溫度在多少比較合適

Ⅰ 室內最佳溫度為多少了

一、冬天溫度18℃~25℃，濕度30%~80%，在裝有空調的室內，室溫為19℃~24℃，濕度為40%~50%時，人感到最舒服。

對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差變大，會讓他們抵抗能力下降，會使室內空氣異常乾燥，破壞體內的溫濕環境，影響到他們的體液分泌，不僅讓人感到渾身燥熱，還會有呼吸困難，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。 要適當開窗通風，以確保居住的舒適性，而且最好在室內放盆水或使用加濕器，以增加濕度。

二、一般來說，在夏季，空調調到25—27攝氏度比較合適，而濕度調到百分之五十到六十之間為宜。夏天空調一般溫度設定在比室外溫度低3-5度比較好,太大的溫差很容易使人身體不適,特別是小孩子很容易得空調病。人體的正常溫度需要一個相對穩定的氣溫環境，室內外的溫差太大容易造成身體溫度的不平衡。如果空調的溫度調得太低，涼風吹的時間過久，會導致周身乏力、頭暈眼花、傷風感冒或關節炎復發等疾病。室內外的溫差不宜過大。

(1)溫度在多少比較合適擴展閱讀：

溫度（temperature）是表示物體冷熱程度的物理量，微觀上來講是物體分子熱運動的劇烈程度。溫度只能通過物體隨溫度變化的某些特性來間接測量，而用來量度物體溫度數值的標尺叫溫標。

它規定了溫度的讀數起點（零點）和測量溫度的基本單位。國際單位為熱力學溫標(K)。目前國際上用得較多的其他溫標有華氏溫標(°F)、攝氏溫標(°C)和國際實用溫標。

從分子運動論觀點看，溫度是物體分子運動平均動能的標志。溫度是大量分子熱運動的集體表現，含有統計意義。對於個別分子來說，溫度是沒有意義的。根據某個可觀察現象(如水銀柱的膨脹)，按照幾種任意標度之一所測得的冷熱程度。

Ⅱ 夏天開空調的時候，溫度多少度才比較合適呢

開25度最佳，這個溫度省電，而且對人體的危害小很多，有些人喜歡開十六七度，殊不知身體關節對這個溫度是吃不消的，長此以往以後會各種不舒服。小孩在的話，一般開24度，如果沒有小孩的話可以先開16度，等整個房間涼了之後呢，再調高一點溫度，這樣就比較適中。體感溫度適宜范圍大概在23到27度。空調溫度因人而異，與年齡，性別，地域等新入職有關，建議空調場所與非空調場所溫差不要太大，建議在5到8度的溫差。

Ⅲ 在室內使用空調溫度一般設置多少度合適晚上多少度

空調溫度設定在26攝氏度是比較舒服且不易患病的。在使用空調時應保證室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。

而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。沒有自然風對流，空氣較污濁，容易疲倦頭疼。

空調使用注意事項：

1、電源電壓不可波動太大（允許±10%的波動），且空調器應專線供電，使用單相三孔插座，另外插頭要插到底。

2、室內機組的外殼要經常清潔處理，一般可用清潔的干布拭擦乾凈或用中性洗滌劑拭擦，絕對不允許用水直接沖洗，如果使用布擦拭時也要在斷電後進行。

3、室內溫度不可調得太低，否則對人體不利，應適當調節設定溫度。

4、若感到室內溫度過高，可適當降低設定溫度。

5、有效使用定時器，可達到既節能又舒適的效果。

Ⅳ 冰箱的溫度要調在多少度最合適

冰箱有兩種，一種是檔位的，一種是調溫度的。

調溫度的，冷藏室在-2~-8度之間，冷凍室溫度在-18~-24度左右!

一般的冰箱冷藏室中都會有調節按鈕1-7檔，夏天的時候可以將按鈕調至2-3檔，冬天的時候可以將其調至為6-7檔，主要是因為外界的溫度原因會影響冰箱性能，這樣差異性的換擋，使得冰箱內外部有一個很好的融合。一般來說冷藏室的溫度保持在5-8度左右。

冰箱的溫控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5五個檔位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7檔，這裡面的0擋是停機擋，5、6、7檔是強製冷檔位，將溫控器調節到強製冷檔位的時候，因控制溫度較低壓縮機就會不斷的進行工作，冰箱也幾乎一直處於不停機的狀態。

溫控器的數字越大，那麼冷凍室的溫度也就越低，一般調整五個檔位2-3檔 ， 7檔位的在3-4檔後控製冷凍-18度冷藏5度即可無需再調整。

夏天氣溫高，冰箱的內部溫度會受到影響，正確調節溫度檔可以節約用電。冰箱的溫度檔有零到七檔，在夏天調到2到3檔，可以節約用電，更好的冷藏保鮮食物。

冰箱上的溫度檔數字越大，溫度越低，夏天若冰箱溫度調到3檔以上，壓縮機為了滿足冷藏室的低溫，事實上冷藏溫度已經足夠了，而加大工作負荷，這樣不僅耗電而且損害冰箱的使用壽命。

Ⅳ 人體最適宜的溫度是多少

人體最適宜的溫度是19-24℃。

舒適溫度，是指某一環境在給定人體活動量、衣著熱阻值及環境溫度的條件下滿足舒適要求的當量溫度，亦即人體感覺最舒適的溫度。

根據國內外的實驗，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恆定。當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過 37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。

相反，當環境溫度低於舒適溫度下限時，人就感到涼、冷；若低於0℃，就感到嚴寒。對於一般從事室外活動衣著合適的人，能夠忍受的溫度下限約為零下34℃。

(5)溫度在多少比較合適擴展閱讀：

人體最喜歡的8個溫度

一、最佳體溫：37℃

人體正常體溫是37℃，一般認為，37.5～38℃為低熱，38～39℃為中熱，39～40℃為高熱。

二、最佳飲水溫度：35～38℃

研究證實，長期飲用高於68.8℃的熱茶，食道癌風險會增加8倍;總喝燙水則會損傷口腔黏膜和牙釉質。

三、最佳吃飯溫度：35～50℃

吃過熱食物會破壞口腔唾液酶，影響消化;還會損壞食道黏膜，誘發癌變。吃寒食則有可能會誘發慢性胃腹痛、腹瀉、營養不良等。

四、最佳洗澡、洗頭溫度：36～40℃

洗澡水過熱會破壞皮膚保護層，過冷容易感冒。用太熱的水洗頭頭皮易發癢;冷水刺激則會影響血壓，久洗還會頭痛。

五、最佳洗臉溫度：20～38℃

水溫過熱，面部皮膚容易發干，出現細紋。水溫低於20℃，雖對皮膚有收斂作用，但容易使膚色變得蒼白，彈性減弱。

六、最佳泡腳水溫：38～43℃

腳部溫度是人體中最低的，熱水泡腳可促使下肢血管擴張，緩解疲勞，利於睡眠。

七、最佳睡眠室溫：20℃

室溫高於24℃，睡眠會變淺，翻身次數會增多;室溫低於18℃，人也不容易熟睡。

八、最適宜人入睡的被窩溫度在32～34℃左右。

在冬季里，一般室內被窩的溫度都遠低於體溫，在睡前應採取適當的預熱措施，以免人體在接觸被窩後的一段時間內，皮膚受到寒冷的刺激，引起大腦皮層的興奮，影響入睡。

Ⅵ 夏季空調開到多少度最合適

夏天開空調最佳溫度26℃ 。

將空調設置到26℃不僅利於節約能源，從健康角度來講，它還是一個令你舒服且不易患病的最佳溫度。專家解釋，室內外溫差在8－10℃左右，是人體能很快調整適應的范圍。

夏天雖有時出現38攝氏度以上的高溫天氣，但一天中大多數時間的溫度在35攝氏度以下，所以26攝氏度左右的室內溫度是比較合適的。

健康法

首先，相關的醫學專家認為26℃是一個令人舒服且不易患病的溫度。專家建議，室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。

其次，有關專家表示，根據測算，對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，室內可以接受的溫度一般為27℃至29℃，也就是將空調設置在26℃以上的結果。一旦室內外溫差過大，會使人體血管驟然收縮，造成體內血流減慢、心臟供血不足，嚴重的甚至會引發腦缺血而危及生命。

以上內容參考：網路-26℃法

Ⅶ 冰箱溫度設置多少合適

電子式溫控冰箱溫度設定：冷藏室的溫度設定在4-8℃之間最佳，冷凍室溫度設定在零下14-18℃之間最佳。

冷藏室的溫度設定需要根據存放食品的類型進行靈活設定，比如說在冷藏室存放鮮肉類食品，那麼設定的溫度最好在1-3℃之間；如果存放的是水果之類的食品，其溫度最好設定在5-8℃之間；如果存放的是液體類的食品，設定的溫度最好在3-5℃之間。

如果使用的是機械式溫控冰箱，那麼根據冰箱內部的溫控開關可以有以下設置：根據季節進行設定，夏季使用1-2檔最佳，秋季設置在3-5檔之間最佳，冬季時可以適當調高一些，畢竟周圍環境溫度相對較低。

(7)溫度在多少比較合適擴展閱讀：

使用冰箱注意事項

因為冰箱內需要存放食用的食品，所以也是需要定期清理冰箱內部的污垢，如果不定時處理就有可能會堵塞冰箱的出水孔。

冰箱使用久了就會結霜以及結冰，冰塊會非常的佔用空間，而且抽屜也是非常不容易靈活拉動，同樣的影響食品的擺放。這時在冰箱內放置一盆熱水，然後關閉冰箱門，等待20分鍾後進行清理即可。

Ⅷ 冬天室內的溫度控制在多少比較合適

冬季室內溫度最好控制在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太過貪戀暖意，因為溫度過高會引起身體不適。

長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。

室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。

(8)溫度在多少比較合適擴展閱讀：

除了溫度外，冬季室內還要注意濕度、空氣流通等問題。室內濕度一般控制在50%—60%比較合適，否則呼吸道會不舒服。當然也得從家居環境著手，其中很重要的一點就是經常開窗通風，保證室內有一個適宜的溫度和濕度。

在空氣質量良好的情況下，家中應保證每天兩次的開窗通風，上午8點到10點，下午4點到5點各一次,每次要超過半小時。

在室內擺放植物時,最好選綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調節室內空氣濕度，同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。

Ⅸ 夏天室內溫度多少最合適

夏天室內溫度26攝氏度到28攝氏度最合適。

26攝氏度到28攝氏度是人體感覺最舒適的溫度。室內外溫差不宜過大，24小時內溫差超過10攝氏度，就相當於經歷一次寒潮。

長時間在空調環境中，容易患上「空調病」，引發關節類疾病。而在不同溫度的區域出入，忽冷忽熱也對血管不利，容易誘發心腦血管疾病。

早在2007年，國務院就發出相關通知，要求嚴格執行公共建築空調溫度控制，「夏季室內空調溫度設置不得低於26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不得高於20攝氏度」。

(9)溫度在多少比較合適擴展閱讀：

《國務院關於加強節能工作的決定》由國務院於2006年8月6日以國發〔2006〕28號下發，內容共九方面三十八條。第二十七條規定如下：

控制室內空調溫度。所有公共建築內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業組織和個體工商戶，除特定用途外，夏季室內空調溫度設置不低於26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不高於20攝氏度。有關部門要據此修訂完善公共建築室內溫度有關標准，並加強監督檢查。

Ⅹ 溫度在多少最好

在人們生活中，外界環境溫度對人的身體有很大影響。人的體溫一般維持在37℃左右，為了適應外界環境溫度，在人的「間腦」里有一個「體溫中樞」，它通過神經、體液等方式調節體溫，使之產熱和散熱，以維持體溫相對恆定。如冬天驟冷時，它可以指揮全身毛囊周圍的豎毛肌收縮，也就是人們通常所說的雞皮疙瘩，以減少散熱，夏天氣溫高時，則會增加排汗來進行散熱。一般來講，環境溫度過低或過高，對人體健康都有一定的損害。那麼，人們適宜的最佳溫度是多少呢?

據測定，人體最適合的環境溫度在20℃~28℃之間，而對人體健康最理想的溫度是18℃左右。當溫度在15℃-18℃時，人的思維敏捷，記憶力強，工作效率最高。溫度低於15℃以下時，會產生懈怠，溫度再下降到4℃~10℃時，人易患感冒和咳喘病。溫度再下降到4℃以下，體內熱量入不敷出，抗病能力變差。心臟病、動脈硬化等發病率和死亡率較高。如果溫度在30℃~35℃，皮膚血液循環旺盛，如體內熱量排散不及時，積儲熱量增多，就會引起體溫上升，使人精神疲憊，思維滯怠，心情容易煩躁不安。如果溫度升高到35℃以上，人體熱量增加，就容易出汗，不思飲食，身體消瘦。當溫度高達37℃時，體內的溫度調節功能就會失效，全靠通過出汗散發體內熱量，由於出汗過多，會消耗體內的大量水分和鹽分，使血液濃縮，這時體循環容易發生障礙，增加心臟負擔，易出現肌肉痙攣，脫水中暑，甚至死亡。此外，在人們生活中，洗澡時水的最佳溫度是34℃~36℃，泡茶時開水的最佳溫度是70℃~80℃，飯菜與飲水的最佳溫度是46℃~50℃，冬季可升到65％。洗頭水的最佳溫度50℃~60℃，洗臉水的最佳溫度夏季為5℃～20℃．冬季為30℃~50℃。洗腳水的最佳溫度是45℃一60℃。