身高一米六體重要多少才合適

㈠ 1米6標准體重

女生身高為160cm（160-105）*0.92=50.6，也就是50公斤。不過就現在的審美觀來看，一米六的話，體重在90斤左右，看上去比較苗條，95斤看上去比較勻稱，100斤看上去就比較豐滿啦。

男生：標准體重=（身高-100）×0.90，女生：標准體重=（身高-105）×0.92。

當實際體重大於標准體重的10%～20%為過重，大於標准體重20%以上為肥胖，小於標准體重10%～20%為瘦，小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。

但是如果是在50千克以下的體重，那麼就表示是偏瘦的。但是如果體重超出標准體重10千克左右，那麼就表明過於肥胖。

女生過於肥胖的情況之下，不僅會嚴重的影響到一位女士的外在形象，還會給自身帶來許多的疾病，比如糖尿病和高血壓等。而體重過瘦的情況之下就會出現營養不良的現象，而且還可能會帶來記憶力減退或者是貧血的現象。

女生不管是過於肥胖哈市過於消瘦都會影響到正常的排卵，會影響到女士身體裡面的激素變化，所以受孕的概率也會大大的降低，因此在備孕期間需要維持在正常的體重之內。

所以一米六的標准身高也是要根據實際情況進行排序的，如果說是在正常的標准身高體內的話，其實也是可以進行對應的一些身材體重控制。

㈡ 身高1米6的標准體重是多少

身高160厘米，標准體重應該是110斤，55公斤。標准體重是通過用身高的厘米數，減輕105得到的，單位是公斤。上下可以有10%的波動范圍，都屬於正常體重。如果明顯超過了標准體重，則屬於肥胖，通常超過標準的體重的25%需要及時做減肥治療。低於標准體重15%，則考慮有營養不良，需要注意加強營養，恢復體重。