糖尿病一次吃多少面條比較合適

Ⅰ 糖尿病人到底一天該吃多少主食主食的范圍是那些

這是根據具體情況決定的，不過一般主食多在6兩左右。體力強度大的勞動和在家休養不一樣。所謂的主食通常是指米、面、豆類，具體就是麵粉、大小米、玉米，地瓜、面條等等。

Ⅱ 糖尿病吃面條一餐不能超過二兩指的是生面海是煮熟的

生的也行，盡量不要吃湯面，那樣會加速糖水澱粉釋放，吃拌面，飯後少量喝點茶水。

Ⅲ 糖尿病患者的飲食需要注意，他們能吃面條嗎

糖尿病患者可以吃面條，但是一定要注意麵條不能太軟爛，也最好不吃湯面。

像白米，白面這種細糧，優質碳水化合物，含糖量真的不可忽視。所以糖尿病患者在吃面條時，一定要注意控制用量。

一頓飯所用主食，全部加起來，體積最好不要超過自己的一個拳頭，糖尿病患者要保證小於自己的拳頭。

在吃面條時，可以多搭配一些蔬菜。比如生菜，菠菜，油麥菜等綠葉菜，煮熟之後，少油少鹽，拌入面條中一起食用。或者增加一些西藍花，金針菇，蘑菇類，這些菌菇類營養也非常豐富。

還可以加入一些優質蛋白質，比如魚肉，蝦，雞胸肉等這些白肉。而且烹飪方式也一定要簡單，合理飲食。

最後，糖尿病患者最好吃一些粗糧，雜糧面條。

細糧含糖量比較高，糖尿病患者不宜多食用。但是粗糧，比如蕎麥面，或者其他粗糧面條，我們可以適當增加一些用量。

所以糖尿病患者可以吃面條，只是一定要注意用量，以及怎樣食用，注意以上幾點就可以。

Ⅳ 糖尿病每天主食吃多少怎樣吃

糖尿病治療以飲食控制為重點，一是減少總熱量，二是減少飽和脂肪。減少總熱量並不一定要每天具體計算食物的熱量，實際上我們一般老百姓很難做到這點，只有營養學家才能做到。而且，每人每天進食量都有上下波動，每人的消耗量也不相同。因此，吃多少要看熱量進出平衡的結果，具體反映在血糖、體重及腰圍上。我們可以掌握吃到七八分飽，使超重的體重逐步下降，這說明你減少了總熱卡量；如果體重還在升，腰圍還增粗，說明你熱卡過剩。
主食谷類要用全谷類，如西方人吃全麥黑麵包，我們則主張不吃精白米面，多吃粗糧、雜糧，如麥片、玉米、小米、蕎麥面等。
還提倡多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果含熱量低，而含纖維素、維生素、微量元素等卻豐富。具體吃什麼則不必強求一致，因為產地不同、季節不同、飲食習慣也不同。但原則上，蔬菜要多吃深色的、含纖維素多的、新鮮的，花色品種要多樣，還要多吃豆類，而對富含澱粉的土豆、山葯、山芋、芋艿等則少吃些。
糖尿病人健康食譜：周一
早餐：二和面饅頭 小麥粉25克，玉米麵粉50克
煮雞蛋半個 25克
牛奶 300克
芝麻油 5克
午餐 粳米飯 粳米150克
肉炒苦瓜 瘦肉60克 苦瓜150克
綠豆芽炒韭菜香乾 綠豆芽100克 韭菜 50克 香乾35克
豆油 13克
晚餐 饅頭 小麥粉75克
油菜炒香菇 油菜5克 香菇30克
茭白炒肉片 茭白100克 瘦豬肉50克
豆油13克
加餐 西紅柿 150克
一日營養計算：熱量1804千卡 蛋白質 77克 脂肪 50克 碳水化合物 263克 膽固醇 280毫克 維生素c 211毫克 鈣 745毫克 鋅 14毫克 磷 1180毫克
周二
早餐 饅頭 麵粉 50克
粳米粥 粳米25克
蒜茸馬齒見 馬齒見 100克
牛奶 350克
香油 5克
午餐 二米飯 大米75克 小米50可
素炒油菜 150克
丸子 瘦豬肉100克 冬瓜150克 番茄50克 香菜10克
豆油 13克
晚餐 粳米飯 75克
雞蛋炒絲瓜 雞蛋一個 絲瓜150克
醋熘白菜 150克
豆油 13克
加餐 茡薺 100克
一日營養計算：熱量1800千卡 蛋白質 72克 脂肪 52克 碳水化合物 264克 膽固醇 286毫克 維生素c 221毫克 鈣 912毫克 鋅 15毫克 磷 1181毫克
周三
早餐 涼拌苦瓜 苦瓜100克
雞蛋餅 雞蛋25克 玉米面25克 麵粉50克
牛奶300ke
花生油3克
午餐 粳米飯 粳米100克
清蒸鯧魚 鯧魚50克
蝦皮白蘿卜湯 蝦皮5克 白蘿卜150克 香菜10克
豆油 10克
晚餐 瘦肉絲青菜面條 瘦豬肉50克 青菜100克 蕎麥面125克
煮玉米 玉米50克
拌黃瓜豆腐絲 黃瓜50克 豆腐絲 25克
花生油 8克
加餐 蘋果 75克

一日營養計算：熱量1820千卡 蛋白質 72克 脂肪 54克 碳水化合物 262克 膽固醇 291毫克 維生素c 131毫克 鈣 730毫克 鋅 12毫克 磷 1202毫克
周四
早餐 花捲 麵粉100克
涼拌芥菜 芥菜100克
黑米粥 黑米25克
牛奶 300克
香油 3克
午餐 粳米飯 粳米130克
冬瓜小排 冬瓜150克 排骨60克
清炒草菇 草菇100克
豆油12克
晚餐 二和饅頭 小麥粉25克 玉米面50克
小白菜燉豆腐 小白菜200克 豆腐100克
煮對蝦75克
花生油10克
加餐 獼猴桃100克

一日營養計算：熱量1803千卡 蛋白質 76克 脂肪 51克 碳水化合物 262克 膽固醇 270毫克 維生素c 308毫克 鈣 1779毫克 鋅 16毫克 磷 1276毫克
周五
早餐 黑麥麵包 100克
火腿 20克
酸奶 275克
午餐 二米飯 大米100克 黑米25克
清燉牛肉 牛肉75克
清炒豆角200克
豆油 17克
晚餐 煮餃子 雞蛋25克 韭菜150克 大蝦45克 麵粉100克
豆油10克
加餐 柚子100克
一日營養計算：熱量1807千卡 蛋白質 76克 脂肪 49克 碳水化合物 267克 膽固醇 301毫克 維生素c 100毫克 鈣 560毫克 鋅 14毫克 磷 1152毫克
周六
早餐 黑米面餅 黑米面50ke
拌海帶絲 海帶100克
牛奶300克
香油 3克
午餐 粳米飯 粳米100克
玉米面饅頭 玉米面50克
蒜苔炒鮮貝 蒜苔150克 鮮貝75克
清炒南瓜 南瓜100克
豆油12克
晚餐 粳米飯 粳米100克
炒雞翅一個 雞翅90克
白菜燉凍豆腐 白菜150克 豆腐75克
豆油12克
加餐 山楂 50克
一日營養計算：熱量1803千卡 蛋白質 75克 脂肪 47克 碳水化合物 270克 膽固醇 234毫克 維生素c 132毫克 鈣 734毫克 鋅 12毫克 磷 1240毫克
周日
早餐 青菜香菇包子 青菜100克 香菇25克 小麥粉75克
小米綠豆粥 小米25克 綠豆10克
煮雞蛋半個30克
香油3克
午餐 粳米飯 粳米100克
清燉苦瓜山葯 苦瓜150克 山葯75克
鯽魚燉豆腐 鯽魚65克 豆腐100克
豆油2克
晚餐 二和面饅頭 玉米面50克 小麥面25克
蒸茄合 瘦豬肉25克 茄子100克
洋蔥炒木耳 洋蔥50克 干木耳10克
牛奶300克
豆油10克
加餐 無花果 100克
一日營養計算：熱量1807千卡 蛋白質 72克 脂肪 51克 碳水化合物 268克 膽固醇 296毫克 維生素c 133毫克 鈣 857毫克 鋅 15毫克 磷 1260毫克
以上皆為轉載，給你個參考。

Ⅳ 糖尿病患者非常喜歡吃面條，經常吃有什麼影響嗎

糖尿病患者非常喜歡吃面條，事實上，只要吃得適量的話，其實並不會有太大的影響。

第二種面條是高蛋白質和筋道的面條。含蛋白質高的硬質小麥粉做成面條，飽腹感非常的強，值得一提的是，也可以直接選擇義大利面、通心粉或雞蛋小麥面條，這些面條不容易糊化，而且蛋白質含量非常豐富，升糖指數相當的低。值得一提的是，在購買面條的時候，一定要注意麵條中鈉的含量，最好不要選擇鈉含量高的面條，以免影響血糖和血壓。

最後，控制好助眠的時間。在正常情況下，面條煮的時間越長，糊化程度越高，在體內消化速度快，升糖速度也快。因此，對與糖尿病患者而言，面條最好先煮到五成熟，然後在冷水中晾一下，再放在鍋里煮，這樣能有效地減慢糖分吸收速度。

Ⅵ 糖尿病人吃面條可以嗎

糖尿病不能吃面條的原因有以下：
1，提供人體熱量的物質有碳水化合物、蛋白質、脂肪，而大米和白面均以澱粉為主要供能物質。
2，面條會比其他主食吃得多些，易造成血糖升高。
3，如果血糖高於正常很多,最好不要吃面條,防止影響血糖。
糖尿病吃面條的正確方法如下：
1，盡量選用多種粗糧混合製作麵食。
2，面條煮的時間不要太長。煮得越軟，消化越快，升糖速度也越快。
3，吃鹵面，不要吃湯面，面湯能幫助消化，升糖速度也就快了。
4，吃麵食的最佳搭配是主食和粗糧摻雜在一起食用。
糖尿病在飲食上的注意事項：
1，不要吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。
2，不要吃膽固醇較高的食物，像蛋黃、魚子、動物內臟等。

Ⅶ 糖尿病患者喜歡吃面條，多吃面條對身體有什麼影響呢

面條是我們經常吃的食物，和米飯一樣常見，尤其是北方地區，麵食更是一種普遍的食物，基本上家家戶戶都會備著面條和饃饃。但是對於糖尿病人來說，可以吃面條嗎？面條屬於主食類食物，我們主食的量一定要控制好。

Ⅷ 糖尿病不能吃面條吃多少

少吃。對於糖尿病的病人來說，面條這樣死面的東西要少吃，因為血糖升高的太快了，所以可以吃點，千萬別多了；

Ⅸ I型7歲小孩糖尿病午攴吃面條多少為宜

你好，7歲小孩，I型糖尿病午攴吃面條50克左右。