溫度多少比較暖和

① 暖氣是多少溫度最好

國家規定的暖氣溫度是16~24度，一般都是18度上下。
依據相關的室內空氣質量標准，即GB/T18883-2002。規定冬季的採暖標准為16～24℃，符合這個標準的室內溫度就是舒適的室內溫度。
還有相關的條文規定「冬季採暖室內熱環境卧室、起居室設計溫度取16～18℃」。國家制定的「2002年小康型城鄉住宅科技產業示範小區規劃設計導則」中的室內環境質量標准項，規定冬季採暖地區室內溫度為16～21℃。
法律依據
《室內空氣質量標准》第一條 冬季廳散採暖標准為16～24℃，符合這個標準的室內溫度就是舒適的室內溫度。
《夏熱冬冷地區居住建築節能設計標准》第一條 「冬季採暖室內熱環境卧室、起居室設計溫度取16～18℃」。國家制定的「2002年小康型城鄉住宅科技產業示範小區規劃設計導則」中的室內環境質量標准項，規定冬扮敬氏季稿枯採暖地區室內溫度為16～21℃。

② 空調開暖氣,溫度應該調多少才暖

空調制熱時開到20°-26°最合適，因為人在安靜的狀態下體感最舒適的溫度為21-24℃，空調開到20°以上加上我們所穿的衣物，在這個范圍內是最理想的溫度。

綜合以上幾點，參考我個人的生活經驗，我認為在身體健康的情況下，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右，如果家裡有老人孩子，調高一兩度就可以，這不僅對身體有好處而且還避免使空調超負荷工作。