洗澡，門窗密閉比較好，人很容易因缺氧中毒。洗澡時別緊閉門窗，超過半小時一定要上前看看。否則若中毒超過半小時，會有生命危險。

勞動後不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。

血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。

酒後不宜洗澡

❹ 洗澡水溫度一般多少度

洗澡水溫度一般在38、39攝氏度最好。

洗澡水最理想的溫度是比你的正常體溫高2度左右，也就是在38到39攝氏度之間。如果溫度太高，就有可能傷害到皮膚。尤其是老年人，對水溫不夠敏感，可能有燙傷的風險。而如果水溫較低，也會讓體溫下降，如果是身體比較弱的人，就容易著涼生病。

注意事項

洗澡水的溫度需要隨著環境溫度而調整，冬天如果室內溫度較低，洗澡水溫可以略微高1到2度，但也不宜太高。

而夏天你可能特別想洗冷水澡，但不宜在大汗淋漓的情況下洗。而且如果有心血管病或者是老人、孩子、孕婦等人群，也不適合水溫太低，接近體溫較好。

❺ 水蒸氣的溫度是多少啊

水蒸氣的溫度

在一個標准大氣壓下，水蒸氣的最低溫度就是100度。在100度時若繼續放熱就開始凝結成液態水了。100度以上的話,隨便幾度都能達到。

水蒸氣的最高溫度可以遠遠超過384°C。比如火電廠發電用的過熱蒸汽就在800°C左右，因為水蒸氣本身就是氣體。

真正的水蒸氣是無色透明，我們看到的白色水氣，不是水蒸氣，它是水蒸氣遇冷液化形成的水霧。蒸汽燙傷非常嚴重，被熱水燙稍微燙一下基本上紅一下，或出點水痘。

水蒸氣的變化形態

雨

水在常溫下，會慢慢地變為水蒸氣飛散到空中，這種現象就叫蒸發。地上的水變成了水蒸氣， 這些水蒸氣在天上形成了雲;如果水蒸氣凝結成較大的水滴，水滴就會落下來形成雨或者雪。

白氣

大量水蒸氣在空氣中凝結時，常呈現一團"白氣」狀，「白氣」常被誤認為水蒸氣。 使沸騰的水變成的水蒸氣在空氣中受冷，便可通過比較「白氣」和水蒸氣的顏色、形態、 發生部位的不同，可以知道「白氣」不是水蒸氣，而是水蒸氣凝結成的小水滴漂浮在空氣中。一般我們稱「白氣」為「霧」。

水蒸氣氣體介紹

水蒸氣，簡稱水汽或蒸汽，是水的氣體形式。當水達到沸點時，水就變成水蒸氣。在海平面一標准大氣壓下，水的沸點為99.974°C或212°F或373.15K。當水在沸點以下時，水也可以緩慢地蒸發成水蒸氣。而在極低壓環境下(小於0.006大氣壓)，冰會直接升華變水蒸氣。水蒸氣可能會造成溫室效應，是一種溫室氣體。

此外，水蒸氣不是能源，也不是二次能源，更不是再生能源，水蒸氣只是水以氣態方式存在的一種表現。

氣態水是大氣很小但重要的組成部分。大約有99.99%是在對流層中。冷凝水蒸氣到液體或冰的階段主要由雲，雨，雪，和其他沉澱物完成，而所有這些也是最重要的天氣要素。

霧和雲的形成，通過縮合周圍雲凝結核。若是在缺乏核的狀態，凝結只能發生在更低的溫度上。在持續凝結或沉積後，雲滴或雪花形成，並促成它們達到了臨界質量。

平流層的水蒸氣平均停留時間是10天左右。水的補充、降水、蒸發，是海洋，湖泊，河流和植物蒸騰及其他生物和地質過程作用的結果。

❻ 水蒸汽的溫度

在一個標准大氣壓下，水蒸氣的最低溫度就是100度。在100度時若繼續放熱就開始凝結成液態水了。100度以上的話,隨便幾度都能達到。

水蒸汽的最高溫度可以遠遠超過384°C。比如火電廠發電用的過熱蒸汽就在800°C左右，因為水蒸汽本身就是氣體。

真正的水蒸氣是無色透明，我們看到的白色水氣，不是水蒸氣，它是水蒸氣遇冷液化形成的水霧。
蒸汽燙傷非常嚴重，被熱水燙稍微燙一下基本上紅一下，或出點水痘。

(6)沖涼房裡的水蒸氣多少度合適擴展閱讀：

當液體在有限的密閉空間中蒸發時，液體分子通過液面進入上面空間，成為蒸汽分子。由於蒸汽分子處於紊亂的熱運動之中，它們相互碰撞，並和容器壁以及液面發生碰撞，在和液面碰撞時，有的分子則被液體分子所吸引，而重新返回液體中成為液體分子。

開始蒸發時，進入空間的分子數目多於返回液體中分子的數目，隨著蒸發的繼續進行，空間蒸汽分子的密度不斷增大，因而返回液體中的分子數目也增多。

當單位時間內進入空間的分子數目與返回液體中的分子數目相等時，則蒸發與凝結處於動平衡狀態，這時雖然蒸發和凝結仍在進行，但空間中蒸汽分子的密度不再增大，此時的狀態稱為飽和狀態。在飽和狀態下的液體稱為飽和液體，其蒸汽稱為干飽和蒸汽（也稱飽和蒸汽）。