冬季室溫多少度合適

A. 冬天室內溫度多少度最舒適呢

生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷 耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感 到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們 研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。
然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。

B. 冬季室內溫度正常應多少度

一般冬季室內溫度在18到22度,如果要熱點一般不要超過25度。供熱過高會太乾燥的。
我國冬季室內衛生對溫度要求包括以下幾個部分。
（1）室溫 ：集中式採暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為16～20℃，分散式採暖居室中央1.5米處氣溫的適宜范圍為13～17℃，任何地區的冬季室內溫度均不得低於13℃。
（2）垂直溫差：指居室中央地面以上0.1米處的氣溫與距地面以上1.5米處的氣溫之差。垂直溫差過大，會使足部溫度下降，體溫調節緊張，不利於健康，一般垂直溫差應小於3℃。
（3）水平溫差：指居室內1.5米處各點的氣溫之差。一般在門口、窗口、走廊等處氣溫偏低、房間內的水平溫差過大容易使人受涼，水平溫差以不超過2～3℃為宜。

C. 冬天室內溫度多少合適

18℃～22℃最為適宜。

如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內溫度過高，人體血管舒張，這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，增加心腦血管意外風險。

如果室溫過低，由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，使肢體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，容易引起心絞痛。根據人體的生理狀況和對外界的反應，18℃～22℃最為適宜。

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冬季保持室內濕度：

一、利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。

家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗干凈後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室濕度有明顯效果。

二、增加居室清潔頻率。

用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時進行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加濕。經常用濕布擦拭傢具也能給室內加濕。

D. 冬天室內溫度多少度合適空調

空調冬季制熱取暖，室內溫度設置調節在16-22度之間比較合適。
想省電的話，溫度應盡量調低一些，因為空調制熱的耗電量通常比製冷大一倍左右。
空調使用常識：
1、保持空調內外的清潔干凈，定期清洗過濾網，確保空調性能良好，從而使空調處於最佳工作狀態，這樣也避免了空調內太臟而污染室內空氣。
2、合理調節設置溫度，室內外溫差不宜調的太大，夏季製冷工作時，室內溫度不要調的太低，在26-28度之間為宜，只要不感覺熱就可以了。冬季則相反，室內溫度盡量調低一些，一般在16-22度之間。室內外溫差每調大一度，耗電量就會增加5-8%。風速應設置為自動風速，製冷工作時，室內機導風板應調節水平方向吹風，冬季制熱時，導風板應往下吹風，這樣不僅室內溫度均勻，舒適性好，而且省電，也會延長空調的使用壽命。
3、盡量密封門窗，提高房間的密封保溫效果。如果窗戶或室外機長時間被太陽照曬，可以加裝加厚窗簾或遮陽板。
4、不能直接對著人吹，如果空調對著床吹，可以網購一個空調導風板改變風向即可。

E. 冬天室內溫度多少度最舒適

室內的溫度應該說是和室外的溫度要進行對比的。外面溫度要是高的話，室內的溫度的空調就沒有必要打得這么高。還有地區的溫度， 一般的情況下，就是24度左右的。

F. 冬季室內適合的供暖溫度是多少

首先我們要知道這些是有國家標準的國家標准，一般是冬季採暖溫度是16到24℃。

不僅溫度有一定的標准，而且濕度也是有一定的標准，國家標準是30%到60%的濕度。這個國家的標準是最適合我們室內溫度的一個標准。不同的地方，它的規定的標准也是不同的。公共地區它一般醫院是規定是22°冬季的供暖溫度啊，一些商場或者是什麼是18度。一些教學樓等學校是20°冬季供暖。首先我們要知道不同的地方，它是有不同的東西功能溫度的，比如一些傷鄉鎮地區，它的冬季供暖溫度一般是18℃左右。但是無論是多少溫度，只要符合我們國家的標准，16到24℃，它是都是符合人體最適宜的溫度。

所以適合冬季供暖，溫度一定要符合國家標准，大概是16到24℃。冬季我們人體感覺到最舒適的環境應該是18到22度，這完全在國家標准溫度之內，所以冬季最合適的溫度應該就是在18到22°左右。

G. 冬天最適宜的室內溫度是多少

室內溫度別超過18℃。

人們不應該將空調溫度調得過高；其次，使用空調的時間也要控制。冬天在用空調調節室溫時，室內溫度最好控制在16℃—18℃。

室內外溫度相差應控制在5℃—10℃為宜，否則就會引起頭疼、頭暈。空調房內的濕度過低也會誘發疾病，應該在室內加增放濕器、綠植或者擺放水盆來增加濕度。每隔四五個小時最好能開窗通風幾分鍾，讓室內補充新鮮空氣。

(7)冬季室溫多少度合適擴展閱讀：

冬季保持室內濕度：

一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。

家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗干凈後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室濕度有明顯效果。

二：養魚、養綠植。

養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物，因為在一定的濕度下它們才可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣濕度。

而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個空氣凈化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環境帶來清潤的氣息。

H. 冬天室內最佳溫度多少

您好
一、冬天溫度18℃~25℃，濕度30%~80%，在裝有空調的室內，室溫為19℃~24℃，濕度為40%~50%時，人感到最舒服。
對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差變大，會讓他們抵抗能力下降，會使室內空氣異常乾燥，破壞體內的溫濕環境，影響到他們的體液分泌，不僅讓人感到渾身燥熱，還會有呼吸困難，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。 要適當開窗通風，以確保居住的舒適性，而且最好在室內放盆水或使用加濕器，以增加濕度。

二、一般來說，在夏季，空調調到25—27攝氏度比較合適，而濕度調到百分之五十到六十之間為宜。夏天空調一般溫度設定在比室外溫度低3-5度比較好,太大的溫差很容易使人身體不適,特別是小孩子很容易得空調病。人體的正常溫度需要一個相對穩定的氣溫環境，室內外的溫差太大容易造成身體溫度的不平衡。如果空調的溫度調得太低，涼風吹的時間過久，會導致周身乏力、頭暈眼花、傷風感冒或關節炎復發等疾病。室內外的溫差不宜過大。

(8)冬季室溫多少度合適擴展閱讀：

溫度（temperature）是表示物體冷熱程度的物理量，微觀上來講是物體分子熱運動的劇烈程度。溫度只能通過物體隨溫度變化的某些特性來間接測量，而用來量度物體溫度數值的標尺叫溫標。

它規定了溫度的讀數起點（零點）和測量溫度的基本單位。國際單位為熱力學溫標(K)。目前國際上用得較多的其他溫標有華氏溫標(°F)、攝氏溫標(°C)和國際實用溫標。

從分子運動論觀點看，溫度是物體分子運動平均動能的標志。溫度是大量分子熱運動的集體表現，含有統計意義。對於個別分子來說，溫度是沒有意義的。根據某個可觀察現象(如水銀柱的膨脹)，按照幾種任意標度之一所測得的冷熱程度。

參考資料：網路--溫度

I. 冬天晚上睡覺室溫多少度合適

冬天晚上睡覺室溫多少度合適？冬天室溫不宜太高，也不宜太低，溫度在23度左右最為合適，如果溫度太高了，室內空氣乾燥，感到感到不舒服。