褲子臀圍大多少合適

1. 褲子臀圍比自己的大多少好穿

褲子臀圍要比量自己臀圍的實際尺寸大三寸，這樣的尺寸穿上剛剛好。

2. 運動褲凈臀圍加放多少合適

加大10cm。通常做褲子的臀圍是腰圍的大到3-4寸就可以，但是運動褲要比普通褲子肥大一些，例如普通褲子的凈臀圍是95cm，那麼運動褲要加大10cm，達到105cm。

3. 臀圍90穿褲子臀圍大多少合適

臀圍90cm即腰圍是2尺，臀圍是2尺7，差不多穿27碼的褲子。不同的褲子款式，用料不同，腰圍、臀圍、腿圍都可能會有偏差。

臀圍（hip circumference）：臀部向後最突出部位的水平圍長。女性身高臀圍指數明顯大於男性，這是因為女性臀寬，而不是臀翹。同身高，女性臀部更大、更寬。

雌激素抑制脂肪在上腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積。腰細臀寬大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿細的矩形身材、蘋果型身材、倒三角身材女性更健康長壽。梨型身材、沙漏型身材女性和她們的後代認知能力較高，臀部和大腿儲存的脂肪含有歐米伽-3多不飽和脂肪酸（即DHA），這種不飽和脂肪酸是胎兒大腦發育不可缺少的。

臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

4. 運動褲臀圍大多少合適

運動褲要比普通肥大一些,例如普通褲的臀圍是95cm,那麼運動褲要加大10cm,達到105cm。

緊身褲是一種長度從腰部至腳踝的彈性褲子。緊身褲風格多樣、柔軟舒適，適合在逛街、健身和運動時穿戴。

緊身褲多由棉麻、尼龍和氨綸材料製作，通過疊加不同的纖維面料來為腿部提供壓力，以達成減少肌肉抖動、促進皮膚血液循環、防臭抗菌、提高皮膚排汗和散熱能力的目的。

緊身褲可以減少腿部能量的過度消耗，防止乳酸堆積，減輕疲勞感並維持體力。設計美觀的緊身褲也可以日常外穿，減少逛街和走路造成的腿部酸痛，修飾身材，展現良好的身體線條。

緊身褲的設計源自於褲襪，因此也有無底襪的別稱。

搭配

緊身褲穿起來感覺輕盈、沒有束縛感。鍛煉時要選擇質地薄、可塑性強、材質柔軟和彈性足的款式。冬季和外出時可以選擇加入羊毛混紡的加厚款，貼身的設計更加保暖。

日常外出時，穿緊身褲可以減少逛街和走路造成的腿部酸痛，修飾身材，展現良好的身體線條。

5. 褲子臀圍應該比實際臀圍大多少算合適

合適 做寬松的衣服或者褲子時需要放量。根據褲子的款型要求適度放尺寸3--5公分越大尺寸放的就越多。

1、褲子要選擇合身或稍微寬松的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太松垮。不要選擇緊腿褲，或寬松的9分褲。最好不要碰臀部有繁復裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。

2、挑選牛仔褲的時候可以著重在線條剪裁來遮掩。

3、牛仔褲本身從臀部至大腿的外側車縫線也很重要，一般來說臀圍較大的女性在大腿區域也會比較有肉。


4、應盡量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著。

5、臀圍大就買低腰的,褲子上沒有大的`很誇張的口袋,不要在褲子上配掛飾,穿亮點的靴子能轉移別人的眼光。

(5)褲子臀圍大多少合適擴展閱讀：

臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確 。

6. 褲子尺碼對照表

褲子尺碼對照表
「導讀」雙11就要到來，很多MM都會趁機逛天貓，買買買。但MM們應該都知道，在網上買衣服是不能試穿的，所以，購買前要看清尺碼表。那尺碼表怎麼看呢？褲子尺碼怎麼計算？下面媽網分享褲子尺碼對照表給MM們，並告訴MM們褲子尺碼的計算方法，希望對MM們有用。褲子尺碼對照表女士褲子尺碼對照表，MM們是否曾看過？褲子腰圍所對應的尺碼是多少呢？褲子尺碼怎麼看？快往下看看吧。
1、身高-腰圍厘米法
通常，女士褲子尺碼對照表裡會採用身高—腰圍厘米法的方法進行展現，比如身高為165厘米的MM，腰圍在68厘米左右，適合穿褲長為100厘米的褲子。一般棉布，正裝褲表格都是這樣制定的，看錶就能大概知道自己所要購買的褲子。
2、臀圍法
臀圍法也是制定褲子尺碼對照表的方法之一，比如臀圍為2尺8，褲子一般是28號。一定的臀圍對應一定的腰圍，休閑褲多採用這種標法。
3、號碼法
還有一種是號碼法，如36、38、40號等。這些號碼是傳說中的歐碼，可根據自身身高和臀圍進行選擇。
4、字母法
字母法也是非常常見的，如S、M、L、XL等。M代表中碼，對應身高為165厘米，臀圍為66厘米。在表格中都會有明確的標示，所以，不用擔心看不懂。
褲子尺碼怎麼測量看褲子尺碼對照表後，MM們如想購買到合適的褲子，要先進行測量。通常，測量要確定的幾個數值包括腰圍、臀圍、褲長。以下是具體的測量方法，不妨先看看：
1、腰圍：指腰部過肚臍最細的一圈，測量時，可以用尺子繞腰部一圈，然後把數字記錄下來。
2、臀圍：指臀部最豐滿處的那一圈長度，測量時，要注意把尺碼數值減少2-3厘米，因為牛仔褲、打底褲面料都是有彈性的。如果購買西裝褲，就要把臀圍的尺寸加大1-2厘米。
3、褲長：指腰圍到腳踝的距離，測量時，注意可加長3-4cm，因為休閑褲、牛仔褲褲長不含腳口貼邊，要預留幾厘米供繚邊使用。
褲子尺碼國內外怎麼算褲子尺碼國內外演算法不同，有的MM在購買時沒有注意，導致買錯了褲子，影響穿著效果。所以，媽網特意分享褲子國內外的演算法給MM們，有需要的MM可以mark起來：
褲子尺碼國外演算法
各國人的身體結構不一樣，所以，褲子尺碼也存在差異。通常，國外牛仔褲尺碼標識為W*L*，如W29L30，代表腰圍尺碼為29，褲長尺碼為30。在選購時間，MM們要根據自己的身高和腰圍進行選擇，另外，還需要注意的時歐美版的褲子尺碼一般比中國版的褲子大2個尺碼，所以，要選尺碼偏小一點的才合穿。
褲子尺碼國內演算法
中國的褲子也有自己統一的尺碼標准，一般以cm為准，如160-165/84-86、165-170/88-90、167-172/92-96、168-173/98-102、170-176/106-110。意思是身高為160-165厘米的MM適合選褲長為84-86厘米的褲子。
牛仔褲尺碼怎麼算合身的牛仔褲可以讓腿型變得更美，而明確牛仔褲對照表能幫自己選到一條合身的牛仔褲。那牛仔褲尺碼怎麼算呢？MM們繼續往下看看吧。
牛仔褲的尺碼表示方法一般為W和L，W代表腰圍，L代表內側骨長。如果腰圍是80厘米，買牛仔褲就不能買太大的，31.5英寸左右差不多。如果腰圍為78厘米，買牛仔褲可以買31英寸的。具體要買多大的根據自己的腰圍和身高來定，建議不要買太短的。
另外，在購買牛仔褲前，了解清除尺碼換算方法也是有必要的。一般29碼等於2.2尺，腰等於73.5厘米；30碼等於2.3尺，腰等於77厘米；31碼等於2.4尺，腰等於80厘米；32碼等於2.5尺，腰等於83.5厘米；33碼等於2.6尺，腰等於87厘米；34碼等於2.7尺，腰等於90厘米。
褲子尺碼測量注意事項對褲子尺碼測量還有疑問的MM，如果還想了解更詳細的測量方法，多學學，不妨繼續往下看看。媽網繼續分享干貨知識：
1、體重
體重是需要考慮的因素之一。測量體重，MM最好不要穿太多衣服，因為這樣最終會影響測量數據。一般，測量時，穿背心短褲最好，然後平穩地站在體重計上。如感覺有誤差，再測量兩次，求平均數。
2、脂肪厚度
測量時，脂肪厚度也是要注意的，建議將肩胛骨下角皮膚和皮下脂肪捏起，然後再用尺子量。
3、大腿圍
測量大腿圍，兩腳要分開站立，然後再用皮尺量大腿收縮和放鬆時最粗部位的圍度。
4、膝圍
測量膝圍，兩腿分開站立，保持膝蓋肌肉放鬆，然後再用皮尺在骸骨中間進行測量。
5、小腿圍
兩腿直立，體重均勻分布在兩腿上，用皮尺量出小腿腓腸肌最粗處的圍度。
6、踩圍
兩腿直立，體重均勻分布在兩腿上，皮尺在內跟上方約5厘米處測最細部位。

7. 褲子臀圍比實際臀圍大多少合適

3-5公分。

褲子要選擇合身或稍微寬松的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太松垮。不要選擇緊腿褲，或寬松的9分褲。最好不要碰臀部有繁復裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。

挑選牛仔褲的時候可以著重在線條剪裁來遮掩，牛仔褲本身從臀部至大腿的外側車縫線也很重要，一般來說臀圍較大的女性在大腿區域也會比較有肉，應盡量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著。

選購褲子注意事項

查看褲子是否合適身材，若褲子穿起來感覺顯松垮，有兩個原因造成是褲子穿久變形，或者褲子與身材不適合。

查看褲子的原料，要檢查褲子的色差情況，表面疵點或者花紋，若褲子表面出現污漬，變色的情況，不能購買該褲子，褲子的原料為純棉最舒適。

試穿褲子，此時需要查看褲子是否平直，褲縫之間是否對稱，然後查看後袋是否服帖，整潔，同時查看里襟配合是否合適和圓順。

以上內容參考網路-褲子、人民網-大肚腩怎麼選褲子