冬季室內溫度多少合適
Ⅰ 冬天室內適合開多少度
1、冬季室內溫度最好控制在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太過貪戀暖意，因為溫度過高會引起身體不適。
2、長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。
3、室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。
4、當室內溫度高至22℃以上，會使得空氣異常乾燥，燥熱環境會傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱，眼、耳、口、鼻、喉、皮膚等處干澀不適。如果室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭昏腦漲、思維遲鈍、記憶力差。室內溫度過高，傢具、石材及室內裝飾物中有毒氣體釋放量也隨之增加，而冬季大多數房間都門窗緊閉，有害物質更容易在室內聚積，也會影響人體健康。
Ⅱ 冬季室內溫度多少度最合適
在相對濕度為45%～65%RH的環境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內濕度僅為15%RH。可以家裡使用加濕器或用濕拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆。在居室內養兩盆水仙花，可以調節室內相對濕度，還會使居室內布滿清香。
Ⅲ 冬天最適宜的室內溫度是多少
室內溫度別超過18℃。
人們不應該將空調溫度調得過高；其次，使用空調的時間也要控制。冬天在用空調調節室溫時，室內溫度最好控制在16℃—18℃。
室內外溫度相差應控制在5℃—10℃為宜，否則就會引起頭疼、頭暈。空調房內的濕度過低也會誘發疾病，應該在室內加增放濕器、綠植或者擺放水盆來增加濕度。每隔四五個小時最好能開窗通風幾分鍾，讓室內補充新鮮空氣。
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冬季保持室內濕度：
一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。
家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗干凈後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室濕度有明顯效果。
二：養魚、養綠植。
養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物，因為在一定的濕度下它們才可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣濕度。
而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個空氣凈化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環境帶來清潤的氣息。
Ⅳ 冬天室內溫度一般多少
1、冬季室內溫度最好控制在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太過貪戀暖意，因為溫度過高會引起身體不適。
2、長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。
3、室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。
冬季供暖溫度不宜過高：當室內溫度高至22℃以上，會使得空氣異常乾燥，燥熱環境會傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱，眼、耳、口、鼻、喉、皮膚等處干澀不適。如果室內溫度長時間過高，會影響人的體溫調節功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭昏腦漲、思維遲鈍、記憶力差。室內溫度過高，傢具、石材及室內裝飾物中有毒氣體釋放量也隨之增加，而冬季大多數房間都門窗緊閉，有害物質更容易在室內聚積，也會影響人體健康。
冬季供暖溫度也不宜過低：當溫度低於12℃時，80％坐著的人會感到冷，20％活動著的人會感到冷，所以衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，呼吸減慢，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發感冒等呼吸道疾病。而且由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，體內兒茶酚胺分泌增多，會使人體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。
Ⅳ 冬季室內適合的供暖溫度是多少
首先我們要知道這些是有國家標準的國家標准，一般是冬季採暖溫度是16到24℃。
不僅溫度有一定的標准，而且濕度也是有一定的標准，國家標準是30%到60%的濕度。這個國家的標準是最適合我們室內溫度的一個標准。不同的地方，它的規定的標准也是不同的。公共地區它一般醫院是規定是22°冬季的供暖溫度啊，一些商場或者是什麼是18度。一些教學樓等學校是20°冬季供暖。首先我們要知道不同的地方，它是有不同的東西功能溫度的，比如一些傷鄉鎮地區，它的冬季供暖溫度一般是18℃左右。但是無論是多少溫度，只要符合我們國家的標准，16到24℃，它是都是符合人體最適宜的溫度。
所以適合冬季供暖，溫度一定要符合國家標准，大概是16到24℃。冬季我們人體感覺到最舒適的環境應該是18到22度，這完全在國家標准溫度之內，所以冬季最合適的溫度應該就是在18到22°左右。
Ⅵ 冬季室內暖氣溫度多少最合適
冬季採暖室內溫度為16攝氏度到24攝氏度最合適。
長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。
室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。
暖氣工作原理
暖氣分為水暖和氣暖，通常我們所說的暖氣片指的是水暖，就是利用壁掛爐或者鍋爐加熱循環水，再通過管材鏈接到暖氣片，最終通過暖氣片將適宜的溫度輸出，形成室內溫差，最後進行熱循環使整個室內溫度均勻上升。
而氣暖則是加熱空氣，冷空氣一進來就被暖氣片加熱成熱空氣，熱空氣上升與屋子的冷空氣形成對流， 冷空氣又循環到暖氣附近被加熱成熱空氣，熱空氣在屋裡循環，房間就暖和了。
散熱步驟主要分為三部分：
1、暖氣內的熱媒通過對流換熱把熱量傳給散熱器內壁面(內表面放熱系數)；
2、暖氣內壁面靠導熱把熱量傳給外壁；
3、暖氣外壁靠對流換熱把大部分熱量傳給空氣,又靠輻射把一小部分熱量傳給室內的物體和人。
以上內容參考：
網路-地暖
網路-暖氣
人民網-暖氣太熱人更怕冷
Ⅶ 空調冬天室內溫度多少度合適
冬季空調溫度的最佳溫度是20℃。1、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。2、對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機
Ⅷ 冬天室內溫度多少合適
據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，
呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷
耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。
在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感
到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們
研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。
然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
Ⅸ 冬天屋裡的溫度多少度合適
冬天室內溫度適宜保持在18至25℃，濕度為30%至80%，在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃，此時人的精神狀態好，思維最敏捷。
尤其是北方冬天用火爐燒煤取暖的房間，溫度過高時，特別容易引起外感風寒。 若室內溫度過低，會使人體散熱過快，大大消耗人體的熱能，常常令人感到寒冷、縮手縮腳，身體虛弱者會引起寒戰，胃腸虛弱者，會引起腹脹、胃腸痛等。
冬天室內溫度注意事項
室內的濕度也要適度，不宜過高或過低，室內濕度過高，人體散熱就比較困難，就會令人憋悶難耐。室內溫度低時，濕度高於80%，會使人體散熱過快，增加寒冷感，所以我們大家要重視一下室內的濕度調節，如果室內非常的乾燥，那麼我們可以選擇在室內使用加濕器，這樣可以有效的緩解室內乾燥的問題。
室內正常濕度一般以30%～70%為宜，一般北方地區冬季降水量少，風多風大，氣溫乾燥，室內濕度也較低。特別是冬天燒爐子，暖氣取暖，室內空氣更是乾燥，室內濕度過低，空氣乾燥，人的呼吸道干澀難受，造成口乾舌燥。向地面噴灑水，使水蒸發，增加空氣濕度。當然買台加濕器也是不錯的選擇。