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最理想體重多少合適

發布時間: 2022-02-15 16:48:59

A. 自己的身高在1米7,那麼體重多少是最合適的呢

身高1米7,體重應該就是65公斤左右最合適。這個體重呢,不胖不瘦。無論看體型看氣色,這是個最佳的狀態。如果低於這個體重,人就有點偏瘦,看上去弱不禁風,有一種變態的感覺。好像吃的營養各方面不到位。發育有點欠缺。上個世紀60年代就是60年到612年出生的人看上去都普遍偏瘦,氣色都是不太好看的在娘胎就沒吃啥好東西,更不用說營養品了,那個時候能填飽肚子就不錯了。所以那個時間段出生的朋友顯得偏瘦,人的氣質。氣場都會顯得弱一些。顯得人好像有一點貧寒的感覺, 給不了人安全感 。如果偏瘦,中醫上會叫做氣血雙虧。就要加強營養,讓自己的身體變得強壯起來,至少達到65公斤。

B. 你的理想體重是多少呢

我女生 身高160 希望體重能在100以下 95以上吧

C. 24歲身高體重應該是多少算合適

您好!
世界衛生組織關於寶寶生長發育的標準是:8個月寶寶;男:身高cm:68.3-73.6
體重kg:7.8-9.8
女:身高cm:66.4-71.8
體重kg:7.2-9.1

D. 男女體重比例多少合適

較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標准體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)
7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)
1歲以上:8+年齡×2=標准體重(kg)
1.用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重(公斤)。低於或高於標准體重10%都屬於正常現象
2.體重指數=體重(公斤)/體高(米)的平方。正常范圍為18.5-22
兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個范圍,只要在范圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等。。。。

E. 你心目中的標准體重是多少

我心目中的標準的體重是95斤就好了,因為我是160所以不敢要求自己有多麼的瘦,就希望自己在90多斤就好了,太瘦的話我感覺也不是多麼的好看了。

F. 我的合理體重多少

體重指數(BMI)=體重kg÷(身高m*身高m)=63/(1.80*1.80)=19.44

診療分析:

BMI<23

特點:體形正常。當此指數為18.5~24.9時屬正常。

特別注意啰,不是每個人都適用BMI 的,如果你是∶ 1. 未滿18歲; 2. 是運動員; 3. 正在做重量訓練; 4. 懷孕或哺乳中; 5. 身體虛弱或久坐不動的老人,那麼BMI的指數對你不適用。 如果你認為BMI算出來的結果不正確,請帶著結果與你的醫師討論,並要求做體脂肪測試。

BMI值的統計意義
BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時,我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值,再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過,隨著科技進步,現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖,還需要利用微電力量度病人的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改變,從醫學上的用途,變為一般大眾的纖體指標。

成人的BMI數值
數值的意義如下:
健康狀況 BMI 值
女性 男性
一般體重 18.5到24.9之間
理想體重 22到24
超重 25到29.9之間
嚴重超重 30到39.9之間
極度超重 40以上
由於BMI沒有把一個人的脂肪比例計算在內,所以一個BMI指數超重的人,實際上可能並非肥胖。舉個例子,一個練健身的人,由於體重有很重比例的肌肉,他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低,那就不需要減重。
根據1994年美國國家健康及營養調查的統計數字,59%的美國男性及49%的美國女性的BMI值都超過25。對於極度超重—值其BMI值超過40的人,男性佔2%,而女性則佔4%。其他國家的健康機構亦有各自的統計數值,但一般亦會以美國的統計數值作參考指標。

亞洲人標准
傳統的世衛成人痴肥標準是最少30,但亞洲成人指標最近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人現在被認為是超重,而理想指數是18.5至22.9。新加坡的官方指標。

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