搖頭速度多少合適

Ⅰ 跑跑，什麼叫搖頭雙加啊

搖頭雙加就是 ，搖頭的時候用兩個加速器，這種形態可以達到一輛車在個人競速賽平地上的最高時速（像城鎮運河）
多搖頭也沒什麼壞處，只遇到什麼時候不用搖呢，就要看車了，一般SR到220以上就可以結束搖頭了，在出彎小噴後也可以
總之速度慢了，要急需加速時，並且不想用加速器，就搖頭吧！唯一加速方法，加速掛不算。除了加速器

Ⅱ 風扇電機轉速為850—1450轉,搖頭速度每分鍾5—8次,求傳動比

如果風扇電機轉速為850—1450轉,搖頭速度每分鍾5—8次,傳動比是1比25

Ⅲ 電驢下載速度多少為正常

你好樓主
因你的寬頻接入速率而定。
比如電信給你的速度說是512kb/s的，你的下載速度上限就是64K/s, 是1M的接入速率下載最快就有128KB/s, 去除硬體，線路質量等等方面的影響，可能會少於這個值。1KB=8kb
當然，如果你想知道怎麼改速度的話，給你轉篇文章，你可以這樣去改．
連接伺服器出錯的話是正常的,這個你不用擔心的.至於一些色情網也不上問題,廣告嘛,無處不在啊.我不
知道你是不是內網用戶(也就是小區網,公司,學校內的)如果是的話,用E-MULE就是慢,因為你是
LOWID,LOWID只能和HIGHID互相傳送,這就大大降低了下載速度.(首先你應該打開"選項"--連接---測試斷
口--看看能否 通過)

具體辦法如下:(進供參考,如果你是外網的話)通過下面一些設置可以使eMule耗用更少的資源。提高下載速度！！！

點擊「選項」
常規:
1) 不要選中「顯示歡迎窗口」

顯示：
1) 「進度條樣式」滑動至扁平。
2) 不要選中「在標題欄中顯示傳輸比例」。
3) 不要選中「在分類標簽上顯示下載信息」。
4) 選中「禁用已知客戶列表」。
5) 選中「禁用排隊列表」。
6) 選中「更改尺寸後不重建統計圖形」。

連接：
1) 不要選中「顯示額外開銷的帶寬」。
2) 根據你的網路連接情況填寫合適的上傳和下載數據。

上傳的提高是有限的，每個人受帶寬的限制，上傳不可能無限加大，那麼如何更好的利用帶寬資源提高下載速度呢？

為了節約大家的時間，我把敘述的順序顛倒一下，先說結論，後說原因，那些想在一夜之間把自己下載速度提高100倍的朋友看完前面的一小部分就可以離開了。[/colorc]

emule的新用戶往往很關心這個問題：emule的下載速度有多快？

一般電信號稱的速度只是電信局 局端 給你開出的速度，但真正到了你的計算機上，速度一般只有十分之一左右，（集中上網時間會低於十分之一，而空閑時間會高於十分之一，註：集中上網時間指的是大家都使用網路時，白天當然屬於這個定義范圍里，而深夜就可以算空閑時間了）

把你的帶寬除以10，這就是你的 emule的最大下載速度；假如你的帶寬是1Mb（1024Kb），換算一下單位就是1024/8=128KB(emule里默認以KB/s為單位)， Windows XP預留20%帶寬,你剩下128×0.8=102.4KB/s,這就是你的emule剛開始使用的速度了。聽說過有網路限速不嚴而達到更高的，對絕大多數人來說意義不大。

註：你可以調整集中上網時間和空閑上網時間的設置來取得較好的速度，即1M的ADSL，在集中上網時間你把下載的能力設置為102.4KB/s，而在空閑上網時間里，你可以設置為128或192甚至更高256，當然要看你空閑時間的速度了。
你可以自己測你的線路的速度，方法如下：
在隨便一個軟體站，找一個軟體下載，使用「目標另存為」 存的時候就可以看你的線路的速度了，你可以實驗一下，集中上網時間和空閑時間的速度絕對不一樣的，當然，要多測幾回 取平均值！

具體設置如下實例：
我裝的電信的寬頻，電信局說是下載768，上傳512。
我集中上網時間測得我的速度大概是60-70，
我就設置 能力項 下載為128，上傳為60。
上限項 下載為112，上傳為50

在使用電驢一個星期或一個月後（24小時開機） 我發現我的速度越來越快了，下載已經能達到我設置的下限了，也就是能到112了，這時，我覺得要改設置了
我就設置 能力項 下載為256，上傳為80。
上限項 下載為196，上傳為60

在長時間使用電驢後，速度會快起來，原因很多，積分什麼的，後面將漸漸講到！

所以，你自己要隨機應變，以你自己的使用情況來改變一些設置，這個相當重要！

在空閑上網時間里，我測量得到我的實際速度是130-150，
我就設置 能力項 下載為192或256 ，上傳為80
上限項 下載為176或220，上傳為60

在使用電驢一個星期或一個月後（24小時開機） 我發現我的速度越來越快了，在空閑上網時間下載已經能達到我設置的下限了，也就是能到176了，這時，我覺得要該設置了
我就設置 能力項 下載為384，上傳為80。
上限項 下載為256，上傳為60
以上都是以我個人情況經過多次實驗得出的結論，當然，如果你閑麻煩，可以不分集中和空閑的時間，只設置一次連接的速度就可以了：
你可以折中以上數據：
能力項 下載為 256 ， 上傳為70
上限項 下載為196， 上傳為60

當然，以上的例子只是針對我個人的網路情況設置的， 設置後，我集中上網時間的下載速度在20--80不等，空閑上網時間的下載速度在50-180不等，為什麼想差那麼大，後面將詳細解釋！

怎樣做能提高下載速度？

1，正確設置你的下載上傳速度
2，設置可承受盡量大的上傳速度，盡量多的共享
3，假如你搜索一個片子，得到了多個結果，就挑那個源最多的來下載
4，emule開的時間越長越好
5，加入好友，加的好友越多越好！
6，成為一個HighID
7，等待 [/colorc]

做到上面這幾條以後，我的速度能達到多少？
100KB/s、10KB/s、1KB/s、0.1KB/s都有可能（原因後面解釋）

為什麼速度會有這么大的差異？
Good question!

這就是我打算要詳細討論的內容（我的論述肯定不全面、不專業，也存在謬誤，請大家指正），前面沒解釋清楚的也會在此一一說明。

首先我們看一下哪些因素影響我們的下載速度：
1。emule的設置
emule的設置方法在FAQ里已有詳細說明，我在這里不過多說了，我要著重強調的是上傳速度的設定。emule提倡共享精神，把上傳速度開得很高，增加上傳會提高積分，從而縮短排隊時間，本文作者曾將上傳速度設的很高，結果下載明顯增快！（剛開始顯著降低，但總體平均速度一直在爬升）
2。源的遠近
我們下載的文件源可能在國內，甚至在同一城市，也有可能在遙遠的歐洲，這兩種狀況在下載速度上有很大區別：距離近，速度就快，距離遠，速度就慢。我們和下載源之間的連接是通過伺服器的（不是emule的伺服器，而是電信，網通之類的ISP）,距離越遠，經過的伺服器越多，那麼像mmmxxx所描述的過程就越頻繁，速度當然就快不起來，簡單的例子：特快列車為什麼比普通客車快？就是因為普通客車在每個小站都要停，上下客、加水之類的，耽誤時間。

3。HighID/LowID的影響
實際上LowID並不直接降低下載速度，只是會使你得到相對少一些的源，從而間接地對影響下載速度。

- 其它機器不知道low ID的eMule運行的機器的IP，因此，所有的請求如隊列或者連接到這個客戶端必須由這個客戶端連接的伺服器轉發。轉發會耗費伺服器的大量CPU資源，因此會縮小伺服器能處理的最大客戶端數量。 Lugnum 伺服器可以限制low ID用戶的數量，甚至不讓low ID用戶連接。

- 兩個都是low ID的用戶不能互連，實際上在不同的伺服器的low id用戶甚至連消息也不能轉發。這個導致了low ID用戶下載的源少了很多。

- 在繁忙的伺服器上經常會發生丟失信息的事情，eMule會錯過了像隊列進程或者下載請求等重要信息。這樣你的積分會變少，下載也就更困難了。

4。源的數量
源越多，下載速度就越快，所有p2p下載工具都是這樣的；但要具體分析，特別是源的遠近起很重要的作用，我剛才做了個試驗：我原先下載12個文件，源的數量平均在200左右，但都是國外的源，速度只有5KB/s左右，我找了一個《綠茶.rm》加入下載,只有1個源，可2分鍾之後總的下載速度就達到 30KB/s，足足提高了5倍！為什麼？只《綠茶.rm》1個源就給了我25KB/s的速度！簡單吧？

5。下載文件的流行程度
假設有兩個文件，源的數量都是100，A是老片，現在下載的人不多；B是新片（或是梅艷芳的，很多人現在要收藏），下載的人很多，哪個下載速度快？肯定是B,為什麼？同一時間內參與下載的人越多，分流的數量就多，大家都快。

6。emule連接的時間長短
用慣emule的朋友可能有這樣的感覺，下載國外的東西時，往往是半個小時左右才開始有下載，然後速度逐漸提高。這就是排隊的結果，你如果從A那裡下載一個文件，要想盡快得到下載，就要從他那裡多得分，一是他也下載你的某個文件，會給你加分，但這只是可遇而不可求的；再就是你在他的那裡排隊的時間長短，得分和你排隊的時間成正比。

7。同時下載多個文件
p2p的原理決定了文件的下載是不連續的、非線形的、或然性的，死等一個文件是極大的浪費，也是其它原有下載方式給我們養成的慣性思維，記住：在 emule里，「東方不亮西方亮」是一個基本准則，一般來說，同時下載20左右的文件比較合適。我最大的下載數曾達到107！硬碟要夠大噢~~

8。加入好友
高得分的用戶和好友將得到下一個上傳通道。加入好友實在是要靠緣分的，一提這個，我想很多人都會搖頭吧。。。。。。

（另說）
下載速度取決於幾個方面：
1. 源的數量。
2. 源之間傳輸的速度。
3. 你在源那裡的評分。
先看看第一個問題，由於EM能夠跨伺服器搜索，特別是具有源交換功能，因此源的數量通常不是問題。我覺得官方版本已經很好地解決了源數量的問題。其他 MOD的關於源的一些功能對源的數量的影響應該不超過10%。另外，高ID比低ID能接觸到的源多些，但這不是EM軟體所能控制的了。
第二個問題就完全是網路設置的問題。EM也無能為力。
再看看第三個問題，如果能夠增加在源那裡的得分就好了。如何增加呢？很簡單，就是上傳給他。在ACAT版本中，給你的源的基本分*2，就是試圖讓你優先上傳給你的源，提高你在源那裡的評分。實踐證明，這個策略起到了預想的作用。我只做過和LSD版本的比較試驗，結果acat版本完成700M的下載時， LSD版本下載了不到500M。有興趣的朋友可以做做其他比較試驗。因為要給源上傳必須它需要從你這兒下載，所以增加共享的文件數量會提高它從你這兒下載的機會，也就是提高你在他那兒增加評分的機會。

另外，對於非核心來說，如何盡快地找出壞驢，不給他們上傳也會提高下載速度。我這里的壞驢是基本不上傳的驢。這是因為壞驢不上傳，上傳給他們的流量如果上傳給其他驢還可以提高你在其他驢那裡的得分。ACAT版本修改了評分辦法，不上傳的人評分下降會很快，因此很快就不能下載了。當然這樣做也有些副作用。不過權衡再三還是覺得做修改。

總結，要想提高下載速度：
1. 使用acat版本。嘻嘻。
2. 如果有機會，盡量爭取高ID。
3. 提高上傳限制。
4. 盡量多共享文件。

伺服器：
1) 選中「移除無響應伺服器，在1次重試後」。

設置統計信息：
1) 增加時間間隔 (圖形更新間隔, 統計信息樹更新間隔).
2) 如果你根本不需要這些圖形，你可以把圖形更新間隔滑動至最左邊來禁用它。
3) 如果你根本不需要這些統計，你可以把統計信息樹更新間隔滑動至最左邊來禁用它。

擴展設置：
1) 不要選中「詳細（額外的程序反饋）」。
2) 把「隊列大小」滑動至最左邊。

下載文件的數量：
不要同時下載大量的文件。eMule 不得不嘗試同時處理大量文件和源，這可能會導致你被伺服器禁止。

eMule 積分系統[
為什麼我們要多次建議大家盡可能多的上傳？其實這並不是單純的號召大家向雷鋒同志學習，而是你在下載時也可以因此受益匪淺！首先要明白一點，絕不要把eMule當成一個聚寶盆，你獲取的所有資源都源於其他網友，如果每個人都只求索取而不談奉獻……那麼P2P下載只能走向死亡……大家只能回去那些收費網站下載有限的資源。很幸運，eMule的開發者意識到了這一點，為了鼓勵那些上傳者， eMule在目前的版本中都包含了一個信用系統，上傳量大者可以得到較高的信用積分，從而得到更多的下載機會。

讓我們來看一下這一系統是如何工作的：

我們在下載的時候經常看到，明明有很多的源，卻沒有下載，而顯示了「QR:n」。QR 的意思是隊列順序，也就是你在這個源的隊列的位置。顯然，這個數越小越好的。那麼是什麼決定了QR呢？讓我們現在看看自己的隊列。

如圖所示，隊列列表裡顯示的是正在等待上傳的網友們。當你按一下傳輸欄的隊列它就會顯示。

從上圖我們可以看出，不同的用戶有著不同的得分，得分的多少決定了QR的值

得分的計算公式：

得分 ＝ 評分 x [在隊列中等待的時間(秒)] / 100
評分 = 100 x 共享文件的優先順序 x 信用積分

> 共享文件的優先順序：

比例： x1.8 - x0.2 用戶請求下載的文件都會有一個被指定的優先順序，在共享文件列表中可以通過右鍵設置。
發布： x1.8
高： x0.9
普通： x0.7
低： x0.6
很低： x0.2
> 信用積分：

比例：x1 - x10 信用回報系統是上傳/下載比例最主要的因素。

所有的比例都 >1 的用戶是黃色圖標(如上圖)。可以看到上圖中排名第一的用戶是黃色的，說明他傳給我的資源量大於我傳給他的，因此積分遠遠大於其它灰色圖標的用戶。事實上，黃色圖標的用戶幾乎不用排隊。
信用系統介紹
信用系統是用來回報那些為這個網路做貢獻的用戶，如那些上傳的用戶。eMule中嚴謹的隊列系統構建於用戶在隊列中的等待時間。信用系統為這個等待時間提供一個比例，這個比例將兩個用戶間的上傳、下載大小考慮在內。一個用戶給另一個用戶上傳的越多，她在這個用戶隊列排名上升就越快。比例由兩個用戶間傳輸的數據大小計算得來。使用的數值可以在用戶的詳細信息對話框看到。要查看信用信息，用滑鼠右鍵點擊用戶，選擇查看詳細情況。

有兩個不同的信用比例會被算出來：

比例1 ＝總上傳 x 2 / 總下載
比例2 ＝ SQRT(總上傳 + 2)

註：SQRT是開平方的意思

得到的兩個值會互相比較，較小的值會被採用作為比例。一些邊界情況也可能出現：

總上傳 < 1MB => 比例 = 1
總下載 = 0 => 比例 = 10
比例不能小於1也不能大於10
所有那些比例大於1的客戶端在你的上傳窗口是用黃色圖標表示。注意：

所有上傳給你的客戶端都會被信用系統回報，無論它的客戶端是否支持信用系統。
當你向不支持信用系統的客戶端上傳文件時候你不會獲得積分的。
積分不是任何地方都有效的，它們只是在兩個特定的用戶之間交換。
積分保存在clients.met文件中。你自己的積分是在擁有你的積分的客戶端儲存，這個防止了假冒積分的出現。
你自己的積分不能被顯示。
上面的公式看起來可能有點復雜，其實說白了就是：上傳越多，下載越快！

只要上傳量超過下載量的半數，積分即可成為正數。低積分和高積分下載時得到的評分最多會相差10倍！

另外需要注意的是積分數據是根據用戶Hash長期保存的，所以大家不要隨意刪除eMule，導致Hash丟失而失去本來的積分。

電騾其實就是一個文件檢索器，其作用類似Google，只不過是用來搜索文件的。連接到電騾伺服器上的PC上的共享文件相當於Google資料庫中的網頁，使用電騾就可以檢索下載。和PUB不同，文件下載的人越多，下載的速度就越快！因為同時共享文件的人也越多。下面我舉一個例子定性的說明一下（僅用來說明問題，實際情況與此不完全相同）：

假如我有一個文件（獨有的）大小100M提供大家下載，由於文件並不需要上傳到伺服器上，所以也就沒有讓人厭煩的上載等待時間。電騾伺服器接收到你提供到的文件信息後，會自動的進行分塊（類似程序設計裡面的指針），假如分成100個欄位，每段1M，這時候同時有100人的團隊連接你的機器請求文件下載。假定每人運行最大上載數連接是10，下載連接無限制，每個連接數下載速度是1M/分鍾，下面分3個階段來說明：

階段1、由於只有我有這個文件，所以大家都要連到我這里下載，每次連進10人，每人下1個欄位（大小1M）。假設10分鍾後，每人都從我這里獲得了1 個欄位。另假設大家獲得的欄位都不相同，第1號獲得1欄位，第2號獲得2欄位，依此類推。此階段團隊共下載了100M，歷時10分鍾，平均到每人的下載速度是100M/10分鍾/100人＝0.1M/分鍾。

階段2、假如我此後關機走人，大家還可以下載嗎？如果是PUB、FTP方式肯定不行，但是電騾可以，因為100人中每人都有組裝此文件的1個欄位，而且所有的欄位都齊備，所以在伺服器的指導下，每個人都可以完成組裝工作。下面計算速度，每人可以提供10個連接數，那麼這100人之間總共有1000個連接數。1分鍾該團隊可以下載1000M，平均到每個人就有1000M/1分鍾/100人=10M/分鍾！，比階段1提高了100倍！

階段3、假如100人都下載完畢，此時又加入1人下載，那他的下載速度最大可以到多少呢？最理想的情況，他可以同時分別連接100人，從每人處下載不同的欄位，1分鍾後就可以下載完畢，下載速度是100M/分鍾！又比階段2提高了10倍！

雖然以上例子只是用來說明問題，實際上也沒有這么理想，帶寬也沒有如此快速，但是從中眾位騾友也應該可以體會到一定的道理。

如果每個人都只求索取而不談奉獻……那麼P2P下載只能走向死亡……大家只能回去那些收費網站下載有限的資源。很幸運，eMule的開發者意識到了這一點，為了鼓勵那些上傳者， eMule在目前的版本中都包含了一個信用系統，上傳量大者可以得到較高的信用積分，從而得到更多的下載機會。
eMule 積分系統簡單的敘述就是：如果你提供的上傳少，他就不讓你下載快，而且你的貢獻別人都記著，光下載不上傳，很快你的積分就用盡了，也就得不到下載了。 P2P是一個「自願交換」的網路，你不給別人做貢獻，怎麼能指望別人給你做貢獻呢？

eMule 軟體本身的積分系統說白了：上傳越多，下載越快！

如果你只求索取而不談奉獻，請你退出本論壇，請你退出電驢，這里不歡迎你。我們堅決維護 P2P 的公平與健康發展，我們支持EMULE，因為它堅持著P2P的守則。

Ⅳ 搖頭晃腦之後頭暈目眩為哪般

在蹦迪的過程中，如果搖頭、扭轉脖子過於猛烈的話，確實是頸椎病的一個誘發因素，容易引起頸肌勞損或拉傷，甚至有造成頸椎半脫位的可能。而小雯的情況，則是因為頸部運動過度，讓本來就受到擠壓的椎動脈受到了壓迫或刺激，導致腦部供血不足，出現眩暈、頭疼等不適症狀。

最後要提醒年輕人，在進行蹦迪等激情的娛樂活動時，要把握好尺度。雖然小雯的頸椎病不是蹦迪導致的，但它導致了頸椎病症狀發作嚴重的會造成突然暈倒，如果平時常有頸部不適，還是要盡早檢查一下。

Ⅳ 拚命的搖頭會損傷大腦嗎

1.不是大腦損傷。

2.不是腦震盪。

3.顱腦的加速度達到一定程度可以造成顱腦損傷，但我相信你說的「很猛烈的拚命的搖了三次頭」還達不到這個程度。

4.不會影響智力。

深度憋氣、劇烈咳嗽有時也會引起頭疼，和你昨晚的情況一樣，外力作用使腦內血流量增加了一點點，導致一點點頭疼，放心，沒事的。

但不要再嘗試了。

Ⅵ 搖頭扇搖頭速度是不是可以調啊

一般都是固定速度，電機直接帶動的，轉速高，搖頭速度快，用步進電機控制的一直是固定速度。

Ⅶ 搖頭最基礎幾個動作

健身氣功·八段錦功法中的「搖頭擺尾去心火」一式主要通過對脊柱大幅度側屈、環轉及迴旋，使頭頸、腰腹及臀、股部、腿部等多種肌群參與收縮，既增加了頸、腰、髖、下肢的關節靈活性，也增加了肌力。同時，通過搖頭，可刺激大椎穴（大椎穴為六陽經的匯總點），以提升陽氣；擺動尾閭，可刺激脊柱和命門穴，「腰為腎腑，命門貫脊屬腎」，腎在五行中屬水，心在五行中屬火，以水克火，只有壯腰強腎才能調理心火，所以刺激脊柱和命門穴，增強腎陰對人體各臟腑器官滋養和濡潤的作用，進而達到去心火的目的。在這一搖一擺、一升一降中達到平秘陰陽、調理臟腑的作用。

「搖頭擺尾去心火」一式也是健身氣功·八段錦中動作難度較大，運動方向較為復雜的一式。它不僅涉及了脊柱的側屈、環轉及迴旋，而且還要求在馬步狀態下做脊柱兩端的反向旋轉。所以這一式不僅是習練的難點，也是教學的難點。在這一式的教學中，我們除了遵循基本的教學原則（如：因人施教、循序漸進等），運用不同的教學方法（如：分解、語言引導、肢體觸摸等方法）外，還應掌握深入淺出的教學藝術，將復雜的事物用最簡練最生動的語言表達出來，根據我的教學體會，可概括為：找准「六個基本點」，抓住「六個重點」。

六個基本點是指健身氣功運動過程中脊柱頸端的位置，分別是指：上、右、前、左、後、下。將這些點連接起來就構成了「搖頭擺尾去心火」一式的基本動作路線。

在教學過程中，首先要向學員介紹這些點的含義及相對應的動作規格和要求。

所謂「上」是表示動作開始階段，身體重心要稍向上升起。動作的規格和要求是：馬步站立，身體重心位於兩腿之間，收髖斂臀，立腰豎頸，下頜微收，百會上領，目視前方。
所謂「右」是要求上體向右傾。動作的規格和要求是：步型由馬步轉換為偏馬步，右腿彎曲，左腿微屈，身體重心移向右腿，上體右傾，眼睛由目視前方轉到用餘光看右腳尖。
所謂「前」是要求上體要從右旋轉到前傾。動作的規格和要求是：身體重心移向兩腿之間，步型由偏馬步轉換為馬步，頸部與尾閭對伸拉長，在上體前傾的狀態下，下頜微收，眼睛的餘光移到右腳的中內部。
所謂「左」是要求上體向左傾。動作的規格和要求是：步型由馬步再轉換為偏馬步，左腿彎曲，右腿微屈，身體重心左移，眼睛的餘光移至右腳腳跟。
所謂「後」是要求向後搖頭應與向前擺尾配合起來。動作的規格和要求是：步型由偏馬步轉換為馬步，頸部後旋，尾閭前旋，頸部後旋的速度要稍慢於尾閭前旋的速度，這樣才能保證轉正時速度的一致。眼睛視線由右腳看到了左腳，並伴隨著尾閭的轉動，從左腳的外側看到左腿外側至左肩，伴隨著頸部的放鬆搖轉，目視頭上方。
所謂「下」是表示搖頭擺尾動作結束時，馬步正身，重心應稍往下降。動作的規格和要求是：身體重心位於兩腿之間，收髖斂臀，立腰豎頸，下頜微收，百會上領，目視前方。

在掌握好六個基本點之後，習練時還要抓住以下六個重點：
一是先求方、再求圓。俗話說：沒有規矩不成方圓。在教學的開始階段，應讓學員明白動作路線的基本點找准了，動作路線正確了，基本身形掌握了，再將重點放在如何突出柔和緩慢、圓活連貫的風格特點上。
二是眼睛與身形的配合。眼為身之帥，眼睛定位準確了，身形也基本到位了。換句話說：當我們的軀干位置不正確時，我們很難看到正確的身體部位。在「搖頭擺尾去心火」一式中，目光的轉視如下：上體右傾，眼睛餘光視右腳尖，上體前旋和左移，眼睛由右腳尖看到了右腳後跟，搖頭時，眼睛從右腳轉換到左腳，並伴隨著尾閭的轉動，從左腳的外側看到左腿外側至左肩至頭上，最後轉正，目視前方。
三是脊柱上下兩端的反向運動。在「搖頭擺尾去心火」一式中，脊柱的頸端與尾閭除上升和轉正外，都處於反向運動。上體右傾時，頸端向右，尾閭向左；上體前傾時，頸端向前，尾閭向後；上體左傾時，頸端向左，尾閭向右；搖頭擺尾時，頸端後繞，尾閭前繞。脊柱正是在這種矛盾運動中得以充分的伸展旋轉。
四是搖頭時頸部肌肉要放鬆。頸部肌肉緊張會直接影響脊柱頸端和胸端的位置，不僅會給人不協調、動作僵硬的感覺，還會造成挺胸等錯誤動作，挺胸會造成力點前移至天突穴，不利於大椎穴的放鬆。所以，在做搖頭時，不主動用力，用頭部自身的重量來帶動旋轉，目視頭上方，這樣才能做到搖頭時的頸部放鬆。
五是擺尾時要強調收腹。很多習練者在前擺尾閭時塌腰、撅臀，這就是因為擺尾時沒有收腹的原因。在搖頭擺尾時，除頸部肌肉放鬆外，從胸到腹部都要有種肌肉的緊張感，即：胸微內含，腹肌收縮。這樣擺尾時，才能保證尾閭內收轉正。
六是轉正時要力達夾脊。夾脊是指背部的豎脊肌。它是連接頭部與腰臀的紐帶，也是動作是否有勁力感的關鍵，當夾脊鬆懈時，人的精神提不起來，動作也顯得斷勁。力達夾脊的關鍵是要立腰豎頸，百會上領、下顎微收、目視前方，這樣氣寓其中、神與形合，動作才會有協調感。
在習練健身氣功·八段錦「搖頭擺尾去心火」一式時，掌握了以上六個重點，就可加深對整套動作理解的深度。

Ⅷ 關於跑跑搖頭的疑問

搖頭剛開始小幅度「狂搖」是為了把車速引上去。如果是上坡或者是加速過程中就不要狂搖了。這時候就要注重幅度了。幅度適中。別搖太猛也別搖太快。搖頭頻率和速度都要柔和。這樣既穩定速度又高。……至於雙倍經驗卡問題我也有過。是官方的時間獎勵！3~5點
8~10點有。新年過了周四已更新就沒了。

Ⅸ 跑跑卡丁車棉花糖Z7搖頭速度多少

樓主你好：
棉花糖Z7抓地（搖頭）
S3:229
S2：215
S1：201
直線雙加速（搖頭）
S3：直線雙加速298
S2：直線雙加速278
S1：直線雙加速258
希望能幫到你！

Ⅹ 怎樣搖頭使車的抓地速度最大。

左右擺動，通過左右擺動，能使車速度大大提高，特別是在噴射時用左右擺動能使車達到最快的速度，左右擺動對於新手來說不是很習慣，只要多玩一些直線的地圖就會慢學會左右左右擺動