高173多少斤合適

⑴ 身高173體重多少合適

‍‍我們看一下以下指標參考，這個是《國家學生體質健康標准》規定的測試項目：男生：升高173，合適的體重在：61.6 Kg女生：升高173，合適的體重在：55.1 Kg兒童由於處於成長期，生長的地區不同，長的有快有慢，很多國家和政府每年會統計當地兒童成長情況，計算出均值，公布當時兒童BMI值，標出過重過輕指標。‍‍

⑵ 男生173cm的標准體重應該是多少啊

一般情況下來說，年齡在20~29歲之間的男生，身高173公分的標准體重應該62.1公斤。
這一個身高范圍的男生，體重一般在62~65公斤左右，都是比較合理的范圍。

合理的使用詞語，對不同的身高體重具體的狀況進行詳細的解說，才可以讓大家更清晰形象地掌握它的具體意思。

想要更合理的使用詞語，需要學習和掌握以下幾點：

(一)吃透詞義
詞語的含義，不是它所構成的單個詞語含義的簡單疊加組合，而是在構成成分提供的事件背景基礎上，通過引申、比喻等方式抽象概括出來的，切不可望文生義。
如:「告別時，他非要送我幾件高檔衣料不可，真是大方之家。」
(「大方」是指懂得大道理的人。後泛指見識廣博或學有專長的人。句中錯把「大方」理解為不吝嗇。)
(二)分清褒貶
許多詞語含有一定的感情色彩，並隨著語言環境的不同，詞的感情色彩也會隨之變化，有時候，由於對一些成語褒貶不辨，從而導致誤用。
如:「先生對於友人，尤其對於青年，愛護無所不至，不但盡心竭力，還常常主動幫忙。」
(「無所不至」意思是沒有達不到的地方。現多形容壞人到處干壞事或所有的壞事都做到了，是個貶義詞，此處應為「無微不至」。)
(五)前後矛盾
詞語在句中意思盡管准確，還應注意它和其他詞語是否矛盾。如「最近到沿海地區，雖只是浮光掠影地看看，但那裡的變化，卻給我留下極深刻的印象。」
(「浮光掠影」的意思是比喻觀察不細致，學習不深入，印象不深刻。「浮光掠影」與「極深刻的印象」矛盾。)
(六)搭配不當
有些詞語由於詞性的限制，要注意它的用法。如:「我們都司空見慣了那種『違者罰款』的告示牌。」
(「司空見慣」的意思是形容經常看到，不足為奇的事物。後面不能帶賓語。)

⑶ 身高173，體重要多少最合適

身高1米73 需要達到130斤才算標准身材 所有的科學研究和實踐證明，有規律的健身加上合理的飲食，是達到健康身體和苗條身段的最好辦法。而且你會感覺良好，精力充沛，同時也就減少了得病的可能。

其實這很簡單，只要你每天耗費的能量比你吃進去的多，你的體重就會減輕。但要想在減脂肪的同時保存肌肉，你就要健身，特別是要進行力量訓練。這樣你不僅會在運動中消耗熱量，而且新陳代謝在全天都會有所提高，這樣你花費的能量就增加了。另一方面，你要改變過去的飲食習慣，丟掉那些垃圾食品，使你的食物既能給你提供工作和生活必需的營養，又不會過量。

在這個前提下，我們就必須清楚不同的食物能給我們提供哪些營養，而在選擇食物時應了解以下幾點：

1、豆類、瘦肉、魚類可以給你提供重要的蛋白質。

2、大量的蔬菜、水果可以為你提供碳水化合物、纖維素、維生素和其他重要的營養物質。

3、少量的脂肪是身體的必需。但要小心，不要過量。

4、米飯麵食等主食含有大量的能量，而且極易被消化，是瘦身中應該減少的。

5、垃圾食品如糕點、餅干、薯片等膨化食品對身體有百害而無一益，也是你瘦身的大敵。

但是，任何飲食計劃沒有運動健身的配合都是不行的。眾多研究表明，規律的健身運動是降低和保持體重的基本要素。運動可以提高你的新陳代謝水平，使你消耗能量更快，更多。

力量訓練還可以增強你的肌肉，進一步提高你的代謝水平，使你的身體成為利用能量的小火爐。單靠控制飲食減肥只能適得其反，你的身體會給你幫倒忙，使新陳代謝水平慢下來。如果你合理飲食，再加上規律的健身運動，脂肪自然會減少，體重也自然會下降。

很少人是生來就胖的，你現在的體重可能是很長一段時間積累的結果。

那麼要想瘦下去，也需要一點時間。想要急於求成，那是不是對自己的身體要求太苛刻了？期望值太高，往往會讓自己以失敗而告終。要知道每一公斤脂肪含有9000卡的熱量，你要想減掉它，就要讓自己消耗的熱量比攝入的多9000卡。這並不容易，要知道你在健身房鍛煉一個小時，也就可以消耗300—1000卡的能量。而且專家也不建議每周減重超過一公斤。因為太快的話，減掉的更多的是肌肉而不是脂肪。而瘦身最根本的是要保存和增加肌肉，同時減少脂肪。因此力量訓練加有氧訓練才是幫你瘦身的好幫手。

咱的回答希望您能滿意

⑷ 173cm的身高，體重多少比較合適

如果是男的，在120-130之間都是比較標準的，如果少於120斤就偏瘦，多餘130斤就偏胖了

⑸ 身高173的女生標准體重應該多少

按照成年人標准體重的計算方法：成年人標准體重（千克）=[身高（厘米）-100]×0. 9，那麼身高為173的女生標准體重為：65.7千克。

按照我國成年人標准體重的改良式，女生為：標准體重（千克）=身高（厘米）-105-2 .5，那麼身高為173的女生標准體重為：65.5千克。

實測體重占標准體重的百分數上下10%為正常范圍；大於10%～20%為超重；大於20%為肥胖；小於10%～20%為消瘦；小於20%為明顯消瘦。

正常體重：標准體重＋-(多少）10％

超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％

輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％

中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％

重度肥胖：大於標准體重50％以上

標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}

⑹ 173的身高 體重多少才合適

標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

正常體重:標准體重＋-(多少）10％.

超 重:大於標准體重10％小於標准體重20％.

輕度肥胖:大於標准體重20％小於標准體重30％.

中度肥胖:大於標准體重30％小於標准體重50％.

重度肥胖:大於標准體重50％以上

比如:你的身高是173，（173-100）x0.9=65.7，就是131.4斤
3、還有一種計算方法，專門針對以南北地區劃分的中國人。

北方人理想體重（kg）=〔身高（cm）-150〕×0.6+50（kg）

南方人理想體重（kg）=〔身高（cm）-150〕×0.6+48（kg）

但是，由於人的體重與諸多因素有關，不同人體之間存在差異，一天不同時間內也會有一定變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全用標准體重衡量。

各國所制定的標准體重的標准並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重，通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的，即根據人的年齡、身高計算出各年齡組人的體重大體范圍，並規定其上下界限。

也就是說，標准體重難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值范圍，這個數值范圍就稱之為正常值，一般在標准體重±10%以內的范圍，超過這一范圍，就稱之為異常體重。

⑺ 身高173CM的標准體重應該是多少

現代營養學家用身體質量指數來判斷人體的健康狀況，計算方法為：人體質量（千克）與人體身高（米）平方的商，一個健康人的身體質量指數在20~25之間；身體質量指數低於18，屬於不健康的瘦；身體質量指數高於30為不健康的胖。
如果身高173cm話，標准體重應為60~75kg

⑻ 個子173的男生多少斤合適

在中國，男性的身高體重還會因為地區的不同而不同，但全國的統一標準是173-105=68公斤，但它可以在這個范圍里波動，BMI=身高/體重的平方得出來的數字在18.5—23都是正常的