女性喝四物湯多少克合適

① 女人的四味湯是哪四味每一味要幾克

補血最快的方式，就是從月經結束那一天起每天喝四物湯，連喝3天。

四大主角介紹

當歸：當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。

川芎：既為婦科主葯，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。

白芍：《唐本草》說它「益女子血」，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。

四物湯也可以自己煮，所用的葯材在一般葯店裡都能夠買到，只要按照下面的做法就可以啦！

基本煮法

材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有葯材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

提醒：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最後只剩一碗水的量就OK了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是葯材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發質變得潤澤。

不過，基本煮法煮出來的四物湯也許有不少女生喝不慣，因為完全是中葯湯的感覺嘛！別沮喪，四物湯的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去就行啦！

② 四物湯葯量分別多少克適合脾胃不好的人喝

脾胃不好的人，，最好不要服用四物湯啊。。

③ 女人四物湯標准配方

四物湯是中國傳統的一道葯膳，主要有補血活血等功能。四物湯曾被記載於《太平惠民和劑局方》中，書中記載的這款葯膳的主要功效是治療女性疾病，後來，也被多本醫學書籍記載，其功效均被記錄為補血活血，對女性調理身體有極大的作用。現在很多女性都嘗試喝四物湯調理身體，但是因為不知道四物湯的標准配方，所以很多人效果都不明顯，今天我們主要說的就是四物湯的標准配方。

最傳統的四物湯所採用的四種葯材分別是當歸，白芍，熟地黃，川芎。其中當歸的作用是補血活血，調經止痛，潤腸通便等，經常用當歸泡水喝，可以有效緩解血虛血瘀的症狀。白芍的作用則是養血調經，柔肝止痛，經常飲用可以改善身體的肝功能，以及盜汗，腹痛，頭暈目眩等。川芎的功能是活血行氣對治療頭疼等症狀有很好的效果，而其中的第四種葯材熟地黃的作用既能補血滋陰，又能補精益髓。它的做法也非常簡單，首先先各選當歸，白芍，川芎，熟地黃12克，用溫水先浸泡20-30分鍾，沖洗過後放在砂鍋里，加水到達砂鍋的一半左右即可，小火慢慢煮。

四物湯標准配方是什麼 教你做真正的食療佳湯

還有一種比較流行的四物湯的做法，其中四種葯材則是當歸，川芎，肉桂，熟地黃，用生地黃取代熟地黃也是可以的。與傳統四物湯不同的是，這款四物湯裡面用肉桂取代了白芍。肉桂的別名玉桂，平安樹等，是一款對人體非常好的葯材。它的主要功能是治療腹痛腹瀉，滋潤脾胃，去除人體內寒氣濕氣。

還有一款非常流行的玫瑰四物湯，就是在傳統四物湯的基礎上添加了玫瑰花瓣。玫瑰花對於女性調理身體是非常有幫助的，很多女性日常都會喝玫瑰花茶，以達到美容養顏，通血活絡等作用。其中玫瑰花中含有非常豐富的維生素A，維生素C等，不僅可以調理氣血，還能滋潤腸胃，抑制皺紋生長。長期飲用可以活血散瘀，使人更有活力。所以在傳統四物湯裡面添加玫瑰的是為了更好的美容養顏，讓皮膚更加光滑水嫩有彈性。但是這款四物湯不適合陰虛火旺和正在經期的女性。

對於月經不調，營血虛虧的女性來說，四物湯是一個非常好的選擇。雖然現在四物湯的做法有很多，各種新方法層出不窮，但是拿不準製作方法的女性可以直接選擇最傳統的配方，那就是白芍，熟地黃，川穹以及當歸各12克，這個配方也是從宋代流傳至今的，相信它一定是有極好的效果，是真正的食療佳湯，才會被這么多人選擇。

④ 四物湯是哪四物各多少克

四物湯的四物指當歸、川芎、白芍、熟地黃四味葯材。葯方組成為當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地黃12克，用法是水煎服。四物湯被譽為「婦科聖方」，它具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。

四物湯葯方最早記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，應用較為廣泛的葯方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。

四物湯以當歸、川芎、白芍、熟地黃為主要原料熬制而成，《太平惠民合劑局方》中記載的配比是當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地黃12克。四物湯是中醫補血、養血的經典葯膳，具有補血調經的效果，可減緩女性的痛經。

四物湯怎麼搭配好？

1、單獨煎水喝 材料：熟地18g、當歸18g、白芍15g、川芎9g。做法：將准備好的材料先過下水，然後放入鍋中加水煎煮，最後去渣留汁飲用即可。

2、燉湯喝 四物湯還可以用來燉魚、燉肉煲湯飲用。四物排骨湯：排骨洗凈斬塊，汆水撈起。將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈，放入過濾紗袋中。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個小時，下鹽調味即可食用。

⑤ 四物湯一次喝多少合適

一般四物湯一周和兩三次就可以了，一個月喝到8-12次為宜，喝多了也不是很好。四物湯主要是調節氣血，舒經活絡，不要過度的去喝，適量的喝才行，要注意的是如果是月經期的話就不要喝了，等月經了了以後干凈後第二天才可以喝四物湯！如果和四物湯為了治病，調理身體的話最好要在專業的醫生指導下選擇使用，不要過度的服用反而造成不良的影響！

⑥ 女人喝四物湯對身體健康有什麼好處

先介紹下四物湯，你看看就會明白了。
【組成】當歸(10克)川芎(8克)白芍(12克)熟地(12克)
【功用】補血調血。
【主治】沖任虛損。月水不調，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產後惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
【用法】現代服法:作湯劑，水煎服。可一日服用三次。早、午、晚空腹時服。
【類別】:補益類
當歸:性味屬甘、辛、溫，作用於肝、心、脾，具補血調經、活血止痛的作用。含維他命b12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口癒合。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地:性味屬甘、微溫，作用於心、肝、腎，具補血滋陰、補精益髓作用。但熟地含有大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎:性味屬辛、溫，作用於肝臟、膽。具有行氣活血、鎮定安神、去風濕止痛、紓肝解郁等作用。既為婦科主葯，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
白芍:性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及紓肝健脾等作用。《唐本草》說它「益女子血」，現代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。 【時節】四物湯最合適復用的季節是夏季，小滿、芒種時節左右。
四物湯有如下功效:
調經止痛、養血疏筋。不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

⑦ 女人該怎麼喝四物湯

四物湯對女性的好處

「四物湯」是中醫補血、養血的經典葯方，被稱為婦人病的聖葯，具有補血、行血、活血的功效，由當歸、熟地黃、川芎及芍葯組成。女性在月經周期後，總會面色發黃，因此補血、調經、養顏變成了女性的三件大事。每次月經後補「四物湯」，能使面色紅潤，滋潤皮膚。

1、四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊，還可以減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不易冰冷。

2、四物湯還是美容聖品，因為它有助於氣血順暢，所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲！

3、四物湯既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。

4、四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。

5、四物湯可減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

另外，四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，如果在醫生的指導下定期服用，有助於氣血通順，減少手腳冰冷症狀，並使臉色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機能老化，使人看起來更為年輕。

四物湯的方中組成多為溫補的行血葯，有助於氣血順暢，緩解手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化。如果喝不慣中葯味，可加入紅棗、枸杞和冰糖，或者加雞、排骨或鯽魚。大S的做法就是加入排骨煲湯，口感和營養都更好一些。

七類女性不宜喝四物湯

1、孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。

2、四物湯具有溫燥性質，經常便秘、熱性體質（或內熱比較大）、容易上火長痘痘的女性不宜服用。

3、胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當歸，容易引起腹瀉。

4、服用四物湯後經常出現口乾舌燥的症狀，最好先停止服用。

5、四物湯雖然是治療血虛症的基礎方劑，但因具有涼血滋潤的作用，所以高度貧血而口唇蒼白者，及腸胃虛弱易腹瀉者並不適用。若平時腸胃虛弱、容易腹瀉者，屬氣血雙虧，可在四物湯的基礎上加上四君子湯即「八珍湯」，為氣血雙補的基礎方，可適用於各種虛弱病患，能增進食慾兼補血和恢復精力；但用以治療極度虛弱衰竭者，葯力仍嫌不足

6、當歸對子宮有雙向作用，水溶性的成份具有子宮收縮、興奮的作用；揮發性精油具有子宮弛緩、抑制的作用。因此若需要子宮收縮，可先久煎將當歸的精油成份揮發去除；需要子宮弛緩時宜將當歸後下，不宜久煎。

7、四物湯對血虛體質的患者比較適用，其他體質的女性最好經過中醫師加減葯材，調配專屬個人的四物湯。內容引自99健康網

⑧ 四物湯是哪四物各多少克

熟地黃12g，當歸10g，白芍12g，川芎8g。

方中，當歸為君葯，其味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，可補血活血、調經止痛、潤腸通便、澤顏潤膚。熟地為臣葯，味甘，性微溫，歸肝、腎經，可補血滋陰、益精填髓。

現代葯理研究表明，熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使其中的阿魏酸增加，使補血活血功效增強，能治療女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。

白芍為佐葯，其味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，能養血調經、柔肝斂陰、緩急止痛，對血虛面色無華、月經不調有很好的療效。

川芎為使葯，其味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，可活血行氣、祛風止痛，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮沮喪等經前症狀。四味合用，補而不滯，滋而不膩，養血活血，可使宮血調和。

食用注意事項：

第一，不宜天天服用，否則會造成經血過多、呼吸喘促、臉色慘白，甚至內分泌失調，誘發子宮病變；

第二，孕婦或哺乳期不宜服用；

第三，四物湯溫燥，經常便秘、熱性體質、容易上火的女性不宜服用；

第四，重度貧血而口唇蒼白者，以及腸胃虛弱易腹瀉的女性並不適用。此外，感冒時也不能用，以免上火，加重病情。

以上內容參考：人民健康網-四物湯補血調經

⑨ 四物湯的功效與配方是什麼劑量要多少克一般要怎麼喝

你好：功效補血養血活血.
主治營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經不調，經量少或閉經，表現為舌淡，脈細弦或細澀。
其主要成分為熟地,當歸,白芍,川芎.
營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養血填精，白芍補血斂陰和營；當歸補血活血調經，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。
現代常化裁用於治療月經不調，胎產疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經性頭痛等屬營血虛滯者。
四物湯是調理氣血的，對寒性並無效果，它的功能是對胃癌腫瘤治療後的調養有著非常好的治療作用。劑量是根據病情而定，一般的配方是：熟地35克、當歸20克、白芍20克、
川芎12克。

⑩ 四物湯標准配方多少克

其葯物組成為熟地黃12g，當歸10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被譽為《婦科第一方》是補血方劑之首。

仲景膠艾湯本為治療婦人沖任虛損，陰血不能內守而致的多種出血證而設，藺氏減去其中暖宮調經，養血止血之阿膠、艾葉和甘草，將生地易為熟地、芍葯定為白芍，保留原方之當歸、川芎，並名之以「四物湯」，從而使養血止血，調經安胎之方變為治療傷科血虛血滯證候之劑。

配方特點：補血配活血，動靜相伍，補調結合，補血而不滯血，行血而不傷血。

方歌：四物地芍與歸芎，血家百病此方通，補血調血理沖任，加減運用在其中。

菜品特色

四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕小秘訣亦可隨意加入山葯、百合、蓮子、白果、紅棗等。

營養價值

四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。滋潤肌膚、防止老化。

以上內容參考：網路-四物湯、網路-養顏四物湯