乳酪鈣鈉比多少合適

① 挑選乳酪棒的時候看鈣鈉比靠譜嗎吉士汀的乳酪棒怎麼樣

「鈣鈉比」，也就是用含鈣量除以含鈉量。這個系數越大，說明我們在攝入等量的鈉的同時攝入了更多的鈣質。一般來說「鈣鈉比」是越高越好。雖說是個比值，但因為是寶寶吃的，不建議作為分母的鈉含量添加的過多
吉士汀的乳酪棒成分還不錯，蛋白質和鈣的含量都屬於比較高的，鈣鈉比大於1，接近1.3，高於市面上的很多乳酪品牌

② 乳酪棒的含鈣量是越高越好嗎

不是哦，成年人和兒童每天攝入鈣納都是有指標。4到8歲兒童每天攝入量在1000毫克鈣質左右為最佳，9到13歲青少年每天攝入量在1300毫克鈣質左右為最佳，我也是在伴隨孩子成長中不斷學習到的。市面上的乳酪棒鈣鈉含量不一，家長們要學會看配料表，要買高鈣低鈉的乳酪棒，我現在給孩子吃的是妙飛0蔗糖的那款乳酪棒，他們家乳酪棒鈣鈉比例2:1,黃金比例了，最關鍵的是，乳酪棒還不含蔗糖，忒適合給孩子當零食。

③ 吃乳酪補鈣要低鈉，配料裡面有氯化鉀可以嗎

買乳酪的時候，很多人是為了給孩子補鈣，所以大家比較關注鈣的含量和鈉的含量，其實除了看這兩項，還應該看一下鉀的含量，有的乳酪把鈉的含量降下來了，但是卻含有有氯化鉀，孩子對鉀的需求量是很小的，經常吃含鉀的乳酪，對小孩的身體是不健康的，易引發高鉀血症，出現心肌受抑，心律失常、感覺麻木、肌肉酸疼，嚴重的甚至引發四肢癱瘓和呼吸停止。

④ 兒童乳酪要看鈣鈉比，加氯化鉀的能吃嗎

買乳酪的時候，很多人是為了給孩子補鈣，所以很關注鈣鈉比，認為鈣鈉比越大乳酪就越好，其實在選乳酪的時候，除了看鈣鈉比，還應該看一下鉀的含量，有的乳酪把鈉的含量降下來了，但是卻含有有氯化鉀，孩子對鉀的需求量是很小的，經常吃含鉀的乳酪，對小孩的身體是不健康的，易引發高鉀血症，出現心肌受抑，心律失常、感覺麻木、肌肉酸疼，嚴重的甚至引發四肢癱瘓和呼吸停止。

⑤ 鈣與鈉什麼比例,鈣更易吸收

人體內的鈣∶磷比例是2∶1然而，磷多丟失鈣：鈣磷比例失衡是導致人們缺鈣的元兇。正常情況下。現實生活中，人們過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶1020這樣，飲食
中過多的磷會把體內的鈣"趕"出體外。

通過飲食可以補鈣，很多人以為。但實際上在日常飲食中，很多不經意、不正確的膳食行為會讓你丟失大量的鈣。
鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素周期表中位於第4周期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫葯上用途很大。

⑥ 乳酪含氯化鉀能吃嗎打算買乳酪，在好幾個牌子之間糾結，鈣鈉比最高的那幾個里都含氯化鉀，小孩可以吃

我覺得小孩子最好不要吃這種東西，因為吃多了對身體不好，尤其是對腎臟。

⑦ 乳酪中有氯化鉀有副作用嗎聽說給小孩買乳酪要注意鈣鈉比，鈣鈉比高的又含氯化鉀，小孩子能不能吃

乳酪里的氯化鉀主要是用來代替食用鹽的，只要你別直接拿乳酪給小孩當飯吃就沒什麼副作用，很多嬰兒奶粉里還會專門加氯化鉀來給小孩補鉀呢。比起鈣鈉比小於1的普通乳酪，還是含氯化鉀的乳酪更適合小孩子補鈣~