身高160體重多少合適

① 160身高體重多少算標准體重

身高160女性標准體重為51kg。男性標准體重為56kg。
標准體重是一個固定的數值，是通過公式計算出來的。有多種計算公式，其中世界衛生組織標准體重計算公式為：男性標准體重（kg）=[身高（cm）-80]×70%；女性標准體重（kg）=[身高（cm）-70]×60%。不過在一般情況下，很少有人體重會剛好等於標准體重的數值，而是處於標准體重上下不大的范圍內波動，醫學上稱為「理想體重范圍」。一般認為，標准體重上下加減10%之內的范圍就是理想體重范圍。一個身高160cm的女性，根據上述計算標准體重的公式，其標准體重應該是（160-70）×60%=54 kg，上下浮動10%，即加減5.4kg，其理想體重范圍為48.6～59.4kg，在這個范圍內都屬於正常情況。按照公式也可算出160cm男性標准體重為56kg，理想體重范圍為50.4～61.6kg。

② 請問身高160女標准體重應該是多少

身高160的女生標准體重應該是55公斤左右，上下浮動5公斤也算是正常的，也就是160厘米高的女生，體重在50-60公斤之間都算是標準的。

③ 身高160體重應該多少適合

身高160，體重大約在45-50kg的范圍內斗應該算正常吧。

④ ，160標准體重是多少

一、女子160標准體重與年齡階段有關，身高對應的標准體重見下表：

1、男子標准體重對照表（千克，厘米）：

二、正常體重的體重指數 = 18.5 - 25 ，標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一，過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

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不同年齡演算法：

1、標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

2、BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-至老

⑤ 身高160，最佳體重應該是多少

女生160標准體重是多少？
女生，身高160CM，大家說女孩子的這個身高標准體重應該是多少?標准體重與年齡有一定的關系，下面可以參考一下。
女生身高160CM,體重50KG公式:160-105=55KG(醫學規范)160-110=50KG(美體規范)160-115=45KG(模特規范)上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金支解」定律。
胸圍比例：由腋下沿胸部的上方最飽滿處。胸圍應為身高的一半。 胸圍=身高/2
腰圍比例：在正常環境下，腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。 腰圍=胸圍-20cm
髖圍比例：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 臀圍=胸圍+4cm
大腿圍比例：在大腿最上部位的臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 大腿圍=腰圍-10cm
小腿圍比例：在小腿最飽滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。 小腿圍=大腿圍-20cm
足頸圍比例：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。 足頸圍=小腿圍-10cm
上臂圍比例：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
女生160標准體重與年齡有關
年齡|體重
19 49
21 50
23 50
25 50
27 50
29 51
31 51
33 51
35 52
37 53
39 53
41 54
43 55
45 55
47 57
49 56
51 56
53 56
55 56
57 56
59 56
61 56
63 55
65 55
67 55

69 55
滿意請採納。謝謝

⑥ 身高160標准體重是多少

52kg。

世衛計算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

(6)身高160體重多少合適擴展閱讀：

體重超標准值10%～20%更長壽

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標准體重10%～20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時，才容易導致疾病發生，影響壽命。

較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚，抗寒、抗病能力比常人強，更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱，對環境的適應性差，特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病，所以多病短命

醫學研究還發現，女性如果從50歲時體重顯著減輕的話，她們易發生骨折，尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外，體瘦者內臟下垂的發病率很高，最明顯的是胃下垂。

所以，人到暮年，雖然不可過胖，但也不可不過瘦，最好就是稍胖一點，當然，平時的運動和心理健康也很重要。

⑦ 身高160體重多少合適

只要身材勻稱、體重別超過150斤！
還是很合適的！

⑧ 160身高體重多少才健康

每個人都希望自己又高又瘦。自古就有美女不過百的說法。
160cm身高的女生，體重多少最合適？女性體重對照表上面可以查詢得到，這個表基本上就是一個參考值。
160cm的標准體重是56.3KG，也就是112.6斤，很多女生潛意識地認定，體重不能超過100斤。無論身高是150,160還是170cm，只要超過100斤，就說要減肥。
100斤這個數字，確實是2位數和3位數的一道坎，但是身高就會意味著體重的不同，不能強求自己總是在100以內徘徊，要知道，身材好看的體重是和身高成正比的，並不單單只是體重。
體重不是重點，重點是肌肉量跟脂肪率。好看的身材並不是瘦出來的，而是練出來的。
按照國際標准，女性BMI值處於18.5到23.9之間屬於正常范圍，160cm的女性體重范圍就在47.36到61.18公斤以內。女性的脂肪含量是比男性的高，體重只是衡量肥胖的角度之一。
如果低於47公斤，會屬於亞健康狀態，身體的免疫力會有所下降，不利於日常生活，高於61公斤，則屬於肥胖狀態，身體的脂肪過多會給各個器官帶來壓力，給血管的運輸造成阻礙，所以體重不能過高或過低。
在正常的范圍內，多加力量訓練，能讓肌肉變得緊實，身材才會好。不用擔心女性訓練會變成大塊肌肉，缺少睾酮素的女性，得花10倍以上的努力才能獲得大塊大塊的肌肉。
其實最重要的是身體健康。身高和體重只是一個參考，只要身體健康，每一天充滿活力。就是最棒的。現在已經過了以瘦為美的時代。健康的體魄才是最美的。

⑨ 身高160，體重多少才正常

一般認為，女性的標准體重是：身高（厘米）－110＝標准體重（公斤）。
一般認為，男性的標准體重是：身高（厘米）－105＝ 標准體重（公斤）。
世界衛生組織計算標准體重之方法 :

男性： （身高cm－80）×70％＝標准體重
女性： （身高cm－70）×60％＝標准體重
標准體重正負10％為正常體重
標准體重正負10％~ 20％為體重過重或過輕
標准體重正負20％以上為肥胖或體重不足
另一種新式的標准體重計算：標准體重＝身高(m)×身高(m)×22
超重計算公式
超重%＝｛（實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100%
根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。

照樓主160CM的話110斤左右是標準的

⑩ 我身高160體重應該多少達標

身高和體重的關系：
女生：標准體重=（身高-105）×0.92
當實際體重大於標准體重的10%～20%為過重，大於標准體重20%以上為肥胖，小於標准體重10%～20%為瘦，小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。
女性標准三圍計算方法
每一個女性都渴望有一副完滿的身材，但什麼樣的身材才完美呢？你知道標準的三圍是什麼樣的嗎？如果不知道，那麼你就看下面的公式，那就是你努力的目標！
胸圍=身高
X
0.51
(
如:身高160cm的標准胸圍=160cm
X
0.51=81.6cm
)
腰圍=身高
X
0.34
(
如:身高160cm的標准腰圍=160cm
X
0.34=54.4cm
)
臀圍=身高
X
0.542
(
如:身高160cm的標准臀圍=160cm
X
0.542=86.72cm
)