167男的體重多少合適
㈠ 男生,身高167cm的標准體重是多少
這要看你身高的...1、布洛卡公式
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
2、適合亞洲人標准體重的計算公式。
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
3、還有一種計算方法,專門針對以南北地區劃分的中國人。
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
按第三種的北方人的計算方法 樓主的體重很理想哦
㈡ 167公分男生標准體重
男孩1.67米標准體重是:60.3 公斤(KG)
正常體重范圍:從 54.27kg 到 66.33kg 間;
瘦弱:男孩1.67米瘦弱體質范圍:小於48.24公斤,你這是怎麼了,吃到哪裡去了,需加強營養,加強鍛煉身體;
偏瘦:男生167cm偏瘦體質范圍:小於54.27kg,大於48.24kg,需加強營養,加強鍛煉身體;
正常:男性167標准體重正常范圍:54.27kg 到 66.33kg; 身體保持的很好!贊一個!
超重:男孩1.67米超重指標范圍:大於66.33公斤,小於72.36公斤,加強鍛煉身體;
輕度肥胖:男性167輕度肥胖范圍:大於72.36千克,小於78.39千克,注意正常飲食規律,少吃零食;
中度肥胖:男生167cm中度肥胖范圍:大於78.39公斤,小於90.45公斤,少吃或不吃高熱量食物,加強鍛煉身體;
重度肥胖:男生167cm重度肥胖范圍:大於90.45kg,必須要節制飲食,加強活動!
布洛卡公式
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
2、適合亞洲人標准體重的計算公式。
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
㈢ 男167cm標准體重是多少
男生標准體重為身高厘米減去100-105等於體重公斤。即167-(100-105)=62-67公斤。因此男生167厘米標准體重是62-67公斤之間。
㈣ 167cm的人正常體重應該是多少
52kg。
世衛計算方法男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
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體重超標准值10%~20%更長壽
美國老年學家思德列斯教授研究發現,美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標准體重10%~20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時,才容易導致疾病發生,影響壽命。
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
適合亞洲人標准體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
㈤ 男生167標准體重
身高與體重關系一般是身高-105就是體重。身高167cm,體重應該是(167-105)Kg。即是62kg。
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
標准體重的「標准」各國所制定的並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的,根據人的年齡、身高所計算出的各年齡組人的體重大體范圍,並規定其上下界限。
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體重的注意事項
1、只吃生菜沙拉會迅速瘦下來。但是也會迫使身體開啟應對飢餓的機制:儲存更多熱量,放緩代謝。這樣減肥反而更難。而且,由於這種方法很難持續,之後,體重很可能會反彈。
2、 可以不吃正餐:如果到了飯點還是沒有飢餓感,那麼就不要勉強自己。要學會聆聽自己的感受,只有當自己真正感覺餓的時候才進食。身體會以為這種飢餓狀態是長期的,為了維持正常機能就會減緩代謝。
3、 減少食物分量,但不要太過:控制食物分量,但不要太過,尤其是胃口好的時候。肉類最好控制到約手掌大小,蔬菜最好在200克至250克之間。
4、 合理飲食:如果你的飲食合理,那麼請繼續,即使你覺得這套方法不管用了。烹飪的時候不要加過多的油,每餐都要吃一些蔬菜,遠離酒精和零食,但不要用蛋白粉代餐,不要在周末只吃清湯的食物。正常飲食和不平衡飲食交替也會導致體重反彈。
㈥ 167cm男生標准體重
標准體重身高減105,男性乘0.9,標准體重50-60之間
㈦ 身高167體重多少算合適
女生身高167體重大概104斤合適,男生身高167體重體重142合適。標准體重=(身高-110)kg是標准體重,上下可以浮動2.5公斤都是標准體重.體質指數(BMI)=體重(千克)/身高(米)
㈧ 167身高男生標准體重
167男生的標准體重是167-105=62公斤了,得知體重後,男生就會知道是偏胖或片瘦子。
㈨ 167標准體重男
男167厘米標准體重167-105=62公斤=124斤。美容體重是(167-105)×0.9=55.8公斤=111.6斤。