發燒吃多少東西合適

1. 發燒適合吃什麼食物啊

1、新鮮蔬果
感冒發燒吃什麼食物好?多吃新鮮蔬果吧。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定的抑製作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃以及各種蘑菇，均能提高人體的免疫力，適量食用對預防感冒有很好的作用。另外，蔬菜水果屬於鹼性食物，食用後可幫助維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
2、雞湯
感冒咳嗽吃什麼食物好?可以多喝些雞湯。據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，馬上會宰只雞煨雞湯喝，往往能獲得迅速痊癒的效果。研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗能力，而且能幫助治療感冒引起的咳嗽。
雞湯中含有豐富的營養價值，在發燒的時候，喝點雞湯有助於身體的恢復哦。但是要注意的是，雞湯中應該少油少鹽，這樣才能達到最佳效果。
3、稀軟食物
在感冒發燒的時候可以吃一些有助於消化的食物，如稀飯，面條等，都是很有利於我們的消化的哦。另外要記住不要吃辛辣食物，如辣椒，蔥等
4、水
每當生病的時候，身邊總會有人告訴你要多喝水。其實這是有一定道理的。生病期間多喝水可以幫助排除體內毒素，加速疾病痊癒，同時還能補充水分流失。感冒發燒期間出汗比較多，更應該多喝水。但是不能喝涼開水，最好是喝溫開水。

2. 發燒後吃什麼食物最好

發燒應該吃些清淡、易消化、富含維生素的食物。

發燒病人首要要求就是飲食一定要清淡易消化，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等。要多吃一點富含維生素C、維生素E的食物，特別是蔬菜里的紅色食物，像蘋果、西紅柿、草莓等。更主要的是多喝水，補充發燒所流失的水分。另外，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不熬夜。注意防寒保暖。退燒以後，可以適當食用含豐富蛋白質的食物補充營養，如牛奶，魚類人在發燒期間，往往身體乏力。頭腦發熱，渾身酸痛，沒有胃口。那吃什麼好得快呢？發燒期間應該給與清淡易消化飲食，並且給與富含維生素飲食，如胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的維生素a，胡蘿卜素對發燒患者有益；比如蘋果，蘋果含有豐富的維生素c，可以補充發燒時，人體需要的維生素。

發燒的患者可以吃橙子和喝橙汁，橙汁中含有豐富的維生素c可以抗氧化幫助患者恢復健康。發燒患者可以適量的喝米湯，因為米湯還有豐富的澱粉以及微量元素，適合胃腸道吸收。

發燒患者還可以喝牛奶，因為牛奶含有豐富的蛋白，不會產生過多的熱量。發燒的患者也可以吃梨，或者是喝梨汁，因為梨生津解渴水分多，富含鉀能夠保持人體提供的維生素、無機鹽。夏季發燒的患者可以吃西瓜，喝西瓜汁，西瓜含有豐富的維生素和微量元素。糖分能夠清涼解渴退熱

3. 發燒時應該多食用什麼

發燒期間可以多食用一些水果蔬菜，主食以流質或半流質食物為主。
發燒期間對於飲食並沒有比較嚴格的要求，但是患者應當注意盡量食用一些易消化的食物，避免辛辣油膩刺激性食物或者一些蛋白質含量較高的食物，以免加重患者的症狀。建議可以多食用一些苦瓜、薏仁、赤小豆，以上食物均有一定的退燒作用。
患者的體溫如果沒有超過38.5度，並且沒有自主症狀，可以不用進行退燒處理，注意補水和補充電解質即可。建議患者可以多喝新鮮的果汁，既可以補充水分也可以補充電解質，還可以補充維生素。如果體溫已經超過38.5度，或者患者已經出現不適的症狀，建議可以使用物理降溫的方式來進行退熱，也可以通過服用非甾體消炎葯來進行退熱處理。除了要進行退熱處理外，患者還應當針對原發病灶進行積極治療，否則引起發燒的原發病仍然存在，患者即使體溫已經恢復正常，還是隨時會發燒。

飲食網路
小荷醫典官方出品
發燒宜吃什麼

劉宇 副主任醫師｜急診科 北京中醫葯大學東直門醫院
三甲
發燒可以選擇吃一些較為清淡的，維生素C含量較高的食物。 食物當中的維生素C可以抑制感冒病毒的發展，而我們日常生活中比較常見的番茄，蘋果，獼猴桃等等都是含維生素C很高的食物。而且大部分的蔬菜水果都是屬於鹼性食物類的，多吃的話，可以使我們的身體處在鹼性的環境當中，鹼性的環境不利於發燒病毒的繁殖，可以加快病情恢復。 如果沒有胃口的話，可以適當喝一些紫菜湯和稀飯。紫菜湯可以緩解發燒引起的咽喉腫痛，增加食慾。而稀飯較為清淡，可以有效減少腸胃的負擔，同時也能補充身體的水分。另外一定要多喝溫開水。同時還可以補充發燒造成的水分流失。切記不要食用辛辣的，油膩的刺激性食物。這類食物會加劇腸胃負擔，引起咽喉腫痛，從而
查看詳情

了解症狀
發熱
推薦科室：急診科、呼吸內科、腎內科、泌尿外科、感染科
發熱，也稱發燒，是指致熱原直接作用於體溫調節中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產熱過多、散熱減少，導致體溫升高超過正常范圍的情形。每個人的正常體溫略有不同，而且受時間、季節、環境、月經等因素的影響。一般認為當口腔溫度高於37.5 ℃，腋窩溫度高於37℃，或一日之間體溫相差在1℃以上，即為發燒。發燒是臨床上最常見的症狀，是疾病進展過程中的重要臨床表現，可見於多種感染性疾病和非感染性疾病。但有時體溫升高不一定都是疾病引起的，某些情況可有生理性體溫升高，如劇烈運動、月經前期及妊娠期，進入高溫環境或熱水浴等均可使體溫較平時略高，這些通過自身調節可恢復正常。
查看更多

了解症狀

自測工具

行動指南

延展閱讀

張宏偉 主任醫師
編審專家
首都醫科大學附屬北京佑安醫院 感染中心性病艾滋病門診
患者經驗
感冒確診甲型甲型H1N1流感，曾經的大規模傳染病如今半個月就治好了
確診前症狀描述：第一天咳嗽，後背和四肢酸軟，冒汗，晚上到第二天高燒不退，渾身乏力，惡心•決定去醫院的原因；打了三天吊瓶，燒退下去半天不到又開始燒起來，恰逢武漢爆發新冠肺炎的前期，所以去了醫院•所做的檢
感冒寶寶發燒腹瀉及時就醫，吃葯兩周好啦
1.先觀察，注意退燒不管是感冒發燒，還是腹瀉發燒，最主要的是孩子的精神狀態，精神狀態好，能吃能玩，就證明病情相對沒有那麼嚴重。發燒超過38.5度，小月齡寶寶吃泰諾林，4
感冒重視小病：感冒自行用葯不見效，就醫治療三天後我明顯好轉
我在一次劇烈運動之後吹了冷風，一到家就感覺渾身發冷，直冒冷汗，喉嚨癢得讓人咳嗽不止，洗了一個熱水澡以後緩解了很多，原本以後只是短暫的身體不舒服，晚上睡覺的時候又感覺冷，蓋了很多被子也不行，伴隨著打噴嚏
感冒寶寶咳嗽長達5個月，原因是反復的呼吸道感染
剛開始發現她咳嗽而且有點吐泡泡，就帶去了縣級醫院，拍了片子正常，就簡單給拿了葯，但是喝了一天葯，就發現孩子精神不對，特別哭鬧明明睡著了會突然大哭，趕緊去了西安市第三醫院，大夫一看之前喝的葯說不適合小月
感冒腹瀉竟是胃腸型感冒引起的，確診後的我對症下葯一天就控制了病情
某一天出去吃了火鍋，然後第二天就有肚子疼的現象，接著開始腹瀉，大概一天四五次的樣子。就一直以為是出去吃的東西不新鮮，然後自己吃了點先前買的蒙脫石散。吃了蒙脫石散以後確實有點效果，一天從腹瀉四五次變成兩
快速問醫生
三甲醫院 實時響應 快速問診
5歲寶寶發燒39度怎麼辦

肺結核發燒會持續多久

公立醫院在職醫生
分鍾級響應一對一咨詢
問專家
快速問醫生

關於我們
合作機構
電腦版
用戶服務協議
隱私政策
Copyright2010-2022 網路名醫 京ICP備1034號-1

京衛網審[2011]第0473號

葯品醫療器械網路信息服務備案：（京）網葯械信息備字（2021）第00061號

廣播電視節目製作經營許可證 (京)字第09308號

京公網安備 11010802036679號

4. 發燒時一日三餐吃什麼比較好

發燒時一日三餐，我覺得吃粥比較好。因為粥比較溫和，對胃也比較好。而且是在生病的時候最常吃的一種食物。因為他特別的好消化，所以說可以及時的補充你身體所流失的一些營養物質。

5. 發燒時應該吃什麼東西

對發燒有益的食物
1、一定要多喝水！！！
2、吃清淡食物
3、吃暖和的流食：如白粥，湯等
4、可以多吃良性水果：香蕉、山竹、梨等

發燒不宜吃
1,不宜吃辣椒,因為辣椒素可以使血壓升高,使體溫升高
2,雞蛋營養全面，人體易吸收，是病後滋補的佳品，但發燒病人不宜吃。因為，雞蛋的蛋白主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99％能被人體吸收。進食雞蛋蛋白後人體會產生「額外」的熱量。發燒病人，特別是孩子吃雞蛋後，能使機體內熱量增加，如熱量無法散發，如同「火上澆油」，發熱會更厲害。所以，發燒病人以不吃雞蛋為好。發燒病人要多飲水和含鹽的清涼飲料，以補充退熱出汗失去水分之需。要多吃新鮮蔬菜、水果，少吃蛋白質豐富的食物。
3,發燒時不宜喝茶：發燒的病人不宜喝茶.因為茶中的茶鹼和鞣酸對病人不利.茶鹼有興奮中樞神經、增強血液循環及使心跳加速的作用,相應地也會使血壓升高.
4,發燒病人不宜吃蟹

6. 感冒發燒吃什麼食物

吃食鹽

當有感冒發燒的情況的時候，可以吃一點食鹽的，這樣是很有用的，因為可以分泌出大量的蛋白質的。

糖薑茶合飲

感冒大多是頭痛、鼻塞、流涕等症狀，一般可以用紅糖生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每天一到兩次，可防治感冒。

沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

蘋果

蘋果是屬於平性的水果，而平性和寒涼性質的水果有利於退熱，又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分，起到降溫的作用。

香蕉

可以在孩子發燒時食用，能增加孩子食慾，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬於寒涼性質的水果，而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用，發燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

草莓

酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨

梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。

西瓜

西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症，適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀，有助於感冒的痊癒。

7. 發燒期間和發燒後的食譜吃什麼最合適

感冒發燒首先要考慮退燒，退燒就會出汗，因此一定多喝熱水。感冒發燒導致消化功能減弱，高脂肪，各種重口味調料難以消化，因此需要清淡飲食，且材質稀軟較好消化。感冒時對營養的需求卻增加了，因此水果、蔬菜、肉類依然不能缺少。

一種推薦的方式是，主食煮點白粥喝；再買新鮮香菇，切成薄片，可以放一些肉粒，放一點點鹽，加合適的水，煮開後燉多一會會兒，把香菇燉軟一些方便消化，趁熱喝湯吃香菇，薄肉片。

(7)發燒吃多少東西合適擴展閱讀

感冒發燒飲食禁忌，不能吃雞蛋、喝濃茶、辛辣、蜂蜜。雞蛋再體內消化後產生額外熱量，加劇發燒症狀。濃茶會使得脈搏加快，也會使體溫身高，同時茶葉會影響葯效。辛辣飲食同樣會以熱助熱，不利於退燒。蜂蜜滋補，會使得內熱難以消除。

8. 感冒發燒的人適合吃什麼食物

一般感冒發燒進食應該注意一些易消化、容易吸收的食物，不要進食辛辣以及油膩食品，以免加重感冒的症狀引起消化不良。進食含有多種維生素和微量元素以及膳食纖維的食物有助於消化，可以進食一些清涼的水果，具有清熱解毒作用，還可以退燒，如西瓜、菠蘿、梨、桃。

9. 感冒發燒吃什麼食物

感冒是生活中最常見的病症，感冒的症狀有發燒、頭暈、虛汗等，今天筆者來談談感冒發燒吃什麼事物比較好。

感冒發燒時多喝水，吃點清淡的如稀飯，不要吃油膩，大魚大肉的食品，多睡眠，蓋被子睡出身汗就好了。

感冒發燒吃什麼食物?

1

吃蔬果
有關醫學家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑製作用。

許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。

適當多吃些富含鋅的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。

5

許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時，由於體溫升高，機體免疫力降低，胃腸道的消化與吸收功能減退，所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。

無論是服用退熱葯還是自然退熱，都是以出汗的形式來實現的，人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。

因此，發燒時最需要的是水，其次才是營養物質，此時的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補充大量維生素，然後才是供給適量的熱量及蛋白質，且飲食應以流質、半流質為主，特別應注意以下六忌有：

感冒發燒六忌

一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。

二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響葯物的分解、吸收，降低葯物的療效。

三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易並發其他病症。

五忌多食辛辣：由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。於是，他們強迫孩子進食，有的還拚命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食慾，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重.

注意事項

感冒是由於生活中的細節引起的，大家在日常生活中，要多注意保暖、保濕、加強鍛煉身體，提高自己的身體的免疫力，這樣才能更加健康的生活。

如果對你有用，希望能採納！