人體體感適合的溫度是多少

1. 人體最適合的生存溫度是多少

最佳睡眠室溫：20℃

室溫高於24℃，睡眠會變淺，翻身次數會增多;室溫低於18℃，人也不容易熟睡。

建議：恆定室溫較難，但冬天室溫應盡量不低於16攝氏度，夏天25～27℃左右。

大氣層中氣體的溫度是氣溫，是氣象學常用名詞。它直接受日射所影響：日射越多，氣溫越高。中國以攝氏溫標（℃）表示。氣象部門所說的地面氣溫，就是指高地面約1.5m處百葉箱中的溫度。

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一、最佳體溫：37℃：

人體正常體溫是37℃，一般認為，37.5～38℃為低熱，38～39℃為中熱，39～40℃為高熱。

建議：發熱時可將毛巾在略高於體溫的水中浸濕，擦拭全身;或將毛巾冷水浸濕敷額頭，每5分鍾換一次，連敷15分鍾。老人和手術後的病人體溫會偏低，應注意保暖。

二、最佳飲水溫度：35～38℃

研究證實，長期飲用高於68.8℃的熱茶，食道癌風險會增加8倍;總喝燙水則會損傷口腔黏膜和牙釉質。

建議：最佳的飲水溫度接近人體體溫，最好別喝超過60℃的水。

三、最佳吃飯溫度：35～50℃：

吃過熱食物會破壞口腔唾液酶，影響消化;還會損壞食道黏膜，誘發癌變。吃寒食則有可能會誘發慢性胃腹痛、腹瀉、營養不良等。

建議：進食應選擇適當溫度，以37℃為宜，熱食不能燙嘴唇，更不能超過60℃，冷食不要凍得牙酸疼。

2. 人體最適宜的溫度是多少

據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在 25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。</p><p>如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷耐受」的下限溫度和 「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。
夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。
然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。
在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。

3. 人最舒服的體感溫度是多少度

季節的不同，人感到最舒服的體感溫度也有所不同，夏季的時候，人們感到最舒適的氣溫是19℃至24℃，冬季的時候，人們感到最舒適的氣溫是17℃至22℃。

當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過 37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。相反，當環境溫度低於舒適溫度下限時，人就感到涼、冷；若低於0℃，就感到嚴寒。對於一般從事室外活動衣著合適的人，能夠忍受的溫度下限約為零下34℃。

影響人體舒適溫度的因素：

一、基本因素

決定人體熱舒適的因素有很多，包括生理上和心理上的因素，最主要的有6個：

1、生理代謝率；2、服裝熱阻；3、空氣干球溫度；4、環境輻射溫度；5、風速，6、空氣濕度。

現有的熱舒適模型幾乎都是基於以上6個基本變數判斷人體熱舒適。

二、其他次要因素

還有一些因素普遍被人們認為會影響人的熱舒適，包括年齡、性別、季節、人種等。但是，西方學者研究表明：包括年齡、性別、季節、人種等在內的一些因素實際上不會對人體熱舒適產生明顯影響。

4. 人的體感舒適溫度是多少

居室內最適宜的溫度冬季16-18攝氏度，夏季24-26攝氏度。

如果溫度設置過低，人體代謝功能則會下降，脈搏減慢，皮下血管收縮，而且開啟地暖需要關閉門窗，空氣無法流通，對老人、小孩、孕婦的影響特很大。

冬季供暖溫度也不宜過低。當溫度低於12℃時，80%坐著的人會感到冷，20%活動著的人會感到冷，所以衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。

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體溫並不是固定不變的，可隨性別、年齡、晝夜、運動和情緒的變化等因素而有所波動，但這種改變經常在正常范圍內。

女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌周期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化，因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。

5. 體感溫度多少人中國人覺得舒服

室內氣溫多少度人體感覺最舒適呢？專家通過實驗發現，冬天80%的人感到舒適的溫度范圍為17℃到19.2℃。當室內空氣溫度為18℃時，一半人坐著時會感到冷；溫度低於12℃時，80%的人坐著時感到冷，而且有人冷得難受，活動著的人也有20%以上感到冷。專家說，如果室內溫度在18℃左右，相對濕度控制在30%到40%，人體感覺是最為舒適的。 首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。 其次要有利於健康。室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病 第三要考慮省電，製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高 所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃ http://www.hangzhou.com.cn/pdf/2004/04/09/dskb/Dk44 (ps).pdf 參考資料： http://..com/question/15984521.html http://www.jiaxing.gov.cn/art/2006/12/01/art_28_26132.html 體感溫度是指人體感覺到的環境溫度高低，主要考慮風、濕度、日照、衣服顏色對百葉箱所測氣溫的修正，如果體感溫度高於氣溫，表明上述各項因子共同對人體起到加溫的作用，反之為降溫的作用。 天氣預報中的氣溫僅僅代表空氣的冷暖程度，並不能完全表示出人體對環境的冷暖感受，但氣溫高低可以作為人體冷暖感受的一個參數，這也正是空氣溫度與體感溫度的區別所在。在相同的氣溫條件下，人們還會因空氣濕度、風速大小、著裝顏色、日射甚至心情等的不同而產生不同的冷暖感受。例如在氣溫30℃的環境中，空氣的相對濕度在40％－50％左右，平均風速在3米／秒以上時，人們就不會感到很熱；然而在相同的溫度條件下，相對濕度若增大到80％以上、風速很小時，人們就會產生悶熱難熬的感覺，體弱者甚至會出現中暑。空氣濕度與體感溫度 生活中我們有這樣的感覺：氣象台的天氣預報，會與我們自身實際感受到的冷暖程度不一致。為什麼會出現這樣的情況呢？天氣預報中的氣溫僅僅代表空氣的冷暖程度，並不能完全表示出人體對環境的冷暖感受，但氣溫高低可以作為人體冷暖感受的一個參數，這也正是空氣溫度與體感溫度的區別所在。而體感溫度是指人感覺到冷熱的溫度感覺，也稱體感氣候，它不能簡單地理解為是人體皮膚溫度與氣溫之差。在相同的氣溫條件下，人們還會因空氣濕度、風速大小、著裝顏色、日射甚至心情等的不同而產生不同的冷暖感受。例如在氣溫30℃的環境中，空氣的相對濕度在40％～50％左右，平均風速在3米／秒以上時，人們就不會感到很熱；然而在相同的溫度條件下，相對濕度若增大到80％以上、風速很小時，人們就會產生悶熱難熬的感覺，體弱者甚至會出現中暑現象。貴州省專業氣象台為了能進一步給社會各界朋友們提供更加貼近生活的服務，已推出了體感溫度（舒適度）預報，希望能給您的工作和生活帶來方便。 生活氣象指數：體感溫度氣象指數 http://www.sina.com.cn 2004年08月02日15:05 中國氣象影視信息網 等級 熱感覺 坐態人的生理反應 4 很熱， 極不適應 熱調節功能障礙 3 熱， 很不舒適 過度出汗 2 暖， 不舒適 出汗 1 溫暖 ，較舒適 輕度出汗,血管舒張 0 舒適， 最可接收 中性 -1 涼爽， 較舒適 血管收縮 -2 涼， 不舒適 血管收縮 -3 冷， 很不舒適 稍有體溫下降 -4 很冷， 極不適應 發抖 -- 風力與體感溫度對照表 0級 0KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度2° 2級 8KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度1° 3級 16KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度-6° 4級 23KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度-9° 5級 32KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度-11° 6級 40KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度-14° 7級 56KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度-16° 8級 64KM/H 環境空氣溫度2° 體感溫度-17° 0級 0KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-1° 2級 8KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-3° 3級 16KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-9° 4級 23KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-12° 5級 32KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-16° 6級 40KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-18° 7級 56KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-20° 8級 64KM/H 環境空氣溫度-1° 體感溫度-20° 0級 0KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-7° 2級 8KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-9° 3級 16KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-17° 4級 23KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-28° 5級 32KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-23° 6級 40KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-26° 7級 56KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-28° 8級 64KM/H 環境空氣溫度-7° 體感溫度-30° 0級 0KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-12° 2級 8KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-14° 3級 16KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-23° 4級 23KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-36° 5級 32KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-31° 6級 40KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-34° 7級 56KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-36° 8級 64KM/H 環境空氣溫度-12° 體感溫度-38° 0級 0KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-18° 2級 8KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-21° 3級 16KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-30° 4級 23KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-43° 5級 32KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-40° 6級 40KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-43° 7級 56KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-46° 8級 64KM/H 環境空氣溫度-18° 體感溫度-48° 0級 0KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-23° 2級 8KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-26° 3級 16KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-35° 4級 23KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-51° 5級 32KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-47° 6級 40KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-50° 7級 56KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-54° 8級 64KM/H 環境空氣溫度-23° 體感溫度-56° 我分析發現在風力級數為四級的時候，體感溫度有一個向下的波動，不知道是為什麼？ *注--風力使用的是標准蒲福風級標示，風速單位是KM/H 千米每小時 部分資料出自*來去野外走走首頁* *中國國家氣象台* http://www.touristwolf.com/bbs/printpage.asp?BoardID=13&ID=90 http://weather.sina.com.cn/news/2004/0802/318.html 參考資料： http://news.sina.com.cn/w/2005-04-02/08335533965s.shtml

6. 人體最適合的溫度是多少度

一般來說，人體在室內感覺最舒適的溫度是15—18℃為宜，如果室內空氣不流通或者相對濕度小於35％，且室內氣溫超過25℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，你就會有熱的感覺。若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於4℃以下，你會感到寒冷。當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適溫度范圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40％—50％，因為在這個濕度范圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對濕度達30％時，中暑的氣溫是38℃，當相對濕度達80％和氣溫在31℃，體質較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。

健康的濕度環境是45%～65%,在這樣的濕度條件下,人體感覺最舒適,各種病菌不易傳播。濕度高於65%會使人體呼吸系統和粘膜產生不適,免疫力下降。那你選16啊。

7. 人的體感溫度

25度人的正常體溫大約恆定在37℃，這並不能說在衣服內和環境內都保持在37℃，人就最舒適。因為人體新陳代謝所產生的熱量，必須以每平方米每小時約209焦的速度向外發散。若環境溫度過高，熱量不能發散，聚積在體內，人會感到難受。這時，人體要保持恆溫，就排出大量汗液來發散熱量，降低體溫。只有當氣溫比體溫低的時候，人體的熱量才能夠暢快地發散。然而當氣溫過低時，熱量發散太快，超過了人體正常散熱速度，又會感到寒冷，這時就要穿上適量保暖的衣服，阻止人體熱量的發散。實驗表明，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19-24℃，冬季是17-22℃。然而，人體總要保持體溫「恆定」。當環境溫度超過上述舒適溫度的上限時，人們便感到熱，超過37℃就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。反之，當環境溫度低於舒適溫度下限時，就感到涼、冷，若低於0℃，就感到嚴寒。對於一般從事室外活動且衣著合適的人，能夠忍受低溫的下限至-34℃。其實，所謂冷、熱，是人們的一種感覺，它與實際氣溫，不完全是一回事。因此不能單從溫度的高低談論冷、熱。感覺溫度除與氣溫有關外，還與風速和濕度等氣象條件有關。在同樣的低溫下，如果是陰雨天，人們感到特別冷。這就是通常說的「陰冷」；低溫加上刮大風，人就感到刺骨的寒。夏季台風或暴雨侵襲之前，天氣酷熱，氣溫對人體起著加熱作用，人只能靠大量的排汗來維持體溫平衡。但這時空氣濕度很大，排出的汗不易揮發，人就感到悶熱異常。如果此時清風吹來，加快了人體熱量的散發，馬上就感到涼快。
風和濕度在體感溫度中作用，一是可增強人體與環境的對流換熱，二是可加快空氣蒸發，因而影響著排汗的散熱效率。 這兩者的影響又因環境溫度高於皮膚溫度或低於皮膚溫度而有所不同。當氣溫高於皮膚溫度時，風的作用一方面是對流換熱而加熱於人體，另一方面卻增強了蒸發，從而提高了散熱效率。如夏季當有熱風吹來時，由於汗水蒸發快，人們雖然感到熱，但並不是悶熱。反之，冬季環境溫度低於皮膚溫度時，風的作用加快對流換熱，散熱效率高，所以在氣溫相同的情況下，有風時人會感到更冷。據實驗，如果溫度為-10℃，風速為5米/秒時，人的感覺溫度就如同在-13℃的環境之中。
溫度對人體的影響，主要是它決定著排汗的散熱效率。在舒適溫度的范圍內，濕度的影響還不太明顯。但在高溫時，隨著溫度和濕度的增高則越加明顯。如果氣溫為26℃，相對濕度90%時，人的體感溫度則猶如氣溫為32℃、相對濕度為20%的情況那樣。環境溫度高於36℃、相對濕度又在50%以上時，中暑人數則會顯著增多.

8. 人體適宜的溫度是多少度至多少度

人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的范圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。 人和高等動物都有一定的體溫。體溫的產生是機體不斷地進行新陳代謝的結果。同時，體溫又是機體功能活動正常進行的重要條件。隨著動物的進化，體溫調節功能越來越完善。低等動物的體溫隨著環境溫度的變化而變化，不能保持其體溫的相對恆定，因此稱為變溫動物。人和高等動物能夠在環境溫度不同的情況下，通過對體內產熱和散熱過程的調節來保持體內環境溫度的相對穩定，並提高對環境溫度變化的適應能力，因此稱為恆溫動物。 在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.3℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。但人體正常體溫並不是指某一具體溫度，而是一個溫度范圍。如對大多數正常人來說，口腔體溫范圍在36.7℃～37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值)，腋窩溫度范圍在36.0℃～37.4℃，直腸溫度范圍在36.9℃～37.9℃。人體的體溫雖然比較恆定，但人類個體之間的體溫有一定的差異，少數人的標准體溫可低於36.2℃，也可高於37.3℃。即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的，晝夜間體溫的波動可達1℃左右

9. 人體體感的最佳溫度是多少度

室內氣溫多少度人體感覺最舒適呢？專家通過實驗發現，冬天80%的人感到舒適的溫度范圍為17℃到19.2℃。當室內空氣溫度為18℃時，一半人坐著時會感到冷；溫度低於12℃時，80%的人坐著時感到冷，而且有人冷得難受，活動著的人也有20%以上感到冷。專家說，如果室內溫度在18℃左右，相對濕度控制在30%到40%，人體感覺是最為舒適的。
首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。
其次要有利於健康。室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。
如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病
第三要考慮省電，製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高
所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃
http://www.hangzhou.com.cn/pdf/2004/04/09/dskb/Dk44(ps).pdf
參考資料：http://..com/question/15984521.html
http://www.jiaxing.gov.cn/art/2006/12/01/art_28_26132.html

10. 人體最舒適的溫度是多少度

人體最舒適的溫度是: 18 ~ 23度，濕度45 ~ 65% RH。

根據國內外的實驗，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恆定。當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過 37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。

在夏季台風或暴雨到來之前，由於氣溫高於體溫，氣溫對人體起加熱的作用，人只能靠出汗耗熱來維持體溫平衡，如果這時空氣濕度大，汗又不易揮發，人體就會感到悶熱異常。如果這時清風徐來，加快了人體熱量的散發，人體馬上就感到涼快。這都說明談論冷、熱時不能忽略風和濕度的作用