踢球的強度多少合適

1. 足球的氣打到多少才算合適

足球打氣打到什麼程度
足球的打氣打到什麼程度一般有兩種方法。一種是普通方法，一種是國際方法。對於普通足球來說，這兩種方法都是適用的。
普通打氣程度標准:自我感覺打到比較合適的氣壓時，用手拿球讓球與腰部同高，然後輕輕松開手，讓球進行自由落體運動。如果球能反彈到膝蓋到膝蓋以上20cm之間，此時打的氣就足夠了。如果彈的低就多打點兒氣，如果彈的高就放一點兒氣。

國際打氣程度標准:國際足聯有規定，在室外給足球打氣到0.8Bar氣壓。此時站在硬地面上，用手拿球將球與胳膊持平，輕輕放開使其下墜，球反彈高度是開始高度的2/3或稍多就是合適的。