蟲草保健吃多少合適

A. 冬蟲夏草補腎每天吃多少合適

1、冬蟲夏草補腎每天吃多少合適

保健用量為2克以內,葯用量為3-5克左右。冬蟲夏草雖然具有補虛損、益精氣、止咳化痰、保護心血管、提高免疫力等多種功效,但是它畢竟是一種中葯材,有嚴格的劑量規定,建議日常保健每天用量為2克以內,如果是作為葯用,一般葯用量為3-5克左右,但是具體用量建議遵循醫生的指導。

2、冬蟲夏草可以每天吃嗎

因人而異。冬蟲夏草是一種中葯,如果因為某些病情的需要,可以在醫生的指導下天天服用,如果是作為保健用葯的話,沒必要每天吃,一周吃一次就可以了。

3、冬蟲夏草補腎注意事項

不宜單獨使用

冬蟲夏草屬於滋補葯,主要取其輔助治療作用。對於腎病來說需要配伍使用,單獨使用難以取得滿意療效。所以應該採用中醫辨證的方法基礎上加入蟲草,不僅可以增強療效,還可以防止副作用。這也是一些朋友經常犯的錯誤,以為只要隨便吃了冬蟲夏草就可以調理腎病,小編提醒單獨食用冬蟲夏草效果並不是很好。

用量不宜過大

一些消費者認為冬蟲夏草調理腎病,量越多功效越好,其實不然這是因為人體對冬蟲夏草吸收有限,一般調理腎病的話,每天3克為好。用量過大吸收有限還會造成經濟負擔,可能還會出現一些副作用。所以小編提醒要調理腎病,食用冬蟲夏草適量就行,而不是吃的越多越好。

急性腎炎不宜使用

冬蟲夏草雖然平和,但畢竟以補為主,純補容易導致不清,使病情加重或纏綿難愈,尤其是急性腎炎以實證居多,特別是濕熱,是急性腎炎的根本病機。所以小編提醒急性腎炎並不是適合服用冬蟲夏草。

熱毒熾盛證禁用

熱毒熾盛的臨床表現有各種化膿性感染,如痤瘡感染,咽部感染,腹膜炎,毒丹等,滿面通紅,咽紅咽乾咽痛,口苦口乾,唇舌紅絳,舌苔黃燥,脈滑數等。對此應以清熱涼血解毒為主,可用五味消毒飲合犀角地黃湯加減,常用的有蒲公英、銀花、野菊花、紫花地丁、紫背天葵、牡丹皮、生地黃、水牛角、赤芍等。

濕熱證不宜單獨使用

濕熱證明顯者應在有效清利濕熱的同時應用,或先清利濕熱,再用冬蟲夏草。濕熱證臨床表現有口苦,口乾,口粘,惡心嘔吐,胃脘脹滿,食慾不振,舌苔黃膩等。

B. 蟲草一次吃多少合適

用作湯葯，煎服一般是5~15克。如果每天服用，作為保健，2~3根。蟲草甘溫，歸腎肺經，能夠補腎益肺、止血化痰，主要用於治療陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘，勞嗽痰血，用作湯葯，煎服一般是5~15克。如果每天服用，作為保健，2~3根就夠了。

C. 冬蟲夏草食用量 一天吃多少合適

—冬蟲夏草每一天需要吃多少根？冬蟲夏草日服用量是多少克？蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草准備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標准，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。 如何根據自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒病，而且也沒有什麼明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的「亞健康狀態」，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量採用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。 以上是我們對於消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標准來吃蟲草，如果您的經濟條件寬裕，對吃冬蟲夏草產生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫生的為准，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫生的安排。

D. 蟲草一天吃幾根為合適

一次放入3～6根冬蟲夏草左右。

選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。

一次放入3～6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4～6次。

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選購技巧

1、形體完整，蟲肥草短。冬蟲夏草形體似蠶。長約3～5厘米，粗約0．3～0．8厘米。

2、觀察環紋。冬蟲夏草環紋粗糙明顯，近頭部環紋較細，共有20～30條環紋。

3、外黃亮，內色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。

4、從蟲足上識別。冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對最明顯。

E. 蟲草怎麼吃效果最好一天吃多少

一般情況，健康以及亞健康的人，一天的蟲草服用量建議是在0.5g-2g之間即可，如果是病後調理，那就可以根據情況，適當增加到3g-5g左右。
需要注意的是，因為人體對蟲草的吸收是有限的，所以吃蟲草必須堅持一個比較長的時間，一般來說，需要堅持吃2-3個月才可以見到明顯效果。

F. 新鮮冬蟲夏草一天能吃幾根吃多少才合適

一、冬蟲夏草具有保肺益腎、補精益髓之功效，並且在雙向調節免疫力、調理內分泌和輔助抑制腫瘤細胞方面具有優勢
二、一般體質虛弱的人如果服用干制蟲草每天要五六根，而新鮮蟲草只需2-3根。
三、冬蟲夏草適用性很廣（1）有腎病、呼吸道疾病的人（2）化療術後需要固本培元的人（3）常年體質虛弱、抽煙的亞健康人群（4）工作學業壓力大、需要大量消耗腦力的人群
此外，新鮮的冬蟲夏草性溫味甘，更容易被消化吸收，並還能發揮更好的滋補功效

G. 冬蟲夏草一天應該吃多少蟲草每天吃多少合適

-冬蟲夏草每一天需要吃多少根?冬蟲夏草日服用量是多少克?蟲草每日最佳服用量介紹
每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草准備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標准，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍:0.5-5克(具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草)，大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。
如何根據自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢?我們的建議是:如果身體沒病，而且也沒有什麼明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克;如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的「亞健康狀態」，可以一天只服用1-2克;如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克;如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量採用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。
以上是我們對於消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標准來吃蟲草，如果您的經濟條件寬裕，對吃冬蟲夏草產生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫生的為准，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫生的安排。

H. 冬蟲夏草食用量 一天應該吃多少

冬蟲夏草是一種純天然的名貴滋補品，具有多重葯用與保健作用，它是一種名叫中華蟲草菌的真菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲體內產生的動植物復合體，吃蟲草跟我們吃蘑菇、金針菇等食用菌是一個道理，只不過冬蟲夏草這種食用菌很特殊，具有特別的葯用與保健價值。 實踐過程中觀察，服用冬蟲夏草不會產生副作用與不良反應，服用時間越長，產生的效果越好。有的顧客堅持服用蟲草長達8年時間，自我感覺很好，平時精力充沛，不怎麼生病，同時也比他同年齡階段的人顯得年輕。 這也正好應證了，冬蟲夏草「久服有輕身延年」的作用，這種作用是冬蟲夏草最上乘的，在長期服用冬蟲夏草後才會顯現。短時間服用冬蟲夏草起到的作用只是解決人身體里存在的各種問題，只有當問題都解決了才可能邁向輕身延年的境界，身體里的各種問題解決後如果繼續服用冬蟲夏草，就可以逐漸發揮其輕身延年的功效了。每天服用冬蟲夏草食用量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草准備的預算也有所不同。因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標准，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。 但是像冬蟲夏草這樣的稀缺資源由於人們不知道如何高效食用而產生了巨大的資源浪費。過去由於技術水平和觀念的限制，我們在利用冬蟲夏草方面限制在水煮和超微粉碎，這些利用方式也是科學技術，只是比較原始和低層次。 因此廣發文博生物科技有限公司利用尖端微生物、分子層面技術研發出全球第一例純天然蟲草素含片，剔除或減少了冬蟲夏草中的無效成分，提高了有效成分蟲草素的含量，在全球蟲草科學利用和蟲草素產業化方向上邁出了關鍵的一步。 作為全球蟲草素含片首創開發者，大成草的含片每片含蟲草素10毫克至20毫克，至少相當於二十根蟲草中蟲草素含量。由於濃縮了精華，去除了雜質和重金屬等有害成分。大成草含片體驗感是其它蟲草產品的幾十倍。一般吃蟲草或其它蟲草產品幾個月有體驗的，而大成草一至七天就有體驗。 作為含著吃的大成草蟲草素含片具有和服用冬蟲夏草相同的效果，但作用更快，副作用更小，更安全，一天應該吃多少？ 每天1-3次，每次1-3粒，餐前或餐後半小時服用，用量和頻率建議遵循不同包裝上的服用說明，建議保持每天用葯時間相對固定；口內含服，可置於舌下，這樣可提高吸收速度和效率，減少胃酸對於活性成分的破壞。 還據國內外專家學者研究其中的主要成分蟲草素能夠扶正固本，五臟並調、精氣神同補，而且不寒不燥，是快速增強免疫力的滋補極品，免疫力增強了，人體對疾病的抵抗能力也就增強了，長期服用就能夠抵抗疾病和預防大病，從而達到有病治病、無病養生的滋補功效

I. 冬蟲夏草每日適合吃多少克

冬蟲夏草的服用量取決於各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的冬蟲夏草用量也不同。如平常用來保健的每日吃5-10根；如治病用的每天服用8-12根。服用蟲草期望達到的效果不同，為服用蟲草准備的預算也有所不同，小編在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。冬蟲夏草每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定, 不同人的身體情況會有所不同,葯用價值較高的蟲草產於西藏那曲、青海玉樹兩個產地，以那曲蟲草為例，同仁堂的蟲草和福臨門冬蟲夏草的口碑都很好，同仁堂的價格大約是福臨門的2倍左右。

J. 冬蟲夏草一天吃幾條最合適，早上吃還是晚上吃好，怎麼吃法是最好的。謝謝

首先，吃冬蟲夏草的最佳時間是早晚空腹服用，因為冬蟲夏草空腹吃，吸收最好。吃冬蟲夏草必須達到一定的用量，堅持吃才有效果，冬蟲夏草每天的用量大概在1克左右，如5根一克的，需要一天服用5克。下面小編給大家介紹一下，公式的計算辦法，就能正確的掌握到冬蟲夏草一次吃幾根最好了。消費者在購買到冬蟲夏草後，要確定自己吃冬蟲夏草的目標是什麼，也就是每天需要吃多少克冬蟲夏草，用日服用量除以日服用次數，就能知道自己每天每次吃多少克冬蟲夏草了，比如每天吃3克冬蟲夏草，需要分3次服用，那就是3除以3等於1，那每天每次就吃1克冬蟲夏草。具有葯用療效的冬蟲夏草產自於青藏兩地的蟲草，福臨門蟲草和同仁堂是這兩個產地的代表老牌，以福臨門性價比最高。