讀書多少分貝合適

1. 看書時聽音樂好不好

我記得在一本科普類書上看過，說是看書時放一點輕音樂可以使心情放鬆，這樣可以提高效率。
後來我也看過一種說法，說是放音樂佔用了頭腦的資源，從而使學習效率降低。
其實，什麼說法都是有的。有的有科學依據，有的沒有；有的依據這樣的科學，有的依據那樣的科學。說法很不一樣。
其實這個問題的解決，需要根據學習原理、心理學、心理生理學來解釋。
首先，學習是一種積極的腦力勞動，學習需要一個可以提供頭腦積極運動的環境。過於吵鬧的環境會使人的感覺遲鈍，同樣，過於安靜的環境也不利於學習。一般說來，比較理想的學習環境，要求聲音不可以超過50分貝，比較理想的是在睡眠環境下，即30——40分貝。那麼太安靜了，以到於一點背景聲音都沒有了好不好呢？不好。因為過於安靜的環境會使人產生一種潛意識的恐懼，反而會影響學習。
第二，學習需要較多的腦力資源，聽音樂也要佔用一定的腦力資源。試想，如果你用心聽音樂，那麼，你還能全心全意地學習嗎？當然不能。那是不是就不能放音樂了呢？也不是這樣說。其實就像剛才所說的。音樂可以作為一種背景聲音。但並不是很來「聽」的，而是作為一種背景聲音。因為，同樣的背景聲音，和諧的聲音比無規律的聲音更能促進學習。
第三，從生理上來說，人體處於輕快和諧的聲音環境中，人的身體會隨之放鬆，會感覺到兩個情況：一種是昏昏欲睡，一種是精神怡爽。不同的人，不同的條件下會有不同的反應，不能一概而論。根據生理心理學，人的生理會影響人的心理，當人處於精神怡爽狀態時，思維會比較清晰；當人處於昏昏欲睡的狀態時，思維會比較慢，並且准確性不高。
第四，輕而稍慢的音樂佔用人腦資源較少；激烈的、快的音樂佔用人腦資源較多。還有就是兩種腦力活動同時發生時，兩者會相互影響。同樣表現為兩種情形：相互促進和相互干涉。當兩種腦力活動性質過於同一或相差過大時，會相互干涉。只有當兩種腦力活動關系中等時，兩者才會相互促進。
第五，還要注意一點就是「潛意識學習」，也就是說，在我們有意識地學習的同時，我們的潛意識也參與了學習。這種學習不為我們所意識，但在再現和再認的時候越起了很大的作用。學習時放音樂，有可能會干擾「潛意識學習」。
第六，學習和回憶之間遵循一種原理——「情境的熟悉性」。當人回憶時的情境和學習時的情境有較多相似之處時，回憶較容易。學習時放音樂，考試時當然不能放音樂了。這樣就人為地創造了兩者情境的不一性。從理論上來說，當然是不利於學習的。不過也有這樣一種情況，那就是，因為音樂不是學習時的唯一情境因素，再有就是這種情境的熟悉性當然不能在很大程度上決定回憶的質量，如果學習時放音樂使學習的質量提高了，那麼，即使在回憶時有這么一點不同，但綜合起來，卻可以促進學習的效果。
綜所上述，放不放音樂其實不能一概而論，而要看環境、學習的性質、音樂的性質、人的心理特點、學習習慣等方面來確定的。這也就是為什麼有的人放音樂可以促進學習，而有的人卻得到相反的效果的原因了。

2. 讀書時的噪音對學生有什麼影響

噪音的危害如下:
l.影響睡眠和休息。雜訊會影響人的睡眠質量，當睡眠受干擾而不能入睡時，就會出現呼吸急促、神經興奮等現象。長期下去，就會引起失眠、耳鳴、多夢、疲勞無力、記憶力衰退等。
2.損害人的聽力。雜訊可以造成人體暫時性和持久性聽力損傷。一般來說，85分貝以下的雜訊不至於危害聽覺，而超過100分貝時，將有近一半的人耳聾。
3.引起人體其他疾病。一些實驗表明雜訊對人的神經系統、心血管系統都有一定影響、長期的雜訊污染可引起頭痛、驚慌、神經過敏等，甚至引起神經官能症。雜訊也能導致心跳加速、血管痙攣、高血壓、冠心病等。極強的雜訊（如170分貝）還會導致人死亡。
4.干擾人的正常工作和學習。當雜訊低於60分貝時，對人的交談和思維幾乎不產生影響。當雜訊高於90分貝時，交談和思維幾乎不能進行，它將嚴重影響人們的工作和學習

3. 同桌平時說話讀書聲音很大很大很大，很吵，長此以往，耳朵會不會有問題

耳朵是木有問題的，頂多神經衰弱~~心理會產生不舒服的情緒。(既然影響你的學習了。完全是可以跟老師私下交流換位置、沒有什麼不好意思的，畢竟影響你了)聲音在40分貝以下，對人體是沒有影響的；聲音在40分貝到60分貝的時候，人體如果長時間在這個環境里，神經系統就會受到影響。這時候雜訊平均每提高3分貝，雜訊能量就會增強一倍；當聲音達到65分貝到80分貝，人的心血管受傷害的程度要比生活在雜訊在50分貝的環境中的人高出20％以上。當雜訊超過80分貝時，會對人的聽力造成很大傷害。當雜訊超過100分貝，就屬於人們難以忍受的雜訊。聲音達到120分貝以上，相當於一架波音747飛機從身邊飛過，人體健康將會在短時間內受到極大的傷害。到180分貝人的耳朵就馬上變聾

4. 一邊聽音樂一邊看書，會事半功倍嗎

一邊聽音樂，一邊讀書是否會影響效率，要看你讀書的內容和強度等因素來確定，但是整體來說，要確保高效的讀書，建議還是在一個相對安靜環境下讀書。而且不建議，讀書的時候聽搖滾樂，電子打擊樂這種節奏性比較強的音樂，這種音樂會帶偏思考的節奏，反而會拉低效率。

5. 一般來說,朗讀時保持大約多大聲比較適合

一般來說, 朗讀時保持大約54到58分貝比較適合

6. 有聲小說錄音多少db正常

要求音量-3到-6。
其實有聲小說是一般的音頻文件。它在播放器裡面播放的時候可以調節播放速度，可以自動記住播放的停止時間，以方便"閱讀"。隨著現代人的生活節奏越來越快，已經很少有時間坐下來認真讀書了，於是就有人突發奇想把書朗讀出來然後在錄音，給想讀書的人"聽"書，這就成了有聲小說。

7. 學校噪音最高多少

分貝的大小 一般在31-50分貝就會影響說話和工作。
51-70分貝就會影響休息
71-90分貝就會感到心煩
長期在91-120分貝就會有頭痛、高血壓、心悶……現象

8. 讀書的時候適合聽什麼音樂啊

這是巴洛克音樂中60拍的高頻音樂，這種音樂學習可以讓你：
1、快速完成作業，學習速度將提高2—10倍；
2、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現；
3、延長注意力集中的時間，提升理解能力；
4、進入最佳的學習狀態，沉浸在學習的快樂之中；
5、緩解學習壓力增強體質，激發創造力。
二、超級記憶音樂
這是巴洛克音樂中60拍的非高頻音樂，在這種音樂中進行理解、思考、背誦可以讓你：
1、頭腦聰明，記憶力提高5-10倍，充分開發記憶潛能；
2、輕輕鬆鬆記憶大量內容；
3、鞏固記憶效果，使學習過的內容保持長期不忘；
4、注意力更集中，有效排除外界干擾；
5、心情輕松應考，超常發揮，獲得高分。
三、適用對象
1、在校大、中、小學生、研究生、成人高考、自考和職稱考級人員；
2、需要大量記憶背誦外語單詞、課文者；
3、需要背誦記憶文理科復習題、法律條文、競賽題者及准備應付各種考試的人員；
4、需要記憶大量漢字的兒童；
5、需要記憶符號、圖表、密碼、字根等各界人士；
6、需要改善提高記憶力的中、老年朋友。
四、注意事項
本音樂在作背景音樂時，音量在30-40分貝左右，隱隱約約即可。

其實呢，並不是如上所說的巴洛克時期的音樂才有這神奇的效果，不同的音樂可以達到不同的效果，不同性格的人需要不同的音樂。下面給大家推薦一些很好的音樂。（QQ音樂中都可以搜索得到）

數學：學習數學需要的是內心的平靜但不時的也需要靈感的涌流，所以推薦一些既安靜又不失趣味的歌曲.全部都是無歌詞的歌曲,毫無疑問歌詞會影響到我們的幾何或邏輯思維.

1.Summer-久石讓 2.流動的城市-林海 3.夜曲-純音樂 4.The rain-久石讓 5.Snowdreams-班得瑞

6.The Truth That You Leave-piano boy 7.songs from a secret garden-神秘園 8.楊柳-范宗沛

理化:理化公式和理論的結合,可以用一些稍明朗歡快的歌曲或帶歌詞的輕音樂來激發它的趣味性,提高書寫計算的效率.

1.回夢遊仙(力薦)-仙劍奇俠傳4 2.愛的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布萊曼 3.Craigie Hill-Cara Dillon

4.valder fields-Tamas Wells 5.Inside-Bang Gang 6.Tango in my heart-QQ音速（爆好聽，上網查）

7.Dying In The Sun -小紅莓 8.Nocturne-神秘園 9.May It Be-恩雅 10.30 Minutes - T.a.T.u

語文：語文沒有什麼特別的限制，只要不是中文歌詞都可以.歌曲就不做推薦了，上面的都可以.

英語:不像語文,英文歌詞不僅不會影響到學習英語,也許還在不經意之間慣了耳音呢!除背單詞時需要無歌詞的低頻率音樂,別的時候聽上面的歌都是可以的,下面再推薦一些英文學習感到疲憊無聊時或想加快速度時的歌曲.

1.Chocolate Ice (聽身體唱歌)- 衛蘭 2.Beat It -MJ 3.Heal The World - MJ 4.don't cry - 槍花

5.Anything But Ordinary - 艾薇兒 6.Nobody』s A Nun - 王若琳 7.Behind Blue Eyes - Limp Bizkit

8.Zombie - 小紅莓 9.Time after time - 倉木麻衣（柯南） 10.remember the name - 林肯公園

政史：自由發揮的時候到了，喜歡的歌都打開吧，應付作業的放快歌，鞏固知識的放慢歌，心情好才是最終目的。沒什麼好說的，推薦幾首被遺忘的經典老歌。

1.旅行的意義 - 陳綺貞 2.彩虹天堂 - 劉畊宏 3.太早 - 劉允樂 4.心裡有個他 - 俞思遠 5.白月光 - 張信哲

6.天天想你 - 張雨生 7.我愛你 - 王菲 8.寶貝 - 張懸 9.Forever Now - Bang Gang 10.借我一生 - 水木年華

11.獨立 - 蜜雪薇琪 12.Trouble Is a Friend - Lenka

切記：做一項作業時不能換歌，讓你的腦神經和這首歌形成鏈接，聽之前要先把歌聽熟，聲音放的若隱若現，別坐在電腦旁，有一定的距離感最好。你的目的不是聽歌，而是提高學習效率，心態要放端正，如果覺得歌曲讓你有任何不適千萬別猶豫關了它。

9. 聽力40分貝能正常上學嗎

可以的，正常人的聽力在0-20，聽力40分貝一些小的聲音聽不見或者聽不清，但是一般正常人講話在60分貝，所以基本不影響正常交流，可以坐前面一點。如果實在感覺有影響到自己的學習與生活可以考慮助聽器。

10. 1般上學時學校區域的噪音要低於多少分貝

1般上學時學校區域的噪音白天低於55分貝、夜間低於45分貝