156身高體重多少合適

『壹』 身高156 ，體重多少顯苗條

身高156體重應該在90斤左右才算苗條。如果超過90斤到了100斤，那就會顯得稍微胖一點。

『貳』 156cm女生標准體重

156cm女生標准體重51kg。

按照國際衛生組織的計算方法，可以用（156-70）×0.6=51.6kg。

在南方和北方女性的體重是不一樣的，如果是北方女性可以用（156-150）×0.6+50=53.6kg。如果是南方女性可以用（156-150）×0.6+48=51.6kg。

還可以用BMI的方法來測定，也就是體重指數，體重指數在18.5-23.9之間都屬於正常范圍，可以用體重除以身高的平方來計算，其中體重用kg表示，身高用m表示。上述計算結果顯示，女性體重在45-58kg都是正常的。

計算公式：

計算成年人標准體重的公式有很多，性別不同計算公式也有所不同。女性標准體重的計算公式：

（身高的厘米數－70）×60%。

譬如身高156cm的女性，其標准體重為156-70=86，86×60%=51.6kg。

標准體重±10%之內為正常，超過標准體重10%為超重，超過標准體重20%為肥胖；低於標准體重10%為偏瘦，低於標准體重20%以上為消瘦。

『叄』 身高156的體重，多少斤的體重才能看起來美美噠

一個人的體重是否標准，這與身高也有關系。

BMI是指我們的身體質量指數(Body Mass Index)，是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的一個基本指標。

BMI計算公式：
BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m)的平方 (國際單位: kg/㎡)

比如，您的身高是156厘米，標準的BMI值是18.5~23.9。

BMI = 體重(kg) ÷ (1.56×1.56)

那1.56米的身高下，體重在 45 kg~ 58 kg 都是標準的。想看起來瘦一點就保持在45 kg左右，想看起來豐滿一點就是 58 kg。

利用我們的身高體重，可以計算一下自己的BMI值，快來看自己是要增重幾斤還是減重幾

理想體重
理想體重也稱標准體重，是使用流行病學的方法，觀察人群的體重與疾病患病率或死亡率的關系，當體重維持在這個數值時，人群的患病率及死亡率都會較低。理想體重與患病率及死亡率的關系呈U字曲線。

理想體重的計算方法很多，我國目前計算成年人理想體重最常用的公式為：

女性：理想體重（㎏）=[身高（㎝）-100]×0.85

男性：理想體重（㎏）=身高（㎝）-105

也有研究證明，體重宜維持在比理想體重稍高一些為好，因為許多國家的研究無一例外地證明，當體重維持在理想體重稍重一些時，疾病的發病率最低，至於比理想體重稍高多少，還沒有統一定論，但一般認為比理想體重高3~5㎏均屬於理想體重范圍。

體重指數
體重指數也稱體質指數（BMI），是世界通用也是目前最常用的判斷健康體重的最重要指標。計算公式為：

BMI（㎏/㎡）=體重（㎏）÷[身高（m）×身高（m）]

對於大多數人而言，BMI的增加大體反映體內脂肪重量的增加。我國健康成年人（18~64歲）的BMl應該保持在18.5~23.9之間，65歲以上老年人不必要苛求體重與身材如年輕人一樣，老年人的體重和BMI應該略高。

由於女性一般都比較注重身材，而健康體質指數的伸縮度相互較寬泛，因此一般認為女性的BMI保持在18.5~20.5之間，與理想體重相匹配比較合適

『肆』 身高156體重多少合適

1.56、又屬於可愛型，體重在88—95之間比較合適。穿衣服比較好穿，人瘦點，還會顯得高點。
打字不易，如滿意，望採納。

『伍』 156的身高的標准體重應該是多少

如果是男生的話范圍在53.2kg。如果是女生的話51.6kg。

計量方法

世衛計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2.計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3.計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4.布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

5.適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

『陸』 女生156的身高，體重多少最好看

身高156cm的人，體重保持在46.5~58kg之間，就算是標准身材。在這個范圍之內，都好看。

『柒』 156厘米的女生的標准體重是多少

156厘米的女生的標准體重是多少

1.56*1.56*18.5=45公斤（健康體重下限）
1.56*1.56*23.9=58公斤（健康體重上限）

身高156cm在這個范圍內都屬於健康體重，低於45公斤就是偏輕了。

估計你想知道的是自己最上鏡的體重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤

真心不建議你追求最上鏡體重。第一最上鏡體重遠遠超過健康體重下限。第二通過飲食減到這個范圍不難，但要想長期保持這個體重的話根本不是人過的日子...別說熱量了，有時連鹽的攝入都要控制的。

建議保持在45公斤左右，在不影響健康的情況下看起來苗條些即可。

155厘米的女生的標准體重是多少

90斤
標准體重（女）/（公斤）= 身高（cm）-110
21歲長個很難了，我十六歲以後就沒長過了。不過你可以嘗試打打籃球，壓壓腿，吊吊單杠，可能會起點兒作用。不要打算去吃什麼葯，對身體不好，也沒有作用。聽一學習跆拳道的朋友說過，因為大腿的拉伸訓練，她23歲了又長了3公分。你也可以試試。就這么多吧，其實嬌小可人也是一種美！

154厘米的標准體重是多少（女生）

90斤左右

155厘米的標准體重是多少？

人的標准體重計算公式
標准體重（kg）：
① 身高>165cm：身高(cm)-100 （男） 身高<165cm：身高(cm)-105 （男）
身高（cm）-100（女） ② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50 南方人=（身高cm-150）×0.6+48 正常體重：=SW±SW×0.10 超 重：=SW+SW×（0.11～0.20） 輕度：=SW+SW×(0.21～0.30) 肥胖 中度：= SW+SW×（0.31～0.30） 重度：= SW+SW×（0.31～0.50） 瘦 弱：=SW-SW×(0.11～0.20) 嚴重瘦弱：= SW-SW×0.20（及其0.21以上） 男性之標准體重（千克）＝身長（厘米）－100 女性之標准體重（千克）＝身長（厘米）－102 一、世界肥胖標准 目前全世界都使用體重指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方。 世界隆重組織擬定的世界標準是，BMI在18.5-24.9時屬正常范圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。 然而，與會專家指出，這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的，對亞洲人不一定適用。 二、亞洲肥胖標准 亞洲人體偏小，用BMI18.5-24.9的世界「正常范圍」體重標准來衡量，就不適宜。比如：日本人當BMI為24.9時，高血壓危險已經增加3倍；在美國的日本人，BMI大於23時心血管病危險就開始明顯增加；香港地區的中國人，BMI在23.7時死亡率最低，再高時便開始上升，這說明，體重指數正常上限24.9的世界標准，對亞洲人來說顯然過高。 那麼，亞洲人的肥胖標准應該是多少？專家們認為，BMI在18.5-22.9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖，這樣，亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數，其差別不謂不大。 三、中國肥胖標准 我國專家認為，中國人雖屬亞洲人種，但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些，在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點：體型小，指數小，肚皮大，危害大。 體型小決定了體重指數的正常上限要低些，一項針對中國人的調查表明，BMI大於22.6的中國人，其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高，而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此，專家們認為，我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。 有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。 腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險，國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人，但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一，體重指數正常或不很高的人，若腹圍男性大於101厘米，女性大於89厘米，或腰圍/臀圍比值男性大於0.9，女性大於0.85的腹型肥胖者，其危害與體重指數高者一樣大。

157厘米的標准體重是多少啊？

45Kg.
多吃蔬菜少吃肉，包你還嫌自己瘦！
最健康、最科學、最合理的減肥方法！

162厘米的標准體重是多少啊

原答案把-100作標准太高了1圖：1.00-1.99米的標准體重；2圖：最胖兩倍標准到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了；7-8圖：跟常用的局部近似直線公式的比較9圖：BMI局部還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標准

185厘米的男生的標准體重是多少？

計算公式 (BMI 法 ) 體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重： 體重指數 = 25 - 30 輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 中度肥胖 ： 體重指數 > 35 重度肥胖 ： 體重指數 > 40

女孩152厘米的標准體重是多少

從理論上說,身高減一百,是女生體重的公斤數.所以你的標准體重為一百零四斤.不過我覺得,你的體重最好在九十左右好看.

身高161厘米的女生，標准體重是多少？

專業的說，應該是48KG為最標準的體重，但是在45KG-50KG是正常的！~

157厘米的標准體重是多少哦？

你多少歲啊。19—23歲 47公斤、 25—27 48公斤、 29--31 49公斤 、33--35 50公斤、 37 51公斤、39--41 52公斤 、 43--49 53公斤。。。。可別辜負我的一番誠意啊，如果是十幾歲，還是不要減肥啊，對身體不好，會影響發育啊。。