高跟鞋的跟高多少合適

Ⅰ 高跟鞋 最舒服高度是多少

根據人體工程學最舒服的最合適的高跟鞋高度應該是6厘米。基本上5厘米是中跟鞋和高跟鞋的分界線，所以如果你想身姿更挺拔可以選擇6cm的坡跟，如果想穿著更舒適可以選擇4.5cm的坡跟，不過我想這兩個高度穿上感覺應該差不多，至少肯定都比跟鞋要舒服多了。

Ⅱ 一般穿高跟鞋，幾厘米的最好穿

鞋跟越高可能高跟鞋越難駕馭，但如果鞋跟設計得好，鞋跟質量好，穿著也會輕松很多。如果是10CM的鞋跟，我覺得纖細的鞋跟穿起來會比較舒服，如果是又高還又粗笨的鞋跟，看起來好像走路會很穩當，完全平底的鞋，比如前兩年特別流行的芭蕾平底鞋，在走路的時候會把重量都壓在足弓。長時間穿著的話，反而會覺得腳疼。

高跟鞋塑造了女人的姿態。 穿著高跟鞋走路，會使女人步幅減小，在緩緩地行走當中，修長的身材、美麗的S形肆意綻放，盡顯風韻和性感。當然有的職業有特別的要求，一般職場女性我覺的穿中跟就行，跟不要太粗或太細，很得體大方，也不太累人，工作起來也神采奕奕，能顯示出現代女性的干練！這樣很漂亮！

Ⅲ 高跟鞋幾厘米的跟是最舒服的

高跟鞋4厘米的跟是最舒服的。

高跟鞋鞋跟最好不要超過4厘米，因為這是符合人體力學的，太高的話前傾更嚴重，就容易失去平衡。

穿著10cm的高跟鞋能讓腿部線條顯得更纖細修長，想要穿出苗條的感覺，這個選擇的確不錯，同時也建議在重要場合才選擇此類高跟鞋。平時穿4~5cm的高跟鞋已經很能突顯優雅氣質了。雖然平底鞋也有許多不同的設計，穿著走多點路都會覺得腳跟很有壓力。

同時，平底鞋也會讓小腿肌肉綳緊，顯得更粗壯，所以在日常搭配時，建議平底鞋搭配長褲來穿，以修飾結實的小腿。

(3)高跟鞋的跟高多少合適擴展閱讀

高跟鞋是女性非常喜歡的鞋子，但不適合產婦穿。

穿上高跟鞋後，人很自然地重心前移，保持抬頭挺胸收腰的姿勢，看起來非常精神，穿梭在人群中越來越自信。但由於骨盆前傾，腰部後仰，人體負重力曲線大大改變，過度的腰部後伸、背肌收縮綳緊，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去，關節囊和腰背肌易發生勞損，引起腰痛。腿部、會陰和下腹部的肌肉處於緊張狀態，影響盆腔的血液循環，也會引起腰骶部疼痛。

產婦坐月子期間可以准備一雙舒適的平底鞋，以穿布鞋或拖鞋為好。

Ⅳ 高跟鞋穿多高是最舒服的最健康的

高跟鞋一般都是3-7厘米，也有更高的，但穿起來像是明顯的走秀。日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5-10之間的分布居多。4厘米以下是低跟，5-10厘米是中跟，11厘米以上是超高跟，個別表演用鞋和前部帶有防水台的可以超過20厘米。



低跟可以說是最舒適最健康的高跟鞋高度，這個高度穿上不會太累太辛苦，對人體的健康也不會造成困擾，這個也是最建議且可長期穿的高度。中跟這個高度不會太高也不會太低，是絕大部分喜歡穿高跟鞋的日常必備之一。



高跟這個高度的鞋子無疑是最好看、最顯氣場，但相比較而言，也是最難駕馭，而且最累腳最傷腳，不適宜長期穿著。



高跟鞋穿著要求：1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小。2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行。3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，才能穿著高跟鞋走路。4、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。

Ⅳ 剛開始穿高跟鞋，一般多少厘米的鞋跟比較合適

從我多年的穿高跟鞋經驗來看，這需要勇氣的：初次穿，可能四五厘米，得慢慢地適應。不用多久，就能穿出6-8厘米，我想，這個跟高是比較大眾型的。後面雖然也有穿過10厘米，但只是偶爾。至於12厘米或更高的，那隻是在跟風，沒人想這樣難受，可能我身邊的姐妹比較多吧。一旦姐妹都不在身邊，那跟高就會回落了，特別是隨著年紀的增長，再也很難勝任了，最後，也就是現在，我停留在6-8CM了。

完全平底的鞋，比如前兩年特別流行的芭蕾平底鞋，在走路的時候會把重量都壓在足弓。長時間穿著的話，反而會覺得腳疼。追求舒適度的話，日常完全可以穿一些鞋跟在3-5cm 的低跟鞋，比如現在流行的方跟鞋、貓跟鞋，既能增加造型的時尚度，穿起來也絲毫不累腳。