檸檬水用多少度的熱水合適

① 泡檸檬水用熱水好還是冷水好

水溫60~70℃比較適宜。
原因如下：
1、泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。
2、如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。
3、有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，沒有想像中那麼容易損失。

再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。

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常喝檸檬水的好處：

1、喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。

2、長期喝檸檬水的人，腸道都是比較干凈的，不容易產生便秘的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。

3、檸檬水裡含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。

4、多喝檸檬水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。

常喝檸檬水的壞處：

1、因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。

2、空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。

3、我們平時喝檸檬水，一定在飯後，並且要適量，一天250ml足矣，不要過量，喝完以後最好及時刷牙，這樣才可以保持健康。

② 檸檬水用熱水還是溫水

用溫水檸檬用熱水燙了之後會有苦味的！！建議加點蜂蜜檸檬很酸的如果是榨汁一個檸檬一瓶水就夠了如果喜歡酸的可以減少水量！！！泡茶切兩片即可泡一杯呵呵我就經常在家做檸檬汁喝的

③ 請問鮮檸檬泡水喝，可以用開水泡嗎適合的水溫大概是多少度的呢

其實你可以用蜂蜜把檸檬腌起來 找個瓶子或者樂扣樂扣也行 把蜂蜜和檸檬放在一起 浸沒檸檬就可以了 蜂蜜檸檬可以美白皮膚 排毒養顏 比單喝檸檬水好 也有減肥的作用 MM不妨試試 還有單泡檸檬的話對水溫是沒有要求的 看個人喜歡了 這個都是我一個一個字打出來的哦 分給我吧

④ 檸檬泡水什麼溫度的開水最好

如果是鮮檸檬的話，不要用剛開的水，要用溫水。
如果泡檸檬茶，先把茶泡好，溫度差不多能入口了再放鮮檸檬片，溫度太高會破會維生素C
如果是干檸檬，只能用開水泡了，否則泡不開。
如果怕酸，調蜂蜜，營養又健康

⑤ 檸檬水怎麼泡用開水還是溫水

首先將檸檬放入杯中，加入適當的溫水泡上3到5分鍾即可飲用。建議用溫水泡檸檬水的原因是，因為溫水不會破壞檸檬中含有的維生素，可以保存檸檬中的營養物質。

拓展資料：

檸檬水的功效如下：

1、防治心血管疾病：預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

2、補鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

3、補充維生素C：感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等症狀，有助於感冒患者康復。剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒「不葯而愈」。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。

4、減肥:檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鍾的運動，據說效果會十分顯著。

5、排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得。

6、美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地保存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。

7、消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，可以解決便秘之苦。

⑥ 泡檸檬水的正確方法 泡檸檬水是用冷水還是熱水好

最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙。但檸檬的酸性較強，維生素C在酸性條件下耐熱性較好，即使用高於60℃的水也不會有很大損失。所以泡檸檬水水溫60~70℃比較適宜。

泡檸檬水的正確方法

1、一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3~4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。

2、一定要帶皮，因為檸檬皮含有很高的類黃酮化合物，檸檬精油也主要在皮裡面。

3、切片一定要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。

4、最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。

5、最好選擇鮮檸檬，新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。

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檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。

胃酸過多的人需把檸檬水盡量泡淡一點就可以喝，因為少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。對於消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。

不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素C和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。

⑦ 檸檬水是用熱水還是冷水

泡檸檬用溫水最好。

如果用剛燒開的熱水泡檸檬會使維生素C損失。但是，如果用冷水泡檸檬，並不能完全泡出有益成分。由於檸檬的酸性較強，維生素C的耐熱性較好，並不會很容易損失，所以水溫在60℃－70℃是適宜的。

檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。

泡檸檬水的要點

一，最好選擇鮮檸檬

新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。

二，水溫60~70℃比較適宜

泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。

⑧ 泡檸檬的水溫多少

泡檸檬的水溫在60~70℃最為適宜。

泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，維生素C沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。

如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。

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泡檸檬水的注意事項：

1、泡檸檬時要選擇鮮檸檬，新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。

因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，都是有益健康的成分，檸檬切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。

2、胃酸過多的人只需把檸檬水盡量泡淡一點就可以喝，因為少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。對於消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。

⑨ 泡檸檬水，多少度的水溫合適

我一般是用喝著不燙的溫開水，再加一小勺蜂蜜。

⑩ 檸檬水用開水沖還是溫水

檸檬水用溫水沖。

泡檸檬水的水溫應該保持在60到70度左右，如果用冷水泡檸檬的話，檸檬的一些香味會泡不出來，檸檬裡面的一些營養物質也就不容易被身體所吸收了。如果泡檸檬的水太過熱的話，就會讓檸檬的一些苦味流出來，喝的時候口感會不太好。

注意事項

在泡檸檬的時候也應該要注意將檸檬洗干凈，雖然檸檬表面上沒有什麼臟東西，但還是應該要用刷子將檸檬刷一遍，這樣才可以將檸檬清洗干凈。

有一些人在泡檸檬的時候，只是用水沖一下檸檬表面就可以了，但其實這種做法是錯誤的，如果只是這樣清洗檸檬就會讓檸檬表面的一些臟東西也泡進人的體內，也就對身體造成一些不好的影響。