李子吃多少合適

❶ 李子吃多少合適動物可以吃李子嗎

不可以多吃 會傷害脾胃 對脾胃會產生刺激 小心拉肚子 至於動物要看是什麼
如果是小貓小狗最好是不要 如果是寵物鼠就可以

❷ 吃李子有什麼好處和壞處一天吃幾個合適

李子
原料介紹
Plum(Prunus,spp.)李子是薔薇科植物李的果實。我國大部分地區均產。7～8月間採收成熟果實，洗凈，去核鮮用，或曬干用。飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們喜食的傳統果品之一。它既可鮮食，又可以製成罐頭、果脯，是夏季的主要水果之一。
營養分析
1. 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；
2. 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益；
3. 降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，葯理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用；
4. 美容養顏《本草綱目》記載，李花和於面脂中，有很好的美容作用，可以『「去粉滓黑黯」，「令人面澤」，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
相關人群
一般人群均能食用
1. 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2. 李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3. 多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
食物相剋
李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟；勿同麋鹿肉食。（引自《飲食須知》）
製作指導
李子宜與冰糖燉食，可以潤喉開音。
食療作用
李子性平、味甘、酸；入肝、腎經。
具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；
主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病症。
其他相關
民間諺語：「桃飽人，杏傷人，李子樹下抬死人。」言李不可多食。
《本草綱目》：「（李花）苦、香、無毒。令人面澤，去粉滓黑黯。」
《隨息居飲食譜》：「清肝滌熱，活血生津」; 「多食生痰，助濕發瘧痢，脾弱者尤忌之。」
《醫林纂要》：「養肝，瀉肝，破瘀。」
《本草求真》：李子治「中有瘤熱不調，骨節間癆熱不治，得此酸苦性入，則熱得酸則斂，得苦則降，而能使熱悉去也。」
《泉州本草》：「清濕熱，解邪毒，利小便，止消渴。治肝病腹水，骨蒸勞熱，消渴引飲等症。」
備注
1. 未熟透的李子不要吃；
2. 切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；
3. 《爾雅》：「五沃之土，其木宜梅李。」
《樂府詩集·古辭·君子行》：「瓜田不納履，李下不正冠。」
南朝梁·沈約。《麥李詩》：「青玉冠西海，碧石彌外區。化為中園實，其下成路衡。在先良足貴，因小邀難逾。色潤房陵縹，味奪寒水朱。摘持欲以獻，尚食且躑躅」
魏文帝與吳質書曰：「浮甘瓜於清泉，沉朱李於寒水。」 」西晉·傅玄。《李賦》：「潛實內結，豐彩外盈，翠質朱變，形隨運成。清角奏而微酸起，大宮動而和甘生。」
晉·潘岳。《閑居賦》：「周文弱校之棗，房陵朱仲之李。」
[編輯本段]食療價值
薔薇科喬木植物李的成熟果實。又稱李實、嘉慶子。我國大部分地區均有栽培，夏季採收，洗凈，去核鮮用，或曬干用。
[性能]味甘、酸，性涼。能清肝熱，生津液。
[參考]李子的營養略低於桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。
[用途]用於肝虛有熱，虛勞骨蒸；胃陰不足，口中乾渴。
[用法]生食，絞汁，或以干品煎湯服。
[注意]多食傷脾胃，使人少食腹瀉。
[附方]
1，鮮李汁：李子100~120g，去核搗碎，絞取汁液，加蜂蜜少許服。
源於《隨息居飲食譜》。本品既能清肝經虛熱，又能養胃陰、生津液。用於胃陰不足。此外，也可用於氣陰不足人對夏令炎熱不適應。
2，駐色酒：鮮李子250g，絞取汁液，和米酒250ml兌勻，夏初服用，每次1小杯。
源於《說林》。古人認為，夏日（立夏）飲李汁酒，可使婦女容顏美麗，故稱駐色酒。可供參考使用。

❸ 李子吃多了會怎麼樣 李子一次吃多少合適

李子吃多了會損傷了脾胃，引起腹脹等現象。特別是對於不成熟的李子更不能吃，會引起中毒的現象。
李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。大人一次吃個五六個沒有問題，寶寶吃一二個就可以了。

❹ 李子能不能多吃

到了夏季是李子成熟的季節，這個時候人們都會買著吃，李子的口感甘甜吃起來酸酸甜甜的很好吃，而且吃李子還有抗衰老、美容養顏等功效。但是很多人說吃李子不可以一次吃太多，不然會容易導致上火，那這是不是真的呢，一起來看看吧。

李子作為我們常見的水果之一，可是李子吃多了會怎樣呢，專家表示：李子吃多了會損傷了脾胃，引起腹脹等現象。特別是對於不成熟的李子更不能吃，會引起中毒的現象。

李子危害人體也確有其實，孫思邈說：「不可多食，令人虛」。《滇南本草》載：「不可多食，損傷脾胃」。《隨息居飲食譜》也有「多食生痰，助濕發瘧疾，脾虛者尤忌之」的話。生活中證實，多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。

一般人群均能食用：
1、發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
4、IGA腎病患者是不能食用李子的，因為，李子中的酸性含量很大。
李子一次吃多少合適
李子吃多了就會損傷了脾胃，就會引起腹脹等現象。特別是對於不成熟的李子更不能吃，會引起中毒的現象。那麼，李子一次吃多少合適?大人一次吃個五六個沒有問題，寶寶吃一二個就可以。
李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。大人一次吃個五六個沒有問題，寶寶吃一二個就可以了。

❺ 李子最多能吃幾個

我個人感覺四五個就差不多了。前幾天一天吃了十個肚子受不了。

❻ 有人說水果「李子」吃多了會死人，有依據嗎吃多少算多

桃飽人 杏傷人 李子吃多了毒死人 有句俗話：桃飽杏傷人李子樹下埋死人．這句話是根據中醫理論基礎得出來的． 桃子是我國傳統水果，因其有補氣補血這功，故經常作為食品，用桃子可製成桃干，對部分盜汗虛汗或肺部患者有一定的療效，另外，桃子與蜂蜜．糖一起製成桃汁等飲品，不但好渴而且能起到潤腸作用，桃中含有豐富的維生素，礦物質，由其含鉀量較多，很適合需要攝入低鈉高鉀高鈣食物高血壓的病人，但桃子吃多了也會出現肚脹以及皮膚病等問題． 杏在中醫理論基礎中屬熱性水果，有小毒，其中所含的一種叫苦杏仁甙的物質對細胞有麻痹作用，另外，杏仁中的苯甲酸對胃腸道有刺激性，吃多了會不舒服，出現胃漲，胃酸等症狀，所以才有傷人的說法，建議不要吃得太多，但是杏仁也並不是一無是處，它所含豐富的維生素A,c,有祛痰止咳，潤腸等功效，可以適量食用．李子屬涼性食品，吃多了，易生痰，引起虛熱，雖然李子中也含有維生素礦物質，但相對於桃子來說並不豐富，而且吃多了也會對胃腸道有刺激作用，所以建議不常吃為好．

❼ 李子一天最多能吃幾個啊

李子一天最多能吃4個。

李子的多數營養成分並不突出，最大優勢是富含原花青素、花青素等植物化學物以及有機酸。其中，原花青素和花青素具有抗氧化活性，有機酸能增進食慾，有助消化。

要想獲得這種水果的健康好處，不要一次性吃太多。李子中含有不少有機酸，吃太多容易導致胃酸分泌過多，每次以不超中等大小3~4個的量為宜。

其它注意事項

1、李子和其他水果一樣，不含有毒有害成分。從現代醫學角度來看，也沒有吃李子致人死的科學證據。不過，對於極少數人來說，李子可能會引起過敏，比如嘴唇刺痛、嘔吐等，這類過敏人群食用時要注意。

2、《本草綱目》中提到：「李，味甘酸，其苦澀者不可食」。沒成熟、吃起來苦澀的李子可能會引發中毒，出現頭暈、惡心等不適。

3、李子的外皮（特別是紫紅色的）富含抗氧化成分，對健康有益。

以上內容參考人民網-吃李子，每天別超四個

❽ 李子吃多了好嗎

有一句老話，叫做：「桃飽杏傷，李子樹下埋死人」，可見，李子吃的多了，對身體不是太好的。

❾ 李子一天可以吃多少

可以吃但不可以吃多，一天兩三個較好