夏天喝水多少毫升合適
發布時間: 2022-03-09 14:05:25
⑴ 人在夏天一天最起碼要喝多少毫升的水
不能等口渴時再喝水，口渴是體內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，
夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。
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⑴ 人在夏天一天最起碼要喝多少毫升的水
不能等口渴時再喝水，口渴是體內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，
夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。