米粉里蔬菜泥加多少合適

『壹』 想添加和菜泥米粉大概添加到多少呢

~小雨乖乖~，您好！在寶寶每天奶量保持在660-880毫升的前提下，您可以根據寶寶的腸胃情況添加菜泥，具體添加量以您的寶寶胃口為准，一般來說，菜泥可以單獨，也可以拌在米粉中食用。至於蔬菜種類，您可以選擇當地當季的蔬菜為宜。

『貳』 想把蔬菜添加在米糊里怎麼做

比如，胡蘿卜，可以切片蒸，然後壓成泥，沖米糊的時候加點進去攪拌就可以。最開始添加輔食的時候，還是純米粉比較好，蔬菜泥單獨喂一二勺就可以，每天不要超過二個品種。一個品種可以吃二天再換樣，這樣就能觀察出來寶寶對哪種食物不消化。

『叄』 怎麼在米粉里加菜泥

米粉屬於容易消化的輔食，等寶寶到了六個月可以吃輔食的時候，就可以開始添加米粉。但是要在米粉里加菜泥的話，剛開始的時候是不可以的。要等寶寶的腸胃足夠適應米粉後，才能開始在麵粉里少量添加菜泥。而且餵食後，還要注意觀察寶寶的腸胃健康，沒有任何異常後，才能適當加量。
平時寶媽可以選取各種新鮮的蔬菜做成菜泥，在餵食米粉的時候，混進去，攪拌均勻。這樣的餵食方法不但可以讓米粉的味道多樣化，還能增加寶寶的營養，更利於寶寶的健康發育。除了蔬菜泥，還有蝦粉、肉鬆、水果泥等，都是可以添加進米粉里餵食寶寶的。
但不管在米粉里添加哪種食材，首次添加的時候都要特別注意觀察寶寶的腸胃健康。如果寶寶的腸胃沒有出現腹瀉、脹氣、嘔吐等不適，那下次就可以適量的加量。
輔食注意事項
1、第一次吃輔食，需要注意的是輔食的食物。第一次添加輔食首選應該是米粉，因為米粉很好消化，而且也不易引起過敏。
2、第一次添加輔食的寶寶，切記不要添加食鹽，因為剛添加輔食的寶寶，年紀都還很小，腎臟發育還不健全，沒有辦法消耗掉過多的食鹽。
3、給寶寶添加輔食後，一定要觀察寶寶的情況，如果出現過敏、嘔吐的情況，就應該立即換一種輔食，避免對寶寶造成影響。
4、寶寶因為是第一次吃輔食，進食可能會比較慢，這個時候一定不能催寶寶，避免寶寶出現厭食的情況。
5、第一次添加輔食除了要注意食物外，也要注意給寶寶營造好的進食環境，保持干凈、坐姿，養成良好的進食習慣。

『肆』 寶寶的輔食泥和米粉的比例，應該怎麼搭配

一般寶寶在6個月以後就是發展吞咽以及咀嚼的關鍵期，而且這個時候寶寶對一些營養需求也在慢慢的增加，所以很多寶媽在這個時候會適當的給寶寶添加一些輔食，那麼寶寶的輔食泥和米粉的比例應該怎麼搭配呢？一起來看一下。

『伍』 寶寶四月個了，添加亨氏的蔬菜泥、水果泥一次要吃多少，還有米粉弄多少合適

1 .蔬菜菜泥，一次吃三分之一即可，吃幾天看看反映，還有拉的屎，如果沒有什麼不妥當就可以加量或者在加一樣食物了。 2、米粉，一次四分之一即可，一點一點的加。 3、一樣一樣的吃，別一次又吃蔬菜泥又吃米粉哦，先吃一樣，先吃米粉吧。吃幾天沒什麼反應就可以加別的了。 4、過程：從少量到多量，從一樣到多樣。多觀察孩子的反映。 5、千萬先別吃蛋黃，最好從6個月開始吃，如果你的寶寶有濕疹，蛋黃要從9個月時在吃，老人一般都讓吃這個，給他們講：他們那時候沒什麼食物可以選擇吃，所以就選擇這個了，有營養還軟，其實孩子是不消化的，對孩子的胃不好的。 6、6個月的時候可以嘗試給寶寶做面條了，下軟一些，蔬菜什麼的剁碎哦。

『陸』 輔食里的米面和菜的比例是多少才正確

一般米面和菜的比例為2：1。下面以西紅柿蝦皮粥為例介紹比例和做法：

准備材料：絲瓜60g、蝦皮5g、西紅柿1個、白米粥1碗

製作步驟：

1、蝦皮提前用清水浸泡半小時。 給寶寶做輔食經常用蝦皮來調味，一來可以減少食用鹽的攝入，順帶還可以給寶寶補補鈣。

『柒』 寶寶輔食一：吃了一段米粉後，開始加蔬菜，應該怎麼加

一開始吃水果的時候加一半的水稀釋，第一次一次稍微嘗試一下，不要喝多了，一兩口就行，注意不要讓他吃刺激性大的水果，比如橙子，菠蘿，也不要吃容易過敏的水果，比如芒果，奇異果，喝點西瓜汁，橘子汁，蘋果汁。我的寶寶們也是在兩個月半的時候開始喝果汁的，第一次喝了兩勺西瓜汁，寶寶很喜歡！ 能吃的蔬菜水果很多，下面有詳細做法，希望對你有幫助！

泥類輔食：

蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。

南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。

蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。蜂蜜適合1歲以上寶寶。

菜泥：取適量的新鮮無農葯污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。

『捌』 大家怎麼給寶寶做蔬菜泥的一次在米粉中混入兩種菜泥可以嗎

當然可以，因為我家吃的是盒裝的
蔬菜泥
，都是混合的啊，幾乎沒有單一的呢，比如豌豆胡蘿卜等等的混合，自己做的菜泥也當然是可以的。

『玖』 嬰兒輔食蔬菜泥怎麼做

蔬菜泥米糊~應該是寶寶吃的輔食除米粉之外的第一種食物！因為米粉主要含碳水化合物，不含膳食纖維，光吃米粉不太好排便，所以富含膳食纖維的蔬菜水果泥要趕緊添加啦！

建議先加蔬菜泥，再加水果泥，因為水果太甜，如果寶寶先吃甜的水果，就會不容易接受沒有味道的蔬菜泥了。很多新媽媽還不知道怎麼給寶寶做蔬菜泥，所以今天就以小白菜做示範，其它的蔬菜也按這個方法照做就可以啦～

「寶寶愛吃青菜」這件事兒，得從娃娃抓起，

6個月剛開始添加輔食的小寶寶，味蕾還沒有發育成熟，就算是沒有味道的菜泥也可以吃得很開心，養成了習慣，以後就會一直愛吃蔬菜滴～

材料：小白菜葉子（別的蔬菜都可以）

調料：無

烹制方法：煮參考月齡：6個月以上

1、准備工具和食材：蔬菜葉少許，料理棒，過濾細塞一個；

2、鍋里水燒開，放入菜葉子，煮至熟；

3、菜葉子煮熟後撈出；

4、菜葉子放入料理棒，加少許水（水量要視自己的工具而定，水加的越少越好，但太少了不好攪打，水加太多用不了又浪費）；

5、用料理棒攪打20秒左右，將菜葉打成細膩的泥狀；

6、用過濾網過濾出菜葉子的粗纖維，得到菜葉水；

7、取小碗，裝20克米粉；

8、加入菜葉水；

9、菜水與米粉拌成米糊；

10、過濾得到的菜泥裡面粗纖維較多，對於剛開始添加輔食的寶寶來說太粗了，還應再過濾一遍：用勺子不斷的壓菜泥，從而得到更細膩的菜蓉；

11、這種細度的菜泥寶寶接受一段時間以後，就可以不需要這樣過濾，直接吃料理棒打出來的菜泥即可；

12、得到的菜泥與米糊攪拌均勻；

這種菜泥的做法是我的實踐中總結出來的，適合所有葉類的蔬菜，比如萵筍葉、大白菜、紅莧菜、生菜、菠菜等等（菠菜需要倒掉第一遍焯過的水 ，因為裡面草酸的含量比較高）。

有的是直接打成泥沒有過濾就給寶寶吃，這樣做也可以只要寶寶接受好，吃了腸胃沒有不適反應，不過為了保險起見，還是過濾成細泥更好，因為葉類纖維太粗不好消化，這樣吃一段時間，再加微粗的纖維。

另外提醒：蔬菜的清洗一定要有去農葯的步驟，因為現在的蔬菜都是打過農葯的，建議在清洗菜葉的水裡加一把麵粉或蘇打粉，浸泡10分鍾後再清洗。

6-7個月寶寶輔食建議

寶寶最初添加的輔食應該是高鐵的米粉，接受穩定後應慢慢在米粉中加入各種食材泥，比如蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃泥等等，添加沒有順序，只要掌握逐一添加的原則，這個過程要重點觀察寶寶是否會對某種食材過敏，所以應該一種一種的添加，如果多種一起，寶寶過敏了無法判斷是哪種食物引起的。

剛開始添加輔食每天1-2次，每次1-2湯匙，再慢慢增加至每次4湯匙，6-7個月寶寶吃的食物都應該是最細膩的糊或者泥蓉狀，雖然寶寶還沒有長牙齒，還不會咀嚼，但最好從一開始就養成咀嚼的習慣，大人喂輔食的時候同時做著誇張的咀嚼動作，讓寶寶模仿，這樣以後添加粗顆粒食物時，寶寶就自然會咀嚼了。

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『拾』 米糊裡面能加蔬菜泥,香蕉泥嗎

米糊里可以加蔬菜泥和香蕉泥的。

《香蕉米糊》

原料：米粉25克，70度左右的溫水160ml，香蕉半根

做法：

1）香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥。

2）稱量好溫水倒入碗中，再一點點的撒入米粉，邊撒入米粉邊用打蛋器攪拌，一部分米粉溶解了，再倒入下一

次的米粉，這樣的話干米粉很容易溶解在水中，待全部米粉都溶解了，用打蛋器橫向攪拌米糊，直到完全溶解沒

有顆粒。

3）將香蕉泥盛入米糊中攪勻即可。

**香蕉做泥，不需要攪拌機和輔食機，直接用研磨碗就很好做，如果沒有，用勺背在碗里多碾壓一會兒就可以。但別時間太久，盡量減少碾壓的時間，因為香蕉接觸空氣時間長了，容易氧化變黑。

**現在市場上賣的香蕉，都不是太熟，買回後室溫放置兩天，表皮開始有一點黑斑時再吃，味道會更好。

**香蕉是一種甜味比較重的水果，所以我會添加一些米粉來調節口味，暫時先不給孩子吃口味太過於甜的東西。

《不同的蔬菜，有不同的處理方法哦》

做嬰兒輔食，尤其菜泥，有些菜焯燙比較好，如菠菜經過焯燙可以去除草酸，菜花和西蘭花的表面不好清洗，經過沸水的焯燙就會干凈很多，香菇的傘下面有很多的褶皺，如果浸泡不幹凈，裡面會存有泥沙等。

有些蔬菜，則可以直接去皮蒸熟，比如南瓜，土豆，紅薯什麼的。胡蘿卜一直是個特有爭議的蔬菜，有的專家建議用油煸炒再做泥，有的則認為腸道中有脂肪能幫助吸收，大家根據自己認為正確的去做吧。