手上熱水溫度多少合適

① 溫水是多少度，熱水是多少度

生活中常說的溫水是以觸覺來判斷的，不冷不熱，一般25℃~40℃的水都可以叫做溫水，與人體的體溫接近。在葯典中，熱水是系指70~80℃的水。

有數據顯示，熱水是冷水洗潔和殺菌效果的5倍，不僅舒適，而且保證了健康。在調查中我們發現，90.8%的家庭認為需要在生活中增加熱水，84.2%的家庭對熱水5倍健康於冷水表示認同，60%的消費者認為熱水應擴展到洗衣做飯等家務勞動中。

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熱水的作用

天氣漸漸寒冷，許多人都開始用熱水洗臉，在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者採取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。

最近的肌膚護理研究發現，25度左右的溫水潔面後與一般的冷水潔面後比較，肌膚皮脂膜顯得更為乾燥，而溫度更高的熱水對肌膚的刺激就更大了，0度左右是潔面的最佳溫度，如果覺得這樣的溫度過低，一般自來水自身的溫度亦可。

② 在正常情況下熱水、涼水、溫水分別是多少度

涼水：0—20
溫水：20—50
熱水：50—90
※喝水最佳時刻
★早上起床後
早上起床身體可能會有些許脫水的情況，因為已經有一段時間沒有補充水份。最好先喝一杯水，讓身體開始重新運作。其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。
★運動後
雖然我們不是運動員，運動量沒有那幺大；但不管做什幺運動，甚至是打掃房間之後，都應該喝水。
★空調環境
在有空調的環境中工作，尤需補充水份。
★節食減肥
節食減肥時，特別需要喝水。「喝水使人發胖」是個錯誤的觀念。
★發燒感冒
發燒感冒的時候，一定要喝水，以補充因體溫上升而流失的水份。
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。

③ 手伸進熱水。能接受最高多少度

人觸摸溫度在50度左右的東西就會覺得燙手,觸摸70度的東西能忍受1秒左右.

④ 為什麼熱水的溫度手受得了 腳卻受不了

這主要是看人體承受的溫度拉
一般人體承受的溫度是70
而我們手承受的溫度是80
腳承受的溫度一般在40-50拉
所以泡腳用溫熱水。不要太燙，不要超過60度。一般在40--50度就可以了。60度左右容易低熱燙傷的，低熱燙傷不容易好的

⑤ 正常人體手上的溫度是多少

人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的范圍，但並不是恆定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小於1℃。另外，女子體溫一般較男子高0.3℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。超過正常體溫就是發燒。
三十六度屬於低燒是對的,但沒有什麼大礙

⑥ 溫水、熱水、溫熱水具體怎麼區別，分別是指多少度到多少度

手感溫和，就是溫水；手感比較熱，就是熱水；手感介於溫水與熱水之間，就是溫熱水。

溫水：20℃~25℃；

溫熱水：25℃~42℃；

熱水：42℃以上。

⑦ 每天熱水泡手的好處

熱水泡手的方法可以活絡自己的經脈，促進血液循環可以減輕炎症的情況，並且可以促進經脈氣血流通，減輕消除關節等一些軟組織出現的炎症，可以緩解疼痛，對於一些肩周炎引起的問題也有一定的治療效果，只要不要水溫太高，以免燙傷手就可以了。肩周炎的情況平時也可以使用一些中醫的推拿按摩，還有一些體育鍛煉的方法來進行緩解。

(7)手上熱水溫度多少合適擴展閱讀

「手浴」的方法簡單易行：接一盆熱水，溫度大概在40℃—42℃左右，水量以全部浸沒雙手為宜。將雙手張開，浸泡在水中5—10分鍾。如果中間水溫不夠熱了，可再加熱水。「手浴」時還需要注意身體的姿態，雙肩要完全放鬆，一邊深呼吸，一邊揉搓手掌的各個部位。泡完後要及時用干凈毛巾擦乾並注意保暖。一般早晚各一次即可，如果上班族中午感到疲憊，也可在辦公室浸泡一次。

⑧ 長期熱水泡手

走得累了乏了，用熱水泡一下腳，頓時全身都會感到溫暖，勞累也會隨之而去。其實，不止是泡腳能解乏，經常用熱水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本攝影師中流行一種稱為「手浴」的保健方法，據稱，這種方法能起到緩解疲勞的作用，很適用於都市白領一族。

據介紹，攝影師長時間處於鎂光燈之下，眼睛特別容易疲勞;脖子、肩膀由於長期保持一種姿勢，也很容易酸痛。於是，他們就趁拍攝的空當，進行「手浴」。對於長時間埋首於案頭工作，或天天面對電腦屏幕的白領來說，「手浴」也能對頸部及手部產生的疲勞起到很好的釋放作用。

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熱水泡手的功效
專家指出，人的手掌血脈豐富，有6條經絡通過，「手浴」就是通過外部受熱刺激對人體經絡產生影響，達到治療、緩解人體疾患的作用。通過「手浴」，可以使雙手血液升溫，溫暖的血液再流回心臟，經過10分鍾左右，人體內的全部血液都會變暖，而且，血液經過分支血管會流經大腦、眼睛、雙肩等部位，達到治療肩周炎、失眠以及提神、明目等多種功效。

專家提示，其實「手浴」並不局限於寒冷的冬季，一年四季都可以做，尤其對許多陽氣虛、畏寒的女士和手腳發涼的老人來說，保健作用更加明顯。因為「手浴」就可以發揮獨特的驅寒作用，加快末梢血管的血液循環，從而有利於體氣的運行。同時再配合「足浴」，效果會更好。

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熱水泡手的方法
接一盆熱水，溫度大概在40℃—42℃左右，水量以全部浸沒雙手為宜。將雙手張開，浸泡在水中5—10分鍾。如果中間水溫不夠熱了，可再加熱水。

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「手浴」時還需要注意身體的姿態，雙肩要完全放鬆，一邊深呼吸，一邊揉搓手掌的各個部位。泡完後要及時用干凈毛巾擦乾並注意保暖。一般早晚各一次即可，如果上班族中午感到疲憊，也可在辦公室浸泡一次。

⑨ 使用熱水袋熱敷時將水溫調至多少合適要注意什麼的呢

熱水袋熱敷常用於解痙、鎮痛、保暖。要求水溫為50℃(以水溫計調節較為准確)，然後灌入熱水袋內，灌入量為熱水袋容量的1/2～2/3，逐出袋內空氣，擰緊塞子，擦乾後倒提熱水袋是否漏水，最後裝入布套中或用毛巾包裹，放於病孩需要部位。無熱水袋時也可用葡萄糖空瓶或塑料壺(瓶)代替，只要遇熱水不變形、不漏水就可以用。施熱時間一般超過20～30分鍾。此法方便常用，但其穿透力不如濕熱敷法。

⑩ 冷水、溫水、燙水的水溫一般是多少度

10度以下冷水，11-20多度涼水；30—40多度溫水，50度以上都是熱水。