嬰兒鈣攝入量多少合適

① 寶寶每天需要攝入多少鈣

寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。
根據中國營養學會2001年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是：
*.1-6個月：母乳喂養的寶寶每天需要約300毫克，人工喂養的寶寶約400毫克。
*.7-12個月：每天需要約500-600毫克。
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② 嬰兒每天需要多少鈣

一般來說，小於六個月的嬰幼兒每天需要的鈣含量大約為300毫克，七到十二個月的需要400毫克，一到三歲的小孩需要量是600毫克，四到六歲以上的需要800毫克。一般情況下是不需要補鈣的，只有營養不良的時候才需要補鈣，可以吃一些含鈣比較豐富的食物，比如蝦皮、海帶等。

③ 三個月的嬰兒每日攝入鈣量多少

熱量 以單位體重表示，正常新生兒每天所需要的能量是成人的3～4倍。正常嬰兒初生時需要的熱量約為每日每千克體重100～120千卡(418～502千焦)，而成人為每日每千克體重30～40千卡(126～167千焦)。熱量的需要在嬰兒初生時為最高點，以後隨月齡的增加而逐漸減少，1歲左右時減至80～100千卡(335～418千焦)。 蛋白質 蛋白質的主要功能是維持嬰幼兒的正常新陳代謝，保證身體的生長及各種組織器官的成熟。嬰兒時期的身體需要大量的蛋白質，而且對蛋白質的質量要求也很高，也就是說要有足夠的優質蛋白質供給。母乳可以為新生兒提供生物價很高的蛋白質，而人工喂養的嬰兒由於蛋 白質的質量相對低於母乳，所以蛋白質的需要量高於母乳喂養者。母乳喂養時嬰兒蛋白質的需要量為每日每千克體重1～3克；牛乳喂養時為3 5克；主要以大豆及谷類蛋白質供給時則為4克。 另外，嬰幼兒必需氨基酸的需要量遠高於成人。必需氨基酸是人類生長發育所必不可少的氨基酸，而且在人體內不能通過其他物質來合成，只能從食物中攝取。同時由於嬰兒體內的酶功能尚不完善，所以嬰兒必需氨基酸的種類也多於成人。即對於成人來說是非必需氨基酸，而對於嬰兒來說是必需氨基酸，如半胱氨酸、酪氨酸和牛磺酸等。嬰兒自身不能合成這些氨基酸，只能從食物中獲得。 一般動物性蛋白中必需氨基酸的質和量都高於植物性蛋白，所以，喂養嬰兒最好還是用動物性蛋白，如母乳或牛乳。母乳中的蛋白質含有各種嬰兒所必需的氨基酸，也包括半胱氨酸和酪氨酸在內。 攝入過量的蛋白質對嬰兒而言，不但沒有益處，反而可能是有害的。攝入過量的蛋白質會加重嬰兒未成熟的腎臟的負擔，甚至會發生腹瀉、脫水、酸中毒等。 脂肪 脂肪是膳食的必需組成部分，是熱量的主要來源，也是必需脂肪酸的來源和脂溶性維生素(維生素A，維生素D，維生素E、維生素K)的載體。嬰幼兒需要各種脂肪酸和脂類，初生時脂肪占總熱量的45％～50％，隨月齡的增加，逐漸減少到占總熱量的30％～40％。同必需氨基酸一樣，必需脂肪酸也是人類生長發育中所必需的，只能從食物中攝取的一類脂肪酸。嬰兒神經系統的發育需要必需脂肪酸的參與，聯合國糧農組織／世界衛生組織(FAO／WHO)(1 994)推薦的必需脂肪酸提供的熱量不應低於總熱量的3％。脂肪攝入過多可引起食慾不振，消化不良及肥胖等不良結果。 碳水化合物 與成年人一樣，嬰兒也需要碳水化合物，碳水化合物也是最豐富最經濟的能量來源。嬰幼兒期碳水化合物以占總熱量的50％～55％為宜。碳水化合物的主要來源是糖類和澱粉。嬰兒碳水化合物的攝入量在頭8個月內增加迅速，第8個月時碳水化合物的膳食攝入量基本達到110克，已經是第一個月的2倍左右。隨後的月份，碳水化合物膳食攝入逐步增加。 早期嬰兒碳水化合物主要來源於乳中的乳糖。新生嬰兒的乳糖酶活性比成人高，所以對奶中所含的乳糖能很好地消化吸收。嬰兒也可以很好地利用配方奶粉等嬰幼兒食品中的其他糖類，如蔗糖，葡萄糖和玉米糖漿等，正常情況下不產生任何消化性和影響健康的問題。 嬰兒出生頭3個月，由於缺乏α－澱粉酶，使許多人對喂養澱粉類食物給嬰兒是否適宜產生疑問，但給喂少量澱粉能夠促進胰α－澱粉酶的產生。據有關研究表明，嬰兒腸道中的葡萄糖澱粉酶能代為消化澱粉。此外，最近研究表明，即使是新生兒，其唾液α－澱粉酶的量也是在變動的；但它在胃中相對穩定，從而可以降解澱粉。同樣，發現母乳澱粉酶在嬰兒胃中是穩定的，在澱粉水解中它的活性保留了相當大一部分。可見早期嬰兒能消化膳食澱粉，只是由於嬰兒對澱粉的消化能力相對較弱。4個月左右的嬰兒，已經開始大量分泌α－澱粉酶，能較好地消化澱粉食品。 礦物質 鈣和磷鈣和磷大部分存在於骨骼和牙齒中，軟組織中的鈣在維持神經、肌肉功能和細胞膜完整性方面起著重要作用。鈣也是某些酶系統的輔助因子，在激素的釋放、血液的凝固、肌肉的收縮和神經沖動的傳遞等方面也需要鈣。軟組織中的磷也有多種功能，例如它是RNA(核糖核酸)，DNA和磷脂的構成成分，磷的化合物是能量代謝的重要組成部分。體液中的磷又是肌體酸鹼平衡緩沖系統所必需的。 嬰幼兒時期生長發育旺盛，對鈣需求量較多，如長期鈣攝入量不足，並常常伴隨蛋白質和維生素D缺乏，可引起生長發育遲緩、新骨結構異常、骨鈣化不良及骨骼變形，發生佝僂病。我國南方地區佝僂病的發病率在20％左右，北方有些地區更是高達50％。該病多見於2歲以下嬰幼兒，特別是早產兒和新生兒，故應該給嬰幼兒補充充足的鈣和維生素D，並要求鈣磷比例適宜。 中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)建議，嬰兒的鈣磷比以1.6～1.8為宜，O～6個月純母乳喂養嬰兒每天鈣的適宜攝入量為300毫克，人工喂養的嬰兒每天適宜攝入量為400毫克； 6～12個月嬰兒每天適宜攝入量為400毫克。 鐵：體內的鐵可以簡單地分為兩部分，一部分稱為必需鐵，它存在於血紅蛋白、肌紅蛋白和某些酶中：另一部分構成可動員的貯備鐵。必需鐵參與血紅細胞形成及氧、電子的傳遞。缺鐵影響血紅蛋白和血紅細胞的合成以及氧的代謝，即可造成缺鐵性貧血。 鐵的吸收和許多膳食因素有關系，如植酸鹽和磷酸鹽能幹擾鐵的生物利用，而維生素C和肉類能促進鐵的吸收。正鐵血紅素鐵較非正鐵血紅素鐵容易被吸收。某些固體食物會影響鐵的生物利用，因此，首先添加給嬰兒食用的固體食品應該是富含鐵的。 嬰兒出生時體內的鐵儲存量大致與出生體重成比例。足月兒平均身體的鐵儲存可滿足4-6個月的需要。鐵缺乏是嬰兒最常見的營養缺乏症。盡管母乳的含鐵量低於大多數配方食品，但是，母乳喂養的嬰兒鐵缺乏卻較少見。為了預防鐵缺乏，用配方食品喂養的嬰兒應常規補充鐵劑。4－5個月以後的嬰兒即開始需要從膳食中補充鐵。 中國居民膳食營養素參考攝入量(DRIs)建議足月新生兒自身貯存的鐵和每天從母乳中攝入0.3毫克鐵即可滿足其4-6個月的生長需要；4-6個月以上嬰兒每天鐵的適宜攝入量為10毫克。 鋅：鋅是體內很多酶的重要組成成分之一，它參與核酸和蛋白質的代謝，尤其是對細胞復制等基本生命過程產生影響。鋅是味覺素(影響味覺和食慾)的結構成分，鋅還與生育、機體的免疫活性有關。中國居民膳食營養素參考攝入量(DRls)建議足月嬰兒每天鋅的平均需要量為6.7毫克。 鈉：據報告，嬰兒出生後3個月內每日每千克體重約需鈉11.5毫克，6個月時為4.6毫克以供生長，而嬰兒每日從皮膚丟失的鈉量約為每千克體重9～16毫克，二者合並計算，嬰兒每日給予每千克體重23毫克鈉即可滿足需求。我國嬰兒每日攝入乳量約700-850毫升，一日從母乳中可獲取115～138毫克鈉，基本與上述每千克體重23毫克相當，所以母乳喂養嬰兒不必額外補充鈉即可滿足需求。 鑒於我國目前尚未見嬰兒由於鈉缺乏引起的危害，相反鈉攝入過量會對腎功能造成不良影響，為此4個月以前的嬰兒應限制鈉的攝入，4個月前嬰兒食用的菜水，菜泥中應不加鹽，以免增加。腎臟負擔並誘發成年高血壓。中國居民膳食營養素參考攝入量(DRls)關於鈉的推薦攝入量為O-6個月嬰兒每天200毫克，6～1 2個月嬰兒每天500毫克。 碘：碘是人體必需元素之一，甲狀腺利用碘和酪氨酸合成甲狀腺激素，故碘的生理作用是通過甲狀腺激素來完成的。甲狀腺素能促進物質分解代謝，維持基本生命活動，促進嬰童身高，體重、骨骼、肌肉的增長和發育。 特別是在腦發育的臨界期內(從妊娠開始到出生後2歲)，神經系統的發育依賴於甲狀腺素的存在。碘的缺乏會導致不同程度的腦發育落後，而且這種腦發育障礙在臨界期以後再補充碘或者甲狀腺素也是不可以逆轉的。 機體缺碘所導致的一系列障礙統稱為碘缺乏病。其臨床表現取決於缺碘的程度(

④ 嬰幼兒補鈣每日鈣的需求量是多少

由於母乳喂養與牛乳喂養嬰兒鈣的吸收有所不同。母乳中鈣的吸收率可達55～60％，而牛乳喂養的，不論是普通牛乳或配方乳，吸收率都只有40％左右，因此單用牛乳喂養的嬰兒必須補充鈣。由於配方乳，將鈣的含量提高到比人乳高一倍，因此不論是人乳還是配方乳中，所能利用的鈣都能達到150～200mg／日。6到12個月的嬰兒需要鈣400～600mg／日，這與美國和我國所定的每日膳食中營養素供給量標准（RDA）400～600mg相同。
1～10歲兒童每天補充800mg鈣是足夠了，但最近的研究表明對6～10歲兒童攝取鈣超過800mg，可能更能加速骨骼的生長。此外，缺乏鈣還能延遲牙齒琺琅質的成長和加速齲齒的生成。因此，美國國立衛生研究院提出對這一年齡段兒童每日應供給800～1200mg的鈣。這比我國RDA的800mg要高。

⑤ 1歲寶寶1天的鈣攝入量應該是多少

1歲寶寶牙齒較少，食物以軟爛易消化為主，每日攝入配方奶700-800ml左右。因為目前市場上鈣劑種類較多，各有優缺點，比如碳酸鈣對胃刺激較大，牡蠣鈣粉含鉛較多等，最好咨詢一下醫生。食物上可以吃些牛奶、乳酪、豆製品、蝦皮等，多曬太陽。鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質，1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。對寶寶來說，奶類是吸收鈣質的最好來源，一般這個年齡的寶寶每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中蝦皮、紫菜、豆類及綠葉菜中鈣的含量也都較高。 下面介紹兩種適合1歲寶寶的多鈣食譜： 一、 香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗凈後用開水焯5分鍾，擠出水切成細末；把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養，很適合寶寶食用。 二、 蝦皮紫菜蛋湯：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段；雞蛋一個，打散備用。用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。

⑥ 15個月大的嬰兒適合每天吃多少克的鈣

如果寶寶生長迅速、個子大，且有缺鈣表現時，應另外增加50～100 mg鈣制劑，以補充母乳中的不足。另外，哺乳期的母親應保證鈣的攝入量1200 mg，以保持母乳中鈣含量和母親自身需要。隨著寶寶一天天長大，4個月後需添加輔食品。1～3歲的幼兒，膳食以奶為主逐漸過渡到以谷類為主，奶及其製品仍是膳食中不可或缺的成分，是膳食鈣的主要來源，以每日奶的攝入量達到400ml為宜。 體內對鈣的吸收，需要維生素D的幫助。維生素D對我們人體來講，它的攝入不能滿足人體的需要。尤其對嬰幼兒，他在生長發育期對維生素D的需求是較大的。人體的維生素D是通過日光照射我們的皮膚來產生。 維生素D的補充對鈣的吸收十分重要，補充維生素D最好的辦法就是曬太陽。 一歲寶寶多鈣食譜 下面介紹兩種適合1歲寶寶的多鈣食譜： 一、香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗凈後用開水燙5分鍾，擠出水切成細末；把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養，很適合寶寶食用。 二、蝦皮紫菜蛋湯：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段；雞蛋一個，打散備用。用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。

⑦ 嬰兒鈣攝入量多少合適 兒童如何正確的補鈣

依據《中國居民膳食指南2016》（以下簡稱《指南》）的推薦，6月齡內的嬰兒建議純母乳喂養，我國乳母0至6月齡內的日平均泌乳量為750毫升，約含225毫克的鈣。純母乳喂養的6月齡內的嬰兒不需要補鈣。但是母乳中維生素D的含量很低，建議純母乳喂養的嬰兒在出生後數日開始每天補充維生素D400IU。

註：維生素D是促進鈣吸收的關鍵，給寶寶補鈣的話一定要同時補充維生素D，防止鈣吸收不良導致的寶寶腹脹、噯氣和便秘。平時可以多給寶寶吃點牛奶、乳酪、豆製品、花生仁、海帶、紫菜、木耳、蝦皮等高鈣食品，食物中的更加有利於身體吸收。

⑧ 嬰幼兒補鈣每日鈣的需求量是多少

初生0-5個月的寶寶，每日鈣需求量為300毫克。7-12個月的寶寶，每日鈣需求量約為400-600毫克。這個階段的嬰兒已經開始添加的輔食，可以從輔食中攝入了一部分鈣。但此階段嬰兒生長發育特別快，對鈣的需要量也增加了，故仍需要繼續補充鈣劑。1-3歲的寶寶，每日鈣需求量約為600-800毫克。這個階段的幼兒乳牙萌出，至2歲半出齊，飲食也漸由奶類逐漸過度到以谷類為主。雖然一般食物都可以攝入一定量鈣，不過奶製品包括酸奶、奶油等還是唯一可靠的鈣質來源。因此，每天最好還是繼續喝牛奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。在選擇補鈣制劑方面最重要的是安全無刺激吸收利用率高這樣才能保證寶寶的健康不受影響。伊分子酪蛋白是採用現代生物技術，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應製得的新型化合物。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能，同時提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達92％以上。

⑨ 嬰幼兒每天需要多少鈣

母乳喂養的寶寶是否還需要補鈣和添加輔食,是一個很多媽媽普遍關注的問題,也是一個很多人都會說當然要補當然要加的問題，更是一個縈繞在我們家的難題。 我的孩子九個月了，一直堅持全母乳喂養，在六個月之後才開始加一點香蕉，後來逐漸加一點粥，到現在為止沒有補鈣，沒有加蛋黃，沒有吃任何奶粉（牛奶可是讓牛仔吃了迅速長大的食物，對於一個嬰兒的功用來說是不是有點像激素呢）。孩子一直精力旺盛，非常快樂。只有三次發燒，都是因為我們替孩子洗澡後不小心讓小孩著涼引起的（第一次發燒持續了三天，沒有用葯退燒了；第二次持續了四天，只用了兩次葯退燒了；第三次持續四天，用過一次退燒葯），沒有什麼病。 嬰兒健康的晴雨表有二：一是快樂與否，一是精力充沛與否，如前所述，我孩子的這兩個方面表現都很好。然而我卻面臨著巨大的壓力。周圍的人（醫生、朋友、同事）都對我說，你怎麼能不給孩子補蛋黃呢，一定得吃，不然會缺鐵的；或者，你怎麼能不給孩子補鈣呢，一旦錯過了在嬰兒期給孩子補鈣的機會，將來你孩子要是缺鈣（長不高）想補都來不及了；或者，你現在怎麼不給孩子添加各種輔食呢，要是現在不添，將來就會挑食。當然他們都是好心，我內心也非常感激。可是，我得用自己的眼去看世界，用自己的頭腦來分析孩子的真正需要，不一定大家說的或做的就都對，我做為一個父親要為自己的孩子真正地負責，要讓孩子吃到他真正需要的東西。如果您有興趣和時間，不妨讓我們來認真研究一下母乳喂養。 母乳成分隨產後不同時期而有所變化，有人將其分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳（而我們喂給孩子吃的奶粉在成分上不會有這樣的變化），這是由於母乳成分是隨著嬰兒在不同階段所需的不同營養而變化的，是自然適應嬰兒營養和生長需要的結果，它所提供的營養能最好地幫助嬰兒應付外界環境和病菌。例如，初乳含有抵抗多種疾病的抗體、補體、免疫球蛋白等成份，對於新生兒應付和適應新的外部環境有著非常重要的作用。可以說兩歲內特別是一歲內母乳含有嬰兒每一天相應所需的絕大部分營養。如果外界過多地過早地給孩子添加輔食，正好打破了大自然育人的規律，讓孩子失去了最為珍貴的天然營養。不少人認為，六個月後母乳已不能滿足孩子所需營養，於是開始給孩子添加大量的輔食，結果孩子味口一開，自然少食母乳，而母乳是越吃越多，越不吃則越少，這樣更讓媽媽們覺得母乳不夠寶寶吃了，慢慢地停了母乳。還發現一個所謂的「規律」：六個月內孩子一般不生病，而六個月後肯定會生病，他們說是因為從母體內帶來的免疫物質用完了，殊不知這是由於母乳這道天然屏障被人為打破的結果。 有人會說，奶粉或其他食物喂養的孩子不是照樣能長大嗎，干嗎非要全母乳喂養呀？上面說了，母乳喂養的孩子身心會更健康，生病少，而這不正好是我們做家長最需要的嗎？而且科學家們通過研究發現，許多成人的疾病、犯罪、能量及精力過剩、肥胖等問題都可追溯至其嬰兒期進食奶粉。因而許多發達國家現在都特別提倡全母乳喂養。我們過去數千年來都生活在飢餓的恐慌之中，這種恐慌導致我們在食物很充足時自然地在母乳之外給孩子添加各種輔食的選擇，何況各種嬰兒營養品的廣告充斥著這個世界，其誘惑和力量勢不可擋，加之國人擔心孩子輸在起跑線上這一心理使孩子的營養問題變得更加復雜。 首先看一下被廣泛地作為輔食添加的雞蛋黃。我反對添蛋黃的理由是，蛋黃不易消化。不信媽媽們煮一個雞蛋吃，蛋黃是不是非常的噎人呀，早上吃了蛋黃半天都不餓，成人都如此，何況嬰兒？有的嬰兒會對蛋黃過敏，這不說明蛋黃一來對嬰兒可能不安全，二來既然過敏是必不能吃，但不能吃蛋黃的孩子照樣都能健康地長大。值得一提的是，現在的雞蛋大部分都是用飼料大規模喂養的雞生的，它們會對孩子的發展造成什麼負面的後果還不清楚。成人吃一吃也許沒有問題，給嬰兒吃這樣的雞蛋是否要慎之又慎呢？ 嬰兒是否需要補鈣，是一個更為簡單的問題。各種奶裡面含鈣都很豐富，如果說缺鈣，一般更多地與嬰兒對鈣的消化吸收有關，直接補鈣很難有明顯的效果。維生素D能促進人體對鈣的吸收，而陽光照射嬰兒的皮膚會促使其體內合成維生素D，適當地曬太陽就可以產生足夠的維D，從而有效解決這個問題。要注意的是，不少家長給寶寶過量補充維生素D，引發維生素D中毒（維生素D過多症，表現為食慾不振，體重減輕，惡心，嘔吐，頭痛，多尿，發熱等，以及一些軟組織的鈣化和腎結石等。） 有人將母乳與牛乳的成分進行了比較，母乳裡面含有的鈣是30個左右，而牛乳含117個左右。但母乳裡面為什麼不像牛乳那樣含有更多的鈣呢？這是因為嬰兒比牛要小，需要的鈣也比仔牛要少。一個正常而健康的母親母乳里在不同階段含有的鈣量不同，正好對應嬰兒不同階段的生長需要，而且是孩子最易吸收的。如果說母乳裡面的鈣都不能吸收，那其他形式的鈣就更不好吸收。鈣粉或鈣片是加工而成的，保質期都在一年以上，裡面添加了數種物質，孩子的身體還沒有準備好接受這么復雜的東西，自然會加重其負擔，雖然大部分都會排出，但也會有少量沉澱在體內，污染幼嫩的身體。而且鈣劑不宜與奶混合吃。因為鈣粉與奶混合後，奶會結成小塊，影響吸收。 過早添加輔食及其他營養品反而會真正造成嬰兒缺少營養：一來加重了腸胃負擔，損害孩子的消化吸收能力；二來如果在孩子有限的空間裡面填滿了其他東西，必然防礙孩子更多進食母乳這種營養最全面而又最易吸收的天然食物。有位朋友說：「（解決缺鈣這個問題）很簡單，不管寶寶喝什麼奶，只要缺鈣就要補。還應該做到預防缺鈣。肯定要補的，即使攝入多餘的鈣也會隨著大便排出體外，總比缺鈣好。防患於未然。」我很懷疑他是否考慮過上述問題。 不少母親發現六個月後的母乳不如以前稠了，就認為母乳質量下降，其中的營養不能滿足寶寶所需，於是開始給孩子添加各種輔食，其實這是母乳為了適應孩子在這一階段生長需要而變化的。這里有一個可供參考的數據： 男嬰的生長曲線數據：0～3個月，身長 60厘米，體重到4.5公斤；3～6個月，身長70厘米，體重到6.5公斤；6～12個月，身長80厘米，體重到8.5公斤。（平均值） 可以看出，嬰兒的生長速度是不均衡的，6～12個月多出一倍的時間才完成3～6個月的身高和體重的增加，是否說明嬰兒要吃得少一點或者說吃得少一點沒有關系呢，更重要的是母乳裡面的成份發生了變化以適應嬰兒發育所需營養。如果媽媽實在忍不住要添加輔食，一定要慢慢添，每種輔食添加之間要盡可能隔一個星期以上的時間，並隨時觀察孩子的表現。進食一樣新的食品，就可能打破原有的平衡。許多嬰兒這個階段生病都是因為身體不適應新的食物而引起的。添加輔食常犯的一個錯誤是：如果什麼東西既然加一點好，那麼大量地加就會更好。這樣會適得其反，吃其他的東西越多，就會越快打破自然給嬰兒設置的進食生物鍾。 還有一些母親擔心，如果六個月後不給孩子添加各種食品，將來就會形成挑食的毛病。挑食一般都是由於溺愛引起的，沒有聽說1959、1960年有挑食的孩子吧。吃固態食品可是少不了牙齒的，只有兩顆到四顆牙齒能吃什麼呢，能怎麼吃呢，看一看老人們就知道了，掉得只剩下兩顆牙齒時連吃粥都要用牙幫磨半天。每顆牙齒都有不同的作用，我們來看一下常識： 兒童的乳牙包括8顆門牙，4顆犬牙和8顆磨牙。成年人的恆牙包括8顆門牙，4顆犬牙和12顆磨牙。牙齒的排列和形狀並非是毫無道理地亂長，它完全配合人的食物類型。人是雜食動物，既吃植物，又吃動物，所以前面的門牙是用