產後溫度提升多少合適

1. 產婦房間溫度多少為宜小孩應穿幾件衣服為宜

問題分析： 一般舒適性空調：22~24攝氏度；60%相對濕度。考慮產婦較虛弱和衣著較少。建議：溫度：24~26攝氏度；相對濕度：60%。 意見建議： 室溫在18--22°之間時，穿夾襖或絨衣，包一床小被子；室溫在22--26°之間時，穿棉毛衫，包一床小薄被子；室溫在26--28°之間時，穿棉毛衫，...包一床毛巾被；

2. 產褥期的體溫變化規律

我們知道每個產婦在產褥期的身體體溫都會伴隨著外界的天氣情況或者是室內的溫度而發生一些細微的變化，比如說有的產婦在產褥期會出現體溫過高或者體溫過低的情況不斷出現，那麼產褥期的體溫變化規律呢?

產褥期的體溫變化規律

生命指標的變化產褥期間產婦體溫、脈搏、呼吸、血壓多數在正常范圍內，產後一天內略升高，一般不高於38℃。產後脈搏略微減慢，每分鍾60～70次，7天後可恢復正常。產後呼吸14～16次/分。產後血壓平穩。

產褥期生殖系統變化

產褥期生殖系統變化主要包括子宮變化、子宮下段及宮頸變化、陰道及外陰變化。子宮變化，是指盤娩出後，子宮逐漸恢復到孕前狀態的過程。這個過程大概需要6周時間，期間主要變化為宮體肌纖維縮復和子宮內膜再生。子宮下段及宮頸變化主要在產後2～3天內，宮口任然可容納2指。產後1周後，宮頸內口關閉，宮頸管復原;產後4周，宮頸恢復到沒有懷孕時形態。分娩時常發生宮頸外口3點及9點處輕度裂傷，使初產婦的宮頸外口由產前圓形(未產型)，變為產後「一」字形橫裂(已產型)。

乳房變化

產後乳房會變得更豐滿，並開始分泌乳汁。產褥期2-3天會感覺乳房脹痛，這時應讓寶寶早吮吸，刺激早下奶。最初幾天的乳汁稱為初乳，呈現淡黃色，其內含大量免疫抗體，能夠提高寶寶出生後一年內的抵抗力。初乳一周後即轉為正常母乳，乳汁白色，質較濃。

產後孕婦體溫多少正常

我們都知道一個人的正常體溫是37℃，體溫高於37℃的話說明身體不太平衡了，我們可以從身體的體溫判斷我們的身體是否健康，對於產後的寶媽身體是否健康也是可以通過體溫判斷的。

體溫是37度是正常的。人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個范圍就是發熱 ，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。產後產婦的體溫一般應該在正常范圍內。但是如果產婦生產的時間較長或身體過度疲勞，產婦的體溫可在最初的24小時內略有升高，但一般不超過38℃。建議給產婦測量體溫時最好要擦乾腋下，不要在喝大量熱水後測量體溫，這樣會影響測量結果。

有些產婦在產後3～4天會因乳房血管、淋巴管極度充盈而出現體溫升高，體溫甚至可達38 5℃～39℃，一般可持續數小時，但最多不超過12小時，體溫即下降，這種情況不屬於病態。產後的寶媽應該怎麼注意自己的體溫變化，產後的寶媽發燒怎麼辦?1.月子期間發燒可以吃些中葯，中葯的副作用小，也不影響給孩子餵奶，感冒發燒的症狀也是通過空氣和呼吸道傳染，和寶寶吃奶沒有關系。

所以要和寶寶保持距離，近距離接觸時可以帶上口罩，避免傳染給寶寶。2.可使用板藍根、雙黃連口服液，如果還不見好轉，只能輸青黴素，記住餵奶或接近寶寶時一定要載口罩，以免傳染，還有就是室內一定要通風。

3. 母乳加熱溫度多少合適

母乳還是吃鮮新的好，不用玻璃奶瓶，不用升溫，如果媽媽在身邊，隨時可以吃上架鮮熱呼呼的母乳。但是由於社會經濟發展壓力大，現代女性產後就工作中的情況習以為常，目前背奶族越來越多，新手媽媽出了做月子就工作中的捫心自問。

媽媽在工作中的地域用手動吸奶器抽出來奶水，裝在冷藏盒子裡面，回家再升溫就可以給孩子吃完。相關母乳加熱，新手媽媽大概有一堆的問題想問吧。母如升溫的方法有哪些、母乳加熱到多少度合適呢?為什麼都說微波爐不能用以升溫母乳?回應就在下文：

母乳加熱到多少度合適

母乳如的溫度最好是控制在40度左右最好。因為母乳或嬰幼兒奶粉中，都含有許多不耐熱的微量元素，比如維生素C、維他命b2和活性益生菌等，高溫將導致這類微量元素被損壞，也就是說，也就是導致奶液中的營養元素流失。

母乳加熱的方法

1、防潮防火安全燙熱法：將裝有母乳的玻璃奶瓶放進寒濕的水裡浸泡，浸泡時經常晃動玻璃奶瓶使母乳受熱均勻，但平面圖不可以未過玻璃奶瓶玻璃奶瓶奶瓶奶嘴相接處。由於溫奶時間取決於胃口及開水總流量，因此溫度是否合適全靠媽媽們的工作經歷積累，在溫奶開展後最好再用溫度計測量一下。

2、溫度控制溫奶器：溫奶器的操作過程簡單，如果將溫度設定在40℃，就可以自動式對母乳進行提溫。冷凍的母乳在提溫時可能會出現層級的情況，它是一切正常的，如果在飼養前輕輕搖晃將其混和均勻就可以了。那麼，如何選購溫奶器呢?可頭等大事留意這一層面：

升溫功率為60-120W，功率過小無法溫奶，功率過大很容易導致塑料外殼變形。除此之外，還要注意內腔的規格型號和深層次是否與家中玻璃奶瓶匹配，避免出現玻璃奶瓶無法放入或露出過多提溫慢的情況。

母乳加熱到40度左右是最好是的，如果是在冬天，母乳涼得快，可以升溫到50度。沒有吃完的母乳是不能二次升溫的，因為會損壞微量元素，即便小孩吃完也消化不了多少錢營養元素。但是綜上所述，能馬上喂寶寶鮮新的母乳就是最好的。

4. 坐月子體溫多少正常

1．體溫、脈搏、呼吸、血壓
產後的體溫多數在正常范圍內。若產程延長致過度疲勞時，體溫可在產後最初24小時內略升高，一般不超過38℃。不哺乳者於產後3-4日因乳房血管、淋巴管極度充盈也可發熱，體溫達38.5℃，一般僅持續數小時，最多不超過12小時，體溫即下降，不屬病態。產後的脈搏略緩慢，每分鍾約為60-70次，與子宮胎盤循環停止及卧床休息等因素有關，約於產後1周恢復正常，不屬病態。產後腹壓降低，膈肌下降，由妊娠期的胸式呼吸變為胸腹式呼吸，使呼吸深慢，每分鍾14-16次。血壓於產褥期平穩，變化不大。妊高征產婦的血壓於產後降低明顯。
2．子宮復舊
胎盤娩出後，子宮圓而硬，宮底在臍下一指。產後第1日因子宮頸外口升至坐骨棘水準，致使宮底稍上昇平臍，以後每日下降1-2cm，至產後10日子宮降入骨盆腔內，此時腹部檢查於恥骨聯合上方接觸不到宮底。
3．產後宮縮痛
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛稱產後宮縮痛。子宮在疼痛時呈強直性收縮，於產後1-2日出現，持續2-3日自然消失。多見於經產婦。哺乳時反射性縮宮素分泌增多使疼痛加重。
4．褥汗
產褥早期，皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，不屬病態，於產後1周內

5. 坐月子溫度多少度適宜

坐月子除了講究飲食調理，坐月子家居環境的影響也是十分重要的。適合坐月子家居環境包括適宜的溫濕度、自然通風、便利的洗漱設施等等。其中坐月子房間適宜的溫濕度，不管在炎炎夏日還是寒冬臘月，對產婦的身體都具有極其重要的作用。那麼適合坐月子房間溫濕度是多少？

當產婦回到家中後，一定要保持房間溫度、濕度適宜。這個適宜的溫濕度根據季節的不同而有所不同。冬天溫度要保持18~25度，濕度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28°C，濕度要保持30%~60%。建議在產婦房中放置一個測試溫度和濕度的儀器。下面提到的兩個方面是需要各位準媽媽注意的：

1、坐月子房間要注意通風，要根據四季氣候和媽媽的體質而定，即使是冬季，房間也要定時開窗換氣。在給坐月子房間開窗換氣的時候，產婦媽媽和新生寶寶可以先去其他房間休息，這樣既可以避免直接著風感冒又能保持坐月子房間的自然通風，確保空氣的清新。

2、坐月子房間可以使用空調電風扇等納涼電器。但是，如果使用空調時，空調的設定溫度不宜過低，如果是使用電風扇，那麼電風扇不宜直接對著產婦媽媽直吹。

6. 坐月子的室溫多少合適

中國人講究坐月子，關於坐月子的傳說很多，這些傳說中有很多不正確的說法，下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產褥期的護理： 一、休息與活動 保證睡眠，注意休息；無特殊情況4~6小時後可下床排尿；轉天可適當下地活動；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務；絕不能做重活、累活 二、精神及心理護理 家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒。 三、給產婦一個良好的休養環境 1、室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%； 2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鍾，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的發育。 3、室內要有充足的陽光：產婦最好住南面的房間，充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，並有利於觀察寶寶的一些變化。 4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。 四、重視產褥期的營養 營養不但讓產婦盡快地恢復，而且可以提高乳汁質量，讓寶寶健康成長。 1、產後由於胃腸功能未恢復，為了保證營養，要少吃多餐，每天5~6頓。 2、飲食清淡適宜：許多人認為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，適當的調味能促進產婦的食慾，但蔥、姜、蒜、花椒利於行血，可適當少用。 3、葷素搭配：葷素搭配利於營養吸收，產婦除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝湯水：食物湯汁不但有營養、開胃，還能補充水分，利於乳汁分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。 五、注意清潔衛生 分娩的疲勞，產時產後的出血，會使媽媽抵抗力下降，子宮內創面、會陰傷口、或剖腹產傷口，使產婦更容易發生感染，因此清潔衛生很重要。 1、會陰清潔：產後每天要用溫開水清洗外陰，注意清洗順序，10天內不要坐浴。 2、勤洗手：雙手是細菌傳播的重要途徑，因此在換衛生巾前後，接觸孩子前要注意洗手 3、勤洗澡：產後皮膚分泌旺盛，多汗，應常洗澡。正常產產後2~3天就可以洗澡、洗頭，只要你覺得身體能夠支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲勞，使產婦精神舒暢。沒有淋浴條件也應溫熱水擦洗全身，經常更換內衣、內褲。產後雖然應常洗澡，但由於產婦氣血虧，抵抗力差，應注意室溫和水溫，不可洗浴時間過長。不要濕著頭發就睡覺。空腹或剛吃飽不要洗澡。 4、勤更衣：內衣、內褲勤更換 5、勤刷牙：產後第二天就應照常刷牙，否則會由於進餐次數增加，食物殘渣破壞牙釉質，引發齲齒、牙周炎等。 六、了解惡露的變化 1、血性惡露：產後1周內 2、漿性惡露：產後1~2周 3、白色惡露：產後2周後，可持續2~3周 惡露有下列情況需要看醫生：血性惡露量多，持續時間長；惡露有異味；伴腹痛或發熱 七、產後月經恢復與避孕 恢復月經時間：個別人4~6周，多數6個月；恢復排卵時間：40%在月經恢復前1個月，哺乳有推遲月經恢復的作用，但不能幫助避孕；產後適宜的避孕措施：避孕套、宮內節育器 八、產後性生活 順產應在經過產後檢查以後、剖腹產要3個月後開始性生活，應採取可靠的避孕措施，雙方應互相體諒

7. 坐月子室內溫度多少度合適呢什麼時候最適合坐月子呢

坐月子室內溫度多少度合適呢？什麼時候最適合坐月子呢？如果是冬季月子，室內溫度最好保持在22-25度。室內濕度是55%-65%。

坐月子期間一定要有舒適的房間。舒適房間的一個重要特徵是室內溫度必須適宜，並保持在舒適范圍內。一個月的時間里，室內溫度或多或少是正常的，取決於是冬天還是夏天。那麼，坐月子里溫度多少才算正常呢？

浴室溫度宜在20-22℃，水溫宜在37℃左右或略熱，浴室不宜過於封閉，洗澡時間不宜過長，以5-10分鍾為宜。冬天產後1周左右洗澡為宜，冬天洗澡可防感冒。注意盡量不要洗澡，要洗澡。洗滌時避免出汗，因為出汗過多容易引起頭暈、惡心、嘔吐等。