5個多月牛奶一天喝多少合適
❶ 五個多月的寶寶每天喝多少奶
寶寶胃容量很小(初生兒胃容量為30~35ml,3個月約為100ml,6個月為200ml,1歲為300~500ml),同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同,母乳喂養,胃的排空時間為2~3小時,牛奶喂養則為3~4小時,水為1~2小時。
❷ 牛奶一天喝多少才合適
早、晚是喝奶的最佳時機,早餐時喝奶,給一天的活力提供充分的營養保證;晚上喝牛奶,不但有助於睡眠,而且有助於人體對其營養成份的吸收。 據美英兩國醫學專家研究發現,牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質,其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸,由於它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的天然嗎啡類的物質。所以,如果在早晨飲奶,就必然會使人的大腦皮層受到抑制,影響白天的工作和學習。此外,早晨飲奶也不利於消化和吸收,這是因為牛奶的蛋白質要經過胃和小腸的分解形成氨基酸後才能被人體吸收,而早晨空腹狀態下,胃、腸的排空是很快的,因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。再有,食物當中被吸收的蛋白質只有在熱量充足的基礎上才能構成人體組織的一部分,倘若熱量不足,吸收的蛋白質就很快變成熱量而被消耗掉了,這無疑是一種大材小用的浪費。 因此營養專家們認為,牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用 喝牛奶應當避誤區 牛奶含有豐富的營養,其中不但包括必需氨基酸,還有含量高且易吸收的鈣,長期飲用對身體非常有好處。不過,飲用牛奶一定要講究方式,以下是喝牛奶常見的誤區,你一定要注意避免 空腹喝牛奶 空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加,牛奶在胃內停留時間縮短,使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些澱粉類的食物,如饅頭、麵包、玉米粥、豆類等同食,有利於消化和吸收。 食物搭配不當 牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃,如濃茶、柿子等,這些食物易與牛奶反應結塊成團,影響消化。 偏愛高度加工的牛奶 高度加工後的牛奶,其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工後,牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽,但這些成分並非每個人都需要補充,所以也就不一定適合每一個人。 飲用牛奶的學問 有的人喝了牛奶後,肚子會咕咕作響,又痛又脹,還伴有腹瀉等症狀。這是因為牛奶中含有一種乳糖,人生下來後,在嬰兒哺乳階段腸內都有乳糖酶來分解牛奶中的乳糖,乳糖就會在大腸里發酵、分解,產生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人體吸收。二氧化碳是氣體,於是就引起小腸脹氣、腹痛、腸鳴、腹瀉等症狀。 成年人喝了牛奶之後出現這種症狀該怎麼辦呢? 1、要注意少喝,或者少量多次喝,每次喝半瓶(120毫升)牛奶,這樣堅持喝上12個月以後,腸內乳糖酶的活性就可能重新增高,以後再堅持喝下去就不會發生腸鳴、腹瀉的症狀了。 2、採用牛奶和雞蛋合吃也是個辦法。當牛奶加熱時,就把生雞蛋放進去攪拌,半熟就吃,蛋在半熟時最容易消化。這種吃法,無論在消化方面或營養方面都具有相輔相成的效果。 哪些人不宜喝牛奶? 1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酸的作用下,分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶後會引起腹痛、腹瀉。 2、鉛作業者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和積蓄,加重或引起機體鉛中毒。 3、缺鐵性貧血患者服用鐵劑葯物後,如喝牛奶,牛奶中的鈣質和磷酸鹽會妨礙鐵劑的吸收。 4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶,牛奶能促進胃酸分泌,從而加重和誘發消化道疾病。因此,患潰瘍性結腸炎、返流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手術後的病人,最好不喝牛奶。 另外,這里為您介紹一些有關牛奶的一些常識: 牛奶不宜久煮或加熱次數過多。牛奶在加熱時要起一系列的變化,當煮沸後再繼續加熱,奶中的乳糖開始焦化,並逐漸分解為乳酸和少量的甲酸,維生素也被破壞,甚至使色、香、味都明顯下降。所以熱奶以剛沸為度,不宜久煮。 牛奶不宜過多冷飲。因為冷牛奶會增加腸胃蠕動,引起輕度腹瀉,特別對患有潰瘍病、結腸炎及其它腸胃病患者,會使病情加重。而且奶中的營養成分多數不能利用。 牛奶不宜冰凍或放入熱水瓶中保藏。冰凍後,牛奶中的脂肪、蛋白質等物質都發生變化,解凍後又會出現凝固沉澱和上浮脂淀粒,營養價值隨之下降。所以,貯存牛奶以3℃左右為宜。牛奶熱後,倒進熱水瓶中存放,奶中容易混入細菌,一旦細菌進入奶中,每隔20~30分鍾就能繁殖一代,使牛奶很快變質。 牛奶晚上喝比早上喝好,據報道,睡覺前喝牛奶有催眠作用。醫學家對此進行實驗觀察發現,睡前喝一杯熱牛奶,可使人很快入睡,而且後半夜睡得更香甜,特別對有些半夜醒來再不能入睡的人來說,其作用更為明顯。因為牛奶中含有使人體產生疲倦感的L-色氨酸和有鎮定作用的嗎啡類物質。如果早晨喝奶,勢必對白天的學習和工作有一定影響,所以,還是晚上喝奶好。 喝牛奶時最好不要空腹。有的人喜歡早晨空腹時喝牛奶,其實這樣不科學,因為空腹時吃東西,胃蠕動較快,牛奶中的營養物質來不及消化、吸收就被排到了大腸,造成很多營養的流失和浪費,所以,最好飲用牛奶之前,吃點饅頭、餅干之類的食物之後再喝奶,使奶中營養充分發揮作用。 瓶裝牛奶在加工過程中,已經殺菌消毒,所以飲用時不必再煮沸。煮沸會使蛋白質變性,鈣和磷酸鹽等也會遭到破環,失去營養價值。 牛奶放置時間長了,會由於細菌的繁殖而變質,喝變質的牛奶,不但不會增加營養,反而會引起疾病。因而,最好是取來牛奶後就喝。
❸ 一天喝多少牛奶合適
每天一杯牛奶,外加一個雞蛋,讓營養早餐變得簡單。但是在喝牛奶之前,你必須用一些食物填飽你的肚子,否則,如果你喝牛奶,就會直接溜走,喝牛奶意味著沒喝。喝了這么多年的牛奶,你知道一天喝多少牛奶更合適嗎?事實上,一天喝一杯牛奶就足夠了。不要喝太多。我們平時買的一袋牛奶可能是二百五十毫升,但實際上是一杯牛奶的量,可以滿足人體的日常需要。
老年人和小孩子們都要去補鈣,多以你能堅持喝牛奶,對補鈣會有很好的效果。尤其對兒童和某些發育階段的兒童,它不僅能促進骨骼的發育,還能提高自身的免疫力。對老年人來說,它還有預防骨質疏鬆的作用。對於那些高血壓患者,適當的牛奶補充也有助於降低血壓。
❹ 5個月的寶寶一天要吃多少毫升奶
寶寶餵奶一般是按需喂養,可以參考使用以下標准:
1、嬰兒出生的前幾天嬰兒餵奶量
嬰兒餵奶量可按嬰兒每公斤體重計算,每日給100~200毫升。 如嬰兒體重為3公斤,則需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶,加水後配出的總量再以頓數除,可得出每頓用奶量。如二份奶兌一份水則為300(360)毫升奶+150(160)毫升水,總量為450~480毫長,分成7~8次服用,每頓為60~70毫升。
2、嬰兒15天到滿月餵奶量
如果寶寶消化正常,可吃純奶,近每公斤體重100~150毫升,每頓約吃60~100毫升。
3、嬰兒滿月後到兩個月餵奶量
奶量按體重逐漸增加乏害催轎詘計挫襲旦陋,每日喂6~7次,每次間隔3.5~4小時,每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
4、嬰兒二至三個月餵奶量
每天喂5~6次,每隔四小時一次,每次吃奶150~200毫升。
5、嬰兒三至六個月餵奶量
每天喂5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量為:三至五個月吃150~200毫升,五至六個月吃200~250毫升,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。
6、嬰兒六至九個月餵奶量
每四小時喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四頓奶改為三頓奶,逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。
7、嬰兒九至十二個月餵奶量
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
❺ 五個月寶寶奶粉喂養一天應該喝多少水
你好:0-4個月寶寶每天總奶量約每公斤體重為110-120ml,3-4小時一次,如果一次奶量攝入過多或者間隔過短,易導致消化不良。建議兩餐奶之間喝適量的水有助於消化,總水量約為150ml,2次奶之間喂比較合適
❻ 5個月奶量多少算正常
寶寶在成長的每個階段很多寶爸和寶媽會遇到很多問題,最常見的就是遇到什麼樣的天氣要給寶寶要穿多少衣服,吃什麼東西能讓寶寶少上火寶寶越來越大吃幾次奶粉合適會吃飽,那麼5個月寶寶奶量標准值,帶領寶爸寶媽們來了解下吧
5個月寶寶奶量標准值
每天喂5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量為200毫升左右,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物,在兩次奶之間添加輔食,可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的輔食。
判斷寶寶是否吃飽的方法
1、如果單純依靠母乳喂養,嬰兒的24小時小便次數達6次以上,是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次,就說明奶量不足,嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2-4次,這表明奶量充足,嬰兒吃飽了。
2、如果母乳喂養的嬰兒大便量少,並呈綠色泡沫便,這說明母親的奶量不足,寶寶沒有吃飽,嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。6個月內的嬰兒平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足,嬰兒吃得飽。
以上就是關於5個月寶寶奶量標准值給出的相關資料,相信讀者都增加了自己的知識面,也能夠幫助周邊的人解決問題,寶媽們在給寶寶化奶是要按照說明不要太稠了,寶寶在吃了這樣的奶粉後很容易導致寶寶上火或便秘。
❼ 我寶寶五個多月了,吃的牛奶,按比例一次該給吃多少,一天吃幾回
你好,你可以根據牛奶的說明給寶寶喝就可以,這個是不用擔心的,寶寶吃奶粉都是這樣
❽ 5個月的寶寶一天要喝多少毫升的牛奶
5個月的寶寶剛開始添加輔食,一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加蛋黃的方法如下: 將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我咨詢了兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶里的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子喂飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶里讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。 蔬果汁的添加: 4個月後可給寶寶加果汁。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。 還可自製蔬菜汁,2個月就能喝了。 方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。 滿6個月可添加混合果汁。 輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止喂哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。 正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類 在這里我給你個時間表參考一下: 第一頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右 第二頓 早飯 米粉類 早8點左右 第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點左右 第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午2、3點 第五頓 晚飯 奶(奶粉)類 晚6點左右 第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 到6個月後,將第五頓改成糧食類,到1歲左右,將第三頓改為糧食類。 1、青菜粥 大米2小匙,過濾青菜心1小匙(可選菠菜、油菜、白菜等)。把米洗干凈加適量水泡1~2小時,然後用微火煮40~50分鍾,加入過濾的青菜心,再煮10分鍾左右即可。 2、湯粥 把2小匙大米洗干凈放在鍋內泡30分鍾,然後加肉湯或魚湯120毫升煮,開鍋後再用微火煮40~50分鍾即可。 3、番茄通心麵 把切碎的通心麵3大匙和肉湯5大匙一起放入鍋內,用火煮片刻,然後加入番茄醬1大匙,煮通心麵變軟為止。
❾ 五個月寶寶每天至少喝多少奶才能保證基本的營養
5個月的寶寶,由於活動量增加,熱量的需求也隨之增加。5個月的寶寶主食仍以乳類為主,奶粉每次可吃到200毫升,除了加米粉外,還可將蛋黃加到1個。在大便正常的情況下,粥和菜泥都可以增加一點,可以用水果泥來代替果汁。已經長牙的嬰兒,可以試...
❿ 五個月的寶寶吃奶粉一天標准吃多少毫升
其實嬰兒一天所需要奶的總量約等於嬰兒體重公斤乘100(~120)毫升。一天餵奶總量不應超過1000毫升,應分5~6次喂。5個月的寶寶一天奶量大概在700-900毫升,當然這只是個參考數值,具體還要看寶寶個體的差異呢,標準是寶寶喝後沒有不適。另外,5個月的寶寶每天可加喂一次,或粥。我家寶寶5個月的時候奶粉是喝900ml的。喝的美國的旭貝爾奶粉,與母乳比較接近,營養豐富均衡。最主要是DHA含量很高,而且質量比較高,是Martek公司生產的海藻優質DHA,其成分也更接近母乳,對寶寶的智力和眼睛發育很好。有了高品質的奶粉再加上豐富多樣的輔食,小寶貝長得是又聰明又健壯