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160體重多少斤合適

發布時間: 2022-05-03 04:13:53

Ⅰ 160cm女生完美體重是多少

關於身高和體重的計算公式,如果已知身高,那麼,其標准體重就等於身高減去105,最後得到的數字就是你的標准體重,單位是公斤,按照這個公式,已知身高為160cm,通過簡單的計算可以得出標准體重是55公斤。

上下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金支解」定律。

胸圍比例:由腋下沿胸部的上方最飽滿處。胸圍應為身高的一半。 胸圍=身高/2

腰圍比例:在正常環境下,腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。 腰圍=胸圍-20cm

Ⅱ 我身高160厘米 體重在多少合適呢

105-112之間都好,你現在就蠻好的,不至於給人瘦骨嶙峋的感覺,又不胖,抱著正舒服。呵呵,很好了。我也160cm但只有96斤,看著跟整天吃不飽似的。
有實際調查證明,我們有時候會欣賞骨感美,但男士事實上身邊最喜歡的還是珠圓玉潤的女性。

Ⅲ 160多少斤算標准體重

160左右的身高在95斤左右差不多。最多別超過100斤,(這是年輕20多歲的),這樣的又漂亮又細條,同時還很健康。另外你要是小孩或還沒有成年我勸你還是胖些,

Ⅳ 女孩160體重應該多少斤

女孩子160厘米的話,體重應該不要超過110斤,在100斤到110斤應該是非常好看的,非常適宜的體重,這樣的身材非常標准,不胖不瘦穿衣服很好看,如果太瘦了需要增肥,太重了需要減肥。

Ⅳ 160cm的女生正常的體重應該是多少

身高160CM,以19歲到25歲年齡段的女生為例,正常的體重應該是49公斤。

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示,體重和身高有關,也和年齡有關。

世衛計算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

不同年齡演算法

標准體重法

標准體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )

輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖:超過標准體重 40% - 50 %

重度肥胖:超過標准體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

簡單計算方法

1.計算方法一:

體質指數=體重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式寫法: BMI = 體重 / (身高)^2

正常體重 : 體重指數 = 18.5 - 25 (中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)

超重 : 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 : 體重指數 > 30

中度肥胖 : 體重指數 > 35

重度肥胖 :體重指數 > 40

2.計算方法二:

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3.計算方法三:

標准體重(kg)=身高(cm)-105

例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。

注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。

4.布洛卡公式:

身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100

身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110

5.適合亞洲人標准體重的計算公式:

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:

標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9

注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;

南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。

Ⅵ 身高160cm,體重適合多少kg

一個人的身高和體重是有一定比例的。一般認為身高(厘米)減去105為標准體重(公斤),超過標准體重10%為「超重」,超過標准體重20%可以認為是肥胖
你說的這種最佳體重應該是160-105=55公斤

Ⅶ 160身高的男生標准體重是多少

(160cm-70)×70﹪=63kg,160身高的男生標准體重是63kg。100斤是瘦了點。

標准計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

(7)160體重多少斤合適擴展閱讀:

計算方法二:

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數(女性20,男性22)

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

兒童標准體重的計算,簡便的方法是:

1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg)

7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg)

1歲以上:8+年齡×2=標准體重(kg)

成人的體重分級與標准分級:身體質量指數體重過輕 BMI <18.5,正常范圍 18.5 ≦ BMI <24,超重 24 ≦ BMI <27.9,輕度肥胖 27.9 ≦ BMI <30,中度肥胖 30 ≦ BMI <35,重度肥胖 BMI ≧35。

Ⅷ 女性身高160cm,體重多少才合適

生活在二十一世紀的今天,我們的生活質量與以前相比那是發生了翻天覆地的變化,如今我們的生活方式也得到了很大的轉變,很多人都很在意自己的外在形象,也都開始提高自己的審美觀,現在擁有一個勻稱的身材是我們每個人的願望。那麼對於那些女性身高160cm,體重多少才合適呢?對於這一問題的回答,一般體重在55公斤左右是比較合適的,下面我們具體來解釋一下。

對於那些身高在160左右的女生來說,體重只要能夠保持在55公斤60公斤都算是比較合適的,其實這也是有一個公式的,也就是用自己的身高減去105,所得到的數就是我們的標准體重,所以用160減去105,得到的就是55公斤,這也就是110斤作用,根據這個來計算,這是一個比較科學的演算法。以上就是我總結的而一些關於女生體重的而一些相關知識,希望對大家有所幫助。

Ⅸ 160多少斤標准體重

身高160cm,體重多少才正常?看看你達標了嗎
相信很多人應該都知道,女性的身高以及體重是成正比的,而在生活中有很多女性出現身高比較高,而體重卻偏瘦或者偏胖的現象,這也讓很多人感覺到奇怪。而大多數女性不知道的是,自己的身高體重比例是根據年齡階段來判斷的,一個50歲身高160厘米的女性體重一般是要維持在60千克左右。

50歲女性,身高160厘米體重在什麼數值最正常?
一般來說,一個50歲的女性身高160米,體重要保持在55千克左右才算正常,如果女性的體重值低於標准體重5千克就說明身體偏瘦,可如果是高於5千克就說明身體過於肥胖,而身高160厘米的50歲女性體重是要保持在60千克這個范圍內才算正常。女性如果偏瘦或者偏胖都是對身體有著一定的影響,特別是50歲的女性,由於50歲的女性朋友正處於老年階段,身體的各個機體功能已經逐漸下降,如果這個時候還讓自己的體重失去控制就容易,出現各種慢性危害疾病,如高血脂、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等。

女性體重過輕或者過重有什麼影響?
1、體重過重

在生活中有一些女性的身材過於肥胖,大多數是因為體重過高導致,而體重過高不僅會影響到女性自身的形象,還容易給身體帶來一些慢性疾病,如高血壓、高血脂、高血糖,另外如果體重過重還會給自己的生活以及工作帶來不便,並且肥胖的身體動作會比較慢,就容易在外出的時候發生一些意外,另外肥胖也容易引發一些心腦血管疾病,容易導致性命受到威脅。

2、體重過低

生活中有一些女性的身材特別的標准,但是在平時卻會進行各種各樣的瘦身運動,最終導致自己的體重過低了讓身體健康受到影響,如果女性的體重過低就容易讓身體出現營養不良的現象,身體在營養不良的狀態下就會出現精神衰退、月經不調等症狀。

總而言之,一個50歲的健康女性體重值一般要維持在60千克左右,如果超過60千克就說明自己的體重過高,而如果和60千克相差太遠,就說明患者的體重過低,因此患者要注意體重過高或者體重過低對於身體來說都是非常不利的,如果體重過高或者過低都要採取措施進行相對控制,讓體重維持在正常。

Ⅹ 160的身高,多少斤是標准體重

按照成年標准體重(kg):(身高(cm)-100)×0.9的計算方法,身高為160厘米的標准體重為:54公斤。同時,男女身高體重的標准又略有差異。

如果為男性,身高為160厘米,男性標准體重(kg):身高(cm)-105=55公斤。

如果為女性,身高為160厘米,女性標准體重(kg):身高(cm)-100=60公斤。

(10)160體重多少斤合適擴展閱讀:

一,體重指數(bmi)的計算方法

體重指數(bmi)=體重(kg)/身高的平方(㎡)

例如體重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。

二,中國成人的bmi的判定標准

1、18.5≤bmi<24.0 正常

2、24.0≤bmi<28.0 超重

3、bmi≥28.0 肥胖

註:判定一個人是否真的肥胖還要結合他的身材和實際情況,這樣將更加客觀和准確。

體重指數(bmi)和健康危險的關系:

1、bmi 健康危險程度 18≤bmi<25 健康危險一般 ;

2、25≤bmi<30 健康危險開始增高 ;

3、30≤bmi<35 健康危險較高 ;

4、35≤bmi<40 健康危險很高 ;

5、≥40 健康危險極高 。

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