電腦座椅高度多少合適
『壹』 電腦椅一般高度最低多少
電腦椅的合適高度是相對電腦桌來說的。經常用電腦的人的健康坐姿應滿足「 三個直角」:
三個直角的意思是:膝蓋處的小腿與大腿形成一個直角;臀部和腰部形成一個直角;前手臂的肘關節形成一個直角。
只要實現了這三個直角,就不會因頸部感覺不適而將身體過度後仰、前傾。健康的坐姿使得骨骼能夠均勻地承擔身體各部分的重量。我們要保持上半身挺直,尤其是頸部,需要直立起來使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,盡量貼近身體,手肘彎曲約呈90°。操作鍵盤或者滑鼠時,不要抬起手腕,否則腕關節極易勞累,應盡量使手腕保持水平姿勢。手掌也不要經常保持內收或外張的姿勢,最好和前臂保持在一條直線上。而保護腰椎,要坐得筆直,腰部也要挺直,膝蓋就會自然彎曲約呈90°,並維持雙腳著地的坐姿。
而要實現三個直角,需要桌子與椅子之間的共同協作,所謂「一個巴掌拍不響」,單一的桌子或椅子再怎麼符合人體工學,也達不到「三個直角」的舒適效果。
『貳』 電腦桌和椅子的高度差多少合適
對於桌椅類的高度國家有標准規定。桌類傢具高度尺寸標准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規格;椅凳類傢具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。另外還規定了桌椅配套使用標准尺寸,桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內。
正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直:當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直。座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。
(2)電腦座椅高度多少合適擴展閱讀:
據專家介紹,無論是寫字台、課桌的高度,還是電腦桌上鍵盤與滑鼠的高度,都應與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應高於坐姿的眼睛水平視線,否則將造成視力下降。
在日本,1971年以前的辦公桌標准高度採用74厘米。由於屢發種種職業病,日本於1971 年全面修訂了辦公用具的標准,分別規定了70厘米與67厘米為男用與女用辦公桌的標准高度,從而大大減少了疲勞的產生。
『叄』 電腦椅子高度多少比較合適
75cm高的桌子配多高的板凳椅子合適,讀書用?推薦:桌椅高度差應控制在280毫米至320毫米范圍內,椅凳差不多是43cm--47cm之間寫字台高78cm,配多高的椅子?電腦桌高72.7cm,配多高的椅子?寫字台高78cm,配46-50cm高的椅子,電腦桌高72.7cm,配41-45cm高的椅子。1、常規桌、椅子尺寸:桌類傢具高度尺寸:700mm、720mm、740mm、760mm四個規格;椅凳類傢具的座面高度:400mm、420mm、440mm三個規格。2、桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內。正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直:一是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直。這時,座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。如果桌椅高度搭配得不合理,會直接影響著人的坐姿,不利於使用者的健康。為此,國標還規定了寫字桌檯面。下的空間高不小於580mm,空間寬度不小於520mm,這是為了保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。
『肆』 電腦椅多高合適
坐下後,方便打字,而且頭部距電腦桌30公分吧
『伍』 電腦桌椅高度比例應該是多少
家用電腦桌尺寸:正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直,一是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直,這時座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿勢。如果桌椅高度搭配得不合理會直接影響人的坐姿,不利於使用者的健康。為此,寫字桌檯面下的空間高不小於580mm,空間寬度不小於520mm。此外,電腦、書桌和椅子的高度和位置都相當重要。電腦桌前的椅子高度最好可以調整,座位也最好可以支撐住腰部,或是在腰部放一個抱枕,因為坐的姿勢對這個部位壓力較大;如果椅子有椅靠,高度最好能夠調整,太高的話,可能導致肩部更大的酸痛。
長度一般有:80、100、120、150、200CM高度一般有:75、80CM左右寬度:以前因為是台式顯示器,現在多數是液晶:50、60、45CM。
中國國家標准:桌椅高度差應控制在280至320mm范圍內.對於桌椅類的高度,國家已有標准規定。其中,桌類傢具高度尺寸標准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規格;椅凳類傢具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規格。另外還規定了桌椅配套使用標准尺寸,桌椅高度差應控 制在280至320mm范圍內。正確的桌椅高度應該能使人在坐時保持兩個基本垂直:一是當兩腳平放在地面時,大腿與小腿能夠基本垂直。這時,座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時,上臂與小臂基本垂直,這時桌面高度應該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持 正確的坐姿和書寫姿式。
『陸』 電腦桌與椅子的高度差多少合適
不要小看一張小小的電腦椅,它可是你的戰友呀。所以一定要選擇一張適合你的電腦椅。
電腦椅的選擇必需注意兩點,一是看是否備有扶手,二是看座位高度是否能夠調整。
坐下去能讓大腿和膝部成九十度的,就是比較理想的椅子。而座椅的高度首先要能分散腿部的壓力,保持血液循環通暢,一般而言,男性的平均高度可調為四十到四十二公分,女性則可調為三十八到四十公分,因此購買可以調整高度的桌椅較具經濟價值。
而座位深度應該能讓大腿及膝蓋成九十度,太淺的話無法分攤上半身的重量,得往前坐;要是太深的話,座墊前緣易觸及小腿後部,迫使上半身往前,增加腰部負荷,因此,選擇深度三十五到四十公分的椅子,才是較舒適的椅子。
座墊寬度要容納臀部,厚度在五公分左右,曲線設計配合臀部,採用泡棉材質的椅子,不致造成肌肉疲勞。
『柒』 電腦桌和椅子的高度多少合適
按照我國正常人體生理測算,電腦桌高度應為750-80mm,考慮到腿在桌子下面的活動區域;要求桌下凈高不小子580mm。座椅應與寫字台配套,柔軟舒適,高低適中,有條件的,最好能購買轉椅,座椅一般高度宜為380-450mm,以方便人的活動需求。
單人書電腦桌可用 600mm×1100mm的檯面,台高 710-750mm。檯面至櫃屜底不可超過125mm,否則起身時會撞腳。靠牆書桌,離檯面450mm處可設一100mm燈槽,上面用書櫃或居架,這樣書寫時看不見光管,但檯面卻有充足光照。
選購電腦桌注意事項
在選購電腦桌時應當首先注意顏色是否能夠和室內的環境相協調。一般來說,家用電腦桌可根據個人的喜好與周圍傢具合理搭配顏色,不過考慮到人們在電腦前連續作業的時間越來越長,所以最好選擇那些色調均勻柔和的產品,這樣的產品給人感覺比較舒適,即使長時間注視也不會覺得刺眼。
另外在板材上廠家通常會採用紙、膠或木皮貼面,並噴上不同色澤和紋理的彩漆。在板材質量相同的情況下,採用紙貼面的電腦桌的價格最便宜,膠貼面的次之,而貼木皮的產品售價最高。
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『捌』 電腦椅的高度有什麼標准嗎
任何椅子,都要符合人體工程學,高度上一般在45cm~55cm之間。以人坐在上面雙腳能夠正常著地為准。太高或者太矮都不符合人體工程學。
人體工程學(Human Engineering):
也稱人類工程學、人體工學、人間工學或工效學(Ergonomics)。工效學Ergonomics原出希臘文「Ergo」,即「工作、勞動」和「nomos」即「規律、效果」,也即探討人們勞動、工作效果、效能的規律性。人體工程學是由6門分支學科組成,即:人體測量學、生物力學、勞動生理學、環境生理學、工程心理學、時間與工作研究學。人體工程學誕生於第二次世界大戰之後。