大豆異黃酮吃多少合適
A. 大豆異黃酮每天吃幾次 每次吃幾粒
你好，大豆異黃酮的用法為每天吃3次
每次吃2粒，祝你健康。
B. 大豆異黃酮的吃法(男孩每日吃多少量是安全的，吃多少量是危險的）
異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，緩解更年期綜合症和改善骨質疏鬆，使女性再現青春魅力。大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。 適宜中老年女性 根據對女性卵巢功能衰退的認識，35歲左右的女性就開始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量，41-50歲應該用足夠劑量，50歲以後需要大劑量服用；有更年期症狀者劑量必須加大，根據個人感受和身體反應來調整劑量大小。（注意：孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮。） 組別 年齡（歲） 日推薦量 服用周期 無更年期症狀 35-40 30mg 每年2-3個月 無更年期症狀 40-50 45mg 每年2-3個月 無更年期症狀 50以上 60mg 每年2-3個月 有更年期症狀 35-40 60mg 服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，每年補充2-3個月 有更年期症狀 40-50 60mg 服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，每年補充2-3個月 有更年期症狀 50以上 60mg 服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，每年補充2-3個月 適宜患病人群 ·心血管病人群； ·老年性痴呆者； ·前列腺肥大者； ·骨質疏鬆症； ·女性更年期障礙者。 適宜亞健康人群 ·改善肝功能與預防糖尿病的人群； ·便秘者； ·美容養顏、抗皮膚衰老者。 大豆異黃酮不適宜人群 （1）未成年女孩 （2）未採取避孕措施，准備受孕的女性 （3）孕婦、哺乳期婦女 （4）乳腺癌、乳腺增生、子宮癌患者慎用 簡述 百愛大豆異黃酮大豆異黃酮是大豆中提取的天然活性功能因子，也稱為純天然的植物雌激素，具有雙向調節平衡雌激素水平的功能，與女性一生的健康生活關系極為密切。 主要成份 大豆異黃酮、維生素E、食用植物油、食用明膠、食用甘油。 大豆異黃酮之功效 1.清除自由基，抗氧化，防癌； 2.預防心血管疾病； 3.防治骨質疏鬆； 4.提高雌性激素分泌水平，調節內分泌。 適用人群 1.預防癌症或有放、化療的腫瘤患者； 2.防治心血管疾病者； 3.中老年人，尤其是更年期女性。 大豆異黃酮是以大豆為原料，採用先進的生物技術提取的純天然生物製品。該品在預防和治療婦女更年期綜合征、前列腺癌、心血管疾病、中老年骨質疏鬆症方面效果顯著，是一種新興的醫療保健產品，在發達國家被廣泛用作食品添加劑和醫葯組份。 [編輯本段]如何科學選購大豆異黃酮 選擇名牌或者品牌產品 不要選擇特別便宜的產品。很多小企業弄虛作假，產品價格很低，產品質量很難有保證；也不要選擇特別貴的產品，很多產品冒充國外、港澳品牌，價格非常高，產品質量也不一定有保證，因為出現質量問題，沒有辦法索賠； 選擇生產經營多年的產品 生產經營時間長，證明該企業的產品經過了市場的優勝劣汰選擇，只有優質產品能長期存活下去。沒有經過市場長期選擇的產品，產品質量靠不住； 選擇產品標簽上有明確的大豆異黃酮含量 很多企業，在標簽上不明確標明有效成分含量，是因為含量低。大豆異黃酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的產品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好； 選擇有防偽標識的產品 由於產品暢銷，所以市場上有假貨，沒有防偽措施很容易買到假貨； 選擇非轉基因，天然原料提取的產品 不建議大家選擇進口或者假進口（國內生產掛上國外的商標）的大豆異黃酮產品，因為進口的是轉基因大豆提取的，假進口的是欺騙老百姓的產品。有的不規范的制葯企業也生產大豆異黃酮，由於他們經常使用激素，所以為了提高產品效果，有的企業往產品中添加激素； 選擇專業公司生產的產品 不要選擇小保健品企業，或者貼牌的產品； 不要選擇軟膠囊產品 從異黃酮的劑型上選擇，要慎重或者不要選擇軟膠囊產品。 為什麼呢？第一，因為大豆異黃酮原料是粉狀的，水溶性和脂溶性都不好，所以選擇液態溶劑本身就不科學；第二，軟膠囊是用於保護易氧化、易發生變質葯品或者保健品的，大豆異黃酮的穩定性很好，不容易氧化和變質，所以沒有必要採取軟膠囊包裝；第三，軟膠囊的包裝費用高於硬膠囊和片劑，所以軟膠囊的成本高。不具有競爭力，如果軟膠囊產品銷售的很便宜，值得懷疑；第四，目前市面上的大豆異黃酮軟膠囊都不是透明的膠囊。或者粉色，或者灰色等等，為什麼不透明（類似於魚油那樣的產品），就是因為透明了會暴露產品缺陷。所以不建議大家購買軟膠囊，而且很多軟膠囊產品的有效成分含量令人懷疑。大豆異黃酮還是硬膠囊和片劑比較好。如果胃腸道功能比較好的人，可以選擇膠囊和片劑，如果胃腸道功能不好的人，最好是選擇片劑產品。
C. 大豆異黃酮一次吃幾粒
百愛大豆異黃酮服用方法：症狀輕微或者年齡在45歲以下患者，推薦每天一片，睡覺前半小時服用。建議每年服用4—6個月。,症狀較重或者年齡在45歲以上患者，推薦每天2片，早飯後一片，睡覺前一片。建議可以長期堅持服用，症狀減輕後服用量可減少至每天一片。,皮膚粗糙、乾燥、色斑可搭配百愛精製膠原蛋白,抽筋、關節疼痛、骨質疏鬆可以搭配百愛膠原鈣片
D. 大豆異黃酮正常情況下每日攝入量是多少
根據對女性卵巢功能衰退的認識，35歲左右的女性就開始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量，41-50歲應該用足夠劑量，50歲以後需要大劑量服用；有更年期症狀者劑量必須加大，根據個人感受和身體反應來調整劑量大小。（注意：孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮。）
組別 年齡（歲） 日推薦量 服用周期
無更年期症狀 40歲 以上女性 每天50 mg 斷斷續續服用
無更年期症狀 50歲 以上女士 50-100mg 連續服用，不能間斷
有更年期症狀 35-40 50mg 服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，應該持續服用
有更年期症狀 40-50 100mg 服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，減量到每天50mg
有更年期症狀 50以上 150mg 服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，減量到每天100mg
E. 大豆異黃酮一天吃多少
這個還真不好說，不同牌子的大豆異黃酮的吃法是不一樣的，gnc的大豆異黃酮就有好幾款，吃法也不同，有的一天一粒，有的一天兩粒的，不過都是飯後吃的，在健安臣給老媽買了一款一天兩粒的，吃著效果還是不錯的
F. 一天吃200毫克大豆異黃酮補充雌激素夠不夠
大豆異黃酮本身就有調節雌激素的分泌作用的,一般作用時間比較長。大豆異黃酮平衡和含量什麼有關系。我給媽買的是瑞琳娜大豆異黃酮，澳洲進口的，含量非常高，有50mg，也是很多朋友推薦的。我媽吃了說，效果非常好。
G. 為了降低雄性激素，請問成年男性合適的服用大豆異黃酮的每日劑量是多少
50mg為宜。
我現在就在吃異黃酮。建議你別多吃。異黃酮多吃會導致抑制雄激素。我現在就在多吃，很明顯有副作用。詳細的就不說了。如果你想多吃的話。200mg就夠了。
H. 大豆異黃酮一天吃幾粒早上吃好還是晚上吃好
您好，一般是早晚飯後半小時服用是最好的，不刺激腸胃，我吃的鈺美泰的片劑，高純度的黑龍江非轉基因大豆提取，每天1片就可以，記住大豆異黃酮一定要吃片劑，軟膠囊含量低還刺激腸胃。
I. 請問大豆異黃酮 吃法怎麼吃好
推薦服用量：無更年期症狀40歲以上女性每天50mg斷斷續續服用
無更年期症狀50歲以上女士50-100mg連續服用，不能間斷
有更年期症狀35-4050mg、服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，應該持續服用
有更年期症狀40-50100mg、服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，減量到每天50mg
有更年期症狀50以上150mg、服用至更年期症狀消失後，再服用2-3個月，減量到每天100mg
大量的實驗和人群研究表明，大豆異黃酮是天然植物雌激素，有在體內有雌激素樣作用，但與合成激素是完全不同的物質，無激素的副作用。因此長期服用大豆異黃酮是非常安全的。紫一大豆異黃酮，每瓶100片，每粒含異黃酮40mg，每日一次，每次2粒;2個月的服用量，通常一天2粒，更年期症狀表現嚴重者，每天可服用3-4粒。可以雙調節雌激素，改善痛經、月經不調;緩解更年期症狀如：潮熱、失眠、躁動、易怒等;推遲絕經的到來，延緩女性的衰老。
J. 湯臣倍健大豆異黃酮一天吃多少
營養師建議服用方法： 每日 1 次，每次 2 粒，睡前食用。