懷孕正常長多少斤算比較合適

『壹』 孕期長多少斤合適

你好！ 一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材變形外也容易導致生產困難。祝你健康！

『貳』 孕期體重增長多少才算正常為什麼呢

引言：孕婦在懷孕之後都格外注重營養的補充，害怕胎兒發育不好。孕婦在懷孕之後千萬不要一直吃油膩的食物，這樣會造成孕婦消化不良，容易出現便秘的現象。孕婦在懷孕的時候一定要合理控制自己的體重，不要讓體重增長得過快。小編今天就來跟大家說一說孕期體重增長多少才算正常，為什麼呢？

三、孕媽注意監測血糖

孕媽在懷孕的時候一定要注意監測自己的血糖，不要讓自己有很高的血糖。如果孕媽在懷孕的時候有很高的血糖，就會出現妊娠糖尿病，在生產的時候就會非常痛苦。孕媽媽在懷孕之後盡量不要吃甜食，甜食也會引起孕媽有糖尿病的現象。孕媽媽在懷孕之後一定要多注意休息，多吃水果蔬菜，才能夠讓孕媽媽變得更好。

『叄』 懷孕5個月請問下一天長多少斤算正常

我懷孕五個月的時候漲了10斤左右，後面漲的會更快的，我到快生的時候總共漲了32斤哦，整個孕期漲25～40斤左右都是正常的哦

『肆』 懷孕後一個月長幾斤算正常的

一般懷孕前幾個月體重變化不是很大，後面長的快些，一般會增長20斤左右的。

『伍』 懷孕期間長多少斤比較合適

懷孕期間，要根據孕婦個人的體制和體重來覺得長多少斤比較合適！但是平均的話，長20-30斤，是最合適的！前三個月就是12周最好不增長，後面幾個月最好每周一斤左右！ 採納哦

『陸』 孕期體重增長多少才算正常

以美國醫學研究院（IOM）2009年推薦的婦女孕期體重增長適宜范圍和速率為監測和控制孕期體重適宜增長的參考，孕期體重生長可以分為2部分：一是增長的總重量，另一個就是增長的速度。在懷孕期間，孕媽咪其實不必刻意吃得很多，這是因為寶寶可能還吸收不了那麼多的營養，而那些多吃的部分很多時候都長在了孕媽咪自己身上。

畢竟也關繫到自己的臉面，一胖毀所有呀。更重要的是關繫到寶寶的健康，那孕期體重怎麼控制，要控制到什麼程度呢？這個我們的專家教授早已經幫我們做過研究了，以前是不管胖瘦，就是體質指數，根據身高和體重比例衡量胖瘦的指標。我們可以通過懷孕前的BMI指數，來確定孕期的理想體重。如果整個孕期增加20公斤以上或准媽媽體重超過80公斤，都是危險的信號，准媽媽更易發生孕期高血壓與糖尿病，且有可能影響胎兒生長與大腦發育，因此准媽媽要如何合理控制體重。

『柒』 孕期體重長多少斤合適

你的體重增長狀況正常嗎？來看看下面的問答吧！ 不會。重要的是，你應該保證健康而且均衡的飲食，這樣寶寶才能獲得足夠的營養。如果你一直沒有很好的胃口，可以試試以下的方法： 經常購買新鮮的、誘人的食物。 如果你一看到滿滿當當的盤子就夠了的話，最好少食多餐。 身邊隨時帶些零食，例如全麥餅干、花生或葡萄乾，香蕉之類的食物。 沒有必要。能量與營養成分是兩個概念，這一點非常重要。准媽媽們在懷孕的第四個月才需要比以前更多的能量，而且只比平時攝取的多10%就足夠了。也就是說每天需要新增250個單位的熱量，相當一個小麵包加上一個蘋果。 孕期更應該注意攝取的是營養。而且對於營養成分的需要是從懷孕一開始就要滿足的，這其中包括，維生素、礦物質和寶寶健康發育所需的各種微量元素。因此，准媽媽從一懷孕就需要補充更多的蛋白質(增加20%)、鈣(增加30%)、鋅(增加25%)、維生素B2(增加36%)、鐵(增加100%)和碘(增加15%)。也就是意味著為兩個人吃飯不意味著吃得更多，而是吃得更好。要時刻考慮到，你現在所吃的和寶寶吃的是一樣的。盡量吃新鮮的蔬菜和水果、全麥食品、富含蛋白質的魚和補充鐵的瘦肉等。 不用擔心，這是一種常見的現象。孕吐、懷孕後的身體變化，以及很多准媽媽對新狀況一時無法適應而導致的沒有胃口是導致這種情況的主要原因。如果在懷孕初期體重下降並不會危害寶寶的正常發育。 這時不要強迫自己吃東西，可以用一些新鮮的水果或小零食放縱一下自己。在懷孕的第四個月之前體重並不一定會增加。而到了最後三個月，每周體重可能增加500克。 千萬不要在這個時候節食，因為這可能幹擾胎兒的正常發育。美國有研究表明，寶寶在媽媽肚子里的時候挨餓，會大大增加寶寶出生後前幾年患肥胖症的風險。你應該注意攝入高營養成分的食物，也可以通過以下注意事項使自己的體重不至於上升得太快：一定要遠離高脂肪、高糖、營

『捌』 懷孕10個月長多少斤才算正常呀

正常孕婦妊娠頭3個月體重每月增加0.5千克左右，但由於妊娠反應，惡心、嘔吐和食慾減退，孕婦常出現體重下降。妊娠3個月以後這些反應消失，食慾增加，體重也會逐漸增加。
妊娠5個月起體重增加較快，每周約增加0.45千克，但不宜超過0.5千克，否則要注意妊娠引起的高血壓。妊娠7～8個月時，體重增加放慢。足月妊娠時體重不再增加。妊娠期增加的體重中，胎兒佔38%，胎盤佔9%，關水佔11%，母親子宮、郛房、大腿和臀部等處的脂肪組織佔20%，血液和體液佔22%。母親妊娠期的這些生理變化與激素水平改變有關，足月分娩前，這些激素水下下降致體重略為下降是發動分娩的一種訊號，分娩後體重減少8～9千克，而分布孕婦肩部、上臂、胸腹部、大腿和臀部的脂肪組織則保留下來作為供給嬰兒的營養。哺乳期體重會逐漸下降，一般在停止哺乳後體重會恢復正常。
從上面您可以看出，您的體重增長是正常的。