一米六九的男生體重多少合適
Ⅰ 1.69米的標准體重男
一米六九的標准體重,男人在120斤左右,還可以超了就有點偏胖
Ⅱ 男,身高一米六九,標准體重是多少
男性是64公斤,女性是69公斤。
關於標准體重,男性:身高(cm)-105=標准體重(kg);女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)。
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
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每個人形體不一,有高矮胖瘦,性別又不同,那麼每個人的標准體重也是不一樣的,這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
1,體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)。
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。
也就是說成年男性BMI在20-25之間,女性BMI在19-24之間,都算是正常范圍,超過這個范圍都需要減肥,低於這個范圍則需要增重。
2,體脂率也很重要,成年男性在13-18之間,成年女性在18-23之間都算正常范圍。
3,內臟脂肪等級一般不超過9,在4.5以下比較健康。
4,肌肉量與身高、骨骼相關,具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人,基礎代謝量高,容易形成易瘦體質,即使是身體瘦弱的人,肌肉量高,也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。
Ⅲ 169身高體重136正常體重嗎
身高169厘米體重136斤,如果是女生還算正常,如果是男生,就感覺有點瘦。
Ⅳ 一米六九的男生標准體重
一米六九男生的標准體重為:用身高169-105=64公斤,也就是128斤。
Ⅳ 請問十六周歲的男孩子身高一米六九。那體重要有多少才是標准啊
快來學幾招計算標准體重的方法,找到自己最適合的斤兩。
方法1:簡易計演算法
男性(身高-80)×0.7(千克)
女性(身高-70)×0.6(千克)
兒童:年齡×2
+8(千克)
標准體重+10%屬於正常范圍;超重20%屬輕度肥胖;超重50%屬重度肥胖。
除以上這個計算標准之外,還要考慮骨骼是否粗大,肌肉是否發達,脂肪的肥厚及分布情況。
方法2:精確計演算法
長江流域以北的「北方人」:理想體重(千克)=身高(厘米)-150×0.6+50
長江流域以南的「南方人」:理想體重(千克)=身高(厘米)-150×0.6+48
體重>標准體重30~50%為中度肥胖
體重>標准體重50%為重度肥胖
方法3:BMI體重指數計演算法
世界衛生組織(WHO)公布的BMI計算公式為:
BMl=體重(千克)/身高(米)2
BMl<18.5為消瘦;BMl在18.5~24.9之間為正常;BMl≥25為超重;BMl在25~29.9之間為1級肥胖;BMl>30~34.9為2級肥胖;BMl>35~39.9為3級肥胖;BMl>40為4級肥胖。
方法4
:腰臀比計演算法
腰圍(WC)和腰與臀圍長之比(WHR)也是檢測肥胖的指標。男性腰圍大於85厘米,女性腰圍大於80厘米,或腰臀圍長之比WHR男性大於9.0,女性大於8.5,就可視為腹型肥胖。
Ⅵ 我,男,一米六九標准體重是多少公斤
1米69在125斤左右是完美身材
Ⅶ 身高一米六九,體重多少合適。
120斤左右
Ⅷ 我身高169cm,標准體重應該多少呢
標重57.5 美體51.8 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 依次為 89.6 62.5 91.3 51.7 31.0單位 厘米 我175cm 63kg都胖呢 所以64kg不行
Ⅸ 一米六的男生標准體重多少
一米六的標准體重應該在115斤左右 別問為什麼 因為我身高一米六 我是知道的
Ⅹ 1米69男生的標准體重
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。