月子一般做多少天合適
㈠ 坐月子一般多少天
女性經過十月懷胎的辛苦和生產時的九死一生，對身體的傷害是非常大的，也是很傷元氣的，所以生完孩子之後就需要好好調理，這段時間稱為坐月子。坐月子期間的禁忌是很多的，也是很難熬的，那一般坐月子要坐多久？
一般坐月子需要一個月左右，但是這個時候其實產婦的身體還沒有完全恢復，科學上通常需要六周也就是42天，這個時候大概恢復的差不多了，身體不再像之前那麼虛弱，這個時候產婦開始做一些活動都是沒有什麼問題的。
坐月子期間因為身體還很虛弱一定不能著涼、不能吹風不能吃生冷和辛辣的食物，那樣會給身體留下病根，所以坐月子期間要注意保暖，生孩子會很傷元氣而且還得給孩子餵奶，所以應該吃一些好消化有營養的食物，如牛奶、雞蛋、雞湯、水果、蔬菜、牛肉等一些高蛋白的食物。
坐月子期間也得注意衛生、空氣流通等，有些人不洗頭、不刷牙、不開窗戶這是不利於產婦身體恢復的，產婦可以洗頭、刷牙，開窗戶讓屋內的空氣流通，只是不要對著風口，坐月子期間身體還很弱一定不能進行夫妻生活，應保持心情愉悅，那樣身體恢復的快些。
㈡ 坐月子一般多長時間就好了
女性坐月子一般是指女性在生產過後從分娩到產後42天這段時間，在這段時間內女性的各個器官都出於恢復時期，在醫學上這個時期被稱為「產褥期」，這個時期對於女性來說就是坐月子期間，女性坐月子坐的好壞會對女性的一生產生非常重要的影響.
如果月子坐不好，那麼可能會給女性的後半生帶來非常多的月子病，困擾女性的生活。同時月子期間也是嬰兒生長發育的重要時期，在這段時間內新生兒的生長發育可以說是日新月異的，這個時候女性不僅僅要好好休息讓自己的身體迅速的恢復健康，而且還需要積極的照顧寶寶，進行哺乳，所以對於女性來說坐月子非常重要.
當然月子，一般是指一個月，也就是三十天，但是三十天的時候女性的身體可能並沒有完全恢復，所以坐月子最好是延長一些，起碼要達到四十二天。
㈢ 月子坐多少天最好
一般女性在懷孕之後，都知道一旦生產之後，需要坐月子。但是具體女性應該坐多長時間的月子，很多女性都不太清楚。如果坐月子的時間不夠，可能身體恢復的不夠好，女性一定要注意。那麼，坐月子要坐多少天最好？
首先，女性生完孩子坐月子的時間，一般是需要做滿42天比較好，並不是傳統認為的30天時間。因為產婦的子宮回縮，大概需要六周左右的時間，也就是42天。所以如果女性在生產之後，盡量能坐42天的月子，身體才能夠基本恢復好。
其次，女性在產後的42天，要去醫院檢查一下，看看身體恢復的情況如何。女性在坐月子期間，要注意很多方面，比如不能吃一些刺激性的食物，容易造成子宮異常，導致子宮不容易恢復。坐月子的女性還不能接觸涼水等，不利於女性子宮、附件的恢復，甚至容易讓女性留下月子病的後遺症，對身體沒有好處。
另外，坐月子的女性也要注意，不要過於勞累，活動一下，能夠避免內臟發生粘連的情況，但也不要活動過度，也會容易引起子宮異常的收縮。而且在坐月子期間，女性還要注意調整自己的情緒，以及心情，生氣等情緒也會影響自身健康，以及吃奶寶寶的健康。
㈣ 坐月子一般是多少天啊，多久能出門
產後媽媽的身體會很虛弱，為了讓身體盡快恢復和悉心照料剛出生的寶寶，在產後的一個月內媽媽不能出門，也就是我們說的產後坐月子。月子期間媽媽氣血虛弱，不可以出門是怕媽媽吹著冷風著涼。不過這個還是要根據自己的身體狀況，有的媽媽順產，身體恢復得比較快，在生產完兩周之後是可以出門的，只是出門時間不宜過長，而且要注意一些事情。
排空乳房
產後要給寶寶哺乳，有的媽媽乳汁分泌過多，會有溢乳的現象，這樣不僅浪費了寶寶的口糧還會弄臟衣服，媽媽會很不舒服，讓別人看到也會很尷尬，所以媽媽在出門之前需要排空乳房。吸奶器可以幫助媽媽快速排空乳房，在給寶寶收集乳汁的同時也不會給媽媽造成不適感。
穿內衣
哺乳期很多媽媽為了方便給寶寶餵奶會選擇不穿內衣，這樣很容易造成乳房下垂，尤其是出門需要走路，乳房晃動會讓下垂更加明顯。所以媽媽在哺乳期可以選擇哺乳內衣，不僅方便給寶寶餵奶，還可以支撐和保護乳房。
做好護膚
懷孕之後，為了讓寶寶健康發育，媽媽們都會放棄化妝，但是不能放棄護膚。月子期間，媽媽要日夜照顧寶寶，皮膚可能會變得比較差，所以出門之前可以用面膜補救一下。媽媽可以選擇補水面膜，讓皮膚喝飽水，面部會更加光彩透亮，整個人的狀態也會很好。
帶著寶寶
新生兒一刻也不能離開媽媽，所以媽媽出門要帶著寶寶一起。寶寶剛出生沒多久，一定要注意保暖，可以給寶寶穿的厚一些，還要帶上帽子。寶寶的內衣要選擇柔軟細膩的，避免摩擦寶寶的皮膚，如果怕凍著寶寶的小肚子，可以給他穿連體衣，這樣就不用擔心抱他的時候衣服上抽了。
注意保暖
媽媽在月子期間的一個大忌就是吹冷風，所以媽媽出門要選擇天氣晴朗的時候，出門曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣，這樣有利於身體恢復，不過一定要注意保暖。寶寶也要做好保暖措施，媽媽可以用包被或者羽絨服包著寶寶，不僅保暖性好，而且會很輕盈，媽媽抱著寶寶不會太累。
鞋子舒適
愛美的媽媽先不要急著穿高跟鞋出門，走路的時候很容易因為身體不平衡而摔跤，還是乖乖地穿平底鞋吧。新生兒是不用穿鞋子的，只要給他穿上厚襪子就行了，但是寶寶到了學步期媽媽就要給他挑選一雙合適的鞋子了，冬天的話雪地靴對寶寶來說是很好的選擇，加絨的內里非常溫暖舒適，而且軟硬度適中。
媽媽在產後多久能夠出門是沒有固定答案的，如果身體恢復得好，在月子期間是可以出門走走的，長期待在一個房間里，媽媽的心情很容易變得糟糕，這樣對媽媽和寶寶都不好。所以媽媽覺得身體沒有什麼大礙了，出去走走曬曬太陽，讓心情放鬆一下是允許的，只是要注意時間。
㈤ 空月子坐多少天合適
空月子一般坐多少天
有些女性由於滑胎、流產或者是引產，而導致自己需要做空月子，其實無論是任何一種情況，女性的身體都需要在很長的一段時間內才能夠進行慢慢的恢復，那空月子一般做多少天呢？
紅葉子一般也要做30天左右的時間，30天屬於一個能夠讓身體得到完整休息的時間段，有些人會覺得自身恢復比較快，也比較年輕，會自己縮短做空運的時間，其實這樣對身體可能會造成一些傷害，比如常見的會給子宮內留下一些炎症的情況，這對於之後的健康以及再次受孕，都會有所影響。
雖然說做空月子沒有像坐月子那麼要求嚴格，但是為了女性健康著想，也要基本上按照坐月子的情況來對待，飲食方面要有多注意，因為不涉及到給寶寶吃奶的情況，所以可以減少一些湯水的食用，但是也要注意多吃一些蛋白質含量高的有營養食物。
平時也要適當的下床走走，這樣有利於身體內血液循環以及身體的快速恢復，但是一定要以不勞累為主，晚上要保證有充足的睡眠，才能夠讓身體得到一個很好的休息，當然不要憂思過度，也不要思考一些讓人傷心的事情。
㈥ 坐月子一般需要坐多少天多久之後可以去干體力活
孕婦在10月懷胎生產之後身體也是非常虛弱的，需要好好的去恢復保養才能夠讓身體迅速的恢復到健康的狀態，所以在生產完之後都需要坐月子，而坐月子的時間，由於地區的不同也是有著很大的差異，有些地方認為月子需要坐30天，有些地方則認為月子需要坐滿42天，但坐月子具體需要多少天，還是可以根據自身的恢復情況來決定的，如果在30天之後認為身體還是有些虛弱的話，還是可以選擇在休養10來天，等身體徹底恢復之後再正常的生活。
一般情況下，在產後3~5天就可以下床走動，適量的下床走動，並不會給身體帶來負擔，反而會讓身體更快的恢復過來，但這些活動一定要是簡單的散步，產後體操等，不要再身體尚未恢復過來的時候，就進行劇烈運動或是做一些較重的體力活。
㈦ 月子要坐多少天
生完寶寶之後，為了身體能夠得到好的恢復，產婦都是需要坐月子的，這樣可以讓身體恢復的更快更好。有些產婦因為月子沒有做好，導致身體出現了月子病，所以要重視。那麼一般坐月子要坐多少天？
正常的情況之下，身體恢復需要四十天的時間，這段時間當中，產婦的子宮和陰部會逐漸恢復到正常的狀態，如果產婦沒有好好的保養，那麼會導致需要恢復的時間變長。有些女性身體恢復的比較慢，體質比較差，還需要家長坐月子的時間才行。
在坐月子的適合，需要多卧床休息，飯後也可以適量的走動走動，可以幫助很替消化。這個適合也需要觀察陰部是否有異味，觀察分泌物的顏色，如果是剖腹產，還需要觀察刀口是否出現紅腫，疼痛等表現，要觀察自己身體的變化，出現異常可以及時咨詢醫生。
坐月子的適合需要注意飲食和保暖，身體是不可以受涼的，否則容易落下月子病，建議穿長袖的衣服，長褲，如果出門還需要戴帽子。飲食上要注意不能夠大補，吃太多油膩的食物，否則會給腸胃造成很大的壓力，而且還容易讓身體變肥胖，是很不健康的。
㈧ 一般坐月子坐幾天
㈨ 一般坐月子至少坐多少天才可以
月子並不是一般人所說的30天，而是42天。那麼產婦為什麼要坐月子了？下面我們就一起來了解下。坐月子多少天才最好呢?傳統認為一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天。因為，產婦的子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產後腹壁緊張讀的恢復也需要6-8周時間，故建議產婦坐月子要做足6周，即42天。產婦為什麼要坐月子?「坐月子」在中國是一項行之久遠的習俗，傳統觀念認為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間，產婦不能外出從事任何活動，必須待在家裡坐月子。但現代人的營養和醫療技術都較以前好，還有這個坐月子的必要嗎?其實，現代醫學觀點來看，坐月子也是非常重要的。 1.產婦生產時不但需要消耗許多體力，也會造成一些損傷。如：胎盤剝離時，在子宮壁留下的創面.會陰部的撕裂傷.或剖腹產的手術傷口，這都需要修養，好讓產婦恢復體力，並讓傷口得以復原。坐月子期間，正可讓產婦得到充分的休息。 2.十月懷胎期間，日益成長的胎兒和隨之變大的子宮，會對許多器官形成長期的影響。 3.對生育第一胎的產婦而言，坐月子這段時間，可視為心理調適緩沖期，讓產婦慢慢適應並習慣母親這個角色。