女人158個子多少斤合適

❶ 女孩子158多少斤合適

女孩子身高158一般正常90到110斤都是正常的！

❷ 女生158多少斤才算標准

其實身高體重都是外在的表現。唉一個人的內在才是最美的。但說真的啊一米五八，嗯，這樣的身高不算高，所以說不能太胖了，100斤左右吧。這樣看起來還算比較的和諧一點。太胖就不好看了。

❸ 女孩身高158CM，體重要多少斤才算標准

女生158cm的標准體重范圍大概是95-116斤，標准體重的計算公式為（身高-105）×2，在正負10%的范圍內均為正常，理想的體重為（身高-100）×0.85。如果要維持標准體重，最好的就是要生活規律、合理飲食，並且堅持體育鍛煉，在飲食上不要吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物，避免經常的喝酒和飲料，避免暴飲暴食，要做到清淡飲食。並且要長期堅持體育鍛煉，如慢跑、游泳、打球等等。只有保持標准體重，才能夠預防高血脂、高血壓、高血糖等慢性疾病的發生。

❹ 女生158多少斤才好看嗎

建議158的女生體重在46.2公斤～59.9公斤之間，當然你想看起來漂亮接近46公斤是最好的，但不要再低了，畢竟還是身體最重要。

注意事項：

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2；算式寫法：BMI=體重/（身高）^2。

正常體重：體重指數=18.5-25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，≥28.0）。

超重：體重指數=25-30；輕度肥胖：體重指數>30；中度肥胖：體重指數>35；重度肥胖：體重指數>40。

2、計算方法二：

標准體重=身高（m）×身高（m）×標准系數（女性20，男性22）；標准體重正負10%為正常體重；標准體重正負10%~20%為體重偏重或；標准體重正負20以上為肥胖或體重不足。

3. 計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105。

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

❺ 158CM的女生體重多少算苗條

體重是衡量和反映一個人健康狀態的重要標准之一，過重或過胖對於健康都是不利的。體重的變化也會映射出一個人的身體熱量平衡狀態，身高和體重的不協調也不會給人以美感。

標准體重：身高大於165厘米的體重，應該是身高減100，所得的數值是標准體重的數值的公斤數。如果身高小於165厘米，標准體重應該是身高減105，所得的數值為標准體重數值的公斤數，女性一般是減100。

❻ 女生身高158體重多少算合適

評價指標： 1.標准體重（kg）： 女：身長（cm）－100 正常體重為標准體重±10％(所以注意，標准體重是一個值，而正常體重是一個范圍） 低於10％～20％為消瘦，低於20％為嚴重消瘦。 2.體重指數（body mass index，BMI），是目前評價營養狀況的最普遍和最重要的方法。 計算方法：BMI＝體重（kg）/身高（m）的平方 我國成人標准（注意是成人，可以參考以下）：正常在18.5～2 3.9，輕瘦為17.0～18.4，中度消瘦為16.0～16.9，16.0以下為重度消瘦。 不過評價一個人是否健康，還有很多指標，如皮褶厚度、上臂圍等等。另外，你還在發育期，這些數值可以參考，有些不一定適合（但也不能偏離太多），再就是現在的女生，很多追求瘦，追求骨感，所以偏瘦的多。