屋子正常溫度是多少

『壹』 室內溫度多少合適

居室內最適宜的溫度冬季16-18攝氏度，夏季24-26攝氏度。

如果溫度設置過低，人體代謝功能則會下降，脈搏減慢，皮下血管收縮，而且開啟地暖需要關閉門窗，空氣無法流通，對老人、小孩、孕婦的影響特很大。所以在溫度過低的情況下，老人容易心臟供血不足，小孩和孕婦則容易傷風感冒或者患呼吸道感染。

冬季供暖溫度也不宜過低。當溫度低於12℃時，80%坐著的人會感到冷，20%活動著的人會感到冷，所以衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，呼吸減慢，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發感冒等呼吸道疾病。

而且由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，體內兒茶酚胺分泌增多，會使人體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

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根據國標規定冬季供暖空氣溫度和用戶實際使用習慣，日常室內溫度控制在18℃—22℃為宜，建議以居室內功能區域不同設置溫度：室內設置 18℃－20℃溫度范圍；卧室、起居室設置 18℃ - 22℃溫度范圍；廁所、門廳、走廊設置18℃－20℃溫度范圍 。

需要注意的是，設置的溫度越高，耗能就越大，根據實際使用情況的反饋來看，一般地暖溫度設置在25℃以上的話，耗能會比21℃增加20%---50%左右。

『貳』 正常溫度是多少

體溫正常值是一個范圍。三個部位腋溫正常溫度36度一37度，口溫36度3一37度2，肛溫36度5一37度2。一般來說體溫不是固定不變的，隨著年齡性別，情緒因素變化會出現正常波動。

『叄』 天氣的正常溫度是多少

室內氣溫多少度人體感覺最舒適呢？專家通過實驗發現，冬天80%的人感到舒適的溫度范圍為17℃到19.2℃。當室內空氣溫度為18℃時，一半人坐著時會感到冷；溫度低於12℃時，80%的人坐著時感到冷，而且有人冷得難受，活動著的人也有20%以上感到冷。專家說，如果室內溫度在18℃左右，相對濕度控制在30%到40%，人體感覺是最為舒適的。首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。其次要有利於健康。室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病第三要考慮省電，製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃

『肆』 冬天房子里要到多少度才正常

冬天房子里的溫度多少度正常國家沒有明確規定，但是在北方有暖氣的城市，冬季室內溫度不能低於18攝氏度。

以青島市為例，根據《青島市供熱條例》規定：

第三十一條 採暖期為每年的十一月十六日至次年的四月五日（城陽區、黃島區及各縣級市人民政府可以適當調整採暖期）。採暖期內用戶室內供熱溫度不得低於18℃。廚房內溫度不得低於10℃。

供熱單位應當在採暖期開始前五日進行試供熱，做好調試、排氣等工作。

從事生產經營活動對供熱時間和供熱溫度另有要求的，由供用熱雙方協商確定。

第五十一條 經測定，確認被測房間供熱溫度不達標，屬於供熱單位原因的，供熱單位應當採取措施，保證供熱溫度達到規定標准。在供熱溫度達標之前的期間，為室溫不合格的天數。對被測房間室溫不合格的天數，供熱單位應當按照下列標准向用戶退還熱費：

（一）供熱溫度高於或者等於16℃、低於18℃的，退還熱費的20%；

（二）供熱溫度高於或者等於14℃、低於16℃的，退還熱費的50%；

（三）供熱溫度低於14℃的，全額退還熱費。

因用戶遮蔽散熱器、擅自改動室內供熱設施等原因，致使供熱質量不達標和造成相關損失的，責任由用戶承擔。

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研究發現，恆定的室溫對健康有重要的意義。北京中醫葯大學養生系教授張湖德告訴記者，20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。

若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。相反，當溫度在8℃~18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。

同時，20℃也是最佳睡眠溫度。室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數(醒來和翻身的次數)會增多。睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。

『伍』 樓房冬天正常的溫度是多少度

沒暖氣的房子比室外高4-5c

『陸』 家裡溫度適宜多少

20℃左右的室溫最讓人舒服。

這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。

相反，當溫度在8℃~18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。

同時，20℃也是最佳睡眠溫度。室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數(醒來和翻身的次數)會增多。睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。

(6)屋子正常溫度是多少擴展閱讀：

冬季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。我國南方地區夏季雨天室外濕氣重，應減少開窗時間；

天氣晴好時，多開窗通風、散濕；衣櫃、櫥櫃中可放一些吸濕盒或乾燥劑。北方地區冬季空氣乾燥，可用加濕器，也可在室內灑些水或每天拖兩次地。需要注意的是，若使用加濕器最好用純凈水，而且要定期對機器清理消毒。

『柒』 正常供暖屋內溫度多少

家庭供暖溫度是否正常，要以居住在房間里的常住人口的舒適度為考量標准，而不能以一個全國一刀切的，幾十年前的所謂專家所提出的觀點為法律依據。

根據專業人士和普通居民的切身體驗，最適合人們日常家居生活的冬季家庭室內溫度，應該是23℃左右。這個溫度既不冷也不熱，適合於任何年齡段的人群。

我們知道，醫院的生活環境溫度應該是最科學合理的，在黑龍江的三甲醫院里，病房中的中央空調通常都是控制在23℃到25℃之間。這說明這個室內溫度是最有益於人體健康的。

換個角度說，夏季使用空調降溫時，專家建議的室內溫度也是在23℃到26℃之間，這個溫度既環保節能，又有益於人體健康。太高或太低都對人體的健康有負面影響。

幾十年前不知道什麼專家，在什麼歷史條件和社會條件下，提出了冬季室內取暖溫度不低於18℃，可這只是一個凍不死人的溫度，根本談不上室內居住人口的體寒舒適度。

哈爾濱的各個供暖公司，捧著這個幾十年前的18℃的標准，讓按時繳納供暖費的居民，躲在屋子裡，活著凍不死的日子，還打著環保節能的旗號，居心何在？

供暖公司沿用幾十年前的供熱標准，我們居民是不是也可以按照幾十年前的的熱費標准繳納熱費呢？我們不行，你們為什麼就可以為所欲為呢？

強烈呼籲有關部門變更相關供熱標准，不給不法企業鑽空子的機會。居民要求冬天住上暖屋子，這個要求一點不過分。

現在各行各業都講求科學合理，實事求是，相關管理部門應該有所作為，迅速提高室內供暖最低標准，讓居民在漫長的冬季室內，過上幸福的生活。

北方居民冬天能夠在保證健康，溫暖舒適的室內溫度下生活，這是民生的基本保障，也是居民的基本訴求，供熱是商品，供熱公司是企業，我們需要購買到質價相稱的服務，用過期的早已與現實實際不符的供熱標准愚弄用熱居民，是在侮辱大眾的智商和政策水平。

我們不需要室內溫暖如春，我們只需要的是熱乎。

『捌』 適宜居住的室內溫度和濕度是多少

適宜居住的室內溫度是20℃左右，濕度夏季以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。

20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。

若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。相反，當溫度在8℃~18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。

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如何保持室內濕度

妙招一：增加居室清潔頻率。用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時進行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加濕。

妙招二：養魚、養綠植。 養魚自不必說，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物。

妙招三：經常開窗通風換氣。總的來說，室外的空氣濕度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。

『玖』 家裡的正常溫度多少

26度左右就不會覺得熱，也不會覺得冷。因此，一般公共場所空調都要求盡量不要低於26度。