書法運筆速度多少合適

A. 寫字的問題，怎樣握好筆，寫好字

那麼怎樣讓這些人練好字呢？我的經驗是：首先必須使他們完全忘掉以前的字體，從零開始，從最基本的點劃練起。然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。但現在有一個很不好解決的問題，就是很難把以前的字體忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字體。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字體載然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。當形正了以後，也應選擇與本人原字體截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字體拘謹則選擇奔放的字帖；如字體散漫則選擇嚴謹的字帖；如字體呆板則選擇瀟灑的字帖；如字體軟滑則選擇堅挺的字帖，若字體臃腫則選擇清秀的字帖......這樣練上二到三個月，就可以學會新的字體。在學習中常常遇到這樣的問題，在剛開始幾天進步還快，但過一個時期反到覺得越寫越差，這是正常現象。這時要沉住氣，繼續練下去，再經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關系，也就是所謂的章法布白。對一般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來說，能做到以上所說的就足夠了。這是我在學習中得到的經驗，也曾將這些經驗介紹給別人，效果都不錯。

如果想在鋼筆書法藝術上有所成就，那就不是一朝一夕所能達到的。不僅必須借鑒毛筆書法的用筆、結體、章法、氣韻等等，還必須充分發揮鋼筆所固有的特點。只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，才能使她具有強大而永久的生命力。否則，鋼筆書法只能是毛筆書法的附庸，不能有所發展、有所創新，也就不會有強大、永久的生命力。
參考資料：http://forum.cnool.net/topic_show.jsp?id=581725&oldpage=5&thesisid=285&flag=topic2

B. 毛筆書法基本運筆技巧

毛筆的基本筆法是先從起筆開始，然後是行筆，最後是收筆，收筆即為筆畫結束離開紙面時隊筆鋒的處理，收筆也很重要，切不可潦草行事。

起筆就是一個筆畫的開始，起筆的方式可大致分為：露鋒、藏鋒，兩種露鋒起筆，一順勢法、切入法。

順勢法：筆鋒順著行筆方向起筆，方法比較簡單，多用於寫行書和小楷。

切入法：橫畫豎落筆，豎畫橫落筆。

兩種藏鋒起筆—裹鋒法、逆入法。

裹鋒法：筆毛垂直下落，落到紙面上時筆尖被藏在墨點之中。

逆入法：依靠筆尖的環繞，用墨線把筆尖的痕跡包裹起來。

行筆中技巧較多，可歸納為：中鋒行筆、側鋒行筆、提、按、轉筆、折筆。

收筆即為筆畫結束離開紙面時對筆鋒的處理，常用的兩種收筆方法：出鋒法、回鋒法。

C. 談談書法（毛筆）中常用的術語。並介紹一下書法常用的運筆方法。

首先，我給你說說毛筆。毛筆作為軟筆。最初掌握起來是很困難的。但如果天天練習書法，時間久了，就會看到收獲的。筆尖常用於細劃，並且是起筆的開端，在運筆的過程中要沉住氣息。即暫時停止呼吸，這對於初學的尤為重要，否則會顫抖，寫出來的字便不工整，不是橫平豎直的。筆稍和筆跟在運筆的時候要把握好度，兩者應該相互結合。這一點建議你去參照字帖學習，柳體字是不錯的選擇。運筆時要手腕靈活，頭要放正，身子稍微彎曲即可。屏住呼吸，萬不可操之過急。更重要的是要心無雜念。點，捺，潑，撇等運筆要掌握好。如果你要練毛筆字的話，最基本的就是要運好筆。

當然，常用的方法最實用的就是臨摹一些字帖，加強練習，

你可以試這練一下如柳體，或歐陽旬的字帖，顏體等

開始建議你練一些楷書字帖，在習字的過程中一定要那筆正確，姿勢端正，

全身放鬆，手腕用勁，提，按，頓要結合的好。

還有就是，字的間架結構要多領會，多想想。

然後，平自己的；領悟強加臨字，我想一段時間應該有效果的 。

我 剛開始的就是著樣練習的 ，希望我的建議能給你一些幫助！

D. 毛筆書法入門怎樣運筆

一，挑選合適的筆墨紙氈。若是在江南一帶，例如黃山的屯溪老街，很容易制備齊全。
第二，先莫急寫字。鋪好筆墨紙氈之後，在毛紙的「米」字格中畫圈和花。
第三，明確要寫什麼字體、哪家字體，然後購買字帖。
毛筆書法入門的話，有人說用隸書有人說用楷書，我建議還是用楷書，楷書是打基礎磨練心智之用，練好了楷書，其他都是他的變體或比他易學
具體的太多了，建議在藝宴商城看一下介紹

E. 書法中有哪些運筆方法

中鋒運筆，中鋒運筆是指筆鋒在點畫的中間運行，亦即接觸紙面的筆毛的運動方向與筆的運行方向相一致。中鋒運筆時，由於蓄於筆毛間的墨汁能隨著筆的運行而順利地注入紙內，因此能寫出圓潤渾厚，豐滿充實的筆畫線條。

側鋒運筆，側鋒運筆是指介於中鋒與偏鋒之間的運筆方法，這時接觸紙面的筆毫方向與筆的運行方向呈約45度左右的夾角。這個夾角越小越接近中鋒運筆；越大，越接近偏鋒運筆。

側鋒運筆時所書線條的形態和質感效果介於中鋒與偏鋒運筆之間。由於側鋒運筆較隨意，有利於承接上一個筆畫的筆意，有利於書寫速度的加快，古今書法家均大量採用側鋒運筆。

露鋒起筆，所謂露鋒起筆是指起筆時筆鋒表露在點畫外面的起筆方法，亦稱為直下起筆、搭鋒起筆。露鋒起筆往往以側鋒為主，這種起筆法極為利索，精神外耀，並能承接上一個筆畫的筆意，加強了點畫間的聯系，故有「側鋒取妍」之說。

露鋒收筆，露鋒收筆亦出鋒收筆，是指收筆時筆鋒表露在點畫外而有明顯的鋒芒的收筆方法。收筆的出鋒形式極為豐富，橫有平出、上出、下出之分，豎有懸針、左出、右出之別，其他撇捺和點也都有多種出鋒形式。

F. 請問一下，書法起筆，收筆的技巧

起筆：

1、起筆的角度：入筆後輕微的捻管所致，使的筆畫迅速的由側鋒轉到中鋒來。

2、起筆的藏露：《書譜》的起筆，大都露鋒起筆，顯得十分爽利，但又不是直入，而是有個角度方向的轉變，所以不會顯得太過毛刺。

3起筆的輕重：《書譜》的起筆大都較為輕盈，順勢而入，顯得十分順暢流美。但也間或夾雜一些較為重的起筆動作，有一個頓挫和按的動作。

收筆：

1、頓收：這種收筆方法是用筆肚子收筆，給人一種戛然而止的感覺，引發聯想。但是《書譜》中此法不多用。

2、回收：回鋒收筆，這里是到了筆畫末端略提後回鋒，把筆畫包在點畫當中，同樣有含蓄雋永的藝術效果。

3、放收：這種收筆方法在《書譜》中運用的最多。孫過庭一般有一個提的動作，導致出來一個小小的鋒尖。

4、鋒尖送到隨處：收筆時最忌諱用力甩出去，而是應當把鋒尖送到筆畫的末端。這樣字才不會輕浮，顯得沉著一些。

(6)書法運筆速度多少合適擴展閱讀：

初學者練書法的技巧：

1、先練線，每天用三指執筆法在舊報紙或毛邊紙上畫兩尺長的橫線、豎線和直徑為一尺左右的圓線各20個，行筆要慢，起筆要藏鋒，線條一樣粗，剛勁有力，力透紙背為好。堅持15天即可。中鋒運行習慣基本養成。

2、練習點，每天練5鍾不同走勢的點各20個，堅持15天。

3、練字，先從字體或書法大字典中選臨1—2個你比較喜歡的字，看準比例，反復練，練得和字帖對照一模一樣後，再從頭到尾通臨一遍。

多參加一些書畫筆會交流，現場細看每位名家的執筆技巧，只要有興趣真下決心，方法正確，心誠力到，一般經過3到5年的持續努力就會小有成就。

參考資料來源：人民網-書法家談書法:初學者學書法三技巧

網路-起筆

G. 硬筆書法，如何寫好橫寫橫時如何起筆，運筆以及收筆，望高手幫忙

方法論:
拆解——拆解點畫的構成要素
提取信息——提取方向
建立評價體系——怎樣的方向表達是正確的？
反復訓練
反饋並修正
拆解
即使是一筆橫的時候，依然需要採取分解的手段進行刻意練習。它包含了以下要素：

也許你能夠在第一時間判斷一筆橫的這些信息，但視覺系統在讀取文字的圖像信息時，是不會把所有的點畫分拆成一組一組信息分別讀取，而是先把文字當成一個整體讀取，進而快速分析。而在這個過程中，圖像本身的信息會被大腦刪減，最後在你腦海中的只不過是一個被你大腦刪減過的信息，而這些刪減的信息，恰恰需要我們掌握。
如果把一個字，單獨看十分鍾甚至十五分鍾，來讀取這些信息，是否是可行的？理論上可行，但實際上它更有可能讓你淺嘗即止，無異於劃水。因為大腦的學習模式更加傾向於「強化部分的總和效果大於整體」，前者屬於刻意訓練，而後者的訓練方式本身自帶「劃水」屬性。
分析一下這些要素在大腦的判斷過程
走向：無需判斷，所見即所得。
長度：稍加觀察就能得出結論並自我判斷。
方向：方向需要細致入微的觀察，因為書寫者在觀察的時候很容易被弧度所混淆，比如一筆看上去很像直線的弧線
弧度：在書寫中這是一個難點，受制於「最省力原則」的修正以及書寫動作表達的天然不精準性，需要反復地從書寫角度去進行修正。從「刻意訓練」的角度出發，弧度的訓練應當是後期的訓練要求，訓練弧度所帶來的邊際收益較小，放在一開始很容易讓學習者產生挫敗感。
速度：速度以及速度變化所帶來的節奏，都會對書寫造成影響，例如弧度。速度會讓點畫的弧度加大亦或是縮小。而一般人在初期接受書寫訓練的時候，通常都不會考慮到速度對書寫的影響。
縱觀這些要素，方向成為了在書寫學習的早期一個最值得投入，同時也是邊際收益最大的訓練項目。
方向的種類
對方向的訓練出發實際上是圍繞一點：人不能夠輕松流暢地表達較長的直線條，而只能夠表達長度較短的直線條。

在關節、肌肉與書寫——正確學習書寫的第一步中提到，書寫的實質是利用關節與肌肉的活動從而表達出豐富的線條。關節的弧線活動使得點畫的書寫也同樣是以弧線作為書寫最主要的表達方式。
假設一條橫線的起點和端點項為A和B，中短距離的情況下，他們會呈現出這樣的方向走勢：

在書法中，這兩種方向的橫極為常見：

但是把長度再延長，就會出現弧度過大的狀況：

如此誇張的「橫」雖然是流暢輕松地書寫，但顯然在視覺上不能令人滿意。把弧度盡可能地縮小，甚至縮小成直線，在視覺上是美觀的，但卻又讓書寫不再流暢輕松。對此悖論，古人想出了一個解決方案：利用不同方向的波形去抵消整體線條的弧度。

誤區
但上圖所示的那些橫，依然不是我們在傳統書法中最常見到的長橫的形態：

這才是符合你們認知的長橫，在硬筆上則被很多人簡化為：

在頭和尾故意很用力的按下去
還要刻意地扭一下
這樣的寫法如果從美觀性上來說當然沒有問題，但美觀性並非是書寫的最高優先順序。大部分人是想要把字「寫」好，而非把字「作」的XX一樣。沒有人會在日常書寫的時候故意把硬筆刻意地「頓一下」。所以問題回到：「古人是不是也是如同上圖演示的那樣，需要「在頭和尾故意很用力的按下去，還要刻意地扭一下？」
來看看古人真正的日常書寫。

這是北魏時期的《佛說佛藏經卷》，反應出在日常書寫狀態下的形態。注意圖片中絕大多數長橫在起筆和收筆階段都有「頓」一下的動作。但是各位在日常書寫中，會用硬筆去刻意地「頓一下」么？

古人之所以會在書寫的時候刻意「頓一下」，是因為毛筆是圓錐體的，如果不「頓一下」把筆毫鋪開，那橫的形態就是就是這個樣子：

而利用了毛筆的「軟且彈性」這樣的特點，在起筆的時候把筆「頓一下」，就能快速地將筆毫鋪開。古人把利用動作將毛筆快速鋪開的技法稱為「鋪毫」，書法史上有各式各樣的起筆形態，但無論哪一種，都是為了能夠讓毛筆鋪開，從而書寫出足夠粗的線條。（其實還會牽扯通過鋪豪去將筆尖抵在紙上這樣的動作，暫且不做贅述。）
毛筆是彈性的，如果起筆時把毛筆頓下去，自然在書寫的中段會收到紙面的反作用，而彈性的存在使得點畫在紙面行成「按—提—按」的姿態。

唐代書論家孫過庭在《書譜》中提到「一畫之間，變起伏於峰杪；一點之內；殊衄挫於毫芒」，線條的提按本質上是書寫者對毛筆彈性的順應與駕馭，而不是刻意造作。真正在書法領域造作的，恰恰是沒有提按的玉箸篆。

上圖是清人王澍的作品，為了達到粗細一致的「玉筋」效果，不惜採取了燒毫和束毫的手段，可以看到左邊的落款看起來相當怪異，就是因為把筆尖燒了所形成的。
對於毛筆來說，有提按是正常的，沒有提按才是反常的。
對於硬筆來說，沒有提按是正常的，有提按才是反常的。
方向判斷
方向判斷的難點，在於點畫中段看上去很像直線。有兩點原因：
大多數人對線條的方向判斷，都是依靠線條的上輪廓線，而忽視小輪廓線。而真正的判定需要去找出中軸線。

第因為速度以及作者本身強大的熟練度，使得作者能夠表現出非常微妙的弧度，讓人看上去以為是一條直線。但含蓄不等於含糊，古人是以曲線作（似）直線，而非以直線作直線。
如將線條的方向從線條剝離出，、它必然不能以像或不像來作為明確的反饋。必須建立一套新的評價體系，來適應刻意訓練的需求。
方向的正確性，請用箭頭符號表達
流暢而輕松的書寫，放棄不適合長時間書寫的手指，運用手腕甚至手臂來完成「最省力書寫」
線條的延展性與平滑性，使得線條的線制看起來流暢與美觀
如果我們只是強調要流暢的表達線條的方向，那麼只需做到這三點就可以了，其他暫且不作為本章節的訓練要點。所以一筆橫你可能會表達成以下幾種形態。

延展性的探究
對於剛才的三個標准，最大的疑問會在於如何體現「延展性」，我google了藤的圖片。

不太清楚圖2能否算得上「藤」，但是這兩張圖片都詮釋了線條的延展性——弧度平滑的小曲率線條。
要表達這樣的線條，需要曲率小的關節來完成，這也是我推崇手腕而非手指作為主要發力點的原因之一。
有兩個方法可以推薦給大家，來強迫自己應手腕發力。
從執筆姿勢上改變：很多人執筆，食指是反弓來提供力量。我介紹一種主動讓手指使不上勁的執筆姿勢：

這種執筆姿勢，能夠讓書寫者無法通過手指發力來完成對筆的靈活控制，非常有效。
擴大你的書寫面積
米芾在其書論《海岳名言》所言：
凡大字要如小字，小字要如大字。褚遂良小字如大字，其後經生祖述，間有造妙者。大字如小字，未之見也。
把字寫大的目的是為了讓書寫者感受到手指書寫所帶來局限性，從而從輸出端強迫輸入端的執筆進行更改。
在書寫的時候，存在著兩種書寫范圍：
極限書寫距離
舒適書寫距離
這相當於跑步的步幅和走路的步幅是不一樣的。前者屬於極限范圍，而後者屬於舒適范圍。在書寫中，我們一般採用舒適書寫范圍。但是在練字的時候，很多人因為採用手指的「極限書寫距離」也大致能和手腕的「舒適活動范圍」相近，就會固執地採取和以往一樣書寫發力技巧，所以把字寫大是為了讓書寫范圍大到連手指的「極限書寫范圍」都無法書寫，那麼學習者的發力肯定會發生變化。
在養成某一種習慣後，大腦通常是不喜歡改變，如果不從外部去倒逼大腦改變習慣，改變習慣是很困難的。

先確定格子的大小，然後用一種的中性筆書寫超出格子的線條，再用同樣的動作，去書寫格子內的線條，這樣就能確保在書寫點畫的時候，書寫者的活動范圍還有剩餘，剩餘的動作還要用於其他用途。
如何審視動作
請用懶人支架把手機架到手部的正上方，把書寫動作錄下來。

H. 行書怎麼加快行筆的速度

行筆速度，即為書者執筆進行書法書寫時，依據書作內容需要，作出的或疾或緩、或頓或搶，或爽或澀的行筆態勢，並產生出迥然不同的筆墨效果。行筆速度，是書法藝術中最重要、最關鍵的技法——筆法的重要組成部分，與筆鋒角度、筆鋒著紙深度統稱為「筆法三要素」。三者緊密相連，互相依存，密不可分。總體上講，行筆速度是在與筆鋒角度、筆鋒著紙深度的互相配合、巧妙組合中，完成一幅書作的。但是，行筆速度的狀態，在一定程度上又影響和制約著用筆其他要素藝術效果的發揮，甚至影響到一幅書作藝術價值的高低。然而，人們在分析研究筆法時，往往對筆鋒角度、筆鋒著紙深度等要素的重視關注程度高於行筆速度，造成許多書法愛好者尤其是初學者，對行筆速度的輕視、漠視，進而影響到書藝的提高。遍覽古今優秀書法作品，無一不是書家通過對行筆速度的准確、巧妙、見微知著、多變而微妙、精緻而靈性的把握與控制，及與其他用筆要素的完美配合，賦予了書法作品神奇、雋永、攝人魂魄、撼動人心的藝術魅力。 籠統地講，毛筆書法應以徐緩的行筆速度為上。這既是書法通過含蓄、朦隴、力量內斂的藝術形式表現力的美的特徵決定的，也是書法所使用的特殊工具、材料等所要求的。但是，在書法學習創作過程中，一味地以徐緩的速度寫下去，缺乏必要的快、頓、搶、澀，屈等行筆速度的節奏變化，同樣也難以達到書法藝術所應達到的效果。那麼，較為具體地分析，毛筆書法行筆速度大致表現為以下幾種狀態： 徐緩。此種狀態似秋日白雲，滴水流石，徐徐緩緩，緩緩徐徐，徐緩之中蘊藏著巨大內力。徐緩的行筆速度，給人的突出印象和感覺是慢！惟其慢，要求書者的控筆能力要強。否則，所書線條往往干癟而缺乏內涵。正是由於行筆速度慢，所書線條才顯得沉著、飽滿、圓潤、結實、健康。書法藝術的魅力，在於以靜的姿態表現出動的節律和美感來。因而，徐緩的行筆速度，是書法學習與創作的主流行筆速度。觀看書法大家作書，他們往往神情平靜，舉手投足間看似輕飄飄，實際上卻時時在運力，而筆下則如行雲流水，不慍不火，不急不躁(當然，書家這種狀態是創作激情澎湃下的表面現象，不在本文探討之列)，幾乎難以看到一般人想像的「快筆奔騰」現象。這些行家深諳書法行筆速度要決，因而，書作自然也就不同凡響，光彩奪目。許多書法愛好者沒有完全領悟書法藝術的貞諦，以為寫毛筆字，行筆速度越快越能夠表現出力感效果，越顯得「有力」、「有勁」，提起毛筆，不假思索，快筆快墨快書，痛快倒是痛快，所書線條遠末達到應有的藝術效果，其書作往往給人以浮躁、蒼白乏力、基本功欠扎實等印象。所以，對於許多書法愛好者尤其是初學者來說，徐緩的行筆速度是個基本功，必須通過反復訓練，悉心分析才能達到比較嫻熟地掌握與控制的程度。一般來講，徐緩行筆速度的訓練與操作方法是，在保持平和的心態下，堅持以靜制動、以慢制勝的原則，扎扎實實、求穩求實效地寫好一筆一畫。 疾厲。此種狀態似烈馬脫韁，洪水奔騰，咆哮洶涌，銳不可擋；疾厲的行筆速度給人的感覺和印象就是出筆迅速，行筆果斷快捷、千凈利落。前面講過，徐緩是毛筆書法行筆速度的上導形式，但是，在徐緩行筆速度總趨勢的前提下，事實上還存在著行筆快捷的速度狀態：只是，較之徐緩的行筆速度，疾厲的行筆速度居於次要位置而已。疾厲的行筆速度往往是根據書家的感情起伏變化、書作內容的特定需要以及書寫材科的不同等而時斷時續、時多時少、時有時無地穿插在整個行筆過程中的。一般來說，書家在創作激情進入高潮，書作內容出現大起伏以及筆頭濡墨過多時等，易於出現疾厲的行筆速度，所書線條力感外露，飛白、枯筆不斷出現，給人以強烈的視覺沖擊和凌厲爽快的藝術感染力。應當說，疾厲的行筆速度在整個行筆狀態中處於次要、從屬位置，因而不能-—貫到底地使用-初學者尤其要注意適當把握疾厲的行筆速度的使用，籠統地說，應當盡量減少疾厲行筆速度的出現，以免陷於油滑和浮躁。 澀滯。此種狀態似九牛爬坡，逆水行舟，艱准前行，步履蹣跚。澀滯行筆速度讓人明顯感覺，書者似乎正艱難地克服橫亘在筆下的高山大川，蝸牛般地向前進，所書線條高古、蒼勁、老辣，墨色凝重，偶爾於不經意之中留下些許枯筆印記。澀滯行筆速度，盡管在一幅書作中出現的頻率不十分高，但是，成功地運用澀滯行筆速度，最易於表現書法藝術那種「氣韻生動」、「富有生氣」的效果。但是，澀滯的行筆速度在書作中的運用不能濫，更不能隨意為之。否則，極易使整幅書作顯得「破」、「亂」，顯得死氣沉沉、了無生機。一般地講，澀滯行筆速度大都使用在整幅作品的「換氣」之處，即筆鋒貯墨行將用盡時。有些人在澀滯行筆時，手故意顫抖，所書線條一頓一頓的，似乎顯得很有力。其實，這是一種病筆，做作味兒濃，實則不可取。適當的做法是，保持中鋒角度，筆鋒著紙深度適當加大，徐緩而肯定地將筆鋒推出，收筆不頓不駐。 頓卻。此種狀態似巨流渦旋，蛟龍養目，貌靜實動，蓄勢儲銳。頓卻行筆速度表現為筆鋒著紙過程中的停頓。這種行筆貌似停頓，實際上隨著筆鋒著紙深度以及筆鋒角度的不同，停頓的「原點」正發生著微妙而深刻的變化。同時，頓卻行筆速度雖「停」，卻蓄勢待發，隨時將寫出下一筆畫來。所以，頓卻行筆速度，表面上、現象上是停頓，實際上則是在動，甚至醞釀著更大的動作。因此，頓卻是毛筆書法行筆速度不可缺少的狀態，且運用很普遍。因為，缺少頓卻行筆速度的正確使用，書作往往容易產生內涵缺乏、線條無質感等弊病，難以產生強烈的藝術效果和感染力。一般地講，頓卻行筆速度最大的特點，就是在靜態中求變化。頓卻行宅速度只是一種手段，目的是為了增加線條的厚重感和藝術感染力。因而，使用頓卻行筆速度時，一定要寓靜於動，通過較靜態的行筆速度表現出書法藝術的動感效果來。 拚搶。此種狀態似魚躍龍門，餓虎撲食，驚心動魄，凌厲銳氣。拚搶行筆速度主要表現為，線條飛動凌厲，筆斷意連，讓人明顯感受到書者激越澎湃創作心態下的爽利、決絕的行筆態勢。拚搶行筆速度較之疾厲行筆速度，更快更猛更激烈，甚至會出現線條的形斷。觀看書家運用拚搶行筆速度作書，給人一種暴風驟雨、電閃雷鳴般的感覺和印象。拚搶行筆速度大多比較適宜行草、狂草之類書體的創作。當然，在其他書體中，這種行筆速度也時有出現。拚搶行筆速度，往往要求書者駕馭毛筆的能力要強，否則容易出現筆筆露鋒的弊病，給人以不沉著、筆墨基本控制能力欠佳等感覺。所以，初學者要慎重對待，不可隨意為之，可以將之作為一種行筆速度技法進行研究學習，創作時要待筆墨控制能力全面提高後再適當加以運用。拚搶行筆速度，一般要求筆鋒著紙深度要淺，有時幾乎是筆尖輕著紙面，且筆鋒角度以中鋒為佳。 屈折。此種狀態似春蠶作繭，冬眠僵蛇，屈就成勢，以圖整體。屈折行筆速度是指在行筆過程中，為了整幅書作或整個字的完整、完美，仄起筆鋒，不頓不挫，不激不厲地「小心」運筆，以達到應有的藝術效果。屈折行筆速度在折畫的書寫時，表現得最為典型。因為折畫是漢字書法里一種比較特殊的筆畫，行筆速度過快，易於造成鋒芒外露，外拓嚴重；過慢，則又可能造成過於肥大、比例失調等現象。因此，在使用屈折行筆速度時，要將筆鋒稍稍提起，仄起筆鋒，緩緩地折過，才能產生較好的效果。當然，屈折行筆速度不止在折畫中使用，用在其他筆畫上也能產生較好的作用和效果。屈折行筆速度所產生的含蓄，圓潤，連貫等藝術效果，往往為整幅作品增添巨大的感染力，令讀者為之傾倒和稱奇。 總之，行筆速度是書法學習創作中一個重要的技法要點，需要不斷學習、探索、實踐，才能逐步掌握。上面所述幾種行筆速度，不能孤立地機械地看待，而是必須將它與其他書法技法聯系起來，一起分析、研究、學習，否則，同樣難以達到預期的學習和創作目的。 在運筆過程中，總有速度的快慢疾緩之分。如何掌握好，那可是練筆時不可忽視的大事。明倪蘇門《書法論》說："輕重疾徐四法，維徐為要……此法一熟，則諸法方可運用。"此為主張先學 孰慢者。唐韓方明為主張快者，他在《授筆要說》中說："落筆要 快。快則意出。"再如唐歐陽詢《傳授訣》講："最不可忙，忙則失 勢；次不可緩，緩則骨痴。"另有清劉熙載《藝概》中說："古人論用筆，不外'疾'、'澀'二字。澀非遲也，疾非速也，以遲速為疾澀，而 能疾澀者無之。：此上四種主張均有不同。實際操作中應根據要 求不'同而論，筆者認為孫過庭《書譜》中論說較為科學、准確、辯 證地闡述了運筆的快慢關系："至有未悟淹留，偏追勁疾；不能迅速，翻效遲重。夫勁速者，超逸之機；遲留者，賞會之致，將反其 速，行臻會美之方；專溺於遲，終爽絕倫之妙。能速不速，所謂淹留；因遲就遲，詎名賞會!非夫心閑手敏，難以兼通者焉。"所以說，如何把握好運筆的速度、技巧，還得從以下幾個方 面來強化訓練。 一、運筆速度在各種書體中的變化。不同的書體對運筆速度有著不同的要求，切不可千篇一律。行、草書在筆法結字上有很大的自由度，結字可欹側跌宕，數個字可纏綿一起或筆斷意連，用筆的張弛伸縮，提按頓挫隨機而變，直線、弧線的任意組合，單個字中的連筆。這些都提供了加快運筆速度的契機，或者說提供了快又可以放慢的條件。那麼楷、篆、隸書的筆法結字是字字、筆筆獨立的，又需細化運筆的過程。這就使運筆在時間上有了慢的條件。當然，也需有筆斷意連的氣韻，但筆法外在表現上已不存在縈帶纏繞，速度自然也就放慢了。 二、運筆速度與墨分五色的變化，墨分五色之墨韻離不開水與宣紙、毛筆的關系，但也和運筆速度息息相關，由於墨落到宣紙上有一個滲化的過程，所以落墨之時必須要掌握好火候，不然會失控造成敗墨，就失去其墨趣、墨韻了。那麼，在筆中飽蘸墨後應連續寫下去，直到渴墨後不能再寫了，再飽蘸墨寫下去(特別是行草書書寫，都遵循這個規律)。這里就有一個運筆速度的要求："筆中飽蘸墨滲化快，此時運筆速度則需快，筆中渴墨滲化慢，此時運筆速度則需慢。"反之，該快而慢，結果是停滯凝結，形成"墨豬"。該慢而快的話，離鈞在《書訣》中說："未能速而速，謂 之狂馳……狂馳則形勢不全。" 行草書里注重墨分五色，五色指：濃、淡、潤、渴、白。 由此，對運筆速度也就有了要求。駕馭能力的高低，決定了墨分五色的形成。寫其他書體如篆、隸、楷書，書寫時蘸墨量不宜多，書寫過程中不宜渴筆太厲害，就是說運筆速度 的反差不宜太大。其實速度與墨色是互為制約、互為表現的一種關系。運筆速度與節奏韻律、風格的變化，風格決定了節奏韻律，節奏韻律的不同產生了風格。它們都存在於各種書體中，都產生了不同的運筆速度：奔放狂爽的，節奏韻律跳動大，運筆速度需勁急；雅逸靜謐的，節奏韻律趨於平和，運筆速度徐緩；古樸凝重的，節奏韻律穩重殷實，運筆速度需遲澀等。同是一個人寫的不 同作品或書體也會在風格、節奏韻律上有運筆速度的暢達與遲緩，這就要求作者掌握好各種需要的運筆速度，特別在風格差異大的、節奏韻律強烈的行草書中，反差極大。同一根線條里就有節奏韻律的迥然不同，那就得做到"能速而速，所謂勁速；能速不速，所謂淹留"。而非"最不可忙，忙則失勢；次不可緩，緩則骨痴"。篆、隸、楷書不比行、草書用筆反差大，但也有自身的多種風 格，多樣的節奏韻律，我們可以從古今碑帖中隨處找來這樣的例 子。 由此可知．墨色、字體、風格、節奏韻律等對運筆速度都有著嚴格的要求：那麼．書法家對各種用筆技巧的熟練掌握能力，顯然就決定了創作成功的關鍵，那樣在創作時，隨著自己的情性，將會寫出美麗和諧的線條和多姿多彩的書法藝術作品來。

I. 毛筆書法運筆的筆法要求

毛筆書法運筆規則：

1、運筆，也稱用筆，就是筆毫從落紙起書寫各種點畫起止運行的規律。前人在長期的書法藝術實踐中，對運筆的方法總結出不少的經驗，有些已成為行之有效的法則。每寫一筆畫，都包括起筆、行筆、收筆三步；筆鋒都是「欲左先右、欲右先左，欲上先下，欲下先上。」

筆的運行要「收藏筆鋒，逆入平出」，「橫畫豎下，豎畫橫下」，「有往必收，無垂不縮」，不能呆板地平來直去。當然，各種書體的運筆方法不盡相同，但歸根到底都是上述基本法則的發展和變化。這里介紹幾種基本的運筆方法。

2、起筆，指筆畫的開始。起筆的方法，有順鋒(出鋒)，有逆鋒(藏鋒)。

3、行筆，指筆鋒在紙上運行，交換起落，不斷提按的動作。

4、收筆，指寫到一畫的末尾如何把筆收束。收筆的方法有出鋒(露鋒)，有回鋒(藏鋒)。

5、按筆，就是將筆鋒按下，使其有力地著紙，可使筆畫線條變粗變重。輕按叫「蹲」，重按叫「頓」，頓後轉鋒叫「挫」。

6、提筆，就是為了使筆畫線條變得略細一些或出鋒，而將筆稍微提起。筆畫的轉折處與筆畫間的連帶處，大都用提筆。提筆應注意高低輕重適度。提筆與按筆是相對的，又是相互聯系的，二者交錯進行，就使點畫間的起筆、行筆、收筆產生輕重不同的力量，呈現出粗細深淺等豐富多樣的變化。

7、順鋒，就是筆鋒順著筆畫的方向落筆入紙。

8、逆鋒，就是落筆或收筆時，採取與筆畫進行的方向相逆的筆鋒。又稱「倒插法」。

9、轉鋒，指筆鋒在轉彎處按弧線轉過，寫出不帶稜角的筆畫形態，即所謂「轉以成圓」。

10、折鋒，指筆鋒在轉彎處稍停，再以折線轉過去，寫出帶稜角的點畫，即所謂「折以成方」。又有虛折、實折之分。向右運行的橫畫，先向左上方落筆，隨即折而下頓，再向右運行，收筆時向右下方稍頓，再折而向左收筆，豎畫及斜畫均以此類推。這叫虛折，筆行至方角轉折處，筆鋒不作圓轉而取翻墊，這叫實折。

11、回鋒，就是筆行盡處，筆鋒原處倒回或通過轉折後倒回。

12、出鋒，就是筆行盡處，筆鋒高提離紙，鋒出筆畫之外。

13、藏鋒，指落筆、收筆時，將筆鋒藏在筆畫內，不讓鋒芒外露，使筆畫兩端含蓄而有力。起筆藏鋒用逆鋒，收筆藏鋒用回鋒。

14、露鋒，就是筆鋒在點畫中顯露出來，起筆露鋒用順鋒，收筆露鋒用出鋒。

15、側鋒，指筆毫尖端的鋒芒不在點畫的中央而偏向點畫的一側，所以又叫偏鋒。

16、中鋒，在行筆中、筆毫鋪開以後，筆毫尖端的鋒芒在筆畫的正中間運行，所以又叫正鋒。這是書法中最基本的運筆方法。

17、方筆，指起筆和收筆處呈現出帶有方形的稜角。其運筆的方法是將筆鋒逆入斜切，即寫豎畫時欲下先上，寫橫畫時欲右先左。撇、捺等畫以此類推。在行筆中間將筆鋒鋪開，收筆處用頓筆折回。這種筆畫自然厚重遒勁。

18、圓筆，指起筆、收筆及折畫的轉折處呈現出圓勁的形狀。其運筆方法為：逆入平出，下筆時用裹鋒，即不使筆鋒分散開來，然後提筆運行，寫到末尾，不頓不折，一駐即收。這樣筆畫圓潤透逸。

(9)書法運筆速度多少合適擴展閱讀：

常用筆法

中鋒：中鋒即錐形毛筆筆尖在毛筆的運行過程中，始終處在用筆的中心位置。中鋒用筆是中國畫用筆方法的首要特徵。其特點是：筆力飽滿，內涵豐富。外柔內剛，極富表現力。可以說中國畫的好壞很大程度上取決於中鋒用筆的好壞。

側鋒：側鋒顧名思義就是將毛筆傾斜，毛筆筆尖的中心位置偏於側面。其特點是：用筆變化豐富，有強力的用筆張力，爽快中顯山露水。缺點是比中鋒用筆顯得單薄淺顯。但側鋒在人物畫中是最常見的方法之一，同時也反映出另一種心境下的審美需要。

逆鋒：逆鋒是相對於正手位置順行方向的反方向毛筆運行方法。逆鋒運筆阻力增大，筆鋒聚散，松緊變化不同於順筆意味。目的是為了追求用筆的變化，特點是筆力剛硬，力透紙背，但缺少柔勁。不可常用，適可而止。

拖鋒：拖鋒即將毛筆倒於紙面上，拖拉運行。特點是轉換自然，快慢有致。在人物畫求形准確要求下，拖鋒比其他方法容易做到，方法實用簡便。缺點是用筆比較浮，沒有力透紙背的感覺。

折釵股與屋漏痕：根據自然中的現象與痕跡而追求的用筆方法，是中鋒行筆的變異手法，從而豐富了中鋒用筆的表現。

飛白鋒：此筆法是從書法用筆中的飛白轉化而來。特點是用筆松、毛，看似蜻蜓點水，實則虯勁有力，陽剛而有內力，鬆散見精神，有一種蒼茫的感覺。

J. 書法的速度是寫快好，還是寫慢好

• 這要看寫什麼書體。相對來講：

• 楷書、隸書和篆書運筆速度相對要慢。

• 行草書運筆速度相對要快些。

• 至於不講書體的話，速度快會增強線條的流暢性，線質相對會差些；速度慢會使線條平板一些，但線質相對會好些。